Trik protiv starenja koji vam stoji na dohvat ruke

Getty Images

To je D.I.Y. tajni profesionalci kože kune se: Samo nekoliko dnevnih minuta masaže lica može izblijedjeti linije, zategnuti kožu i učiniti da izgledate blistavo. Sve što trebate je nekoliko kapi ulja i vlastite dvije ruke.

Pogledajte galeriju 4Fotografije STUDIO D 1od 4Očistite oči

Ako se probudite natečenih očiju, ovo mini trljanje je za vas. Nanesite blazinicu kreme za oči na jastučiće kažiprsta, a zatim stavite jednu na unutarnji kut svakog oka. Laganim pritiskom pomičite prste prema uzglavlju kostiju do vanjskih kutova očiju, a zatim oko kosti ispod očiju dok se ne vratite u unutarnje kutove. 'Ključno je ići u ovom smjeru, koji istiskuje višak tekućine iz tog područja', objašnjava Soveral. 'Nakon dvije pune rotacije, napravite još osam, ali s dubljim pritiskom i brzim, ritmičkim potezima.' Ako ste skloni natečenosti, isprobajte ovu tehniku ​​i noću.

STUDIO D dvaod 4Omekšajte linije čela

Ova jednominutna masaža pomaže glatkoj koži dok spavate. 'Najbolje je to raditi svake noći, neposredno prije spavanja, kako biste izbacili toksine', kaže dermatolog David E. Bank, MD, direktor Centra za dermatološku, kozmetičku i lasersku kirurgiju u Mount Kisco u New Yorku. Učvrstite palčeve odmah iznad svakog hrama; držeći prva tri prsta zajedno, trljajte čelo u male krugove, počevši između obrva i krećući se prema gore i prema van. Ponavljajte 60 sekundi. 'To povećava cirkulaciju kako bi koža izgledala zategnuto, a stimulira kolagen da s vremenom smanji i spriječi bore', kaže Bank.

koja je dobra visoko proteinska dijeta

STUDIO D 3od 4Neka vaši obrazi izgledaju definirano

Da bi vam se obrazi učinili podignutima, stavite kažiprst i srednji prst izravno ispod dna jagodičnih kostiju, blizu usta. Malim pokretima gnječenja gurnite se tako da se mesnati dijelovi obraza podignu. Nastavite gurati uz jagodice do linije kose; ponovite 10 puta i stvarno ukopčajte. 'Odvodi nakupljanje mišića i tkiva da bi se oblikovali obrazi', kaže londonska facijalistica Alexandra Soveral. 'Učinak traje nekoliko sati - vježbajte to svakodnevno i za nekoliko tjedana obrazi će u cjelini izgledati zategnutiji.'

STUDIO D 4od 4Čvrsto se vili

Prvo stavite oba palca ispod vrha brade, a kažiprste naslonite točno na podnožje. Zatim napravite sitne štipe po cijeloj dužini vaše čeljusti dok ne dođete do ušiju, a zatim preokrenite i ponovite natrag u početni položaj. 'Primjenjujte dobar pritisak dok idete', kaže facijalistica iz New Yorka Joanna Vargas, čiji su klijenti Julianne Moore. 'Ovdje se radi za odčepljivanje limfnih čvorova kako bi se smanjilo opuštanje duž čeljusti i ispod brade.' Učinite to pet puta zaredom za trenutni poticaj, a zatim ponovite ciklus dva puta tjedno kako biste zadržali mladenačke prednosti.