15 obećanja koja biste si trebali dati i zauvijek ih poštovati
Vrlo ste pažljivi da ne iznevjerite druge, pogotovo kada im date riječ o nečemu. Spremni ste učiniti nemoguće samo da biste ispunili svoja obećanja i stali iza onoga što govorite.
Pa, vrijeme je da se počnete na isti način ponašati i prema sebi. Vrijeme je da sebi date neka ključna obećanja i pridržavate ih se sve dok dišete.
Evo ih.
Prihvatiti sebe…
Prije svega, morate sebi obećati da ćete uvijek prihvatiti svoje pravo ja, ne dopuštajući drugima da vas mijenjaju. Ne, niste savršeni i ne biste se trebali ni truditi biti - imate svoje mane.
Međutim, morate prihvatiti i nesavršenosti. Budite svjesni da su vas čak i one stvari koje vam se ne sviđaju ugradile u osobu kakva ste danas, stoga ih nemojte obeščastiti.
Nemojte mijenjati bit svoje osobnosti zbog nekog tipa za kojeg mislite da bi vas više volio da ste drugačiji.
Nemojte to činiti da biste impresionirali svog šefa ili najboljeg prijatelja, ili zato što vaša obitelj to od vas traži. I nemojte to činiti samo da biste se uklopili. Vi ste vi, sviđalo se to drugima ili ne.
…ali stalno raditi na samousavršavanju
Ipak, to ne znači da ne biste trebali težiti uvijek biti bolji.
Vidite, ogromna je razlika između mijenjanja sebe kako biste ugodili nekom drugom i primjećivanja nekih stvari koje biste sami željeli poboljšati na sebi.
Obećajte sebi da nikada nećete dopustiti da budete zarobljeni u svojoj zoni udobnosti, samo zato što se previše bojite izaći iz nje i isprobati neke nove stvari.
Obećajte sebi da ćete uvijek vjerovati u svoje sposobnosti, da ćete uvijek biti ambiciozni i ulagati sve moguće napore da svoje snove pretvorite u stvarnost.
Staviti sebe na prvo mjesto
Znate kako su vas cijeli život učili da je sebičnost užasna kvaliteta? Da je najgore što možete učiniti je biti egocentričan koji ne mari za druge ljude.
I to je nešto oko čega se ne bih mogao više složiti. Međutim, ono što ste očito zaboravili jest da je davanje prednosti sebi pred drugima sve samo ne sebično i zlo.
Zapravo, to je upravo ono što biste trebali raditi.
Ovo bi moglo zvučati grubo, ali svi u vašem životu, osim vas, su zamjenjivi. Da, svakako biste trebali cijeniti svoje odnose s drugima, ali nemojte zaboraviti da je vaš odnos sa samim sobom ispred svega.
kako biti bolji u seksu za njega
Odabrati svoje bitke
Vi ste borac i to je nešto na što možete biti ponosni. Uz to, obećajte sebi da ćete od sada birati svoje bitke malo mudrije.
Ne zaslužuje sve i svatko sto posto vašeg truda. Prestanite gubiti živce zbog svake sitnice i za promjenu se ponekad jednostavno prepustite.
Što je najvažnije, obećajte sebi da ćete prestati voditi tuđe bitke.
Da, pomoći prijatelju ili članu obitelji je sjajno, ali u konačnici nije vaš posao spasiti nekoga ili riješiti sve njihove probleme.
Čuvajte svoj unutarnji mir i mentalno zdravlje iznad svega jer ako ga izgubite, morat ćete uložiti nevjerojatne količine energije i vremena da ga vratite.
Ostaviti prošlost u prošlosti…
Emocionalna prtljaga može vam uzrokovati više problema nego što mislite. Ipak, nažalost, većina nas, uključujući i vas, nosi taj teret na svojim plećima.
Pa, molim te, obećaj si da ćeš od sada prošlost ostaviti iza sebe, tamo gdje joj je i mjesto.
Prihvatite da su se neke stvari i neki događaji dogodili onako kako su se dogodili i tu ne možete ništa učiniti.
Ne možete promijeniti svoju prošlost razmišljajući o njoj ili želeći da ispadne drugačije. Zapravo, jedina stvar koja će vas natjerati je da dopustite tome da uništi vašu sadašnjost i budućnost.
…ali učiti iz toga
Međutim, to ne znači da trebate zaboraviti sve što se dogodilo prije ovog trenutka. Umjesto toga, zavjetujte se da ćete učiti iz prošlosti i nikada ne ponoviti svoje pogreške.
Prihvatite ih, preuzmite odgovornost i analizirajte do točke u kojoj znate što ste pogriješili i kako možete osigurati da se to više nikada ne ponovi.
Shvatite sve što vam se događa u životu kao vrijednu lekciju.
kako saznati jeste li trudni
Ne zaboravite da se čak i loše stvari događaju s razlogom. Oni su tu da vas pouče i pomognu vam da postanete osoba kakva vam je suđeno.
Nikada ne pristajati na manje
Jedno od najvažnijih obećanja koje si svi moramo dati jest zapamtiti koliko zaslužujemo i nikada se ne zadovoljiti ni s čim manje.
To se odnosi na vaše romantične veze, prijatelje, obitelj, posao i sve druge segmente vašeg života.
Prestanite trpjeti sranja od drugih samo zato što očekujete da se oni promijene ili samo zato što ih volite.
Od sada pa nadalje, prestanite davati više nego što primate i dopustite samo ljudima koji vam daju točno isti trud koji primaju od vas.
Zapamtite svoju vrijednost i ne dopustite da vas itko pokušava uvjeriti da niste dovoljni. Ne, ne tražite previše i niste previše izbirljivi - samo imate standarde i prekršioce dogovora.
Biti ljubazan prema sebi
Znate kako ste puni razumijevanja prema svima oko sebe?
Kako ih nikad ne osuđuješ, zaboraviš njihova nedjela, nađeš opravdanje za njihovo loše ponašanje i nekako im uspiješ oprostiti, bez obzira što radiš?
Znate kako uvijek pronađete način da utješite svoje prijatelje i vratite im osmijeh na lice, čak i kada su na najnižem nivou?
Kako ih slušati kada im je potrebno i paziti da se nikada ne osjećaju loše?
Pa, zašto se ne biste počeli ponašati i prema sebi na isti način? Zašto se ne biste zavjetovali da ćete biti pažljiviji i ljubazniji prema sebi više nego prema drugima?
Da ne skrivate svoje emocije
U današnjem društvu pokazivanje osjećaja postalo je znak slabosti. Pa, da vam kažem da je to zapravo jedan od najvećih dokaza vaše unutarnje snage.
To znači da imate sve što je potrebno da se suočite sa svojim emocijama, uključujući i one koje vam se ne sviđaju i koje ne biste voljeli imati.
Dovoljno ste hrabri da ih pogledate ravno u oči i da se s njima nosite na najzdraviji mogući način.
Zato vas molim da obećate da nikada više nećete pokušati potisnuti svoje emocije.
Ne kažem da im trebaš dopustiti da izvuku najbolje od tebe ili da te svladaju, ali molim te, nemoj misliti da će nestati ako se pretvaraš da ne postoje.
Osloboditi se toksičnosti i negativnosti
Još jedno važno obećanje je da ćete odsjeći sve zbog kojih se osjećate loše.
To je prestati s navikama i stvarima koje unose negativnost u vaš život i odmaknuti se od svega i svakog otrovnog.
Nije me briga koliko dugo poznaješ tog prijatelja ili je li to tvoj brat i sestra o kojem govorimo – ako netko unese pesimizam i mrak u tvoj život, moraš ga izbaciti iz toga ili barem smanjiti kontakt na goli minimum.
Ne trebaju vam emocionalni vampiri, lažljivci, varalice, manipulatori, narcisi i druge vrste otrovnih ljudi koji vas samo čine jadnima.
Da slušam svoje srce
Neću vam lagati - progon vašeg srca vjerojatno će vam donijeti više od jedne nevolje.
Dakle, definitivno ga ne biste trebali slijepo slijediti, a da uopće ne uzmete u obzir ono što vaš mozak ima za reći.
Međutim, molim te, obećaj mi da ćeš barem poslušati njegove želje i da ćeš s vremena na vrijeme učiniti točno ono što ti kaže.
Da, možda nećete uspjeti, ali znat ćete da ste učinili točno ono što ste htjeli i da će vam to zadovoljstvo biti više nego dovoljno.
Obratite više pozornosti na signale koje vam šalje vaša intuicija i budite svjesni da rijetko griješe. Ne morate uvijek učiniti pravu stvar!
Ne živjeti po tuđim standardima
Zapamtite: ne ovisite ni o kome, pa zašto biste slušali tuđa mišljenja?
Čuti savjet je jedno, ali živjeti svoj život pod tuđim uvjetima i biti ugodan ljudima je potpuno drugačije.
Obećajte sebi da ćete prestati raditi stvari samo zato što se od vas očekuju. Da se nećete brinuti hoćete li se uklopiti i slijediti neke izmišljene društvene standarde koji vam ne služe ništa dobro.
Nemoj nikada zaboraviti da si ti jedini koji donosi pravila - jedini koji je odgovoran za svoj život.
Da slavimo život
Molim vas, počnite uživati u svakom dahu.
Ne, ne morate nužno svaki dan provesti kao da vam je posljednji i kao da sutra ne postoji, ali barem ponekad živite u ovom trenutku i cijenite sve svoje blagoslove.
Budite zahvalni na činjenici da ste živi, zdravi i razumni. Zbog činjenice da ste voljeni i da imate više nego dovoljno za pristojan život.
možete li smršavjeti bez vježbanja
Budite malo optimističniji i usredotočite se na dobre stvari koje vam se događaju, umjesto da se neprestano tučete zbog onih loših. Slavite život i proslavite sebe!
Da poštujete i cijenite sebe
U teoriji, svi zahtijevamo poštovanje i vi niste iznimka. Međutim, kako možete očekivati da vam ga drugi daju, osim ako prvo ne počnete poštivati sebe?
Upravo zato sam ovdje da vas zamolim da obećate da ćete malo više početi poštivati svoje vrijeme, prostor, misli, želje i snove.
Da ćete početi poštivati sebe kao kćer, sestru, prijateljicu, ženu i pojedinca.
Zavjetujte se da ćete naučiti više cijeniti svoje žrtve. Da prestanete dopuštati ljudima da vas uzimaju zdravo za gotovo ili da vas iskorištavaju.
Poštujte i cijenite svoje tijelo i srce. Poštujte i cijenite sebe!
Biti sretan
Konačno, obećajte sebi da ćete učiniti sve što je u vašoj moći da budete što sretniji. Jer to je sve naš konačni cilj.
Sreća može značiti puno stvari, ali važno je da je osjećate duboko iznutra, bez obzira što se dogodi.
Budite svjesni da ste vi jedini kreator svog života i jedina koja sebe može učiniti istinski sretnom, prije nego što očekujete da će to učiniti netko drugi.
Obećajte da nikada nećete učiniti ništa što bi slomilo vlastito srce i da ćete zauvijek ostati u potrazi za srećom i unutarnjim mirom. Jer na kraju dana, to je ono što se računa.
