Dajte sebi vremena za liječenje

Bez obzira na to u pitanju je, kad na kraju budete povrijeđeni, jedino što vas nastavlja je nada da ćete na kraju zacijeliti. Osjećaj izdaje i razočaranja isti je kada su u pitanju svi odnosi; isto je i sa romantičnim vezama, s prijateljstvom i s obiteljskim vezama.

Bol vas prožima i sve je o čemu možete razmišljati. Osjećate se kao da niste upola osoba kakva ste bili nekada i sve što želite je da stavite sve što se dogodilo iza vas. Željeli biste izbrisati svu bol i mislite da je najbolja opcija ponašati se kao osoba koja vas je povrijedila nikada nije postojala. I onog trenutka kad pomislite da ste napokon krenuli, bol se vraća. Pokušavate pobjeći i zakopati je duboko u sebi, misleći da je to jedina opcija koju imate. Ali nekako vas bol uvijek nađe, čak i kad mislite da ste je protjerali.

Ne znate zašto se to događa. Mogli ste se zakleti da ste uspjeli potpuno zacijeliti i nastaviti sa svojim životom, ali očito vas nešto zadržava.

Problem je što ste samo djelomično ozdravili.

Htjeli ste što prije zaboraviti na sve što se dogodilo kako biste napokon mogli nastaviti sa svojim životom. Čekali ste dan kada će vas ta bol prestati konzumirati. Ništa više niste željeli nego krenuti dalje.

Ali u naletu ste zaboravili nešto važno - zaboravili ste dati sebi vremena za liječenje.

Sada se osjećate izgubljeno i ne znate što učiniti. Učinili biste bilo što, samo da ta bol konačno nestane.

Jedino što niste spremni učiniti je čekati. I to je točno jedino što će vam pomoći.

Prvo što trebate shvatiti je da se izlječenje ne događa preko noći, bez obzira koliko želite da se to dogodi. Treba vremena i strpljenja. Ako se zaista želite osjećati bolje, morate pustiti da stvari krenu svojim tokom.

Izlječenje nije zabavan proces - puno je suza, samopregledanja i sjećanja. Potrebno je puno hrabrosti da prigrlite svoju bol i još više snage da je konačno svladate. Ali, na kraju se sve isplati.

Znam da ste imali dovoljno bola i da se ne želite više baviti time. Znam da sve što želite je da budete jaki i stabilni. Želite sjediti s visoko podignutom glavom, čak i kad osjećate bol, jer mislite da će ona nestati ako je dovoljno zanemarite.
Tako se neprestano prebijate svaki put kad propadnete. Svaki put kada plačete i osjećate se loše, mislite na to kao na poraz. Mislite da ste slabi zbog toga što ne nosite bolju bolju i ne brže zacjeljujete.

Ali umjesto da se previše gurate, prepustite se! Vi ste ljudsko biće i u redu je da iskusite različite vrste emocija - tuga je jedna od njih. Umjesto da se forsirate da nastavite sa svojim životom kad očito niste spremni, dopustite da stvari budu takve kakve jesu. Dajte sebi prostora za disanje. To ne znači da će to odmah promijeniti stvari, ali definitivno će vam dati jasniju sliku o svemu što se događa oko vas.

Možda mislite da je dopuštanje da vas emocije preuzmu znak slabosti, ali zapravo je nešto sasvim drugo; to znači da ste dovoljno jaki da se suočite sa svojim emocijama i da ih izrazite na pravi način.

Nikada nemojte suditi sebi za tugu i nikada ne dopustite drugima da vam sude. Svi liječimo različitim tempom i nema nikoga tko bi vam mogao reći da vam predugo traje. Ne uspoređujte sebe s drugima jer ne znate ništa o bitkama koje netko drugi ima duboko u sebi. Ne dozvolite drugima da vam budu teški i najvažnije, nemojte biti prestrogi prema sebi.
Ne zaboravite da imate pravo odvojiti svo vrijeme koje vam treba dok se ne vratite na pravi put. Dajte sebi dovoljno vremena da budete tužni ili ljuti. Kad vas nešto boli, ne postoji prekidač koji možete isključiti, a koji će ukloniti svu bol. Ne postoji prečac do ozdravljenja.

Zapamtite, izlječenje je proces koji se događa korak po korak iz dana u dan, zato vas nemojte žuriti.