8 načina na koje pogrešno pijete vodu

Pomislili biste da bi pitku vodu bilo prilično teško zabrljati, zar ne? Odaberite svoju bocu, otvorite je, popijte, ponovite. Ali taj prvi korak - odabir vrste vode koju ćete srkati - lukaviji je nego što biste mogli pomisliti sada kad se na policama trgovina mota široka paleta opcija. Pa smo dodirnuli bazu saEllie Krieger, R.D., TV voditelj i autor knjigeČudesa tijekom tjedna: Ukusne, zdrave večere u 30 minuta ili manje,da razbije osam najvećih mitova o vodi koji nas spotiču u trgovini.

kada bih trebao prekinuti vezu

Mislite da je pročišćena boca isto što i izvorska ili arteška voda.

Ne dolaze sve vode s istog mjesta, ali su sve stvorene jednake (do toga ćemo doći kasnije). Dakle, iako mnogi vjeruju da bi arteške ili izvorske vode mogle biti ljepše od, recimo, pročišćenih - nije. Ovdje Krieger pruža brzu raščlambu odakle potječe svaka vrsta vode (što posljedično njenom okusu mijenja tako malo). Inače, ovo troje ima zajedničko jedino: nula prehrambenih blagodati, osim pružanja uvijek važne hidratacije.