20 izbora prehrambenih proizvoda koji će vam pomoći da odbacite ambalažu i smanjite otpad
Nije tajna da se naš planet suočava s ozbiljnim problemima globalnog zagrijavanja i klimatskih promjena koji su već počeli ozbiljno utjecati na sve nas ovdje na Zemlji. Iako se možda čini da vi kao pojedinac ne možete napraviti veliku promjenu, to nije istina: nikad nije bilo bolje vrijeme da se usredotočite na smanjenje svog ugljičnog otiska. Svaka mala promjena, kad se zbroji, potencijalno može napraviti veliku razliku.
kako dati oralni seks mužjaku
To započinje donošenjem ekološki najprihvatljivijih izbora u vašem svakodnevnom životu, uključujući i kupovinu namirnica. Neke ćete odluke donijeti kako biste se oslobodili nepotrebne ambalaže i plastike koja doprinosi toni otpada. Potpuno se riješiti ambalaže u samoposluzi možda neće biti moguće, ali sigurno je možete ograničiti. Evo nekoliko savjeta kako to učiniti:
Kentaroo TrymanGetty Images Pratite što jedete i što izbacujete.
Kupovina namirnica bez otpada započinje vašim navikama kod kuće. Prvo što morate učiniti je otkriti odakle dolazi vaš otpad od hrane. Kupujete li previše dupliciranih predmeta jer niste sigurni što je u vašoj smočnici? Kupujete li previše proizvoda odjednom, tako da brzo propadne? Počnite pratiti što izbacujete kako biste to imali na umu sljedeći put kad budete bili u trgovini. Možda zvuči malo, ali isplati se biti svjestan što možete preskočiti.
d3signGetty Images Kupujte pametno kupujući samo ono što vam treba.
Pametna kupovina ogroman je dio izbjegavanja viška otpada. Nemojte ići u kupovinu namirnica samo s maglovitom predodžbom o tome što vam treba - napišite popis, pobrinite se da predmete već nemate kod kuće i nemojte pretjerano kupovati. Voće se možda prodaje, ali hoćete li zaista pojesti jabuke, naranče, borovnice i kivi u jednom tjednu? Bolje je kupiti samo ono što trebate nego impulsno kupiti nešto što ćete na kraju možda baciti.
zdjelicaGetty Images Ponesite vlastite torbe.Pravilo broj jedan za odbacivanje ambalaže u trgovini? Donesite svoje torbe. New York je nedavno postao druga država nakon Kalifornijezabrana nepotrebnih plastičnih vrećica, a nadamo se da će je slijediti i druge države. Čak i ako vaša država nema tu zabranu, trebali biste ponijeti vlastite platnene vrećice - one su čvršće, mogu držati više predmeta, ugodnije ih je držati i ne stvaraju beskorisnu hrpu plastike u tvome domu. Na njih jednom možete potrošiti nekoliko dolara, a zatim ih koristiti godinama.
Enrique Diaz / 7ceroGetty Images I uložite u vlastite vreće za proizvodnju.
Mnogi su ljudi počeli kupovati vlastite platnene vrećice za trgovinu, ali su zaboravili na vrećice s proizvodima. Te krhke vrećice za vaše voće i povrće izrađene su od biološki nerazgradive plastike i vjerojatno ih prođete kroz tonu. Povrh toga, pohranjivanje proizvoda u plastiku je brz način za tonatjerajte ih da brže istrunu- trebaju disati.
Možete kupiti svojproizvoditi vrećicena web mjestima poput Amazona. Ulaganje se na kraju isplati - za okoliš i hranu.
Izvor slikeGetty Images Odlučite se za brojač delikatesa u odnosu na prethodno zapakiranu robu.Ako kupujete meso, ribu ili sir, bolje je otići na šalter nego kupiti nešto prethodno zapakirano i zamotano u plastiku. Otiđite do mesnice, umjesto da uzmete odrezak umotan u plastiku, uzmite svježi sir, umjesto da kupite nešto poput Kraft Singlesa. Također možete ponijeti vlastiti papir kojim ćete zamotati ove predmete kako se ne bi zamotali u plastiku.
Janine LamontagneGetty Images Kupujte u odjeljku masovne hrane.
Još jedno veliko pravilo za odbacivanje ambalaže je kupovina u odjelu za rinfuzu kad god je to moguće. Ovo nije opcija koju nude sve glavne trgovine, pa ćete možda trebati neko kopati kako biste pronašli mjesto koje ga ima (negdje poput primjerice Whole Foodsa). Masovna hrana obično uključuje proizvode poput graha, orašastih plodova, zrna kave, maslina, hrane za kućne ljubimce, začina, granole, šećera, octa ... popis se može nastaviti. Ovo je jednostavan način za odbacivanje ambalaže i potencijalno uštedu novca.
Taiyou NomachiGetty Images Ponesite vlastite staklene posude.
Ako ćete kupovati u rinfuzi, ponesite svoje staklene posude i / ili staklenke - u suprotnom ćete vjerojatno zaglaviti u plastičnim ili kartonskim spremnicima u trgovini, što čini napor beskorisnim. Osim toga, ako ponesete vlastite spremnike, sve je spremno za pohranu čim stignete kući, nije potreban prijenos.
bit245Getty Images Izvažite te spremnike prije vremena.Budući da u trgovini morate izvagati većinu hrane da biste shvatili koliko dugujete, korisno je znati težinu svojih spremnika prije nego što krenete u kupnju. Izvažite ih kad su prazni i napišite težinu na posudu kako biste je mogli oduzeti od težine hrane koju kupujete. To samo čini kupovinu na ovaj način praktičnijom.
Aliaksandra Ivanova / EyeEmGetty Images Potražite trgovine alternativne hrane koje naglasak stavljaju na smanjenje otpada.Lako je otići do lokalnog supermarketa u vašoj blizini, ali ako zaista pokušavate odbaciti ambalažu, možda ćete trebati istražiti ekološki prihvatljiviju trgovinu u kojoj biste mogli kupovati. Neke trgovine samo nude više opcija od drugih.Bez leglaima popis prehrambenih trgovina bez otpada u koje možete otići u svojoj državi, a to je dobro mjesto za početak pretraživanja.
moja je supruga uvijek bijesna i nesretnaHerojske slikeGetty Images Kupujte na seljačkoj tržnici.
Također biste se trebali slobodno uputiti na lokalno poljoprivredno tržište. Većina štandova na poljoprivrednim tržnicama neće vam dati plastične vrećice ili spremnike, pa ste prisiljeni donijeti vlastite ekološki prihvatljive mogućnosti. Hrana je već obično labava, s naglaskom na ekološkoj prihvatljivosti. Povrh svega, sve je svježe, što je dodatna prednost za vas.
Hibridne slikeGetty Images Idite na odjel pekarnice umjesto na prolaz za kruh.Većina prehrambenih trgovina ponudit će pekarski odjel u kojem prodaju kruh, kiflice i deserte. Umjesto da odete do prolaza za kruh i kupite štruce kruha ili kiflice u plastičnoj ambalaži, idite u pekaru i pokupite svoje labave kruhove i kiflice, a zatim ih stavite u svoje platnene vrećice. Bolje je za okoliš, a vjerojatno je i bolji okus.
PhotoAlto / James HardyGetty Images Izbjegavajte sitnice koje vam zapravo nisu potrebne.Razmislite o svim malim plastičnim i papirnatim stvarima u trgovini koje vam zapravo nisu potrebne, ali vjerojatno ne razmišljajte o kupnji: uvijte kravate, račune koji će se razvaliti kad izađete na vrata, naljepnice s naljepnicama vaš proizvod. Pokušajte izbjegavati što više tih stvari, a one će se zbrajati.
vanderveldenGetty Images Naučite kako hranu bolje čuvati kako ne bi pokvarila.Opet, kupovina bez otpada ne odnosi se samo na vaše stanje u trgovini, već i na vaše ponašanje kod kuće. Možete izbjeći nepotrebne kupnje osiguravajući da hranu pravilno skladištite kako je ne biste izbacili kad bi mogla duže zaglaviti.
Hoxton / Paul BradburyGetty Images Napravite vlastitu hranu kad god je to moguće.Ako imate vremena, naučite kako napraviti što više vlastite hrane. Na primjer, stvari kao što su trail mix, granola i granola barovi lako možete napraviti kod kuće, umjesto da ih kupujete unaprijed zapakirane u trgovini. Umjesto da uzimate smrznute večere ili gotova jela, u kuhinji kuhajte od nule. Možda to nije uvijek opcija, ali je bolja kad god je to moguće.
Herojske slikeGetty Images Pokrenite vlastiti vrt.Ako ste u mogućnosti, također nije loša ideja pokrenuti vrt u kojem možete sami uzgajati voće i povrće. To znači da ćete uštedjeti novac, uživati u svježim proizvodima i nećete morati koristiti ambalažu da biste kupili ove stvari. Ako ne možete pokrenuti vrt, pridružite se vrtu zajednice u blizini.
Jetta Productions IncGetty Images Uvijek držite dodatne torbe u automobilu.Jedan od načina da nikada ne budete prisiljeni koristiti plastične vrećice je da uvijek imate u svom automobilu zalihe platnenih vrećica, spremnih za upotrebu. Kad raspakirate namirnice, istrčite i vratite torbe u auto. Također možete kupiti puno torbi tako da neke možete držati u svom automobilu, a neke u svom domu.
Ashish Kumar / EyeEmGetty Images Pustite da se romate slobodno u većoj vreći.Ako ste zaboravili vrećice s proizvodima ili ih jednostavno ne želite kupiti, nije velika stvar: voće i povrće ne treba stavljati u vlastite zasebne vrećice. Možda će vam biti ugodnije s predmetima poput zelenila u vlastitoj vrećici, ali oni stvarno mogu biti svi zajedno u jednoj vrećici - nije problem.
Slike CavanaGetty Images Kupujte lokalno.Mnogo je blagodati kupnje lokalnog: Kupnja predmeta koji dolaze iz vaše lokalne zajednice znači da smanjujete kilometražu hrane jer hrana ne mora putovati toliko daleko. Lokalno uzgojena hrana ne stvara velik otisak ugljika, a to pomaže u potrošnji goriva i onečišćenju zraka. Povrh svega, to je dobro za okolinu oko vas i obično je svježe.
Herojske slikeGetty Images Odlučite se za ekološki prihvatljive marke umjesto nečega umotanog u plastiku.Budite pažljivi prilikom kupovine i obratite pažnju na druge marke i opcije koje biste obično mogli ignorirati. Ako postoji hrana koja nije zamotana u plastiku i nešto je ekološki prihvatljivija, razmislite o njenoj kupnji. Potrebno je samo malo budnosti.
Slike CavanaGetty Images Obratite se onome tko sluša.Ako niste zadovoljni naporima vaše trgovine da bude ekološki prihvatljiviji, recite nešto. Pristojno se žalite korisničkoj podršci ili napišite e-poštu upravi. Možda mislite da ovo ne čini ništa, ali moglo bi pridonijeti promjeni.