24 male bijele laži koje je potpuno u redu reći svom supružniku
Getty Ono što ne znaju neće im naštetiti (a u nekim slučajevima može čak i pomoći!).
'Ponekad je u redu mala bijela laž kako bi se izbjegli povrijeđeni osjećaji. Primjerice, ako jednostavno niste mogli odoljeti gledanju sljedeće epizode svoje omiljene emisije iako ste rekli da ćete pričekati, u redu je pretvarati se da je niste gledali, a zatim je opet gledati s njima. ' -Beth Sonnenberg, terapeut za parove u New Jerseyu
»Ako radiš nešto što jestnenaštetiti vašem supružniku, a vi ne želite da oni znaju za to, jer bi to moglo dodati napetost vašoj vezi, možda im neće biti potrebno reći. Na primjer, govoreći: 'Tražili ste od mene da sinoć do 19 sati smjestim djecu u krevet. a na kraju su spavali tek u 22 sata. ' - to je istina koju možda neće biti potrebno dijeliti s partnerom. ' -Rabin Shlomo Slatkin, L.P.C, certificirani Imago terapeut za odnose i osnivačProjekt obnove braka
čudne stvari za učiniti sa svojim muškarcem
'Vaš partner bulji u vas s upaljenim rukavicama u pećnici i to je njihov prvi ulazak u kuhinju - ili se čini da je to jednostavno tako. Lazanje nisu ništa što se prepoznaje kao takvo, i (evo udarca), ako odobrite, puno je veća šansa da samopoštovanje vašeg partnera skoči uvis i večeras ćete se položiti. Moram li vam to slovkati? 'Ova je lazanja ukusna.' Ponovi tri puta. ' -Travnja Masini,stručnjak za odnosei autor knjigePitaj April
'Nitko - u redu, većina ljudi - ne voli punicu onako kako voli vlastitu majku. Ili možda čak i njihov pas. Ali ona je važna osoba za vašeg partnera, a ako morate biti iskreni u vezi sa svojim osjećajima, onda pronađite prijatelja ili stranca kojem ćete se odužiti. Ne kritizirajte svoju punicu. Čak i ako vam pokosi gume, odvojite svoje osjećaje prema njoj od osjećaja prema njezinom ponašanju. Ovo nije osoba koja spada u kategoriju iskrenost je najbolja politika. Svakako, učiteljica vašeg djeteta. Da, vaš vrtlar. Vaša svekrva? Laž. Ništa dobro neće proizaći iz istine ako je mrziš. ' -strojevi
'Kada partneru darujete, u redu je (unutar ograničenja) ne otkriti koliko ste poklona kupili. Želite da mogu uživati u poklonu, ne brinuti se koliko ste potrošili ili se osjećati krivima što na njih trošite novac. ' - Bruce Cameron, licencirani profesionalni savjetnik i izvršni trener koji trenira u Dallasu u Teksasu
'Ako vaš partner pita možete li vidjeti rezultate njihovog novog programa vježbanja, odgovor je uvijek da. Želite da nastave vježbati i osjećaju se pozitivno zbog toga, zar ne? Osim toga, svi napreduju u svom treningu, bez obzira pokazuje li se to izvana. ' -Cameron
'Jedna je prilika kada je u redu izreći malu bijelu laž iskočiti iskru onoga što bi se moglo pretvoriti u veći argument ili slom u komunikaciji. Potvrdite njihovo stajalište i pustite ga. Na primjer, recite: 'Dušo, čujem te i razumijem.' Moje uvjerenje je da morate znati svog supružnika i znati kada je bolje lažirati da ste na njihovoj strani u odnosu na stvaranje bitke u kojoj niste spremni voditi borbu. ' - Nasira Nekisha Michelle, trener odnosa i osnivač Ultimate Match Love & Matchmaking Agencije
možeš li reći svojoj trudnici sljedeći dan
POVEZANO:45 stvari koje nikada ne biste trebali reći u vezi
'Mala bijela laž je u redu kada jača samopouzdanje i sigurnost vašeg partnera. Ako trebate ponuditi iskrenu kritiku, stavite je između dvije dobre stvari. Na primjer, 'Dušo, izgledaš nevjerojatno i kladim se da bi doista bio zaštitni klizač ako [ubaci komentar], ali čak i ako ne, volim te i uvijek imaš moju pažnju.' '-Michelle
'Nakon nekog vremena u vezi počinjete primjećivati njihove svakodnevne životne navike, poput čarapa na podu, donjeg rublja pored kreveta i posuđa u sudoperu. Mislite da su možda odrasli s sluškinjom, a sada ste vi ta koja će im očistiti nered. Možete to iznijeti ili ako je to sitnica, samo zagrizite metak i riješite se s tim. (Napokon, vjerojatno isto čine za vas.) Ako vas pitaju o tome, slobodno recite malu bijelu laž i recite: 'U redu je.' -Audrey Hope, terapeut za veze u Brentwoodu, CA, i voditeljicaNada za veze
'Ako vaš partner voli svoj automobil, a vi ga ne možete podnijeti, u redu je izreći malu bijelu laž. Možda beskrajno razgovaraju o tome kako su ga dobili, gdje ga peru i bla bla. Recite im da je to prekrasan automobil i volite se voziti u njemu. Postavljajte pitanja o modelu i kako vožnja može biti tako uglađena. Kad iznova i iznova pokreću temu, samo se nasmiješite. Ne šteti vam i čini da se osjećaju voljeno. To se naravno može odnositi i na druge stvari koje vaš supružnik voli, a vi se ne bavite njima kao oni. ' -Nada
'Možda zaposlenici vašeg partnera nisu vaša šalica čaja. Ali oni su kolege vašeg supružnika s posla, pa je ovo vrijeme da budete zaista nesebični i upoznate ih - a ako to zahtijeva bijelu laž, neka tako bude. Kad je uredska zabava, prethodno popijte koktel kako biste se opustili i razgovarali sa svima. Ako znate da vaš partner voli svoje suradnike, nema potrebe da im kažete što stvarno osjećate prema tim ljudima. ' -Nada
'Moramo biti nježni i dragi kad su u pitanju supružnici. Ako supružnik pita izgleda li debelo (a ne izgleda im najbolje) i sprema se otići na razgovor za posao, najljubaznije je učiniti im pomoć da odaberu nešto što je profesionalno i laskavo - nije vrijeme razgovarati o težini. Reći nešto poput 'ta odjeća ne ističe vaše najbolje osobine, zašto ne bismo pokušali pronaći nešto laskavije' dobra je opcija. '-Helen Odessky, Dr. Sc., Psiholog i autor knjigeZaustavite anksioznost da vas ne zaustavi
'Potpuna iskrenost u vezama često može ozbiljno uzvratiti. U vezama. 'kazivanje istine' vašem partneru o tome koliko vas nerviraju, frustriraju ili ljutite možda se trenutno osjećate dobro, ali je nevjerojatno disfunkcionalno i dugoročno štetno. Na primjer, vaš partner učini nešto za vas, npr. Pripremi vam doručak u krevetu, skuha vam večeru, donese vam kavu na posao, ali nije baš onako kako volite - samo im recite 'hvala puno što mislite na mene, čini me tako posebnima. '-Julienne Derichs, savjetnik za stručne odnose u Chicagu
POVEZANO: 39 dugogodišnjih parova dijeli bračni savjet koji ih drži zajedno
'Ako vaš partner pita:' Nedostajem li ti kad odem? ' ne treba biti brutalno iskren i reći im da voliš svoje slobodno vrijeme. Jednostavno im recite: 'Da, često mislim na vas, čak i kad sam prezaposlen da bih razgovarao, razmišljanje o vama i dalje mi izmami osmijeh na lice.' Možda zapravo ne biste cijelo vrijeme razmišljali o njima, ali ako zaista obratite pažnju, možda jednostavno shvatite da kad vam partner padne na pamet, doista vam izmami osmijeh na lice. '—Derichs
'Ako istina nema drugu svrhu osim da se osoba osjeća loše, u redu je izreći bijelu laž. Na primjer, žene nikada ne žele da im se kaže bilo što negativno u vezi s njihovim izgledom, tako da je s obzirom na to da muž nikada ne bi trebao reći svojoj ženi da izgleda debelo u odjeći. A muškarci ne žele istinu od svojih žena gotovo onoliko koliko žele njihovo odobrenje i prihvaćanje. Kao što je Dale Carnegie napisao u svojoj izuzetno popularnoj knjiziKako pridobiti prijatelje i utjecati na ljude, 'Tri četvrtine ljudi koje ikad sretnete gladne su i žedne suosjećanja. Dajte im to i oni će vas voljeti. ''-Suzanne Venker, bračni stručnjak, autor knjigeVodič za muškarce i brakove Alpha Female
'Možda vas nije briga za sport, odlazak u kino ili otmjene restorane ili lov na buvljake, ali vaš partner jeste. Umjesto da im kažete što stvarno mislite o njihovim omiljenim hobijima, jednostavno recite: 'Nikad prije nisam razmišljao o tome.' Možete čak dodati, '... ali zvuči kao nešto što želite učiniti, pa ću probati.' Istraživanje pokazuje da su parovi koji dopuštaju međusobni utjecaj (uzimanje mišljenja i osjećaja) na zdrav način u cjelini sretniji. '—Derichs
'Istinu možete precizirati, u nekim slučajevima, dodavanjem komplimenta ili izražavanjem zahvalnosti. Na primjer, ako je kuhanje supružnika užasno, ne morate odmah izaći i reći 'kuhanje je sranje!' Umjesto toga lako možete reći 'dušo, hvala ti puno što uvijek paziš da imamo domaća jela.' Ako želite ići još dalje kako biste bili sigurni da se kuhanje poboljšava, možete dodati i 'a ja bih volio ući u ovu kuhinju s vama da vam ponekad pomognem', tako da možete dati nekoliko prijedloga za dodavanje dodatnih začina ili kakav god slučaj bio. '-Tiya cunningham-sumter, certificirani trener za život i ljubav, autor i bloger
najbolji položaj za ugoditi svom čovjeku
'Svatko griješi i kad vaš supružnik pogriješi, u redu je izreći malu bijelu laž kako biste im pomogli i ne osjećate se lošije zbog onoga što su učinili. Umjesto da izrazite bijes ili frustraciju, mogli biste reći: 'Znam da je to bila nesreća i dobro sam, greške se događaju najboljima od nas.' Pa iako ste možda vraški bijesni, ne morate to uvijek reći naglas. '—Cunningham-Sumter
'Zapravo zaboraviti partnerov rođendan nije dobro, ali reći joj da ste zaboravili rođendan i odvesti je u restoran u kojem su okupljeni svi njezini prijatelji primjer je dobre laži jer je to u svrhu unošenja radosti u partnerov život.'—Luis Maimoni, M.S., bračni i obiteljski terapeut
POVEZANO: Krajnji popis za sretan brak
'Supružnici mogu pitati drugoga o prijašnjim bivšima i njihovoj usporedbi. Odgovor da je vaš trenutni partner najljepši ili najtalentiraniji samo ih uvjerava u vašu ljubav. Ne trebaju znati da je vaš prethodni glavni stisak bio pobjednik natjecanja ljepote ili muški model. '—Patricia Bubash, licencirana profesionalna savjetnica i autorica Uspješni drugi brakovi
zabavna mjesta za odlazak sa svojom djevojkom
'Nije potrebno dijeliti sitnice vašeg prijašnjeg ljubavnog života sa svojim trenutnim partnerom. Ako vas pitaju kakav je seksualni partner bila vaša prethodna ljubav, recite im toonisu najbolji ljubavnici koje ste ikad imali. Ako želite poboljšati neki aspekt svog ljubavnog života, jednostavno ga iznesite s partnerom i bivših ne ostavljajte izvan razgovora. '—Bubash
'Ne preporučujem općenito laganje, ali ponekad laž propusta - jednostavnonereći nešto - prikladno je. Primjerice, stvari koje na njih neće utjecati na bilo koji način, ali znate da će ih dovesti u loše raspoloženje, ponekad je najbolje samo ne spominjati te negativne stvari. Sve dok ste inače otvoreni i komunikativni. ' - Steve McGough, direktorica istraživanja i razvoja u tvrtki Wellness za žene i parove, LLC, i izvanredna profesorica kliničke seksologije na IASHS
'Neiskrenost prema novim neozbiljnim kupnjama uobičajena je bijela crta jer je bezopasna. Te nove cipele neće spriječiti plaćanje stanarine / hipoteke. Umjesto toga, djeluje kao zaštitni tampon od prekomjerne potrošnje i održava sklad odnosa. Također vam omogućuje da zadržite svoj identitet u vezi, nešto što se s vremenom može izgubiti. ' -Clarissa Silva, bihevioralna znanstvenica i autorica bloga o vezamaTi si samo glupan
'Ako vaš partner voli majčino kuhanje, ali vi ga niste ljubitelj, može biti bolje prebrusiti razgovor ili dati općenite komentare o tome kako je to u redu. Na ovaj način ne lažete, ali ne stvarate napetost ni s partnerom. ' -Samantha Daniels, stručnjakinja za odnose i osnivačicaSalon za sastanke