7 taktika koje emocionalni zlostavljači koriste kako bi zadržali kontrolu u vezi
Za razliku od fizičkog zlostavljanja, emocionalno zlostavljanje nije tako lako prepoznati. Neki ljudi provode godine živeći s emocionalno nasilnim partnerom, a da nemaju pojma o tome.
Kako je to uopće moguće?
To je zato što je većina emocionalnih zlostavljača pažljiva i ljubazna na početku veze.
Zaslijepe vas svojim slatkim riječima, lijepim gestama i čime ne.
To čine kako bi osvojili vašu simpatiju i usadili vam u mozak ideju da budete savršeni partner. Ali, stvarnost je daleko od toga.
Jednom kada emocionalno nasilni partner vidi da ste se jako zaljubili u njega i uspio je pridobiti vaše povjerenje, počinje pokazivati svoje pravo, toksično ponašanje.
Počinju koristiti ovih 7 taktika kako bi izvršili kontrolu u vezi:
Koriste plinsko svjetlo kako bi zadržali superiornu poziciju u vezi
Kako bi zadržao superiornu poziciju u vezi, emocionalno nasilan partnermanipulira vama da sumnjate u vlastiti razum.
Govore vam stvari poput: nikad to nisam rekao ili da ste nešto drugačije protumačili, a pritom vam u svaku poru bića ulijevaju sumnju u sebe.
Oni to čine jer im to pomaže da zadrže svoju dominantnu ulogu u vezi i zadrže kontrolu nad vama.
Kada prestanete vjerovati sebi i vlastitim riječima i mislima, automatski više vjerujete emocionalno nasilnom partneru nego sebi, a to je njihov glavni cilj.
Oni zahtijevaju stalne provjere i žele znati gdje ste i s kim ste u svakom trenutku
Kako bi zadržali potpunu kontrolu u vezi, emocionalno nasilni partner zahtijeva stalne provjere i uvijek želi znati sve o tome gdje se nalazite i s kim provodite vrijeme.
Čak vam počnu ograničavati izbore zabranjujući vam odlazak na određena mjesta ili druženje s određenim ljudima, govoreći vam da je to za vaše dobro jer su ti ljudi ili mjesta otrovni za vašu dobrobit.
Ali, prava istina je da oni to rade samo iz jednog razloga: emocionalne manipulacije.
Govore štetne stvari o vama prerušene u šale
drugi brak nakon smrti supružnika
Kad im se nešto požalite, odmah vam kažu da su se samo šalili i da ste preozbiljni i preosjetljivi.
Emocionalno nasilni partner savršeno je svjestan svojih pravih namjera i kad vas to uvrijedi, on to samo maskira tako što će to jednostavno označiti kao šalu.
Vidi također: 6 faza ozdravljenja nakon bijega od emocionalnog zlostavljanja
Zbog njih se stalno osjećate krivima, iako znate da niste učinili ništa loše
Emocionalno nasilan partner je majstor u tome da se ispričate, iako znate da niste učinili ništa loše.
Oni su majstori u tome da se izigraju žrtve i da se osjećate krivim za stvari koje niste učinili.
Oni to rade kako bi promijenili pozicije i učinili da se osjećate kao da ste zlostavljač u vezi.
To rade kako bi uvijek bili korak ispred igre.
Oni su vrući i hladni
Neprestano igraju igru toplog i hladnog jer vas time drže zarobljenim u neizvjesnosti i tjeraju vas da im ugodite.
Jedan dan su svi privrženi i pažljivi, a onda idućeg jednostavno nestanu ili vas potpuno ignoriraju.
Oni čine da se osjećate krivim jer ste ih zbog nečega naljutili ili uvrijedili (barem tako mislite) i tada počnete obraćati više pažnje na svoje riječi i postupke jer želite spriječiti da se ponovno ohlade.
Pretvorite se u njihov ugađač, što je upravo ono što oni žele od vas.
Omalovažavaju vaša postignuća
Što god da kažete, učinite ili postignete, emocionalnom zlostavljaču to nikada neće biti dovoljno.
Uvijek omalovažavaju vaša postignuća i uvijek čine da se osjećate kao da niste dovoljno dobri, bez obzira što radite.
Uvijek odbijaju priznati vaše prednosti jer žele da mislite da ste slabi, nesposobni i glupi.
Natjeraju vas da ih sažalite, iako vas povrijede
Emocionalni zlostavljači su stvarno dobri u tome da vas zajebu i u isto vrijeme natjeraju da ih sažalite. Kako?
Igrajući se žrtve i pričajući vam kako su bili povrijeđeni u prošlosti (u vezi, njihovi roditelji i slično) tako da ih sažalite i zažmirite na sve loše što su vam do sada učinili.
Emocionalno nasilan partner sposoban je pretvoriti se u nevino janje samo ako vide da počinjete shvaćati što se zapravo događa!
