10 načina za pedeset nijansi sivog seksa večeras

pedeset nijansi sive Ljubaznošću Random House, Inc.

Želite li da vaš seksualni život bude malo uzbudljiviji? Slijedite ove poteze nadahnutiPedeset nijansi siveda dodate malo truda svom orgazmu.



Pogledajte galeriju jedanaestFotografije pedeset nijansi sive Ljubaznošću Random House, Inc. 1od 11

Pedeset nijansi siveima li žena koje puno više razgovaraju - i razmišljaju - o seksu. Ali, također se mnogi od nas osjećaju inferiorno. NedavnoGoodinbed.comAnketa je pokazala da je 50 posto ljudi dosadno u svojim vezama i žude za više seksualnih avantura. Pa kako svoj ljubavni život možete pretvoriti u fantastičnu literaturu, čak i ako vaša ideja o 'igraonici' sadrži igračke vaše djece? Čitajte 10 poteza koje ćete htjeti isprobati što prije. Slobodno ih proslijedite svom frajeru da mu se zavrte kotači ...



Najbolje mjesto za početak: sa samim Christianom i Anom. Ian Kerner, osnivač tvrtke Good in Bed i autor nove knjige,Velika knjiga o seksu, predlaže da partneru pročitate odlomak izPedeset nijansi sive, ili neki drugi dio erotske literature koji vas uzbuđuje. Iako bi vas izlazak iz misionarskog položaja u početku mogao obojicu izgurati iz vaših zona udobnosti, u konačnici bi vas mogao stvoriti kao bolje mjesto za par - sve dok se prethodno dogovorite oko sigurne riječi. 'Iskustvom [ovih] zajedno pomažu u izgradnji povjerenja i jačanju intimnosti u vašoj vezi', kaže Kerner.



rbk-50-sjene-sivih-savjeta-lisice-de.jpg Getty Images dvaod 11Vežući jedan

Mašta o podnošenju i dominaciji vrlo je popularna, kaže Kerner, i to ne samo zbogPedeset nijansi sive. Žene češće nego ikad rade na moćnim položajima i navikle su brinuti o kući, pa ne čudi što bi stav preuzimanja odgovornosti mogao biti privlačan kod partnera. 'Ideja da budemo poduzeti i podložni vlasti, a ne da donosimo odluke može biti vrlo privlačna', kaže Kerner.

Nemate lisica pri ruci (ovaj, ni nama)? Pomaknite se od gospodina Greya i neka vaš suprug jednom od njegovih kravata veže vaše ruke ili ih pričvrsti na krevet ili mu to učini s jednom od vaših marama.



igre ljubljenja-6 Getty Images 3od 11Oslijepiti

'Minimiziranjem jednog osjetila (vida), potencijalno poboljšavate svoja druga osjetila, poput dodira', objašnjava Kerner. Preklop preko očiju također može potaknuti vašu maštu. Osoba koja može vidjeti trebala bi imati spremna neka iznenađenja (na primjer, škakljanje pera, kocka leda ili vibrator) kako bi potaknula druga osjetila i stvorila nakupinu odnosa.



kocke leda Getty Images 4od 11Osjetite smrzavanje

Naša je koža naš najveći spolni organ i stimulirajući je može pojačati zadovoljstvo ili čak dovesti do orgazma, kaže Kerner. Trljanje kockica leda na koži vašeg partnera stvara seksualni trzaj - osjećaj koji može biti neugodan, ali ne baš bolan. 'Uzbudljivo je jer se možete pokoriti nekome bez da iskusite stvarnu bol', kaže Kerner.Bonus vrsta: Stavite kockice leda u usta prije izvođenja oralnog seksa kako biste stvarno zagrijali stvari.

lagana zabava za mnoštvo
auto seksa Getty Images 5od 11Okrećite motore

Ne morate biti ljubitelj NASCAR-a da biste voljeli scenu jurnjave brzim automobilima praćenu Anom kako se uzdiže Christian. I ne brinite - ne predlažemo vam da se rizično ponašate na cesti. Usredotočite se na vožnju, a zatim parkirajte i usredotočite se jedni na druge. 'Privlačnost auto-seksa odnosi se na to da budete egzibicionist; mogli biste biti uhvaćeni i to je vruće ', kaže Kerner. Dakle, ako ste zadnji put bili zauzeti na zadnjem sjedištu Meatloaf svirajući na kaseti, vrijeme je da pokušate ponovno. Budući da automobili nisu baš veliki kraljevski kreveti, isprobajte oralni seks ili čak old-school seansu.



rbk-50-nijanse-sive-savjeti-loptice-de.jpg Getty Images 6od 11Budi mudast

Ana ubaci Ben Wa loptice prije odlaska na večeru s Christianom i svaki put kad se kreće, oni joj grade želju. Zvuči seksi, ali većini nas nije baš realno. Nešto što svi možemo učiniti?Provedite više vremena na predigru—Bez ili bez igračaka. 'Predigra zapravo može otvoriti vas i vašeg partnera do dublje seksualne intimnosti jer seks čini više zabavnim, a manje samo postizanjem orgazma', kaže Kerner. Također možete 'zaboraviti' obući gaće sljedeće noći, i ležerno to spomenuti svom frajeru kad izađete. Predigra? Sve skuženo.



lupanje Getty Images 7od 11Budimalozločest

Gospodin Gray imao je pravo u vezi s ovim: malo batinalimenkazapravo pojačavaju vaš orgazam. To je zato što i bol i zadovoljstvo imaju sposobnost da vaš mozak oslobađa dopamin - moćan hormon koji vam daje onaj opojni osjećaj strasti i pomaže prigušivanju boli. Nervozan zbog ovog nestašnog savjeta? Kerner predlaže prirodnije uključivanje lupanja svjetlosti u predigru ili snošaj; možda ako vas partner vodi s leđa, zatražite malo smrad.

par pod tušem Robert Daly / Veer 8od 11Očistite seiprljav

Ana i Christian podigli su seks pod tušem na sasvim drugu razinu nego što se u stvarnom životu čini mogućom. Kao Elaine izSeinfeldrekao: 'Seks pod tušem - to ne ide!' To je zato što 'voda zapravo smanjuje vaše prirodno podmazivanje', kaže Kerner. Ali ako vam se sviđa seks dok pjenite, pokušajte ovo: dopustite da vam tip priđe s leđa dok ste okrenuti zidu. Održavajte se postavljanjem ruku na zid tuša. I nabavite dobru prostirku za tuširanje kako ne biste završili u hitnoj službi (takonije seksi).

analni Getty Images 9od 11Budite otvoreni za ideje izvan granica

Čepovi od nehrđajućeg čelika? Uh, točno. Ali vaša zadnjica ne bi trebala biti potpuno zabranjena. 'Anus i međica (područje odmah ispod vašeg otvora rodnice) prepuni su živčanih završetaka', kaže Kerner. Započnite tako što ćete zamoliti svog muškarca da masira područje tijekom predigre ili dok imate seks. Zatim, s malo maziva, može umetnuti svoj ružičasti prst. 'Definitivno ćete doživjeti intenzivniji orgazam', kaže Kerner.

seks na stolu Getty Images 10od 11Učini to svugdje - osim u krevetu

Jedna od prvih i najuzbudljivijih seksualnih scena bila je kada Christian odvede Anu za svoj uredski stol. Iako malo nas ima stolove ili stolove koji mogu izdržati težinu dvoje ljudi (uz to nemamo gospođu Jones da počisti za nama), ovdje je ideja manje raditi na stolu, a više djelovati na vašem spolni impulsi. Ako ste sami u kući, povucite se kad i gdje vam se prohtije. Povucite svog tipa u ormar kaputa za strastveni poljubac ili ga gurnite uza zid da dobro pipate. 'Brzi ne mora biti pun snošaj niti dovesti do orgazma', kaže Kerner. 'Zapravo je bolje ako se izgradi fizičko i psihološko iščekivanje koje kasnije može dovesti do vrućeg seksa.'

vanilija seks Getty Images jedanaestod 11Seks vanilije

Položaji koji su vam ugodni - poput misionara i žena na vrhu - ne bi trebali biti podcijenjeni. Ne morate razmišljati o svom orgazmu, i to je dobra stvar. Ostali položaji ne dopuštaju vam da se potpuno isključite - a opuštanje i deaktiviranje presudni su za žene da dožive orgazam, kaže Kerner. Želite najbolje od oba svijeta? Isprobajte nekoliko gore spomenutih poteza tijekom predigre, a zatim prijelaz na ono za što znate da će vam stvoriti vrhunac. To je seks s vanilijom - s višnjom na vrhu.