Stogodišnja žena kaže da je pijenje crnog vina tajna dugog života

giphy.com

Ako želite živjeti dulji život - a stvarno, tko nije - uvijek biste mogliidi pojedi hrenovku. Može biti. Ili biste mogli samo natočiti još jednu čašu vina. Barem tako kaže Violet Ewin i upravo je proslavila stoti rođendan u Swindonu u Engleskoj.



Naočale, Naočale, Njega vida, Osvjetljenje, Namještaj, Sjedeće, Dizajn interijera, Dizajn interijera, Odmor, Božićni ukras, Thomas Kelsey / Swindon Oglašivač

Violet je rekla Oglašivač Swindon da si ona bezuspješno priušti čašu uz večeru. Svakako, obrok je vjerojatno zdrav, a to bi također moglo pridonijeti njezinoj dugovječnosti, ali hej, uzet ćemo bilo kakav izgovor da popijemo čašu veličine Olivije Pope.

A njezine tvrdnje zapravo imaju neku znanost iza sebe. Istraživači već godinama znaju da je crno vino zdravo za srce, a flavanoidi koje sadrži pomažu u smanjenju LDL (lošeg) kolesterola i rizika od koronarne bolesti, dok istovremeno povećavaju vaš HDL (dobar) kolesterol.Još jedna studijapokazuje da bi vam noćna čaša također mogla pomoći u održavanju mišića, što je važno kako starite.



Rasvjeta, Dizajn interijera, Namještaj, Božićni ukrasi, Udobnost, Sjedenje, Dizajn interijera, Praznik, Božićni ukras, Božićno drvce, Thomas Kelsey / Swindon Oglašivač

Čini se da je Violet tome dokaz, jer kaže da je dobrog zdravlja, osim laganog pada vida i sluha. Svojim godinama također doprinosi tome da bude aktivna tijekom cijelog života i redovito uživa u odmorima.

'Prije sam pripadala dvama klubovima i uživala u odmorima, što me je i održavalo i veselilo', rekla je.

Pa nastavi,odabrati pravu crvenuza tvojblagdanska zabava—Zatim zakažite odmor za novu godinu. Živjeli.