6 načina da budete odani sebi i zašto je to tako važno
Kad mi je bilo četrnaest godina, baka mi je rekla nešto što mi od tada zvoni u ušima:Što god radili u životu, uvijek ne zaboravite biti odani sebi!
Tada nisam mogao razumjeti pravo značenje ovih mudrih, zimzelenih riječi jer sam bio premlad i nevin da bih shvatio kako funkcionira svijet u kojem živimo.
Ali, sada mogu sa sigurnošću reći da je samolojalnost jedno od najosnovnijih pravila po kojima bi svi trebali živjeti.
Što znači biti odan sebi?
(Preskočit ću citiranje svih onih uobičajenih definicija samolojalnosti i umjesto toga to ću napisati svojim riječima.)
Dakle, biti odan sebi u osnovi znači biti ono što jesi, slušati svoju intuiciju i biti u kontaktu sa svojim pravim ja.
To znači biti aktivan sudionik u vlastitom životu umjesto da tražite odobrenje od drugih ili činite stvari samo zato što vam je netko rekao da to učinite.
Biti odan znači ne samo brinuti se o drugima i zadovoljavati njihove potrebe, nego zadovoljiti i svoje vlastite potrebe.
Nažalost, užurbani stil života i moderni svijet u kojem živimo često nas tjeraju da to zaboravimo i da mislimo da je odanost sebi čin sebičnosti. Danas ćemo svijetu dokazati suprotno!
Kako biti odan sebi?
Podsjetite se što želite i idite po to!
7 tjedana trudne krvi kad se obrišem
Sjećate li se svih onih novogodišnjih odluka zbog kojih ste bili toliko uzbuđeni?
Možda ste sebi obećali da ćete krenuti u teretanu, pronaći novi posao, prestati pušiti, početi prakticirati holistički način života, raditi na poboljšanju odnosa i slično?
Ne moraju nužno biti novogodišnje odluke, ali nešto što ste oduvijek željeli učiniti, a iz nekog razloga niste.
Možda je nagomilavanje stresa uzelo svoj danak ili se samo nastavljate opravdavati kako biste se osjećali manje krivim što niste učinili ništa u vezi sa svojim odlukama.
Koji god razlog bio, ako želite biti odani sebi, morate se podsjetiti što želite i početi raditi na tome da to postane stvarnost što je prije moguće!
Ako vam je želja otići na putovanje sa svojom drugom osobom, počnite to planirati odmah. Ako vam je želja biti fizički aktivnija, odmah otiđite na trčanje i napravite raspored teretane za sljedeći tjedan/mjesec.
Najvažnije je motivirati se i podsjetiti se na sve svoje odluke i ciljeve koje ste stavili na čekanje. Zapamtite, možete učiniti sve što vam je na umu - samo ako to želite!
Zauzmite se za ono u što vjerujete
Okruženi smo milijunima drugih ljudi: našom obitelji, prijateljima, kolegama, medijima, modernim influencerima i drugom virtualnom ekipom.
Svi oni oblikuju naše mišljenje (osobito mediji) i imaju različite perspektive.
I u tome nema ništa loše jer da svi imamo jedno razmišljanje, ne bismo mogli naučiti nove stvari od drugih ljudi.
Dakle, biti dobar slušatelj je dobra stvar jer nas uči novim idejama (bilo da su pozitivne ili negativne), ali zanemarivanje vlastitih uvjerenja zbog drugih je nešto što NIKADA ne biste trebali činiti.
Poštujte ideje i mišljenja drugih ljudi, ali uvijek pazite da se zalažete za ono u što vjerujete.
Ovo pravilo trebate provoditi u svakom aspektu svog života, bilo da se radi o odnosima, radnoj etici i religiji.
Od trenutka kada ustanete do kraja dana, morate donijeti mnogo odluka tijekom dana, a važno je da znate da ste učinili pravu stvar.
Zato je važno zalagati se za ono u što vjerujete i vjerovati svojoj utrobi.
Kad stvari krenu na jug, lakše je kriviti sebe za nešto što ste pogriješili nego što ste slušali druge.
Učiti na vlastitim greškama znači razvijati se, stoga se nikada ne biste trebali bojati zauzeti se za sebe i ono u što vjerujete!
Odvojite vrijeme da se ponovno povežete sa sobom
Poslovi, poslovi i drugi svakodnevni zadaci često nas dovedu u kolotečinu i počnemo se osjećati kao da smo zapeli u stvarnom životuDan mrmotafilm. Svaki novi dan postaje ponavljanje prethodnog.
Zbog toga počinjemo gubiti kontakt sa samim sobom i pati naše samopoštovanje. Počinjemo zanemarivati svoje potrebe radi obavljanja drugih zadataka na dnevnoj bazi.
Biti odan sebi znači odvojiti vrijeme da se ponovno povežete sa sobom – sa svojim stvarima koje volite i ne volite, stvarima u kojima ste dobri, svojim snovima i željama.
Postaviti sebi prioritet i vratiti se svojim korijenima nije nešto čega biste se trebali sramiti.
Kada ste povezani sami sa sobom, vaše se samopouzdanje povećava.
I vjerujte mi, nema boljeg raspoloženja nego znati da poštujete i volite sebe unatoč svoj ovoj negativnosti koja prevladava u svijetu.
Vidi također: To je ono što zaista znači voljeti sebe
Budite iskreni prema sebi
Laž, nevjera, nasilje i drugi moderni životni poroci značajno nas uskraćuju da ostvarimo svoj puni potencijal.
Biti odan sebi također znači biti iskren prema sebi u svemu, uključujući i negativne stvari.
Priznajte svoje nesavršenosti, nedostatke, mane i loše navike. Ne pokušavajte sakriti svoje nesavršenosti na društvenim mrežama. Nemojte se pokušavati uvjeriti da vaša loša navika nije nešto na čemu biste trebali raditi.
Samopoboljšanje , strpljenje i ljubaznost su karakterne osobine trebali biste se usredotočiti na. Ali, također biste trebali imati na umu da ne morate biti savršeni.
Prihvatite svoje nesavršenosti koje se ne mogu promijeniti i radite na stvarima koje se mogu poboljšati. Nemojte se opravdavati za svoje loše ponašanje ili pokušavati pobjeći od svojih problema.
Ako želite biti iskreni prema sebi, onda ćete morati vidjeti stvari kakve jesu u ovom trenutku, suočiti se s njima i početi raditi na njihovom poboljšanju. To je jedini put do konačne sreće.
Prihvatite vlastite osjećaje
Umjesto da dajete prednost samo tuđim osjećajima, poštujte i svoje. Obratite pažnju na to kako se osjećate kada vas netko razočara ili se dogodi nešto loše.
Ne pokušavajte potisnuti svoje emocije kada se osjećate loše samo zato što se bojite da vas drugi osude. Zapamtite da ste samo čovjek i da se od vas ne očekuje da budete sretni 24/7.
Imate pravo imati loš dan, da osjećati se izdano , razočaran i slomljen. Prihvatite sve te osjećaje - ne samo one pozitivne - jer ako to ne učinite, onda niste odani sebi.
Kada ste usredotočeni na vlastite osjećaje, bolje razumijete sebe, a poboljšavaju se i vaši odnosi s drugima. Zapamtite da ne morate biti savršeni da biste iskusili bezuvjetnu ljubav.
Ne morate se potpuno mijenjati i potiskivati svoje misli i emocije da bi vas drugi ljudi vidjeli i hvalili.
Ti si TI i nema drugog tebe na cijelom svijetu. Dakle, prihvatite svoju jedinstvenost, osjećaje i mišljenja.
Učite iz svojih grešaka i oprostite sebi
Jeste li ikada sebe krivili za nešto što se dogodilo u prošlosti? Kladim se da jesi (kao i ostatak civilizacije). Krivili ste sebe za odluke koje ste donijeli, stvari koje ste učinili ili rekli i slično.
Ali, pogodite što? Ne možete ga promijeniti. A ako se nešto ne može promijeniti, nema smisla tući se zbog toga.
Umjesto da živite u prošlosti i krivite sebe za određene ishode, usredotočite se na učenje iz svojih pogrešaka i oprostite sebi.
Nikada nećete moći biti potpuno slobodni ako sebi ne oprostite.
Istina je da ćemo tijekom života napraviti tisuće pogrešaka, ali važno je da iz njih nešto naučimo kako ih više ne bismo ponovili.
Ako ste u mogućnosti to učiniti, ne biste trebali brinuti. Biti odan sebi ne znači živjeti savršen život bez grešaka, već oprostiti sebi i pretvoriti ih u vrijedne životne lekcije.
Kako izdajemo sami sebe
Postoje milijuni načina na koje svako pojedinačno ljudsko biće sabotira svoju vlastitu odanost do određenog stupnja, a često toga nije ni svjesno.
Okružujemo se otrovnim ljudima, upijamo njihovu negativnost i plešemo uz njihove melodije.
Provodimo vrijeme s ljudima koji su loši za nas, koji su kritični i pune negativne energije, a ipak se družimo s njima jer se bojimo biti sami (ili iz nekog drugog razloga).
Sabotiramo vlastitu lojalnost kada se bojimo reći ne određenim stvarima s kojima nismo u redu ili kada slijepo slijedimo trendove umjesto da stvaramo svoje .
Uskraćujemo sebi odanost kada pokušavamo biti nešto što nismo jer se bojimo da se drugima nećemo svidjeti naše pravo ja.
Ili kad sebi kažemo onu famoznu rečenicu:Volio bih da sam poslušao sebe!Kada namjerno zanemarimo svoju intuiciju, postajemo robovi drugih ljudi i više nismo odani sebi.
Sabotiramo vlastitu odanost na toliko načina da bi se, kad bih odlučio pisati samo o njoj, cijeli ovaj članak pretvoriti u knjigu. Zaboravljamo da ključ prave sreće leži u sljedećoj izjavi:
Vidi također: 18 jednostavnih načina da sebi postanete prioritet na način na koji zaslužujete
Biti odan sebi znači biti ono što uistinu jesi!
Mislite li da je moguće biti istinski sretan kada niste odani sebi? Dok ovo pišem, dajem vam nekoliko sekundi da razmislite o tome.
Ako je vaš odgovor ne, nema potrebe da ga dovodite u pitanje.Biti ono što uistinu jesi!Jedna od najljepših izjava i ujedno jedna od najteže ostvarivih.
Što uopće znači biti ono što uistinu jesi?
Pa, to vjerojatno znači imati svoj stil umjesto kopiranja drugih, imati svoje mišljenje, izražavati se bez osjećaja srama i raditi stvari ne samo zato što moraš, već zato što ŽELIŠ.
Ukratko, da biste bili ono što uistinu jeste, morate poznavati sebe!
I ne možete upoznati sebe ako niste odani sebi. Ne možete biti u kontaktu sa svojim pravim ja ako si ne date dopuštenje da budete sami. (Ove međusobne veze su tako lijepe.)
stvari koje su se dogodile 80-ih
I William Shakespeare to vrlo dobro zna:
Ovo prije svega: za svoju vlastitu samopouzdanje budi istinit,
I mora slijediti, kao noć dan,
Tada ne možete biti lažni ni prema jednom čovjeku. (Hamlet)
34 inspirativnih citata budi vjeran sebi
Ove motivacijski citati pomoći će vam razumjeti bit odanosti sebi i potaknuti vas da počnete raditi na poboljšanju samopoštovanje i ljubav prema samome sebi.
1. Ne smijemo dopustiti da nas ograničena percepcija drugih ljudi definira. – Virginia Satir
2. Jedno od najvećih žaljenja u životu je biti ono što bi drugi željeli da budete, a ne biti ono što ste sami. – Shannon L. Alder
3. Time što ste svoj, stavljate nešto prekrasno u svijet čega prije nije bilo. – Edwin Elliott
4. Ono što jesam dovoljno je dobro kad bih to bio samo otvoreno. – Carl Rogers
5. Ne dopustite drugima da vas ubace u svoju ideju o tome što oni misle da biste trebali biti. Ograničeni identitet jadan je način postojanja. Budi ti i živi slobodno. Vjerujte da ćete, živeći vjerni sebi, privući ljude koji vas podržavaju i vole, baš takvi kakvi jeste. – Jaeda DeWalt
više ne volim svog muža
6. Samo zato što se ne slažu, ne znači da niste u pravu. – Toba Beta
7. Nesavršenost je ljepota, ludilo je genijalno, i bolje je biti apsolutno smiješan nego apsolutno dosadan. - Marilyn Monroe
8. Željeti biti netko drugi je gubitak onoga što jesi. - Kurt Cobain
9. Kad plešeš u svom ritmu, život ti udara prstima u ritmu. – Terri Guillemets
10. Nikada ne prigušujte svoj sjaj nekom drugom. – Tyra Banks
11. Biti svoj znači odbaciti sve slojeve izgleda dobro, željeti da se sviđaš, bojati se isticati se i pokušati biti ono što misliš da ljudi žele da budeš. Biti svoj znači biti gol, sirov i ranjiv. – Jeff Moore
12. S samopouzdanjem, pobijedili ste prije nego što ste počeli. – Marcus Garvey
13. Morate voljeti sebe i biti ono sto posto prije nego što zaista možete voljeti nekog drugog. – Christina Perri
14. Prihvatiti sebe onakvima kakvi jesmo znači cijeniti svoje nesavršenosti koliko i svoje savršenstvo. – Sandra Bierig
15. Rođeni ste kao original. Ne umri kopija. – John Mason
Citati ostanite vjerni sebi
16. Budi ono što si stvoren da budeš, i zapalit ćeš svijet. – Sveta Katarina Sijenska
17. Najjača sila u svemiru je ljudsko biće koje živi u skladu sa svojim identitetom. – Tony Robbins
18. Svi nosimo maske, a dolazi vrijeme kada ih ne možemo skinuti a da ne skinemo dio svoje kože. – Andre Berthiaume
19. Nijedna druga verzija, koliko god savršena bila, nikada se ne bi osjećala bolje od toga da budete pravi ja. – Edmond Mbiaka
20. Slijedite svoju unutarnju mjesečinu; ne skrivaj ludilo. – Allen Ginsberg
21. Nikada nemojte biti maltretirani u tišini. Nikad ne dopustite da postanete žrtva. Ne prihvaćajte ničiju definiciju svog života, nego definirajte sebe. – Harvey Fierstein
22. Uvijek budi prvorazredna verzija sebe, a ne drugorazredna verzija nekog drugog. – Judy Garland
23. Radije bih bio vjeran sebi, čak i pod rizikom da izazovem ismijavanje drugih, nego da budem lažan i izazivam vlastito gađenje. – Frederick Douglass
24. Samo budi svoj. Nema boljeg. - Taylor Swift
25. Da biste sebi pomogli, morate biti svoji. Budite najbolji što možete biti. Kada pogriješite, učite iz nje, saberite se i nastavite dalje. – Dave Pelzer
26. Čim se pouzdaš, znat ćeš živjeti. – Johann Wolfgang von Goethe
27. Budite vjerni sebi. Učinite svaki dan remek-djelom. Pomozi drugima. Pijte duboko iz dobrih knjiga. Učinite prijateljstvo likovnom umjetnošću. Izgradite sklonište protiv kišnog dana. – John Wooden
28. Pazite da ne slušate nikoga tko vam govori što možete, a što ne možete biti u životu. – Meg Medina
29. Morate imati kontrolu nad autorstvom vlastite sudbine. Olovku koja piše vašu životnu priču morate držati u vlastitoj ruci. – Irene C. Kassorla
30. Nikad se ne žali, nikad ne objašnjavaj. Oduprite se iskušenju da se branite ili tražite isprike. – Brian Tracy
31. Mrski mi je kao i vrata Hada onaj čovjek koji jedno skriva u svom srcu, a govori drugo. – Homer
32. Budi svoj. Iznad svega, neka ono što jesi, što jesi, u što vjeruješ, zasja kroz svaku rečenicu koju napišeš, svaki komad koji završiš. – John Jakes
33. Najlakše je biti na svijetu ti. Najteže je biti ono što drugi ljudi žele da budete. Ne dopustite da vas dovedu u tu poziciju. – Leo Buscaglia
34. Ako završiš s dosadnim jadnim životom jer si slušao mamu, tatu, učitelja, svećenika ili nekog tipa na televiziji kako ti govori kako da napraviš svoj ****, onda si to zaslužio. – Frank Zappa
Budite odani sebi. Jer na kraju dana imate samo sebe!
Volite sebe onako kako volite svoju obitelj i najbolje prijatelje. Nastojte dati sve od sebe svaki dan i nikada ne odustajte bez obzira na sve!
Vidi također: Savjeti za njegu sebe: Kako se zaljubiti u brigu o sebi
