21 Slatko ništa što mora čuti

Getty Images

U vezi nisu samo žene koje vole čuti da izgledaju lijepo ili da su željene. Bilo da se radi o jednostavnom komplimentu za početak njegovog dana ili nečem dubljem, ove će potvrde ojačati vašu vezu.

Pogledajte galeriju dvadeset i jedanFotografije Getty Images 1od 21'Sretna sam što te imam'

Ako se osjećate sretno u ljubavi, nemojte te misli držati za sebe: recite vašoj drugoj osobi kako se točno osjećate. 'Muškarci se ponose osjećajem kao da su nam poboljšali život', kažeSusan Winter, Stručnjak za veze i trener za veze iz New Yorka. 'Bez priznanja njegove vrijednosti, čovjek će se osjećati beskorisno i demoralizirano. Priznajući njegov doprinos našoj ukupnoj sreći i blagostanju, jamči mu stalnu želju da bude pozitivna snaga u vašem životu. '

Getty Images dvaod 21'Cijenim sve što radite za mene'

Svatko mora osjećati da se naš trud računa,posebno u našem romantičnom životu. 'Ljubav može biti nestalna i želja bi s vremenom mogla nestati. Davanje partneru do znanja da cijenite sve što čine za vas potaknut ćete ga da nastavi svoje dobro - i željeno - ponašanje ', kaže Winter. 'Ignoriranje njihovih napora umanjit će njihovu želju da vas usreće. Iz pukog sebičnog gledišta, pohvala za svog bračnog druga dobra je za vas. '

Getty Images 3od 21'Ti si sjajan otac'

Koji tip ne bi volio čuti da je sjajan tata? 'Ovaj kompliment pojačava njihov rad i žrtvu za obitelj, povećavajući njihovu želju za nastavkom. To zauzvrat jača obiteljsku jedinicu i stvara vezu ponosa i veće uključenosti ', kaže Winter.

Getty Images 4od 21'Izgledaš zdepasto'

Napokon je počeo ostvarivati ​​svoju novogodišnju odluku da krene u teretanu - šest mjeseci kasnije, ali tko računa? - i u svom jutarnjem bagelu zamijenio proteinski shake. Možda još ne izgleda poput Adonisa, ali malo ohrabrenja potaknut će i dalje pokušavati. Stisak bicepa praćen, 'osjećaš se tako snažno', ojačat će ga na početku kada bude najviše bio u iskušenju da odustane. Zapamtite, on se djelomično poboljšava za vas, pa je podrška njemu ključna. Pridruživanje mu na njegovom zdravstvenom udarcu također je sjajan način da vam pokažete brigu. Osim toga, svi ti endorfini izazvani vježbanjem neće naštetiti vašem spolnom životu.

djevojačka imena iz biblije

Getty Images 5od 21'Slušam'

Alikomuniciraju drugačije od žena, težeći suzdržanosti kad su uznemireni. Kad se to dogodi, nemojte ga vređati, ali dajte mu do znanja da ste tu za njega, a kad počne razgovarati o svojim problemima, nemojte ga prekidati ili nuditi neželjena mišljenja. Neka se osjeća sigurno i neprosuđeno. Prema Pažljivost i prihvaćanje: Proširivanje kognitivno-bihevioralne tradicije , parovi koji se zaista čuju sretniji su u svojim vezama i imaju nižu razinu depresije i anksioznosti.

Getty Images 6od 21'Žao mi je'

Moj zaručnik i ja imamo dovoljno sreće da se ne borimo (pre) često, a kad se & sbquo; to je obično izazvano glađu. Međutim, kad me dovedu do ludila i kada mi se nizak šećer u krvi pretvori u atentat na njegov lik, moram se sjetiti napustiti sobu, duboko udahnuti - ili gutljajima vina - i ispričati se. Kad jeiracionalna borba proizlazi iz glupe situacije, najbolje što je učiniti je ispričati se prije nego što preraste u nešto veće i puno zlobnije. Nije uvijek neprijatelj. Krivci su ponekad hormoni ili čak nedostatak kalorija.

Getty Images 7od 21'Tvoji prijatelji su zabavni'

Ima noći s kojima biste najradije ostali kod kućeRecite Da haljinimaratona nego izdržati sate gužvanja s pivom sa svojom bivšom braćom, ali ovi su dijelovi njegove prošlosti i važno mu je dati do znanja da volite svaki njegov aspekt - čak i ako vam je drago što je od tada malo odrastao njegovi dani na buretu. 'Odlaskom na njegova društvena događanja ili obiteljske funkcije činiš da vidiš svog dečka očima drugih ljudi i sjećaš se zašto si počela izlaziti s njim', kaže Lucie V. (29) iz San Francisca u Kaliforniji.

što dečki žele za božić od svojih djevojaka

Getty Images 8od 21'Dobro jutro. Idemo brzo! '

Možda ne biste trebali upotrebljavati taj citat doslovno, ali dajte mu to do znanjaako želi biti prisan s tobom, treba postaviti pozornicu ujutro. Prema Sharyn Wolf, LCSW, bračnoj savjetnici i autorici knjige Kako ostati ljubavnici cijeli život , morate 'pogladiti um prije nego što pogladite straga.' Ako želite seksati te noći, predigra započinje tog jutra, pa mu šaljite sugestivne tekstove tijekom dana. Dobit će ideju.

Getty Images 9od 21'Hvala vam'

Lako je previdjetimale geste, kao kad zamijeni glavu četkice za zube za vašu ili ispravi stan, čak i ako niste kod prijatelja. Umjesto izdavanja pasivne agresije, 'vrijeme je!' hvala mu. 'Uhvatite ga da svaki dan radi nešto kako treba', kažeLisa L. Payne, trener i autor životnih prijelazaŠto ako su znali: tajne impresivne žene. 'Bilo da vam je skuhao kavu baš onako kako vi volite, ili vam drži vrata, recite mu koliko cijenite njegov trud i nadasve budite precizni u vezi s onim što je učinio i kako se zbog vas osjećate. Tako će znati točno što je dobro učinio i činit će to češće. '

Getty Images 10od 21'Na tvojoj sam strani'

'Pronađite način da svakodnevno partneru date do znanja da ste u njegovom kutu', kaže dr. Shannon Kolakowski, psiholog i autor buduće knjige, Kad vas depresija naruši u vezi . »Mogli biste pokazati svoju odanost zalažući se za svog tipa kad osjeća da je svijet protiv njega. Dajte mu do znanja da podržavate ono u čemu je strastven. Pokažite mu da cijenite ono što on cijeni. To vašoj vezi dodaje osjećaj timskog rada, sigurnosti i intimnosti. '

Getty Images jedanaestod 21'Vjerujem ti'

Vjerojatno ste ovo pokrili, alikomuniciranje je sve u vremenu. 'Najbolje je vrijeme podijeliti svoje osjećaje s frajerom neposredno prije ili tijekom seksa', kaže Georgianna Donadio, doktorica znanosti, stručnjakinja za veze i autorica knjige Promjena ponašanja: Odmah transformirajte svoje odnose s dokazanim komunikacijskim vještinama koje se lako nauče . 'U to su vrijeme razine oksitocina, hormona koji pojačava osjećaje povjerenja, ljubavi i intimnosti, povišene, što je najbolji trenutak da volite razgovarati sa svojim partnerom. Također je idealno vrijeme da mu date do znanja što želite od njega u vezi, jer će on biti najprihvatljiviji i najotvoreniji. '

Getty Images 12od 21'Ja vas poštujem'

'Znam da se to može činiti staromodno, ali muškarci i žene razlikuju se', objašnjava Dr. Eris Huemer, licencirani bračni i obiteljski terapeut predstavljen na Bravo'sLA se smanjuje. 'Ne razmišljamo isto, ne razgovaramo isto ili reagiramo isto na slične situacije. Žene se žele osjećati voljeno, njegovano i sigurno. Muškarci žele poštovanje. ' Budući da se muškarci često povlače kad ne osjećaju to poštovanje, vrijedi mu dati pozitivu za kojom žudi. 'Muškarac želi znati da se usredotočuješ isključivo na njega i da ti je on prioritet. Kad se usredotočite na njega, dobit ćete toliko zauzvrat. '

Getty Images 13od 21'Izgledaš zgodno'

Možda zvuči očito, ali muškarci uživaju u dobrom maženju ega, pogotovo kad ne pokušavaju impresionirati. 'Kad god mi zaručnik grdno kaže da ujutro izgledam lijepo, prije nego što krenem na posao, osjećam se nezaustavljivo ostatak dana', kaže New Yorker Charles C., 30. 'Jedno je čujte ako idemo na lijepo mjesto, ali kad mi kaže da izgledam sjajno kad idem u ured, to mi daje novo samopouzdanje. '

14 malih gesta koje želi da mu pokažete da ga volite

što momke fizički najviše privlači

Getty Images 14od 21'Činiš me boljim'

Voli vas i učinit će sve za vas, pa kad se nađete zarobljeni u rutini i osjećate se pomalo iskreno, najveći kompliment koji mu možete dati je podsjetnik da vam je popravio život. Sjetite se ovog zalogaja od voditelja emisije iPonašajte se poput dame, mislite kao muškaracautor Steve Harvey: 'Mi ćemo muškarci učiniti sve što je moguće da vas impresioniramo. Vi ste pokretačka snaga zašto se budimo svaki dan. Vozimo otmjene automobile zbog žena. Lijepo se oblačimo, oblačimo kolonjsku vodu, šišamo i trudimo se izgledati sjajno i novo za vas. Sve to radimo jer što više naša igra bude pojačana, to ćemo više dobiti vas. '

Getty Images petnaestod 21'To je bilo ukusno'

Muškarci imaju iskonsku potrebu da osiguraju svoje žene. Iako su njihove namjere obično dobre, možda im nedostaju kulinarske vještine. Ipak ga nagradite za njegov trud. Ako ga omajate zbog suhe piletine, osjećat će se nesigurno i neće htjeti pokušati ponovo. Ponekad je uistinu važna ta misao - pogotovo kad je kineski prijevoz udaljen samo telefonski poziv.

Getty Images 16od 21'Sretan sam'

Možda zvuči kao nešto što vam je mama rekla, ali istina je: ako želite biti u ispunjenoj vezi, prvo morate biti sretni s onim što jeste. Ne možete vršiti pritisak na partnera da bude jedini izvor vašeg blaženstva. 'Ako ste ono što jeste u potpunosti i potpuno bez oklopa, namagnetit ćete se i privući savršenu osobu za sebe jer svjetlost privlači svjetlost', kažeSophie Keller, stručnjak za sreću i autor knjigeKako je sretan vaš brak?

POVEZANO:Može li vaš brak proći ovaj test iz 1939?

Getty Images 17od 21'Ti si rock zvijezda'

'Moj se zaručnik čudno uzbudi kad mu kažem da ima lijep pjevački glas', kaže New Yorker Lauren F., 32. 'Svaki put se pretvara da me nikad prije nije čuo da to kažem. Volim gledati njegovu preslatku reakciju. ' Čak i ako pjevanje, plesanje ili sviranje zračne gitare nije baš njegova snaga, plješćući mu što se zabavlja. Ne prihvatanje sebe previše ozbiljno čini puno radosnije partnerstvo.

Getty Images 18od 21'Slatki si od Channinga Tatuma'

DOovakva mala bijela laž je bezazlena. Čak i ako je otprilike toliko daleko od toga da bude ubačen učarobni Mikenastavak kakav ste od toga da budete tijelo Kate Upton dvostruko, čineći da se osjeća privlačno pojačat će njegovo samopouzdanje i njegovo raspoloženje. Bonus: Sad kad mu ne prijete pronicljive zvijezde, možete ga odvući na još pilića.

Getty Images 19od 21'Nasmijavaš me'

'To što sam u stanju nasmijati dečka je najzadovoljniji osjećaj', kaže Brendan M. (30) iz Bostona, MA. Prema studiji sa Sveučilišta Oxford, smijeh pokreće oslobađanje zaštitnih endorfina koji upravljaju bolovima i promiču osjećaj dobrobiti. Čak i ako nije stand-up komičar, dobrodušno kikotanje oboje će vas usrećiti.

Getty Images dvadesetod 21'Nije tvoja greška'

Svi imamo loše dane, ilako je ukloniti bijes koji osjećateprema vašem šefu na vašem mužu. Iako možda duboko u sebi znate da to zapravo nije vaš muškarac zbog kojeg ste uznemireni, on bi svejedno mogao vaše srdačne riječi uzeti srcu. Umjesto toga, poravnajte se s njim zašto ste nervozni. Bit će vaš najbolji zagovornik.

Getty Images dvadeset i jedanod 21'Ponosan sam na tebe'

'Muškarci su vrlo osjetljivi na probleme izvedbe', kaže dr. Sue Johnson, autorica Drži me čvrsto: Sedam razgovora za života . »Oni se brinu da će te razočarati. Reći mu da je najbolji čovjek s najviše ljubavi, ima pozitivan utjecaj od megavata. Muškarcima je potrebno osiguranje da dobro rade svoj posao. Većinu putakad povučenog muškarca pitate zašto se počeo gasiti, kaže, 'Jednostavno nisam znao što učiniti. Čini mi se da to nisam mogao ispravno shvatiti, pa sam jednostavno odustao. ' Uvjeravanje i potvrđivanje je poput cijepljenja protiv toga. '