Što jezik vašeg tijela govori o vašoj vezi - Veljača 2023

Muškarac grli ženu

Kadaparovi vode ljubav, tuku se, grle, čak i jedu, njihova tijela dovoljno govore o stanju njihove veze. Naučite tumačiti njegove tihe signale - i pošaljite nježnu poruku sa svojim.

Evo što bi vaš govor tijela u nekim svakodnevnim situacijama mogao reći o vašem braku i kako biti sigurni da svom muškarcu šaljete tihe poruke koje vole.



Situacija 1: Pozdrav poljupcu
Dobri znakovi
'Mekane usne koje se zadržaju samo dodatnu sekundu jasno kažu:' Sretna sam što vas vidim i voljela bih da možemo učiniti više od ovoga ', kaže Susan Quilliam, autorica Tajne govora tijela: Pročitajte signale i pronađite ljubav, bogatstvo i sreću.Primijetite i da li drugi dijelovi tijela ulaze u akciju. 'Ljudi toplinu izražavaju grleći se cijelim tijelima', kaže dr. Stella Resnick, psihoterapeut iz Los Angelesa i autor knjige Zona užitka: Zašto se opiremo dobrim osjećajima i kako pustiti i biti sretni. 'Oni stisnu svoja srca kako bi uspostavili svoju intimu nakon što su vrijeme proveli odvojeno.'

Signali upozorenja
'Ljubljenje s tvrdim, zatvorenim usnama komunicira s napetošću i izbjegavanjem intimnosti', kaže Quilliam. 'Grljenje' s većinom odvojenih tijela također je znak obveze, a ne intimnosti. Objašnjava dr. Resnick: 'Vaša prsa mogu postati udubljena jer se vaše srce doslovno udaljava od druge osobe.'

novi seks kreće kako bi iznenadio vašeg muškarca

Načini slanja poruke koja voli više
Ok, špageti se pretvaraju u kašu, a vaše je dijete samo prolilo sok. Pokušajte se sjetiti da vaš zajednički pozdrav daje ton za večer koja slijedi. Poljupci koji partneru jedva četkaju usne šalju poruku 'Radim to samo zato što moram'. 'Umjesto toga, svjesno se potrudite poljubiti i zagrliti muža, pozdravite ga s istim entuzijazmom s kojim pozdravljate svoju djecu', kaže Julius Fast, autor knjige Govor tijela , jedna od prvih knjiga na tu temu. I budite sigurni da ćete to pratiti uz velikodušan kontakt očima. 'Dug pogled s ljubavlju kaže:' 'Dan ostavljam iza sebe i fokusiram se na nas' ', objašnjava dr. Resnick.



Situacija 2: Večera
Dobri znakovi
'U restoranu je lako uočiti zadovoljne parove, a isto je i kod kuće', kaže Fast. 'Oni su ti koji sjede jedno pored drugoga ili u malom kutu, održavajući svoju blizinu čak i ako je za stolom i nekoliko djece.' Ako je stol dovoljno malen, sjedenje preko puta drugog također može biti intimno. Bez obzira na užurbanu večeru, par neprestano prepoznaje međusobno prisustvo pogledom, osmijehom i onim što stručnjaci nazivaju 'bljeskom obrva', što Martin Lloyd-Elliott, autor knjige Tajne govora spolnog tijela , definira kao 'spontani signal pozitivnog prepoznavanja.' Dodaje: 'Ako drugu osobu ne bacate, možda će se osjećati loše, a da ni sam ne zna zašto.'

Signali upozorenja
Pogledajte svoje korake. Možda još uvijek sjedite zajedno, ali ako ste tek na polovici pilećih prsa, a on je već na čaju i biscottiju, toliko željene sinkronicitete - zrcaljenja pokreta uočenih u sretnim parovima - nigdje nema. Dalje, pogledajte plasman. Ako ste na suprotnim krajevima dugog stola, možda ste u sukobu oko toga tko je šef, makar samo na podsvjesnoj razini, kaže Fast. Tamo se računa i mjesto gdje djeca sjede. Ako je vaš supružnik s jedne, a beba s druge strane stolice, većinu obroka provest ćete okrenuti leđima prema suprugu.

Načini slanja poruke koja voli više
Da biste promijenili dinamiku vremena večere, promijenite sjedalo. Pomaknite visoku stolicu tako da je beba između vas; na taj način je možete hraniti i istovremeno gledati svog muža. I budite sigurni da ćete uhvatiti pogled svog supruga i nasmiješiti se svakih nekoliko minuta. Još bolje, kaže dr. Resnick, 'Kad prvi put sjednete, spojite trenutak koji je samo za vas dvoje. Uzmi muževo lice u ruke i daj mu poljubac. Ljubavni osjećaji koje generirate u tih 30 sekundi trajat će do večere i dalje.



Situacija 3: Argument
Dobri znakovi
'Kad se sretni bračni parovi svađaju, koriste se vrlo različitim jezikom tijela od onih koji su nesretni', kaže Quilliam. Na primjer, mogu izgledati bijesno, ali izgledaju i emocionalno angažirano. Torzo su im okrenuti jedan prema drugome i često kontaktiraju očima. Govor njihova tijela govori: 'Neću pobjeći samo zato što se posvađamo. Volimo se, pa riješimo to sada. '

Signali upozorenja
Određene vrste govora tijela ukazuju na probleme koji nadilaze određeni problem. 'Ako vaš muž razotkriva zube ili vam udara prstom u prsa, možda vam nesvjesno pokušava zaprijetiti da se pokorite - čak i ako vas zapravo ne dodiruje', kaže dr. Resnick. Budite oprezni i ako okreće tijelo, ostavi ostakljen izraz lica ili streli očima po sobi. Svi ti signali znače da je prestao slušati i počeo planirati bijeg iz dijaloga.

Jednako kao što su štetni suptilniji znakovi neodobravanja koje pokazuju mnogi supružnici. Doslovno gledanje partnera prema nosu šalje poruku da mislite da je inferioran, dok kolutajući očima i prekriživši ruke kaže: 'Neću slušati što imate za reći, jer je bezvrijedno.' Nabiranje nosa također mu govori da mislite da on i njegova linija razmišljanja smrde. 'Možda čak i ne shvaćate da šaljete te poruke', kaže dr. Resnick. 'Ali vaš ih supružnik može brzo pročitati.'

Možda najopasniji znak uopće nije nikakav znak. Objašnjava Quilliam: 'Ako vaš suprug pokazuje znakove nezainteresiranosti, to znači da više nije emocionalno angažiran - i vjerojatno nećete nikada riješiti problem oko kojeg se prepirete.'

kako možeš upaliti tipa

Načini slanja poruke koja voli više
Ako želite riješiti svađu, govor vašeg tijela mora reći: 'Volim te i slušam.' Započnite s nekoliko dubokih udisaja. 'Ovo vam daje trenutak da se uvjerite da vaše tijelo šalje pravu poruku', objašnjava dr. Resnick.

Dalje, učinite svoj govor tijela ugodnijim. 'Poravnajte svoje tijelo s muževim, spustite ruke, nagnite se prema njemu i kimnite glavom. Osjećat će se istinski saslušanim ', kaže dr. Resnick.

Ako nije pažljiv dok govorite, lagano ga privucite dodirom na ruci ili držeći ga za ruku dok ne uspostavite kontakt očima. To je osobito važno kada pokušavate postići dogovor. 'Ako vam se oči nisu zaključale', objašnjava dr. Resnick, 'posao nije zapečaćen.'

Ako njegov govor tijela postane agresivan, Resnick predlaže da mu nježno položite ruku na ruku, pogledate mu u oči i kažete: 'Stvarno bih volio da se nismo svađali.' Ne podcjenjujte snagu ove geste. Mnogi muškarci agresivno reagiraju kad se osjećaju tjeskobno, ugroženo ili uplašeno. Vaš umirujući pokret daje mu do znanja da ste nesretni što se svađate kao i on i da ste s njim - a ne protiv njega.

kako je Kathy Griffin smršavjela

Situacija 4: Gledanje televizije ili čitanje
Dobri znakovi
'Možete li znati da li je par zaljubljen po tome kako sjede zajedno - i ne moraju nužno biti prekriveni jedno drugim', kaže Fast. 'Čak i ako sretno vjenčani par sjedi na suprotnim krajevima kauča, i dalje su u kontaktu čestim pogledima i njihova će tijela biti sklona jedni drugima. Ako jedan prijeđe nogu, drugi će vjerojatno prijeći suprotnu nogu, tvoreći krug. '

To je zato što ljubavni parovi instinktivno odražavaju jezik tijela. 'Gotovo kao da fizički govore da su to jedno', kaže Fast. Čekajte: Ne paničarite ako se sjećate da ste sinoć gledali vas i tipa s kojim ste mislili da ste savršeno zadovoljniPrijateljis prekriženim nogama jedna od druge. 'Govor tijela treba uzeti u obzir u kontekstu, upozorava Qulliam. »Možda bi vašem suprugu bilo neugodno prekrižiti nogu u jednom smjeru, ili bi mogao biti toliko iscrpljen da treba sam leći na kauč. Važno je da oboje redovito šaljete signale koji kažu: 'Znam da ste tamo i volim vas.'

Signali upozorenja
Kod nesretnih parova taj osjećaj povezanosti jednostavno nedostaje. 'Njihova tijela imaju tendenciju sučeljavanja', komentira Fast. Umjesto da koriste komercijalne pauze za 'razgovor i ponovno povezivanje, oni pokušavaju pobjeći - ustajanjem, otvaranjem časopisa ili okretanjem kanala daljinskim upravljačem.'

Načini slanja poruke koja voli više
'Budite sigurni da je vaše tijelo pod uglom prema tijelu vašeg supruga', kaže Quilliam. 'Ako ne odgovori zrcaljenjem, ispružite ruku prema njemu uz stražnji dio kauča.'

posebne stvari za vašeg muža

Ili isprobajte ovaj iznenađujući način ponovnog povezivanja: igrajte peekaboo. Ovakvo dječje koketiranje može biti zabavno - i uspješno. 'Peekaboo je toliko moćan, jer je kontakt očima srž komunikacije', kaže Lloyd-Elliott. 'Osnivanje, a zatim privremeno oduzimanje, oduševljava malu djecu - i odrasle muškarce.' Seksi se zagledajte u svog muža preko vrha vašeg časopisa dok on ne osjeti vaše oči i okrene se prema vama. Zatim polako podignite časopis dok vam ne pokrije oči, pričekajte, a zatim ga spustite. 'Oči će vam se zaključati', kaže Lloyd-Elliott. »Podignite obrve na pozivnicu i možda nećete moći završiti članak koji ste čitali.

Situacija 5: Vođenje ljubavi
Dobri znakovi
Kad sretno oženjeni par vodi ljubav, susreće se više nego samo njihova tijela. 'Kontakt očima je najvažniji kontakt koji postoji', objašnjava dr. Resnick. 'Ako ga nemate, niti jedan drugi kontakt ne znači ništa.' Također se nagrađuju jezikom tijela užitka - nesramnim pokretima koji kažu: 'Blaženstvo je dodirnuti vas.' 'Još uvijek trebate razgovarati o svojim preferencijama', kaže Quilliam. 'Ali upotreba govora tijela znatno olakšava seksualnu sinkronizaciju.'

Signali upozorenja
'Oči su stegnute, a ukočenost, posebno u vratu i ramenima, komunicira s hladnoćom i tjeskobom', komentira Lloyd-Elliott.

Načini slanja poruke koja voli više
'Prirodno će biti trenutaka kada trebate zatvoriti oči kako biste se mogli koncentrirati na vlastito iskustvo', kaže Lloyd-Elliott. 'Ali imajte na umu da vaš muž očajnički želi znati pruža li vam zadovoljstvo i želi to moći vidjeti u vašim očima.'

Situacija 6: Šetnja
Dobri znakovi
Ljubavni parovi hodaju u koraku, kaže Quilliam, sinkronizacija zbog koje se osjećaju u potpunosti u skladu. (Istraživanje je pokazalo da su čak i otkucaji srca sretnih parova često sinkronizirani.)

Signali upozorenja
'Ako jedan od supružnika neprestano hoda nekoliko metara ispred drugoga, to može biti izraz neprijateljstva ili barem nedostatka veze', kaže dr. Resnick. Isto vrijedi i ako jedan partner skrene s ulice da ne bi usmenim jezikom ili jezikom tijela signalizirao što radi - ruku na vašoj ruci, vaš tap po ramenu. 'Nisu prilagođeni jedno drugome i nije ih posebno briga. To je kao da njihov govor tijela govori: 'Ja ću ići svojim putem, ti ideš svojim.' A to se vjerojatno odnosi i kod kuće ', kaže dr. Resnick.

Načini slanja poruke koja voli više
Držanje za ruke pomoći će vam da stopala uskladite jedno s drugim. Nemoguće, kažete - imate dvoje djece za koje se možete držati. Lloyd-Elliott kaže da se ne treba odvratiti: Neka vas djeca drže za vanjske ruke tako da vi i vaš suprug ostanete povezani. I povremeno ga stisnite. 'U našem svakodnevnom životu, male geste govora tijela često se zaboravljaju', kaže dr. Resnick. 'Ali to su oni koji vam pomažu u održavanju dobrih osjećaja jedni prema drugima.' A te su pozitivne vibracije podvlaka svih uistinu sretnih brakova.