
Obnovite omiljene gužve poput mesnih okruglica i pilećeg parma s kvinojom za sve 'Ovo je najbolje što sam ikad probao!' okusa, bez 'Zašto sam to jeo?' krivnja.
Pogledajte galeriju 19Fotografije
Ljubaznošću Food Faith Fitnessa 1od 19Proteinski muffini od kokosove kvinoje Ovi su muffini prepuni kokosa, suhih šljiva i datulja za posve prirodnu slatkoću. Uparite kiflu za doručak s latteom i spremni ste za dan.
Nabavite recept naFood Faith Fitness.
Ljubaznošću Simply Quinoa dvaod 19Zobeni pahuljica Quinoa Granola Mi smo
potpunodolje za kolačiće za doručak. Dobro, možda to zapravo i nije kolačić, ali ova zdrava granola ima poprilično okus!
Nabavite recept naJednostavno Quinoa.
Ljubaznošću Damn Delicious 3od 19Azijske polpete od kvinoje Napravite svoje okusne pupoljke
ivaš struk zadovoljan ovim posvijetljenim polpetama. Kvinoja i nemasna mljevena puretina zamjenjuju mljevenu govedinu kako bi ovi nježni ugrizi bili zdrava opcija za večeru ili kao predjelo.
Nabavite recept naProkleto ukusno.
Uz dopuštenje stana od limunovog drveta 4od 19Taco zdjela kvinoje Ova zdjela taco savršena je hrana za ugodan osjećaj s jedinstvom sjajnog okusa poput fieste. Margaritas, bilo tko?
Nabavite recept naStan od limuna.
Ljubaznošću Cooking Classy 5od 19Quinoa Chili Ne dopustite da vas uplaši poduži popis sastojaka, ovaj chili traži začine koje vjerojatno već imate u svojoj smočnici.
Nabavite recept naKuhanje otmjeno.
Ljubaznošću The Iron You 6od 19Buffalo Quinoa Bites Ovdje je vegetarijanski prigodan sestrinski zalogaj uz najzanimljivije predjelo dana, divljač, krilca!
Nabavite recept naŽeljezno ti.
Ljubaznošću Fit Foodie Finds 7od 19Kukuruzni kruh od kvinoje Sa samo pet sastojaka i manje od pola sata vremena pečenja, ovaj je kukuruzni kruh savršen partner za zdjelicu čilija ili samostalno s kapljicom meda.
Nabavite recept naFit Foodie Finds.
Ljubaznošću Damn Delicious 8od 19Quinoa pileći parmezan Ažurirajte klasični talijanski omiljeni poput pilećeg parmezana s premazom od quinoe umjesto uobičajenih mrvica kruha. Pečenje piletine čini
kora quinoe divno hrskava, savršena za slojeve marinare i mozzarelle u kojima se mogu otopiti.
Nabavite recept na Prokleto ukusno.
Ljubaznošću Le Creme De La Crumb 9od 19Punjene paprike jugozapadne quinoe s najboljim kuhanjem Najbolji dio ovih punjenih paprika je da ne morate biti kod kuće da biste ih kuhali. Dok nemate posla, pustite da vaš štednjak sporo radi sve poslove.
Nabavite recept naLe Creme De La Crumb.
Uz dopuštenje kuhanja kvinoje 10od 19Quinoa Mac i sir Pripremite se za odrasli mac i sir koji će se svidjeti i vama i djeci. Konačno, ne morate se više lišavati ovog favorita iz djetinjstva.
Nabavite recept naKuhanje kvinoje.
Ljubaznošću The Wholesome Dish jedanaestod 19Quinoa Češnjak kruh Toasty, hrskavi, bijeli luk. Prekriven rastopljenim sirom, ovaj kruh s češnjakom sanja svaki ljubitelj ugljikohidrata. Ali čekajte, ima još! Ovaj recept ujedno je i recept za koru pizze bez glutena.
Nabavite recept na Zdrava jelo.
Uz dopuštenje Vegana 12od 19Toino od kvinoje Sjećate se svoje radosti kad vam je dama za ručak na pladnju poklonila veličanstvenu gomilu hrskavih tater maca? Ovi mališani su ista nostalgična hrana iz vašeg djetinjstva & hellip; samo a
mnogozdravije.
Nabavite recept na Vegan to čini.
Ljubaznošću The nOATbook 13od 19Vegetarijanske rolice od kinoje Nori Dobivanje sushi riže samo kod kuće može biti nezgodno i dugotrajno - zamjena ljepljive, neuredne riže za lako raširivu kvinoju čini postupak puno jednostavnijim. Samo složite sastojke, smotajte ih i narežite.
Nabavite recept naKnjiga nOAT .
Ljubaznošću Cooking For Keeps 14od 19Pržena riža od kvinoje Zamijenite rižu za kvinoju kako bi ovaj klasik za jelo-u-kuhinji dobio moderan štih (i gomilu više proteina). Za razliku od tradicionalne pržene riže, ovaj obrok u stilu prženice neće vas osjećati gladnima 10 minuta kasnije. Štapići po izboru.
Nabavite recept naKuhanje za čuvanje.
Uz dopuštenje Mršave mame petnaestod 19Rižoto od parmezana od špinata od kvinoje možda zvuči složeno, ali ovaj recept ima pet jednostavnih koraka i traje samo 30 minuta od početka do tanjura.
Nabavite recept naMršava mama .
Ljubaznošću My Whole Food Life 16od 19Browny brownies za sporo kuhanje Kako biste zadovoljili svoje slatke zube, ulijte ovu smjesu za brownie u sporo kuhalo, sjednite i opustite se. Quinoa u receptu zamjenjuje bijelo brašno, što ga čini puno hranjivijim desertom.
Nabavite recept naŽivot moje cjelovite hrane.
Ljubaznošću jedi s Tomom 17od 19Breskva Quinoa Crumble Četiri riječi: Rastopiti. U. Vaša. Usta. Ne samo da je ovo drobljenje oličenje udobne hrane u domaćem stilu, zapravo je prilično dobro za vas.
Sadržaj šećera na stranu (ionako većina dolazi iz samog voća) je veganski i bez glutena.
Nabavite recept naJedite s Tomom.
Ljubaznošću blaženog bosiljka 18od 19Šest šalica s maslacem od kikirikijevog maslaca sa šest sastojaka bez pečenja Sve što se ne peče znači minimalan napor, a sve s maslacem od kikirikija slasno. Ono što ove poslastice čini tako primamljivima je prozračna punjena kvinoja koja šalicama daje hrskavu hrskavu rižu.
Nabavite recept naBlaženi Bosiljče.
Ljubaznošću izrade majčine dušice za zdravlje 19od 19Najbolja čokoladna torta od kvinoje Cijela, kuhana kvinoja miješa se s mlijekom, maslacem i jajima kako bi stvorila nešto prokleto blizu vaše omiljene čokoladne torte iz stare škole. Super je pahuljast i vlažan, ali za razliku od tradicionalnog kolača prepunog kalorija, ima samo 14 grama šećera po porciji, tako da nećete dobiti taj osjećaj prenatrpanosti.
Nabavite recept naIzrada majčine dušice za zdravlje.