Ako želite prestati da vam netko nedostaje, evo što trebate učiniti
Nekoliko stvari na svijetu je tako intenzivno kao da nedostaje netko tko vam puno znači. To bi netko mogao biti vaš bivši ili netko s kim nikada niste bili.
Istina je da vam može nedostajati netko s kim nikada niste izlazili jer ste s njim stvorili jaku mentalnu vezu, a oni su neko vrijeme bili dio vašeg života.
Neuzvraćena ljubav dolazi u toliko različitih oblika, a svaki od njih je jednako bolan.
adsens-1
Takva vas ljubav tjera da si postavite sljedeća pitanja:Hoće li mi ikada prestati nedostajati? Što trebam učiniti da prestanem razmišljati o njima? Koliko će trajati ova agonija?
Mnogi pjesnici, pisci i drugi umjetnici pokušali su odgovoriti na ova pitanja kroz svoje pjesme, knjige i različita umjetnička djela. Nisu im zapravo pokušavali odgovoriti, ali su imali snažnu želju da se izraze.
Nisu pokušavali prestati nekome nedostajati, već su pokušavali zaustaviti bol zbog nekog nedostajanja, što je upravo ono što i vi trebate učiniti!
adsens-1
Koliko god se trudili, NE MOŽETE prestati nedostajati preko noći
Ne, ne postoje instant rješenja koja će vam pomoći da vam netko prestane nedostajati u rekordnom vremenu. Niti jedan vodič na zemlji ne može vam pomoći da prestanete propustiti tu jednu osobu preko noći ili u kratkom vremenu.
Možete isprobati najčudnije metode poput uvjeravanja da vam ne nedostaju i da vam uopće nije bilo stalo do njih.
adsens-1
Možete ga isprobati nekoliko minuta, sati ili jedan dan, ali na kraju ćete se vratiti u svoje početno stanje uma gdje vam još uvijek PUNO nedostaju.
Ako je osoba koju pokušavate zaboraviti vaš bivši, svaki romantični film ili par na ulici podsjetit će vas na njih.
Bit ćete u iskušenju da ponovno pročitate sve svoje tekstove, a analizirat ćete i preanalizirati stvari.
Ponekad ćete i sami plakati do spavanja i razmišljati o tome da im pošaljete poruku i uvjerite ih da biste MOŽDA trebali svojoj propaloj romansi dati još jednu priliku.
Pijani ćete ih birati kako biste priznali svoje najdublje osjećaje koji vas guše svake sekunde i svake minute tvog pokušaja da prestaneš-netko-nedostaješ u životu.
Sljedećeg dana shvatit ćete da ste pogriješili i da ih niste trebali kontaktirati. Obećat ćete si da to više NIKADA nećete učiniti i da će vam prestati nedostajati.
Ali jeste li znali da su sve te stvari dio vašeg iscjeliteljskog puta?
Ako želite prestati da vam netko nedostaje, prvo morate proći kroz sljedeće faze:
• Poricanje
U ovoj fazi pretvarat ćete se da to nije velika stvar ili da se promjena ne događa.Trudit ćete se uvjeriti sebe da je vaš život i dalje isti s njima ili bez njih. Y
jako ćete se truditi sakriti sve one emocije koje će neminovno puknuti u sljedećoj fazi.
• Ljutnja
Bit ćete ljuti na njih, sebe i sve oko sebe. Vaš šef će biti najgora osoba na svijetu, vaši prijatelji će se pretvoriti u negativce, a onaj kojeg pokušavate zaboraviti bit će najveći izvor vaše bijede.
Vidjet ćete samo negativne aspekte u svemu oko sebe.
Čak ćete započeti svađe s drugima samo da biste se izrazili i riješili emocija koje su se nakupile u vama zbog nedostatka nekoga s kim ne možete biti.
• cjenkanje (Što ako pozornica)
U ovoj fazi osjećat ćete se iznimno ranjivo i bespomoćno. Pomislit ćete na toliko što ako ćete kriviti sebe i vanjske čimbenike za ishod.
Da ste s njima u vezi, mogli biste pomisliti: Da sam se barem više potrudio, možda bi oni ostali.
Ako nikada niste ni bili s njima, mogli biste pomisliti: Da sam samo češće inicirao kontakt, možda bismo otišli na spoj i stvari bi bile drugačije.
Ako samo, što ako…
• Depresija
Možete se izolirati od ostatka svijeta. Možete se osjećati zbunjeno, tjeskobno, bijesno…
U jednom ćete se trenutku osjećati bezvrijedno bez njih ili ćete ih vidjeti kao dio koji nedostaje u vašem životu koji nitko neće moći nadomjestiti u budućnosti.
Ako vam nedostaju iako nikada niste bili zajedno, također ćete proći kroz faze depresije, ali na drugačiji način.
Uglavnom ćete kriviti sebe što se niste više trudili prevladati sve prepreke između vas ili im niste dali do znanja što osjećate prema njima.
• Prihvaćanje
Od poricanja do cjenkanja, doći ćete do prihvaćanja što nije nužno pozitivna faza.Možete prihvatiti nešto što se dogodilo bez nastavka.
kako ugoditi svom muškarcu tijekom seksa
Kao što je već rečeno, ne možete prestati da vam netko nedostaje preko noći jer je to proces. Nakon što ga prihvatite, bit ćete u procesu zaboravljanja.
Dajte si vremena
Ako vam nedostaju i znate da ne biste trebali, ne brinite i nemojte biti tako strogi prema sebi. Dajte si vremena da prihvatite ono što se dogodilo (ili se nije dogodilo).
Uz rizik da zvuči kao najveći klišej ikad, istina je sljedeća:Vrijeme liječi sve.
Kad pomislim na svoju posljednju neuspjelu romansu, živo se sjećam koliko sam se slomljeno osjećala nakon prekida. Mislio sam da ću vjerojatno biti jedina osoba na svijetu koja ne nastavlja sa svojim životom ni 10 godina nakon mog prekida.
Shvatio sam da to svi misle kada se uhvate da im nedostaje netko s kim više nisu ili ne mogu biti.
Jedina stvar na koju se možemo usredotočiti je taj intenzivan osjećaj nečega što nedostaje ili nečega što nikada nije ni bilo, ali je trebalo biti.
Možda se osjećate kao da nitko ne razumije kako se osjećate, ali uvjeravam vas da vrijeme razumije. Dajte si vremena i dopustite da se sve odvija svojim prirodnim tempom.
Duboko udahnite. Živjeti u trenutku. Izrazi se
Kako prestati nekome nedostajati? Kako živite u trenutku kada su jedino na što se možete usredotočiti oni?
Ne, neće biti lako.Bit ćete u iskušenju milijun i jedan put da im pošaljete poruku prije nego što potpuno odbacite tu glupu ideju. Razmišljat ćete o njima više nego što postoji nekoliko sekundi u danu prije nego što se počnete usredotočiti na druge stvari osim na njih.
Ali da, ti to možeš.Kako ja znam? Zato što sam ja to učinio, moji prijatelji su to učinili i drugi ljudi. Duboko udahnite i usredotočite se na stvari ispred vas.
Izrazite se, idite u šetnju, pogledajte onaj romantični film i isplačite sve ako morate.
Dovraga, slobodno vrištite čak i ako vaš stan nije zvučno izoliran. Imate pravo reći svijetu kako se točno osjećate (ovo ne uključuje udaranje nekoga šakom u lice ili druge agresivne pokušaje).
Ako želite prestati da vam netko nedostaje, nemojte držati ove intenzivne osjećaje u sebi! Izražavajući ih na različite načine, osjećat ćete se sve SLOBODNIJE.
Ako vam je teško izraziti se ili razumjeti svoje emocije, zaronite u područje emocionalnih citata o nekom nedostajanju.
Upijajte ih, neka vas ispune nostalgijom i tugom, koje će se pretvoriti u prihvaćanje i iscjeljenje.
Zapamtite, nećete prestati nedostajati sve dok se jako trudite.
Prestat će vam nedostajati kada to prestanete pokušavati!
Jednom kada prihvatite činjenicu da oni više nisu dio vašeg života (ili nikada nisu bili) i prestanete pokušavati promijeniti tijek svojih ishoda, prestat će vam nedostajati.
Jednom kada se prestanete boriti sa svojim emocijama i počnete ih priznavati, prestat će vam nedostajati.
Neće biti lako, ali učinit ćete to jer možete.
Prestat će vam nedostajati ne zato što to želite, već zato što će vam doći prirodno s vašim najvećim prijateljem - VRIJEME.