Najbolje i najgore opcije kokica
iStockPhoto.comŠto bi gledanje filmova s Oscara bilo s kokicama? Sucky, eto što. Ovdje gladna djevojka Lisa Lillien dijeli zdrave grickalice s kokicama koje preporučuje. 
iStockPhoto.com Kad ste u kinu ...Pobjednik:Naručite vrećicu male veličine (440 kalorija) i preskočite maslac. Podijelite ga sa svojim filmskim prijateljem za potpuno razumnu poslasticu.
Gubitnik:Izbjegavajte aromu maslaca! Mala vrećica premazana maslacem ima gotovo 700 kalorija; veliko pakiranje 1.500 kalorija i dvodnevna masnoća: 130 grama!
Ljubaznošću proizvođača Kad ste na sofi ...Pobjednik:Potražite 94 posto mikro kokica bez masnoća, poput Smart Pop-a Orvillea Redenbachera! - samo 240 kalorija za cijelu vrećicu. Želite kontrolu porcija? Potražite mini kalorije od 100 kalorija.
Gubitnik:Pazite se prethodno iskočenih vrećica grickalica koje u samo dvije šalice lako mogu imati 200 kalorija i 10 grama masti. Dakle, ako ste tip koji voli grickati ravno do kredita, ovo bi bila nutricionistička horor emisija.
Ljubaznošću proizvođača Kad želite nešto slatko ...Pobjednik:Mogli biste pojesti veliku zdjelu - 5 šalica! Jolly Time Healthy Pop Caramel Apple kokica za pametnih 110 kalorija i 2 grama masti. Karamele kokice. Treba li reći više?
Gubitnik:Kandirane sorte poput Crunch ’n Munch Buttery Toffee Popcorn pakiraju oko 150 kalorija i 6 grama masti u svaku sitnu porciju od 2/3 šalice - i, hajde, tko se stvarno može držati jadne šačice stvari?
kokice, cimet: iStockPhoto.com; sir: Getty Images; čokolada: Jesus Ayala / Studio D Niskokalačni toppers za kokiceMini poluslatki čokoladni čips:75 kalorija po žlici
kako seksualno ugoditi mužu
Mljeveni cimet:nula kalorija!
Naribani parmezan s smanjenom masnoćom:30 kalorija po žlici