15 načina da se riješimo strija

Hrana, kuhinja, sastojak, piće, krug, međuobrok, piće od naranče, sok od naranče, kuhinjski pribor, hrana za prste,

Koža koja se brzo širi - zbog trudnoće, puberteta ili drugog debljanja - može ostaviti vašu kožu doslovno ožiljkom. Ali ako želite, možete učiniti da te oznake nestanu.



što učiniti umjesto vjenčanja
Pogledajte galeriju petnaestFotografije Smeđa, žutosmeđa, bež, prirodni materijal, pluta, smeđa, fotografija mrtve prirode, kreativna umjetnost, makro fotografija, Getty 1od 15Sok od krumpira

To zvuči pomalo vani, aliJoanna vargas- estetičarka, poznata facijalistica i osnivačica Salona Joanna Vargas i kolekcije za njegu kože - kaže da nanošenje malo tater soka na vašu kožu olakšava one dosadne tamne ožiljke i mrlje, a ujedno čini da vaša koža izgleda mnogo ujednačenije. Samo bacite jedan u sokovnik, nataknite vatu, utrljajte tragove i to je to.




Tekućina, žuta, tekućina, piće, posuđe, sastojak, čaša od martinija, liker, koktel, destilirani napitak, dvaod 15Vitamin E ulje

Možda biste poželjeli biti oprezni s ovom, ako stvarno želiteosjetljiva koža, ali Vargas preporučuje upotrebu malo vitamina E kako bi ožiljci i strije izgledali manje očito. Srećom, ulje vitamina E prilično je povoljno, tako da doista ne morate trošiti 50 dolara na druge otmjene kreme ili losione.

Naranča, Hrana, Proizvodnja, Sastojak, Prirodna hrana, Kemijski spoj, Breskva, Voće, Slatkoća, Superhrana, Getty 3od 15Marelice

Iako nema konačnih dokaza koji dokazuju da su krajnji lijek za strije, Vargas kaže da su marelice bogate vitaminima A, B, C, kalcijem i manganom. To sve znači da narančasto voće može učiniti čuda na vašem limfnom sustavu koji tijelo oslobađa od toksina. Pokušajte ih češće uključiti u svoju prehranu ili počnite koristitipiling marelice, i bit ćete na dobrom putu da postanete čišći, blistavi.

Blok igračaka, ružičasti, šareni, magenta, pravokutnik, kvadrat, kemijski spoj, obrazovna igračka, Getty 4od 15Šećer

Slatke stvari su prirodni izvorglikolna kiselina, što znači da se može riješiti mrtve kože i potaknuti da se umjesto njih stvaraju nove, mlađe stanice, kaže Vargas. Dakle, iako se primjenom šećernog pilinga možda nećete u potpunosti riješiti strija, definitivno vam može pomoći da se vaša koža osjeća gipkijom i glatkijom.



Posluživanje, Posuđe, Fotografija mrtve prirode, Prirodni materijal, Artefakt, Zdjela, Keramika, Zdjela za miješanje, Keramika, Getty 5od 15Shea maslac

To je jedan od glavnih sastojaka vaših losiona i krema za tijelo s razlogom. shea maslacje stvarno izvrsna hidratantna krema koja vam može umanjiti ožiljke i pomaže u smirivanju kože, kaže Vargas. A ne košta ni milijun dolara.


6od 15Bjelanjci

Da, u početku će se vjerojatno osjećati stvarno ljepljivo i čudno, ali Vargas tvrdi da proteini i vitamin A koji se nalaze u bjelanjcima pomažu u pilingu i pomlađivanju kože, a istovremeno povećavaju proizvodnju kolagena. Dakle, ako uspijete preboljeti smrad, možda biste htjeli dohvatiti jaje ili dva iz hladnjaka i početi pucati.



Tekućina, Tekućina, Staklo, Jantar, Ulje, Prozirni materijal, Koktel, Martini staklo, Fotografija mrtve prirode, Liker, 7od 15Hladno prešana ulja

Što se tiče strija, održavanje hidratacije kože može vam puno pomoći. Zbog toga Vargas inzistira da njeni klijenti koriste ulja za tijelo na reg. Njeni osobni favoriti su izDživa apoha, ali, stvarno, ulja za tijelo možete dobiti gotovo bilo gdje i po bilo kojoj cijeni.

Prst, koža, zglob, ljudska noga, zglob, organ, preplanuli ten, nokat, mišić, palac, Getty 8od 15Masaža

Što se tiče ozbiljnijih lijekova, najpristupačnija opcija - a samim tim i ona s kojom biste vjerojatno trebali započeti - svakodnevno masira strije. 'Neke studije pokazuju da jednostavan čin masaže potiče protok krvi u području koje pomaže zacjeljivanju', kažeDadvand okrugli, M.D., plastični kirurg s certifikatom iz sjedišta u Beverly Hillsu, CA. Ono što koristite kao mazivo nije toliko važno. 'Nema puno dokaza da topikalne kreme bez recepta imaju trajni učinak na strije', kažeNatasha Sandy, M.D., dermatolog s certifikatom koji radi u New Yorku i Marylandu. Ipak, korištenje određenog proizvoda moglo bi vas svakodnevno vizualno podsjećati na masažu. Art Naturals krema za uklanjanje strija i ožiljaka (10 USD;amazon.com) nova je biljna infuzija aloe, kakao maslaca i shea maslaca.

Boca, Plastična boca, Logo, Magenta, Posuđe, Plastika, Breskva, Čep boce, Opskrba domaćinstva, Pakiranje i označavanje, Getty 9od 15Sprej za učvršćivanje

Bez obzira jesu li crvene i podignute ili blijede i šuplje, ako vam strije smetaju samo kad vire iz odjeće, jednostavno ih možete prikriti šminkom za tijelo ili samotamnjivačem. Bliss Fatgirlslim Hide & 'Glow' uglađeni učvršćujući sprej za tijelo (38 USD; blissworld.com) trenutačno poravnava izgled vaše kože laganim velom u boji, ali s više zadataka učvršćuje i tonira kožu tijekom vremena.


Ljubičasta, ljubičasta, lavanda, posuđe, krug, plastika, srebro, fotografija mrtve prirode, Getty 10od 15Vitamin A

Retinoidi, poput Retina A, koje možete dobiti na recept od svog dermatologa, pomažu smanjiti pojavu strija - posebno tamnijih ljubičastih ili crvenih, kaže Dadvand - i pomlađuju oštećenu kožu. Radije se odlučite za OTC? Potražite kremu za lice s visokim udjelom retinola, poput regenerirajuće kreme za brzo obnavljanje bora Neutrogena (24,99 USD; dostupna u siječnju 2017.), i nanesite je na svoje strije. FYI: Izbjegavajte sve retinole i retinoide ako ste trudni ili planirate uskoro zatrudnjeti.

Stroj, čavao, plastika, dodaci za bušilice, kabel, žica, Getty jedanaestod 15Radijska frekvencija

Radiofrekvencija je toplinska terapija koja potiče proizvodnju kolagena u vašoj koži - i to je uistinu sljedeća generacija njege kože, kaže Dadvand. 'Neinvazivan je, ne boli, jedva da ima vremena za oporavak i nudi prilično dobre rezultate', kaže. Loša strana: Morate nastaviti s mjesečnim tretmanima jer to nije trajno rješenje. Ipak, čini vam se toplom masažom i ostavlja kožu punašnom i ružičastom, slično kao nakon kardio treninga. 'Radiofrekvencija se sada koristi za liječenje bora, ožiljaka, akni, celulita i još mnogo toga', kaže Sandy, koja objašnjava da toplina prodire u slojeve kože kako bi pospješila zacjeljivanje protoka krvi u ožiljcima. 'Rezultate biste trebali početi vidjeti nekoliko tjedana nakon tretmana,' kaže ona.

Usna, koža, zglob, zub, čeljust, trepavice, vrat, usluga, stomatologija, zdravstvena njega, Getty 12od 15Microneedling

Microneedling je trenutno ogroman što se tiče tretiranja bora i finih linija, kao i strija. Mali valjak igala liječnik koristi za stvaranje sitnih rana na koži, što stimulira kolagen, elastin i započinje protok krvi u tom području, što zaglađuje kožu. Pojačajte ljekovitu snagu uključivanjem tretmana PRP-om (ili plazmom bogatom trombocitima): vaš liječnik vadi krv, vrti je u centrifugi, a zatim ubrizgava protein bogat plazmom natrag u to područje. Slično kao i radiofrekvencija, trebate najmanje šest tretmana u razmaku od otprilike mjesec dana.

Spoj, krug, čelik, nokat, medicinski, žica, srebro, servis, znanost, medicinska oprema, Getty 13od 15Laseri

'Dokazano je da laseri poboljšavaju izgled strija, ali ih ne mogu potpuno ukloniti', kaže Adriana Martino, laserski medicinski estetičar i suosnivačSKINNEY Medspa u New Yorku. Frakcijski laser mogao bi vam pomoći da izblijedite tragove s nekoliko tretmana, ali upozorite: 'Strije obično nije lako liječiti - mogu se poboljšati, posebno ublažavanjem crvene boje, ali čak i tada tretman često ne ispunjava očekivanja , 'kaže Martino.

Sandy radije koristi novi Pixel CO2 frakcijski laser tvrtke ALMA. 'CO2 pjeskari najvišu razinu ožiljaka. Tada pikselirani laser stvara malene kanale u koži ', objašnjava ona. 'Slično kao mikroiglice, stvaranje sitnih rana na koži obnavlja nove kolagene veze što rezultira glatkom kožom.' Većina ljudi treba barem 2 do 3 tretmana da bi vidjeli rezultate.


Koža, trepavice, osobno njegovanje, nokti, audio dodaci, preobrazba, sluh, kozmetika, četke za šminkanje, sušilo za kosu, Getty 14od 15Mikrodermabrazija

Baš kao što mikrodermabrazija na vašem licu može isprazniti staru kožu i potaknuti rast nove kože, tako i mikrodermabrazija na tijelu može učiniti isto za strije. 'To najbolje djeluje za manja područja strija i u kombinaciji s lokalnim tretmanom retinoida i hidrokinona, koji im pomažu u osvjetljavanju', kaže Sandy.

Linija, pribor za jelo, čelik, srebro, uredski materijal, srebro, aluminij, kuhinjski pribor, nikal, Getty petnaestod 15Plastična operacija

Iskreno rečeno, 'Kirurgija je krajnji način uklanjanja strija', kaže Sandy. Nakon što ste isprobali sve ostalo i još uvijek ste nezadovoljni, možda biste trebali razmisliti da odete pod nož. 'Strije se često pojavljuju na mjestima na kojima bi se žene često odlučile za plastičnu operaciju - na trbuščićima, dojkama i bokovima', ističe Dadvand. 'Ako mislite da biste možda htjeli ugurati trbuh ili povećati grudi kako biste zategnuli opuštenu, opuštenu kožu na tim područjima, vaš će kirurg vjerojatno izrezati sve strije i ožiljke na koži', kaže.