Tvrde stvari: 'Ne mogu ga izbaciti iz glave'
U braku sam osam godina, imam petogodišnje dijete - i jesamludo zaljubljena u svog kolegu, koji je također oženjen. Prije otprilike dvije godine, miimao jednomjesečnu vezu, ali želi ostati sa suprugom i jedva sada razgovara sa mnom. Iako se suprug i ja slažemo, više ne osjećam ništa prema njemu. Prošli su mjeseci otkako sam se vidio ili razgovarao s kolegom, ali cijeli dan razmišljam o njemu. Terapija i antidepresivi mi nisu pomogli da se oslobodim muškarca u kojeg sam zaljubljena. Ima li savjeta? - Anonymous, 33 godine, Boston
Ono što trebate učiniti je ići na mušku dijetu. Baš kao što uobičajena prehrana uključuje smanjivanje bezvrijedne hrane, i muška dijeta uključuje smanjivanje misli vašeg kolege. Zato prestanite zajedno ponavljati svoja dobra stara vremena. Prestani se pitati što radi. Prestanite pokušavati shvatiti što je moglo ići drugačije. I prestanite slušati nakapane ljubavne pjesme koje vas podsjećaju na njega. Samo prestani. Kanalizirajte svoju unutarnju žilavu ribu.
Kako to učiniti? Razbijte dane na upravljačke dijelove. Recite si da o njemu nećete razmišljati pola sata, 15 minuta, pa čak ni pet minuta. Onog trenutka kad vam pomisao na njega padne na pamet, prebacite stanicu. Zamislite da se iskušavateAmerički idol.Pokušajte upamtiti ime sve djece u vašem razredu trećeg razreda. Sve radi.
što muškarci stvarno vole u krevetu
Da biste pomogli u ovom procesu, morat ćete preoblikovati način na koji opisujete ovog čovjeka u sebi. Prestanite misliti o njemu kao o čovjeku u kojeg sam zaljubljena. Sama ta fraza pojačava vezu. Godinama unazad možda ćete se moći osvrnuti i steći uvid u prirodu svoje veze, ali za sada je on samo onaj zbrkani momak na poslu s kojim ste imali nesavjestan dolazak. Umanjite ono što ste imali s ovim klaunom u svom sjećanju. Nemojte to posvećivati ni na koji način. Na kraju, vrijeme će odraditi svoju pouzdanu čaroliju i shvatit ćete da prođe sat vremena, a da mu niste dali niti jedne misli. Tada će proći dan, pa tjedan dana. Na kraju ćete otkriti da ste se pustili.
Što ostavlja pitanje vašeg nedostatka osjećaja za supruga. Ne zvučite kao da ste željni razvoda, a ne biste još trebali. Trenutno nije potrebno raditi ništa više od toga da se pridržavate prehrane svog muškarca i shvatite da vaš kolega nije ništa drugo do vaša omiljena pogreška. A budući da se slažete sa suprugom, možda i možetedopustitiza mogućnost da se jednog dana vrati ljubav koju ste nekada osjećali prema njemu.
kako naručiti zdravo u starbucksu
Nagrađivana spisateljica Karen Karbo je autor knjige Kako Hepburn: Lekcije o životu Kate Veliki. Ona je također mama, učiteljica pisanja i vlasnica konja. Pošaljite joj svoja pitanja na: The Hard Stuff, REDBOOK, 300 W. 57th St., New York, NY 10019 ili karenkarbo@redbookmag.com. Pisma se mogu uređivati radi jasnoće i duljine, a moraju sadržavati vaše inicijale, dob, grad i državu.