4 stvari kojih sam se morao odreći da bih spasio brak

Odjeća, Naočale, Lice, Njega vida, Zabava, Rekreacija, Osobna zaštitna oprema, Naočale, Planinski oblici, Gornja odjeća, Ljubaznošću Joanne Schroeder

Kad vam ljudi kažu da je brak težak, mislite da razgovaraju o prepirkama oko perilice posuđa i prljavih čarapa. Znate da će s novorođenčadima biti neprospavane noći i možda čak i zamislite da se netko od vas razboli i treba mu skrb.



Ono što ne zamišljate je biti u braku što je teško jer vaszeznuo ga.



Pa, bio sam tamo. Gledala sam kako moj suprug baca torbu preko ramena i izlazi na vrata, testirajući kakav bi bio život odvojeno. Ali oboje smo bili pred vratima, emocionalno, godinama prije tog trenutka.



Kad smo se upoznali, u Ivanovim sam očima vidio svoju buduću djecu i mogao sam zamisliti trijem na staroj kući gdje bismo sjedili u stolicama za ljuljanje kad smo bili stari. Tada su nas pogodile hipoteke i nezaposlenost, dugovi i smrt, godine neprospavanih noći i sve druge stvari koje život baca na ljude.

Mršavljenje od 25 kilograma prije i poslije

A onda je to jednostavno nestalo. Puf. Srce koje se nekad rastopilo od samog njegovog pogleda bilo je tvrdo poput kamena. A takav je bio i njegov, mogao sam to osjetiti. Bio je poput leda i slomio mi je srce čak i kad je bilo najteže. Iskreno sam pomislila da nikada više neću osjetiti topanje srca.



Ali jesam. I znam.



Kad smo se upoznali, smatrao sam da mi je Ivan previše drag, pa nisam izašao s njim barem mjesec dana. Ali kad smo izašli, bio sam zakačen.Nice je seksi, dame. Preselila sam se kod njega nekoliko tjedana kasnije. Tri mjeseca nakon toga pokušavali smo dobiti dijete.

Da mi je netko rekao da ću jednog dana tako izgraditi obitelj, rekao bih: 'To je užasan plan!' ali bila je ona koju smo živjeli i koja je sagradila ovu malu tvrđavu koja je naša obitelj. Nismo imali pravih vještina vjenčanja, ali sve stresove koje donosi zajednički život.



kako se osjećati odmoran s malo sna

Oboje smo Ivan i ja odrastali u kaosu i tako smo u svojoj srži bili prvi ljudi. Svake godine kad smo se međusobno kompromitirali, gomilali smo ogorčenost. Do šeste godine bili smo jadni, obojica smo se ponašali poput kretena. Loši izbori množili su se sve do dana kada smo se odlučili podijeliti. Čak smo i obiteljima i prijateljima rekli da se rastajemo.



Ali onda sam pomislila na svoju budućnost, na to da je Ivan došao po našu djecu i sve što sam mogla pomisliti bilo je: 'I ja želim ići!' Vrijeme u automobilu s obitelji je moje sretno mjesto, sjedi pored supruga dok vozi, glazba na radiju i ruka na mojoj nozi. Odustajući od svoje bijedne veze, odricali bismo se i sreće koju bismo jednog dana mogli imati. Nisam bio spreman, a nije bio ni on.

Stoga smo to povezali stavljajući našu vezu u središte oba naša života. Na neki je način ovo bila velika promjena, ali postignuta je nizom uglavnom malih.

Evo nekoliko ključnih promjena koje smo napravili, a koje bi mogle raditi i drugima:

1. Napusti prijatelje koji ne žele da ostaneš u braku.

Oprostite, ali onaj vaš prijatelj koji kaže: 'Nije dobar za tebe, bit će ti bolje sam' loš je za tebe i loš za tvoju obitelj. Ako se vaš partner ne ponaša nasilno, ako ste se posvetili popravljanju odnosa, u životu ne možete imati nikoga tko ogovara vašeg partnera.

djevojčica koja pjeva s ocem

Njegujte odnose s ljudima koji vide što je dobro u vašem supružniku i družite se s drugim parovima koji su sretni i uspješni.

2. Prestanite se svađati oko toga tko ima teži posao: roditelj kod kuće ili onaj koji radi izvan kuće.

Nitko nikad ne pobjeđuje u ovoj borbi. Terapeut za parove rekao nam je: 'Besmisleno je. Nema pobjednika - u ovom razgovoru ima samo gubitnika. Oboje marljivo radite. Kraj.'

Ako morate ponovno pregovarati o poslovima, učinite to. Ali razgovarajte sa supružnikom o tome kako se osjećate prema vlastitom radnom opterećenju, a ne kako se ono uspoređuje s njihovim.

3. Vratite svoje osamljene aktivnosti i pojačajte stvari u kojima uživate raditi zajedno.

Moj suprug je bio prilično strastveni motocross vozač kad smo bili prvi put, sport koji je značio odsutnost na jako duge dane ili vikende, bez djece i mene. Bilo je to vrlo usamljeno, i to samo hobi kojim ću se ikad baviti.

Imao sam naviku noću zaranjati u računalo, pisati. Ovo je bilo vrlo izolirajuće za mog supruga. Nijedan od naših hobija nije bio loš, ali oduzimali su nam vrijeme iz zajedničkog života.

moj muž je jadan u našem braku

Tako smo se oboje odrekli malo vremena koje smo proveli sami i posvetili to tome da budemo zajedno. Išli smo na jednodnevne izlete s djecom ili pronašli čuvara kako bismo mogli voziti brdski bicikl. Uvjerili smo se da će sve što smo odlučili biti sretno, pa smo iza sebe mogli ostaviti bilo kakvu ogorčenost.

4. Reci još lijepih stvari.

To se čini tako očito, ali često je potreban ogroman napor. Dr. John Gottman sugerira da sretni brakovi imaju omjer pet dobrih interakcija i jedne loše, iznanostpodupire to.

Pa recite lijepe stvari. Recite im kad god vam dođu, čak i ako se osjećate ogorčeno. Izgleda li dobro u toj košulji? Reci mu. Ima li ona načina s riječima koje stvarno voliš? Reci na glas. Dodirnite ruku ili ruku supružnika na način koji oni vole. To čini veću razliku nego što ste ikada mogli zamisliti.

Svi su brakovi različiti, pa će svaki popravak biti drugačiji. Jedno znam sa sigurnošću da je popravljanje veze hrpa posla. Ali isto tako znam da je za mene sav taj posao vrijedio više nego što sam ikad mogao izraziti.