7 svakodnevnih namirnica koje bi vas mogle ubiti

Već znate da se redovito ne upuštate u prerađenu hranu, posebno ako pokušavate smršavjeti. Također znate da vaši omiljeni slatkiši vjerojatno nisu najbolja opcija za grickalice (proklet bio, žudnja za tijestom od keksa). No, postoji i mnoštvo druge hrane koja može naštetiti vašem tijelu, osim vašeg struka. Mislite da su to sasvim zdrave mogućnosti (govorimo o voću, povrću i pićima), ali zapravo bi mogli biti pogubni. Evo nekoliko zastrašujućih nuspojava koje dolaze uz nekoliko namirnica koje stalno jedete.

Žvakaća guma
Vaše omiljeno osvježavanje usta s metvicom može biti opasno na više načina.Žena iz Pensilvanijeumrla od udisanja žvakaćih guma u pluća dok je spavala, a izvještava se dadruga ženamožda umro od konzumiranja previše toga tijekom godina. Ta je žena žvakala oko 14 štapića dnevno, što je uzrokovalo opasno nisku razinu minerala, jer guma sprječava njezino tijelo da apsorbira esencijalne minerale, i izlaže je otrovu iz zaslađivača aspartama i sorbitola koji se često nalaze u gumi. Ako pretpostavite da ste sigurni ako idete sštapić bez šećeraumjesto toga, razmislite ponovno - to mijenja sastav bakterija u vašim crijevima i može dovesti do pretilosti i dijabetesa. Ako i dalje trebate poprskati komad nakon ručka, u redu je - samo ga držite na nekoliko komada dnevno.

kako dati oralni seks svom muškarcu

Voda
Kao i bilo što drugo u životu, previše svega može biti loše. Zapravo je poznato 14 sportaša koji su umrli od hiponatremije povezane s tjelovježbom ili intoksikacije vodom, stanja u kojem stanice bubre jer bubrege preplavi velika količina vode (galon ili više u sat vremena) i ne mogu pravilno izlučiti to, prema Medicinske vijesti danas . Liječnici sada savjetuju sportaše - bilo koga, od hrapavih nogometaša do predanih jogija - da piju kad prirodno osjetite žeđ, i više ne, kako biste spriječili pretjerivanje.

Cimet
Malo posipanja kave ili nekoliko žlica tijesta za muffine savršeno je sigurno, ali kada pokušavate pojesti žlicu čistog cimeta (kao u, izazov cimeta koji je prije nekoliko godina postao virulan), izlažete se opasnosti. TheAmeričko udruženje centara za kontrolu otrova (AAPCC)kaže da mnogo suhog cimeta suši usta i uzrokuje začepljivanje usta, povraćanje i gušenjemože te ubitiako ga udahnete u pluća. Stoga preskočite glupu igru ​​(i razgovarajte s djecom o tome) i začinom upotrijebite samo za oživljavanje svojih omiljenih jela.

Energetska pića i kava
Ne brinite, nismo otišli s ruba - i dalje možete uživati ​​u svom svakodnevnom putovanju do Starbucksa. Ali povratak po treću ili četvrtu pomoć je pogreška, kaojedan australski vozač kamionaumro od pijenja četiri energetska pića dnevno, a17-godišnjakumro od ispijanja 14 šalica espressa. Svakako, ovi su slučajevi ekstremni, ali konzumacija previše kave, sode, čaja, energetskih napitaka ili stimulansa bez recepta - više od preporučene količine od 200-300 mg - također može uzrokovati glavobolju i proljev. I stvarno pretjerivanje može dovesti do nepravilnog rada srca, konvulzija i smrti, kaže Healthline . Dakle, umjesto da posegnete za skupljanjem kofeina u 15 sati, isprobajte ove namirnice koje vam prirodno daju više energije.

Krumpir
Svježi krumpir ne predstavlja opasnost, ali truljenje krumpira druga je stvar - te su bebe smrtonosne. Zapravo,jedna ruska djevojkaje ostala siročad kad je njezina obitelj ušla u njihov podrum koji je bio ispunjen otrovnim isparenjima ispuštenim od truljenja krumpira koji je bio uskladišten u njihovom podrumu. TheAmerička nacionalna medicinska knjižnicakaže da se trovanje biljkama krumpira ili toksičnost krumpira događa kada ljudi konzumiraju krumpir koji je postao zeleni ili onaj koji je uzgojio nove klice. Ako se krumpir zaboravi, također može izlučivati ​​otrovne pare. Kako biste osigurali da vaš krumpir bude ukusan, a ne smrtonosan, spremite ga na tamno i hladno mjesto na koje nećete zaboraviti.

Trešnje
Poznato je da su slatki preljev od slatkiša, ali ovo malo voće može predstavljati ozbiljnu prijetnju. I nisu samo trešnje - jabuke, marelice, breskve, šljive i bademi sadrže cijanogene, koji su spojevi koji se pretvaraju u cijanid kad prolaze kroz crijeva, izvještavaCentri za kontrolu i prevenciju bolesti. Ali prije nego što se uspaničite zbog one jabuke koju ste danas grickali, nemojte se uzrujavati - opasna tvar postoji samo u sjemenkama ili košticama, a ne u mesu, a morali biste je sažvakati i progutati prilično velike količine (20 do 40 jama, premaOtrovni centar u Illinoisu) biti u opasnosti. Da biste bili sigurni, budite sigurni da nećete mljeti sjemenke kada pravite umake od jabuka, džemove ili voćne sokove.

moj veliki debeli nevjerojatni životni kut

Čili papričica
Ove začinjene povrće sadrže kapsaicin, spoj koji uzrokuje peckanje u bilo kojem tkivu koje dotakne (to je ono zbog čega sprej od papra gori). Ako jedete velike količine, trovanje kapsaicinom može dovesti do srčanog zastoja i smrti, kao što je bilo zanadobudni kuharkoji je umro nakon što je pojeo tanjur. Tvar je također povezana s rakom i oštećenjem jetre, pa je najbolje uživati ​​u toplini u ograničenim količinama umacima ili umacima.