3 trika za posvjetljivanje zuba koji stvarno rade

Nix oteklina sa salatom od krastavaca Getty Images Dijetetičar kaže:'Svi znamo da će vam kava, čaj i crno vino zamrljati zube, ali tamni zalogaji poput borovnica i začini poput umaka od rajčice i roštilja, također su podmukla hrana koja uzrokuje mrlje. To, međutim, ne znači da ih se morate zakleti! Samo isperite usta vodom odmah nakon jela ili u torbicu stavite gumu bez šećera da biste žvakali nakon obroka kako biste potaknuli sline na čišćenje zuba. ' Zatim razmislite o dodavanju hrane i pića koja djelujupremabjelji zubi: 'Kad ste na koktelu, naručite ananas od votke - sok od ananasa bogat je bromelainom, enzimom za uklanjanje mrlja - ili udarite u tanjur sa sirom, jer je dokazano da sirevi povećavaju razinu pH u vašem usta koja jačaju tvoju caklinu. ' Jagode su pune jabučne kiseline, sredstva za izbjeljivanje zubi, 'a hrskavo voće i povrće poput jabuka i celera može ribati mrlje dok žvačete.'-Lisa Young, dr. Sc., Dodatni profesor na odsjeku za prehranu, studije hrane i javno zdravstvo na Sveučilištu New York

Stomatolog kaže:'Najbolji popravci kod kuće su oni koji najduže ostaju na zubimaCrest 3D White Professional Effects bijele trake, 49,99 USD. Nošeni prema uputama, mogu vam posvijetliti zube od jedne do pet nijansi. ' Za trenutne rezultate ili ako imate vrlo tamne mrlje, najbolje je otići profesionalcu. 'Iako je skupo - tretman u uredu može koštati 500 USD, rezultati traju i do dvije godine, a naknada bi trebala uključivati ​​prilagođene ladice i rješenje za izbjeljivanje za kućno održavanje. Samo shvatite da tretmani za izbjeljivanje obično djeluju bolje na zubima s žutim površinskim mrljama nego na onima sa sivim ili smeđim tonom. '—Marc Lowenberg, D.D.S., kozmetički stomatolog i partner u Lowenberg & Lituchy među čijim pacijentima su Julianna Margulies i Amanda Peet



što želi u krevetu

Šminker kaže:'Boje za usne hladnih tonova stvaraju optičku iluziju osvjetljavanja zuba jer pojačavaju njihovu bjelinu, a niz je nijansi s kojima se možete zabaviti.' Ako ste fer, probajte ledenu ružu ili lila-ružičastu. Ten srednjeg ili maslinastog tona može nositi plavkasto ružičaste nijanse i prave crvene, dok bi se tamniji tonovi kože trebali odlučiti za dublje šljive i vinske nijanse. (Sviđa nam se Maybelline New York Color Sensational Lipcolor u ružičastoj i pravilnoj boji, Madison Mauve i Plum Perfect, po 7,49 dolara.) 'Odaberite jednu s malo sjaja ili svjetlucanja. Ako nosite tamniju nijansu, idite na satensku ili mat teksturu. Stvara kontrast na zubima, čineći ih puknućima. ' Još jedan insajderski trik: Prašina na bronzeru. 'Preplanula koža ističe vaše zube.'—Matthew VanLeeuwen, slavni vizažist koji radi s Penélope Cruz i Salmom Hayek