4 stvari koje bi se mogle dogoditi kad predugo zadržite piškarenje
Getty Posvuda ima pojava koje muče zauzete žene (u redu, i žene kojima jednostavno nije do toga da pauzirajuAfera): mokriti odgađanje. Znaš, osjećaj da moraš ići - ali onda ... ne moraš.
SMS poruke koje će ga uključiti
Bilo da je to zbog toga što vam je raspored zaljubljen (kriv) ili se samo osjećate lijeno (također i krivo), ispuhavanje mjehura kao da je to neki dosadni tip na Tinderu može utjecati na vaše zdravlje. 'Morali biste urinirati svaka četiri do šest sati', kaže Lauren Streicher, dr. Med., OB / GYN i izvanredna profesorica opstetricije i ginekologije na Medicinskom fakultetu Feinberg Sveučilišta Northwestern. 'Ako uvijek predugo držite mokraću, to ima posljedice.'
Pa o čemu mi ovdje govorimo? Eksplodirajući mjehuri? Veći rizici od raka? Uzgajalište UTI-a? Ne baš, kaže Streicher. Ali evo štolimenkadogodi se ako naljutiš - ili u ovom slučaju ne naljutiš - onaj osjećaj da trebaš popiškiti.
1. Neugodna nesreća
Samo da bude stvarno: Piskanje hlača stvarna je mogućnost jerprelazeći preko tvojih nogu stvarno čvrstotrik će funkcionirati samo toliko dugo. 'Kako vam se mjehur sve više puni, velika je vjerojatnost da nećete stići do kupaonice na vrijeme', kaže Streicher. Zamislite svoj mjehur poput balona s vodom koji se puni - što dulje odgađate odlazak u kupaonicu, to postaje veći i teži. A mišići koji se skupljaju kako bi vam mjehur bio zatvoren mogu podnijeti pritisak samo toliko dugo prije nego što će početi curiti.
Tako i sljedeći putkupaonicaosjeća se kao da je 11 koraka predaleko, a vi jednostavno ne možete ni pomisliti, razmislite o ovome: doista želite biti odrasla žena koja se samo popiškila po hlačama jer joj se nije dalo odmaknuti se od svog roka? Možda nije super zastrašujuće medicinsko stanje, ali svejedno.
2. Vaše dno zdjelice može oslabiti
Kad prisilite mokraćni mjehur da satima neprestano nosi mokraću oko kuglačke kuglice, mišići dna zdjelice počinju gubiti snagu. 'Mišići dna zdjelice se koordinirano skupljaju kako bi vam pomogli ili otpustiti mokraću ili je zadržati', kaže Streicher. 'Ali ako neprestano držite mokraću, možete završiti s stvarnom disfunkcijom mišića dna zdjelice.' S vremenom to može dovesti do gubitka kontrole nad funkcijama mokraćnog mjehura.
Nemojte se izbezumiti ako osjetite potrebu da odete, a šef vas uvuče u svoj ured na brzu sekciju mozgova kad ste htjeli letjeti do ženske sobe, iliako ste na putui vječnost je do sljedećeg odmorišta. 'Velika je razlika između nekoga tko ga jednom drži na plavom mjesecu i nekoga tko to radi cijelo vrijeme', kaže Streicher. 'Svako malo neće stvoriti velike probleme.'
3. Dugotrajna bol
Taj osjećaj dobiješ nakon što ga držiš vječno ikonačnoići? Slatko olakšanje - ali možda i ne. Ako je prošlo predugo, možda ćete i dalje boljeti. 'Jednom kad se signali boli aktiviraju u donjem dijelu trbuha, bol možda neće samo nestati', kaže Streicher. 'Mišići vam se stežu i gotovo su u grču, pa se ne mogu samo opustiti.'
A bol može trajati danima. 'Vidim puno ljudi koji uđu s bolovima u donjem dijelu trbuha i misle da nešto ozbiljno nije u redu, a jedna od stvari koje tražim jest ima li osoba normalne navike u mjehuru', kaže Streicher. 'A puno puta nemaju. Pa, to uzrokuje bol koja se može zadržati neko vrijeme. '
4. Mjehur bi vam se mogao ispružiti
Kao što je gore spomenuto, vaš mjehur (na sreću) neće puhati, ali sigurno će se istegnuti do svojih granica. Jedna od velikih nuspojava prenategnutog mjehura? Vašem će tijelu možda početi nedostajati znakovi koje vaš mokraćni mjehur treba isprazniti, a one poruke koje vaš mozak šalje vašem tijelu da treba u kupaonicu su važne (iz očitih razloga).
Ali pričekajte - prije nego što započnete spajati kupaonicu svaki put kad osjetite da vas mokri, znajte da 'ne morate mokriti čim osjetite želju za tim', kaže Streicher. 'Dobra mjera je da nikada ne smije doći do točke da vam je neugodno. Predugo je držati do te točke. '
slijeditiRedbook na Facebooku.