Prepoznavanje i razumijevanje osobe koja izbjegava ljubav
Ponašamo li se svi isto kada smo u vezi? Vole li svi ljudi na isti način?
ne radimo. Svi imamo različite stilove privrženosti, a neki od nas imaju stil izbjegavanja privrženosti.
Osoba koja izbjegava ljubav nije osoba koja se drži podalje od obveza ili koja izbjegava ući u ozbiljnu vezu s nekim jer uživa biti sama. Ne.
Neki ljudi koriste ljubavno izbjegavanje kao njihova zaštita. Ti ljudi se boje ljubavi, da ih netko koga vole povrijedi.
Ljudi s an izbjegavajući poremećaj ličnosti su tako često pogrešno shvaćeni. Većina ljudi misli da osoba koja izbjegava nekoga ne može voljeti nekoga, ali nažalost, ovo je uobičajena zabluda.
Zato moramo prvo razgovarati o razumijevanju izbjegavanja ljubavi i vidjeti zašto je to tako važno.
Razumijevanje osobe koja izbjegava ljubav
Nije nemoguće da se izbjegavajuća osoba zaljubi. Oni jednostavno odlučuju IZBJEGATI zaljubljivanje s nekim, pa čak i kada se to dogodi, pokušavaju se uvjeriti u suprotno i zaborave svoje osjećaje.
Nije zato što žele još neko vrijeme uživati u samačkom životu ili zato što vole biti sami; to je samo zato što ne žele biti povrijeđeni. Boje se da će im netko koga vole slomiti srce.
To je vjerojatno zato što su imali neka negativna iskustva u prošlosti i zbog toga su imali strah od otvaranja srca nekome tko bi ih jednog dana mogao povrijediti.
Teorija izbjegavajuće privrženosti opisuje izbjegavajuće partnere kao ljude koji njeguju svoju neovisnost.
Također ih opisuje kao ljude kojima je neugodno imati intimni odnos zbog nekih emocionalnih trauma iz prošlosti.
Većina ljudi usporedila bi osobu koja izbjegava izbjegavanje s narcisom, ali postoji tanka linija između njih dvoje.
Narcis misli samo na sebe; ispunjavanje vlastitih potreba i vlastitog blagostanja je sve što je važno.
Izbjegavajući partner duboko brine za svoju voljenu osobu iako se to možda ne čini jer pod svaku cijenu izbjegava emocionalnu intimnost.
Narcisima je ugodno imati intimni odnos, za razliku od izbjegavajućih ljudi. Izbjegava imati strah od progutanje a sprječava ih da se povežu s partnerom na a dublju razinu .
Ljudi koji izbjegavaju privlače ljude s tjeskobnim stilom privrženosti zbog svoje ljubavne ovisnosti. Potpuno se izgube kada su u vezi i izbjegavajući to znaju iskoristiti.
Ljudi s tjeskobnim stilom privrženosti stvaraju suovisnost sa svojim partnerom jer nemaju samopouzdanja.
Postat će ovisni o svom partneru i učinit će sve što je potrebno da zadrže svoju vezu.
Što uzrokuje izbjegavajući stil privrženosti?
Mršavljenje od 25 kilograma prije i poslije
Strah od emocionalne intimnosti najveći je strah od svih izbjegavatelja; zato nisu u stanju održati romantičnu vezu.
Ovo nije nešto s čime ste rođeni. Ljudi stvaraju različite vrste stilova privrženosti na temelju nekih stvari i iskustava iz vlastitog života.
Zapravo, postoji mnogo razloga zbog kojih ljudi izbjegavaju ljubav, a evo nekih od njih.
1. Iskustva iz djetinjstva
Djeca većinu stvari uče od svojih roditelja. Ako niste uspjeli vidjeti neke zdrave granice u odnosu svojih roditelja, mislit ćete da bi zdrav odnos trebao izgledati tako.
Nažalost, jednog dana ćete na teži način naučiti da ste pogriješili. To će vas samo dovesti do razočaranja i bojat ćete se započinjanja nove veze u budućnosti.
Ako ste svaki dan morali slušati kako se roditelji svađaju, odlučit ćete da je najbolje izbjegavati ljubav jer ona ljude ljuti ili rastužuje.
Odnos vaših roditelja uvelike utječe na vaš život i može biti glavni uzrokpitanja predanostikasnije.
Ako je to bilo nezdravo i samo negativno utjecalo na vaše djetinjstvo, pomislit ćete da je bolje da se emocionalno ne vežete ni za koga nego da patite cijeli život i zaglavite u nesretnom braku.
2. Emocionalna trauma iz prošlosti
Ako vas je u prošlosti povrijedila vaša voljena osoba, normalno je da ćete se bojati da ćete opet biti povrijeđeni.
Također vas može natjerati da izbjegnete bilo kakvu emocionalnu vezu s nekim drugim. Još uvijek niste riješili neke svoje probleme iz prošlosti i sasvim je normalno da to utječe na vaš ljubavni život.
Međutim, na sreću, to se može riješiti. Potrebno vam je još samo malo vremena da sve očistite u glavi.
Kada shvatite da biste trebali napustiti prošlost i da ne biste trebali kažnjavati svog novog partnera za pogreške bivšeg, sve će se promijeniti i moći ćete s nekim imati blizak odnos.
3. Problemi sa samopoštovanjem
prije i poslije priča o mršavljenju
Ako imate nisko samopoštovanje, to znači da ne mislite da ste dovoljno dobri. Možda mislite da niste dovoljno lijepi ili zgodni.
Možda mislite da niste dovoljno pametni. Možda mislite da vas nitko nikada neće voljeti jer vi to ne zaslužujete.
Stvar je u tome što vjerujete da niste dovoljno dobri za svoju voljenu osobu i zbog toga se bojite povezivanja s partnerom na dubljoj razini.
4. Davanje prioriteta pogrešnim stvarima u životu
Mnogo je ljudi kojima posao i karijera daju prednost ispred svega u životu. Ako ste radoholičar, to bi mogao biti jedan od uzroka vašeg stila izbjegavanja privrženosti.
Ulažete puno truda da postanete uspješni u onome što radite i bojiš se da a romantičnu vezu može biti samo smetnja za vaše ciljeve.
Zato počinjeteizbjegavanje odnosa pod svaku cijenu. Vaš posao vam je najvažniji i ne dopuštate da se išta u tome miješa.
5. Problemi napuštanja
Ako imate bilo kakve probleme s napuštanjem, veća je vjerojatnost da ćete patiti od izbjegavajućeg poremećaja osobnosti.
Nećete moći sami prevladati strah od napuštanja i doći ćete do zaključka da je bolje kloniti se veza nego stalno strahovati hoće li vas netko povrijediti i ostaviti.
6. Pitanja povjerenja
Ako imate problema s povjerenjem, nećete moći održati zdrav odnos s nekim. Vaše sumnje će uništiti vaše odnose.
Nakon nekog vremena počet ćete razmišljati da je bolje izbjegavati ulazak u vezu jer vam je nemoguće pronaći nekoga tko će vam dokazati da je vrijedan povjerenja.
Ljubav izbjegavajuće osobine
Ako mislite da bi vaš partner mogao imati izbjegavajući stil privrženosti, evo nekih karakteristika izbjegavajuće osobe koje će vam stvari učiniti jasnijim.
1. Strah od bilo koje vrste intimnosti
Ako vaš partner ne želi biti intiman s vama, to ne mora značiti da vas ne voli; to znači da se boje da će to promijeniti vaš odnos.
Izbjegavajući se partner boji te emocionalne intimnosti jer misle da će ih to učiniti ranjivim i da biste je mogli iskoristiti da ih povrijedite.
Normalno je da ćete u nekom dijelu vaše veze morati dijeliti osobne osjećaje i biti intimni s partnerom, pogotovo ako ste u dugoj vezi.
Međutim, bez obzira koliko izbjegavajuća osoba voli svog partnera, pokušava sabotirati vezu ili pobjeći kad god se stvari zahuktaju i to im onemogućuje održavanje veze.
2. Koristeći mnoge tehnike distanciranja
Učinit će sve što je potrebno da izbjegnu fizičku blizinu. Čak i kada istinski vole svog partnera, nikada im to neće reći izravno.
Pokušat će odgoditi razgovor o poduzimanju novog koraka u vezi (ozvaničenju). Na taj način povrijede svoju voljenu osobu, a da toga nisu ni svjesni.
Nikada ne žele razgovarati o problemima koje imaju u vezi jer se boje da će to rezultirati sukobom ili svađom.
Odbijaju ući u sukob s partnerom jer su zabrinuti da bi na taj način mogli otkriti neke svoje osjećaje i misli.
3. Iskazivanje narcističkih osobina
Zbog toga ih tako često uspoređuju s narcisoidima. Da, oni su egocentrični i vole svoju neovisnost, ali im je stalo i do drugih.
Djeluju hladno kad ih prvi put sretnete i zato neki ljudi misle da su arogantni, ali to ne mora biti istina. Takvi se čine samo zato što žele druge držati podalje od sebe.
Ne vole ispitivati partnera jer znaju da će im postaviti ista pitanja i ne vole pričati o sebi, posebno o svojim osjećajima.
Ne trebaju stalne pohvale partnera i ne žele da im se dive. Naprotiv, samo se osjećaju tjeskobno i sramežljivo jer nisu dobri u primanju komplimenata.
oblačenje djeteta u staru osobu
4. Slanje mješovitih signala
Oni mogu voljeti nekoga, ali će to biti teško priznati sebi i zato mogu slati mješovite signale svom partneru.
Neće to učiniti namjerno. Oni su također zbunjeni i imaju pomiješane osjećaje. Ne žele dopustiti svom partneru da im se previše približi, ali su se u isto vrijeme zaljubili u njih.
Zbog toga se izlazak s osobom koja izbjegava može činiti kao da izlazite s dvije različite osobe u isto vrijeme.
U jednom trenutku će vam pokazati koliko im značite, ali u sljedećem će pokušati pobjeći i pokazati vam da im uopće nije stalo do vas.
5. Ne mogu se otvoriti o tome kako se osjećaju
Boje se pokazati svoju ranjivu stranu i otvoriti se partneru o tome kako se osjećaju.
Teško im je izraziti svoje osjećaje jer misle da bi vam moglo dati moć nad njima ako vam kažu što točno osjećaju prema vama.
Ne žele govoriti o svojim emocijama ili stvarima koje ih muče jer se boje vaše reakcije. Također se boje da će vam, kada saznate što osjećaju prema vama, biti dosadno s njima i ostaviti ih.
6. Anksioznost
Ovaj stil privrženosti utječe na njihovo mentalno zdravlje. Više ne znaju kako se ponašati u blizini partnera i to ih čini tjeskobnim.
Imaju snažne osjećaje prema svojoj drugoj osobi, ali u isto vrijeme žele pobjeći prije nego što stvari postanu ozbiljne.
Činit će se da se ne mogu odlučiti. Ne mogu pobjeći, ali njihov stil privrženosti im ne dopušta ni da ostanu.
Kako se nositi s osobom koja izbjegava ljubav
Već ste čuli dobre vijesti, da je uz malo truda moguće održati vezu s partnerom koji izbjegava.
Sada je na vama. Odlučite da li vam je uistinu toliko stalo do njih da biste se borili za svoju vezu. Ako to učinite, ovako možete spasiti svoju vezu.
1. Komunicirajte više
Zdrava komunikacija jedini je način na koji možete doći do njih. Ne mogu vam se emocionalno otvoriti, ali trebali biste im se otvoriti o stvarima u njihovom ponašanju koje vas muče.
Prvo morate zaslužiti njihovo povjerenje kako bi vam se mogli otvoriti. Nakon nekog vremena, slijedit će vaš primjer i razgovarati s vama o svojim emocijama.
Morate biti strpljivi i čekati dok ne shvate da ste vrijedni povjerenja. A kada vam se otvore, nemojte im reći da niste u redu s nekim od njihovih navika i kako bi se one trebale promijeniti.
Trebao bi samo njih slušati. Do tada će i sami shvatiti da moraju promijeniti svoje ponašanje kako bi spasili vezu.
2. Nemojte biti previše uporni
Nemojte ih loviti. Ne pokušavajte ih natjerati na bilo što jer ne vole da im se govori što da rade. Oni cijene svoju neovisnost više od svega, sjećaš se?
Daj im vremena. Oni će vidjeti koliko se trudite da vaša veza funkcionira i da su vaši osjećaji iskreni. To je jedino što ih može natjerati da se promijene.
3. Dajte im prostora i vremena
Siguran sam da će zahtijevati više prostora i vremena jer se boje da im se netko previše približi, pa poštujte ovo. U međuvremenu se možete družiti s obitelji i prijateljima. Nemojte previše razmišljati o tome.
Ne traže vrijeme i prostor jer im je potrebno da razmišljaju o budućnosti vaše veze. Drugim riječima, neće prekinuti s vama, ne morate se brinuti o tome.
Cijela stvar s izlaskom vjerojatno im je nova i normalno je da im treba više vremena da procesuiraju svoje osjećaje.
4. Poštujte njihove različitosti
Svi imamo svoje razlike i to je ono što svaku vezu čini zabavnom. Ne morate pokušavati promijeniti te stvari. Morate prihvatiti te razlike. To će vas oboje natjerati da se više trudite za svoju vezu.
najbolje tablete za mršavljenje na Amazonu
To će ojačati vašu vezu. Morate se samo naučiti nositi s tim razlikama na zdrav način. Oboje morate biti spremni na kompromis.
5. Smanjite svoja očekivanja
Ako znate da izlazite s izbjegavanjem, ne biste trebali imati velika očekivanja, barem ne na početku vaše veze.
Bit ćete razočarani jer partnerima koji izbjegavaju potrebno je više vremena od drugih da uspostave dublje emocionalne veze sa svojim partnerom.
Nikada vam neće pokazati da gaje osjećaje prema vama osim ako ih ne uvjerite da to zaslužujete. Svojim postupcima morate pokazati da zaslužujete njihovu ljubav i privrženost.
6. Nemojte im davati ultimatume
Ultimatumi poput: Ako se ne promijeniš, ostavit ću te, nemoj raditi s njima. Zaboravite na njih jer s njima nećete postići ništa.
To će samo pogoršati stvari jer su tvrdoglavi. Tada bi samo poželjeli završiti stvari s vama.
7. Postavite neke zdrave granice
Također morate brinuti o sebi i svojim potrebama. Ako vam se nešto ne sviđa, morate razgovarati s partnerom i postaviti neke granice oko onih stvari koje vas muče.
Možda im se ne sviđa, ali to nije vaš problem. Postavljanje nekih ograničenja i granica je način na koji ćete se zaštititi od ozljeda.
8. Po potrebi potražite stručnu pomoć
Izbjegavanje emocionalne bliskosti s drugom osobom je poremećaj osobnosti i to je činjenica. Ponekad, koliko god se vi i vaš partner trudili, ne možete se sami nositi s tim.
Uvijek možete dobiti pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje. Dat će vam savjet o tome što biste trebali učiniti sljedeće i kako možete naučiti živjeti s tim stilom privrženosti.
Može li se promijeniti ljubav koja izbjegava?
Naravno da mogu. Svi mi možemo promijeniti neke stvari za osobu koju istinski volimo. Međutim, to ne znači da bismo se trebali potpuno promijeniti za svoje voljeni .
Nikada ne biste trebali odustati od toga tko ste u potpunosti zbog nekog drugog. Vaš identitet je ono što jeste i to vas čini drugačijim od svih ostalih.
Nikada to ne biste trebali mijenjati, bez obzira koliko su vaši osjećaji jaki prema osobi koja želi da se promijenite.
Doista možete imati nevjerojatan odnos s osobom koja izbjegava ljubav, ali morate biti spremni uložiti malo truda u tu vezu.
Morate im dati malo prostora i naoružati se strpljenjem .Sve će se to jednog dana isplatiti i bit će vam drago što ste se borili da zadržite svog izbjegavajućeg partnera u svom životu.
