6 glavnih načina na koje se vaše sise mijenjaju nakon dojenja
Getty Images Dojila sam četiri bebe i, dečko, imam li sise da to dokažem. Moje grudi nisu iste otkako sam odviknula posljednje dijete i ne govorim o promjenama koje dolaze samo starenjem. Godine ponovljenog napuhavanja i ispuhavanja, sisanja djeteta i nekoliko rundi zaraženih bradavica i mastitisa znače da svoje sise mogu službeno dodati na popis stvari koje su mi djeca uzela. Oni spadaju negdje na taj popis između moje veličine cipela i moje zdrave pameti.
Iako neke sretnice ne doživljavaju puno promjena, moje je iskustvo prilično normalno, kaže Kelly M. Kasper, dr. Med., OBGYN sa Sveučilišta Indiana Health. Naše su dojke čudesni strojevi, a dojenje je proces koji započinje tijekom trudnoće i pokreće mnoštvo metaboličkih, hormonalnih, strukturnih, pa čak i mentalnih promjena u vašem tijelu - čak i ako nikadazapravodojiti. No, što duže dojite, to se vaše grudi prilagođavaju tome i više promjena ćete primijetiti nakon što završite. Pazite na ovu šestorku.
Oglas - Nastavite čitati u nastavku
Giphy 'Proizvodnja majčinog mlijeka i povećana veličina dojke mogu uzrokovati rastezanje kože i tkiva dojke', objašnjava Kasper. 'Dakle, nakon što završite s dojenjem, dojke postaju manje guste i primijetite da vaše dojke imaju prazan, opušten ili spljošten izgled i osjećaj.' Fan-freaking-tastic.
adsens-1
Giphy Oh, mislili ste da odvikavanje znači da ćete napokon moći odbaciti te (ne) seksi jastučiće za njegu? Oprostite, ali može potrajatimjesecikako bi vam opskrba mlijekom potpuno presušila. U međuvremenu, malo curenja, osjećaj da vam mlijeko 'pušta', pucnjava, trnci i dugotrajan osjećaj sitosti potpuno su normalni, kaže Kasper.
Giphy Ovo je možda jedini put u vašem životu da osjećaj čvrste kvržice u dojkama nije prilika da se izbezumite i pobjegnete vrišteći do svog liječnika (što sam možda i učinio). Kako vam se mlijeko suši, to može privremeno izazvati kvrgav osjećaj ili izgled, pogotovo ako ste naglo prestali dojiti, umjesto da polako odvikavate tijekom određenog razdoblja. To može biti uznemirujuće, ali te nakupine trebaju nestati dok vaše tijelo završi postupak odvikavanja. Ako niste, ili ako ste zabrinuti, posjetite svog liječnika, naravno!
Giphy Jedna od prvih stvari koje mame primijete nakon započinjanja postupka odvikavanja jest da im se grudi smanjuju. Ima smisla; mlijeko vašeg tijela se suši. No, iako će neke žene zadržati veću veličinu šalice, većina ženskih grudi ne samo da se smanjuje, nego zapravo i završava manja nego što je bila prije nego što je zatrudnjela, kaže Kasper. (Bar nisam sam?)
adsens-1
Giphy Nije sve propast i opušteni mrak! Možete očekivati da vam se bradavice vrate u prvobitnu veličinu i boju (vjerojatno svjetlije i manje nego dok ste dojile), a dodatne bi vene trebale nestati, kaže Kasper. Sve te strije, međutim, vaše su da ih zadržite, dodaje ona. Besplatni suvenir!
Giphy Dojenje može biti intenzivan proces - pa tako i odvikavanje. 'Neke su žene uzbuđene zbog povratka tijela', kaže Kasper. 'Možda se radujete što više nećete hraniti usred noći ili se osjećati kao da ste uvijek' na dežurstvu 'za hranjenje. Ako pumpate, može biti nevjerojatno oslobađajuće ako se više ne brinete hoćete li svugdje uzeti pumpu ili pokušati pronaći privatno mjesto za pumpanje. ' Ipak, dodaje, druge žene žale zbog procesa odvikavanja. 'Možete se brinuti da ćete izgubiti vezu s bebom ili emocionalnu vezu koja se javlja tijekom dojenja. Krivicu možete osjećati i ako odvikavate prije unaprijed određenog vremenskog okvira. ' Bilo koji (ili oba) osjećaja potpuno su normalni i možete očekivati neke promjene raspoloženja dok se vaši hormoni i vaše grudi prilagođavaju sljedećoj fazi roditeljstva.