Narančasta piletina uz miješanje

[ocjena ocjena = '4,00']

Slatki i začinjeni umak od naranče, začinjen pahuljicama ljute paprike i medom, ovom prženju od piletine i povrća daje ozbiljan okus.



novi seks trikovi za vašu djevojku
Oglas - Nastavite čitati ispod Cal / Serv:547Prinosi:4Sastojci Umak:3/4 c. sok od naranče 1/4 c. med 2 žlice. sojin umak s malo natrija 1 žlica. kukuruzni škrob 1 žličica naribana korica naranče 1/2 žličice. ljuske ljute crvene paprikePržite:c. višenamjensko brašno 1/4 c. mrvice od cjelovite pšenice dva bjelanjci 1 lb. pileća prsa bez kostiju, bez kože 2 žlice. ulje repice 2 žličice mljeveni češnjak 2 C. Cvijeće brokule 1 C. grašak od šećera 1 C. narezane gljive 1 crvena paprika 1 hrpa baby bok choy 1 može zalijevati kestene 1 C. isjeckana mrkva 1/4 c. narezani, preprženi bademi 1/4 c. hrskavi kineski rezanci od jajaOvaj modul za kupovinu sastojaka kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnom sadržaju na njihovoj web stranici. Upute
  1. Kombinirajte sastojke za umak.
  2. U tanjuru za pitu pomiješajte brašno i mrvice. U srednjoj zdjeli istucite bjelanjke. Bacite komade piletine u bjelanjke, a zatim u smjesu brašna za premazivanje.
  3. U velikoj tavi ili wok-u koji se ne lijepi zagrijte 1 žlicu ulja na srednje jakoj vatri. Dodajte piletinu i kuhajte 4 do 5 minuta, dok sve ne porumeni; izvadite iz tave.
  4. U tavu dodajte preostalu 1 žlicu ulja. Dodajte češnjak i sve povrće osim mrkve i pržite oko 3 minute. Dodajte mrkvu i pržite 30 sekundi. Ulijte umak u tavu i pržite dok se umak ne zgusne, oko 2 minute. Dodajte piletinu natrag u tavu i pržite 1 minutu, dok piletina i povrće ne budu prekriveni umakom. Maknite s vatre; pospite bademima i rezancima. Poslužite s rižom na pari (3/4 šalice kuhane riže po porciji).
naranča promiješajte pržiti piletinu Tina Rupp4,00 5

Slatki i začinjeni umak od naranče, začinjen pahuljicama ljute paprike i medom, ovom prženju od piletine i povrća daje ozbiljan okus.