10 lijepih crta empatije - Veljača 2023

Empati su ljudi koji su vrlo osjetljivi, ali ipak postoji razlika između to dvoje. Visoko osjetljivi ljudi (HSP) su introverti, dok empatije mogu biti i introverti i ekstroverti.

Vole pomagati drugim ljudima jer dijele tuđu bol; mogu ga osjetiti bolje nego bilo tko drugi.



frizura za lice četvrtastog oblika

Zbog toga su empate često meta ljudi s mračnim osobinama, poput narcista. Narcisi osjećaju svu „lako doći do“ pozitivne energije koju empatiji imaju i koriste je u svoju korist.

Narcisi i empatiji privlače jedni druge jer narcisti tragaju za neprekidnim izvorima energije i empatije su upravo ono što traže.

Empatični ljudi imaju sposobnost apsorbirati svu energiju iz okoliša. Ovo je grozno za empatije, ali izvrsno za ljude koji ih okružuju.



Empatiji duboko osjećaju tuđu energiju i ako je negativna, apsorbirati će je (nesvjesno) da bi im pomogli.

Dakle, biti empatija nije lako, jer se nakon nekog vremena preopterete svim emocijama koje pokupe. Oni se iscrpljuju od ljudi koji ih emocionalno iskorištavaju.

Kako znati sa sigurnošću jeste li empatija

  1. Da li vas ljudi smatraju previše emocionalnim ili previše osjetljivim?
  2. Ako vas netko iz blizine odvraća ili vam je tužno iz nekog razloga, utječe li to na vas?
  3. Ispunjava li puno ljudi na jednom mjestu svoju energiju? Da li vam treba malo vremena da povratite energiju?
  4. Zamaraju li vas buka, jaki mirisi i previše govora?
  5. Da li radije idete sami negdje, pa možete otići kad god poželite?
  6. Da li vas stres izbacuje iz igre? Čini li vam se ponekad da se možete nositi s bilo čim?
  7. Plaši li vas obaveza?

Ako su odgovori na ta pitanja pozitivni, onda ste empatija, ali da biste kopali malo dublje, pogledajte osobine empatije ispod.



1. Napori preuzimaju tuđe osjećaje

Empatiji mogu osjetiti apsolutno sve. Teško im je odoljeti apsorpciji tuđih emocija, pa pokupe sve.

Bilo da je riječ o anksioznosti, strahu ili depresiji, teško će ih osjetiti na vlastitoj koži. Zaista im je teško živjeti na taj način jer si ne mogu pomoći.

Ali, s druge strane, pozitivni i sretni osjećaji su ono što ih održava u životu. Nažalost, negativni su mnogo češći i intenzivniji.

2. Empati su čitali drugi

Mogu osjetiti kako se drugi osjećaju. Oni vide pravo kroz njih, pa znaju kako se ponašati oko njih. Ako nekoga povrijedi, to će osjetiti i znati će kako im se obratiti i možda im pomoći.

Oni znaju čitati znakove govora tijela, što nije baš empatija, ali empatićima je lakše čitati te znakove, jer jednostavno imaju savršene komunikacijske vještine - to je poput šestog čula.

3. Empati znaju kako slušati

Ništa ih ne može proći. Znaju pokazati emocionalnu podršku i kako slušati nekoga kome je pomoć potrebna.

Strpljivo će sjediti i slušati sve što netko kaže, a da nema potrebe da govori o sebi. Oni će staviti svoj život na čekanje i zanemariti njihove potrebe ako nekome bude potrebna njihova pomoć.

4. Empati su obično introverti

Iako to ne mora biti istina, postoje empatije koji su ekstroverti, ali ne toliko koliko je introverta. Introvertirani empati vole da komuniciraju jedan na jedan.

Izbjegavaju velike grupe ljudi jer im čine neugodne.

Kad su ekstrovertni, empatiji nisu toliko različiti, osim što mogu tolerirati nekolicinu više ljudi nego što to mogu introverti, ali imaju ograničenje, koje ne mogu prijeći.

5. Empatiji privlače energetske vampire

Njihova osjetljivost privlači ljude koji usisavaju svoju energiju suhom. To su ljudi koji imaju tamne crte koje otkrivaju njihove psihotične i narcisoidne osobnosti.

Ovi vampiri iscrpljuju vašu fizičku energiju, ali imaju i sposobnost da vas emocionalno unište.

Oni znaju kako da se nakon samo kratkog vremenskog razdoblja osjećate bespoštednom i nedovoljno dobrom. Jednom kada vam oduzmu samopoštovanje i samoljublje, mnogo je lakše imati potpunu kontrolu nad vama.

6. Empatiji daju previše od sebe

Empatije žive osjećaje drugih ljudi. Ako vide beskućnika na ulici, neće ih proći bez bacanja novca pred njega.

Željeli bi ga odvesti kući, dati mu hranu, pustiti se da se istušira i dobro se naspavati.

Oni stvarno osjećaju tuđu bol i kad vide da beskućnik tako duboko pravi svoj otisak na srcu, i to neće moći uskoro zaboraviti.

Potpuno je normalno da ljudi vide bol i žele da je pomognu izbrisati, ali empatije vide bol i proživljavaju je.

7. Empati su mirotvorci

Empati su potpuni mirotvorci. Oni imaju tendenciju da osjećaju samo ono što je izvan njih, a ne unutar njih, što dovodi do zanemarivanja vlastitih osjećaja.

test trudnoće nakon iui koliko dana

Ako nešto smeta miru, ako su usred svađe, pokušat će smiriti stvari jer apsolutno ne mogu podnijeti vikanje ili bilo kakve smetnje kada stvari nestanu iz reda.

Ili će pokušati sklopiti mir ili će izbjeći problem i jednostavno će otići.

Ako budu napadnuti, neće se imati snage braniti jer ih argumenti iscrpljuju i uništavaju, pa će bježati.

8. Empati trebaju svoje vrijeme sami

Budući da apsorbiraju osjećaje drugih ljudi, može postati neodoljiv. Toliko puno emocija i toliko stresa mogu ih umanjiti.

Oni postaju iscrpljeni zbog drugih. Zbog toga se oni nisu previše usredotočeni na sebe.

Zbog toga empatije privlače loše ljude, često ljude s narcističkim osobinama. Te loše ljude privlače empati jer se od njih mogu hraniti.

Oni mogu iscrpiti svoju pozitivnu energiju, što im je opskrba.

Zbog toga empatiji trebaju svoje vrijeme sami. Trebaju se napuniti.

Moraju se usredotočiti na sebe i još jednom pronaći resurs svoje pozitivne energije kako bi mogli nastaviti funkcionirati u svakodnevnom životu.

9. Empati su preosjetljivi

Empati su njegovatelji svjetske klase. Oni se brinu o ljudima samo zato što osjećaju potrebu. To je nesebičan čin dobrote i dobrote.

Ne podnose gledanje nekoga nesretnog. I iako im život može biti nered, pritisnut će tipku za zaustavljanje i ići spasiti nekoga kome je to potrebno.

Ali jedno je sigurno; empati se mogu lako ozlijediti. Morate biti vrlo oprezni oko njih.

Stvari koje vam možda ne smetaju vjerojatno će vam smetati. Ljudi koji nisu takvi ne razumiju kroz što empatija prolazi.

Njihova početna misao kada vide da empatija pretjerano reagira na određenu situaciju glasi: 'Oh, prevladajte!' Ali to nije tako jednostavno.

Ne možete promijeniti ono od čega se čovjek sastoji. Možete ih pokušati samo razumjeti.

10. Empati su sjajna intuicija

Empati obično slušaju svoja crijeva jer im to nikad ne laže.

Oni sve vide oko sebe putem svoje intuicije, premda su manipulatori u pitanju, njihova intuicija ne uspijeva jer je manipulator previše dobar prema glumcu i tako privlače jedni druge. Moraju se naći.

Vidite, živjeti u svijetu empatija nije lako, pogotovo ako ste takav. Iscrpljuje se i ponekad jednostavno poželite da isključite svijet i budete sami s vama da vam nitko ne smeta.

Ali to nije baš lako - ne možete jednostavno zaboraviti tko ste. Morate naučiti živjeti s tim.