Kako krenuti naprijed

Istina je, osim ako ne pustiš, osim ako ne oprostiš sebi,

koja je dobra hrana za jelo da biste izgubili salo na trbuhu

osim ako ne oprostiš situaciju, osim ako shvatiš da je situacija gotova,

ne možete krenuti naprijed. -Steve Maraboli

Kretanje naprijed nakon prekida težak je proces - bez obzira jeste li prekinuli vezu s vama ili ste raskinuli.I dalje boli. Upravo ste izgubili osobu koja je bila veliki dio vašeg života. Ponekad se bol javlja odmah. Ponekad se javlja mjesecima kasnije.

Bez obzira kada se dogodi, dogodi se i boli iznutra prema van. Ostavlja te bez daha. I to utječe na sve aspekte vašeg svakodnevnog života.

Počinjete se pitati je li bol vrijedna toga? Ili ako ste donijeli pravu odluku? Možda počnete kriviti sebe? Ili mislite da bi se stvari na kraju poboljšale, da ste se malo više potrudili ili izdržali malo duže...ali budimo realni, vjerojatno ne bi.

Želim da znaš da kakav god bio tvoj slučaj, nemoj se tući zbog toga. Ne dopustite da vam ono što je moglo i treba da proždre vaš um. Te misli će te živog pojesti. Oni će vam 10 puta otežati napredak u životu.

Želim s vama podijeliti neke savjete i savjete koji su mi pomogli da krenem naprijed nakon prekida dugogodišnje veze. Te se stvari mogu raditi bilo kojim redoslijedom ili tempom kojim se odlučite. Također možete odlučiti da ne radite nijednu od ovih stvari i to je također u redu. Ovdje sam samo da pomognem drugima koji pate od slomljenog srca koliko god mogu.

Stvari koje trebate učiniti kako biste krenuli naprijed nakon prekida:

Dajte si malo vremena za samoću:Isključite telefon. Klonite se društvenih medija. Razgovarajte s ljudima koji su tu da vas podrže.Uzmite si vremena zapronađi se ponovno.

Radite stvari koje vas čine sretnima:Slikajte, čitajte, pišite, trčite, uživajte vani... Možda vratite taj hobi koji ste pustili na stranu dok ste bili u vezi.Što god bilo, ako te čini sretnim, učini to.

Riješite se svega što vas podsjeća na njih:Stavite u kutiju, bacite, spalite.Samo makni to s očiju.

Pusti:Ovo će potrajati. To je proces koji traje. Ali molim te, pusti. Pusti ono što je bilo. Pusti ono što je moglo biti. Pusti prošlost.Ako se previše usredotočite na prošlost, nikada nećete moći vidjeti što je ispred vas.

Oprostiti:Oprostite sebi što ste dopustili da tako dugo ostanete u lošoj situaciji. Oprostite situaciju. Shvatite da ste učinili sve što ste mogli da pokušate da stvari funkcioniraju, i tojednostavno nije trebalo biti.Oprosti svom bivšem. Bilo da im to mentalno opraštate ili ih zapravo obavještavate da im opraštate za ono kroz što su vas doveli, učinite to. Koliko god ludo zvučalo,nakon što oprostite osobi koja vam je prouzročila svu tu bol u srcu, moći ćete malo lakše disati.

Ponovno otkrijte svoje ciljeve:Možda ste isplanirali cijeli svoj život s tom osobom. Možda su se vaši ciljevi i snovi vrtjeli oko njih. Ovo je vrijeme da ponovno otkrijete što želite učiniti sa svojim životom.Zacrtajte svoje ciljeve i snove.Zapišite ih i držite ih se. Radite što želite sa svojim životom i što vas čini sretnim.

Vrati se tamo:Ne postoji vremensko ograničenje kada to učiniti. Sve što kažem je ne dopustite sebi da se durite predugo.Izađite, upoznajte nove ljude, idite na spojeve. Naučite ponovno uživati ​​u životu sami. Nikad se ne zna – možda ćete upoznati osobu s kojom trebate biti.

Kreni naprijed:Uživajte u svom novom životu.Vaša prošlost vam je pomogla da izrastete u jaču osobu. Prihvatite promjene. Budite otvoreni za nova iskustva. Naučite ponovno vjerovati.Neka danas bude početak nečeg novog.

Ovo su samo riječi savjeta od nekoga tko je patio od slomljenog srca. Ne morate to postići u bilo kojem određenom redoslijedu ili u bilo kojem vremenskom okviru. Ovdje sam samo da vam dam nekoliko savjeta koji su mi pomogli da nastavim dalje u svom životu nakon prekida.Uživati.

od Julije Helen