Uočavanje i zaustavljanje ljubavnog bombardiranja u 15 jednostavnih koraka
Događa se: upoznaš nekoga i od prvog trenutka misliš da je to prava stvar. A najbolji dio je što se i oni osjećaju isto.
zašto neke žene imaju velik klitoris
Dakle, umjesto da stvari ide sporo, vaša se romantična veza kreće nevjerojatnom brzinom.
Kažu da vas odmah vole, zasipaju vas darovima i komplimentima, a prije nego što to shvatite, vaša je romansa postala vrlo ozbiljna.
Da, ovakve stvari se događaju. Ali mrzim da vam to kažem: izuzetno su rijetki.
Dakle, ako ste se našli u sličnoj situaciji, vjerojatnije je da doživljavate nešto što se zove ljubavno bombardiranje. Ne, nije dobra stvar - naprotiv, prilično je otrovna.
Znam jer sam bio tamo. Mislila sam da sam konačno pronašla svoju srodnu dušu, ali nakon nekog vremena svi su mi snovi pukli kao mjehur.
Ipak, koliko god ovo iskustvo bilo bolno, drago mi je da sam ga doživjela. Sada mogu pomoći svima vama koji nažalost prolazite kroz istu stvar, a da toga niste ni svjesni.
Ako budete čitali dalje, saznat ćete sve što trebate znati o ljubavnom bombardiranju: značenje ljubavnog bombardiranja, zašto se to događa, kako primijetiti crvene zastavice i što je najvažnije – kako se spasiti od ove nezdrave veze.
Što je ljubavno bombardiranje?
Prema definiciji ljubavnog bombardiranja, to je pokušaj manipulacije ikontrolirati drugu osobuuz pretjeranu upotrebu pažnje i lažnu ljubav .
U ovom scenariju, ljubavni bombaš je zlostavljač - iako nisu fizički nasilni - a druga osoba je žrtva.
Jednostavno rečeno, kada vas netko voli bombardirati, pokazuje veliko zanimanje za vas, ponaša se kao da ste centar njihova svijeta i zasipaju vas pažnjom, darovima i komplimentima.
Što nije u redu s tim, sigurno se pitate? Nije li to ono što svi potajno tražimo?
Pa, stvar je u tome da ništa od toga nije iskreno.
Naprotiv, ljubavni bombaš čini sve to kako bi dobio moć nad svojom žrtvom. Ovo je zapravo iznimno opasna narcisoidna, manipulativna tehnika koju je nažalost vrlo teško shvatiti.
Sasha Jackson, terapeutkinja i licencirana klinička socijalna radnica (LCSW), kaže: Ljubavno bombardiranje karakterizira pretjerana pažnja, divljenje i naklonost, s ciljem da se primatelj osjeća ovisnom i dužnom prema toj osobi.
Narcisoidni ljubavni bombaški znakovi
Dakle, jestljubavno bombardiranjeuopće moguće uočiti na vrijeme? Odgovor je da, ali vrlo je rijetko da žrtva odmah vidi sve crvene zastavice.
Čak i kada vam intuicija govori da nešto nije u redu, odbijate vjerovati u to. Uostalom, nije li lakše živjeti u fantaziji i misliti da ste konačno pronašli nekoga tko će vas voljeti onako kako zaslužujete?
Ali ponekad, jednostavno morate skinuti ružičaste naočale i pogledati stvarnosti pravo u oči, koliko god to moglo boljeti.
Previše pažnje i prevelika očekivanja
Kad razmišljate o svojim bivšima, većina njih nije vam posvetila dovoljno pažnje, jesam li u pravu? Stoga se pitate je li uopće moguće dobiti previše pažnje od nekoga.
U početku se ovo čini nezahvalnim, ali u ovoj vrsti nasilne veze dobit ćete previše pažnje i privrženosti. I budimo jasni oko jedne stvari: govorimo o novoj vezi.
Je li stvarno prirodno da vam osoba koju ste tek upoznali stalno zove i šalje poruke? Zar nisu imali život prije nego što su ušli u vaš?
A najgore je što očekuju isto zauzvrat. Traže vašu nepodijeljenu pažnju, očekuju ljubavna pisma, uzrujavaju se kada izbjegavate javno iskazivanje ljubavi...
Obrasci ponašanja nalik stalkeru
Odjednom, vaš novi partner je svuda gdje pogledate. Svrate da vas iznenade u pauzi za ručak i počnu doručkovati na tom mjestu ispred vaše zgrade.
U početku vam je bilo slatko. Ipak, kako vrijeme prolazi, osjećate se kao da vas uhode.
Pa, vaša intuicija nije pogrešna, a ovo je definitivno jedan od znakova upozorenja ljubavnog bombardiranja.
Dok vas pokušavaju uvjeriti da ne mogu provesti ni sekunde bez vas, zapravo su posesivni.
Oni kontrolirajusvaki tvoj pokret pod krinkom da si romantičan. Ako ovo nije crvena zastava toksične veze, ne znam što jest.
Prekomjerna ljubav
Koliko brzo je prerano reći da te volim? Znam da ste vjerojatno gledali mnoštvo romantičnih filmova zbog kojih ste povjerovali u ljubav na prvi pogled.
Iako ne tvrdim da je nemoguće zaljubiti se odmah, morate priznati da je to prilično rijetko.
Ali s druge strane, upravo to vam se događa. Vaš partner pretjeruje sa svojim iskazima ljubavi.
Pišu vam ljubavne bilješke, objavljuju vaše fotografije na svojim profilima na društvenim mrežama, recitiraju pjesme, daju vam raskošne darove, šalju tone emojija na kraju svakog teksta, upoznaju vas sa svim svojim prijateljima i članovima obitelji…
Je li ovo faza medenog mjeseca ili znak upozorenja o toksičnoj vezi?
Božanska povezanost
Ne želimo li svi upoznati svoju srodnu dušu i blizanački plamen? Pa tvojnarcisoidni zlostavljačzna to, i oni će to iskoristiti protiv tebe.
Pokušat će vas uvjeriti da vam je dvoje suđeno i da je to prava ljubav. Da je ovo božanska veza, a sama sudbina vas je spojila.
Ali to nije sve. Vjerojatno će prikupiti više informacija o vama kako bi mogli izgraditi lažnu osobnost koja nalikuje vašoj.
Kada shvatite koliko ste vas dvoje slični, vjerovat ćete u ovu zajednicu još više.
Pritisak na predanost
Theljubavni bombardernema puno vremena.Žele vas prevariti da im se što prije posvetite prije nego što dobijete priliku otkriti njihove prave boje.
Zato ponudu za brak možete očekivati za samo nekoliko tjedana nakon početka nove veze. Ako nije to, oni će vas sigurno pritiskati da se posvetite na druge načine bez čekanja da budete spremni za sljedeći korak.
Nisu dopuštene granice
Koliko SMS poruka i telefonskih poziva dnevno dobijete? I ti i ja znamo da je odgovor: previše.
Poanta je da vam ta osoba ne dopušta privatnost. Ne poštuju vaš osobni prostor i vrijeme i očekuju da potpuno odbacite svoju individualnost.
božićne aktivnosti s djecom
Vjerujte mi: u ovome nema ničeg romantičnog. Zapravo, otrovan je i iznimno opasan.
Što je slijedeće?
Do sada stvari ne izgledaju tako alarmantno, zar ne? Pa, ovo je kada stvari postanu teške, a evo kako to točno napreduje:
Osjećate se preopterećeno i ugušeno
Nakon nekog vremena potpuno je prirodno da se osjećate opterećeno.Koliko god volite drugu osobu, ne možete više podnijeti ovoliki pritisak.
U isto vrijeme, šutite o tome. Posljednje što želite je uvrijediti partnera govoreći mu da se povuče.
Emocionalna ovisnost
Ovdje dolazi do izražaja emocionalna ovisnost.Sviđalo vam se to ili ne, sva ta pažnja i privrženost vam daju neku vrstu potvrđivanja.
Vi ste vrijedni nečije ljubavi, a ta spoznaja vrtoglavo podiže vaše nisko samopoštovanje.
Naravno, još uvijek niste svjesni togaovo je zapravo uvod u emocionalno zlostavljanje i da postajete emocionalno ovisni o toj osobi.
Moli za pažnju
Kada se to dogodi, vaš zlostavljač iznenada promijeni svoje načine. Napravili su od tebe ovisnost i imaju te upravo tamo gdje su te željeli cijelo vrijeme.
Sada uskraćuju svoju ljubav i privrženost i unose devalvaciju u sliku. U isto vrijeme, spremni ste učiniti sve što je potrebno da se vratite u fazu medenog mjeseca.
Tada je pravimisaone igrepočetak. Spremni ste pristati na različite emocionalne ucjene i činit ćete sve što oni žele, samo da biste dobili potvrdu o kojoj ste postali toliko ovisni.
Kako zaustaviti ljubavno bombardiranje
Gledajući stvari iz ove perspektive, izgleda kao da ste osuđeni na propast. Izvući se iz ovog nereda bit će teško, ali vjerujte mi - moguće je. Evo kako to učiniti:
Ne obraćajte pažnju na one koji nude previše
Prije svega, budite oprezni. Imajte na umu da je ljubavno bombardiranje stvar i izbjegavajte one koji nude previše.
Mrzim pucati u tvoj balon, aliako je netko predobar da bi bio istinit, vjerojatno u njemu nešto nije u redu.Ne kažem vam da budete skeptični prema svima koje sretnete, ali nemojte se ni prerano nadati.
Iskrenost je uvijek odgovor
Ako osjećate da se netko kreće prebrzo, da vas guši ili traži previše od vas, budite iskreni u tome.Prije svega budi iskren prema sebi.
Priznajte kako se osjećate i vidite što možete učiniti po tom pitanju. Sljedeći korak je da budete otvoreni i prema svom partneru o tome.
Ne, niste nezahvalni i ne odbacujete svoju jedinu priliku za sreću. Samo slijedite svoju intuiciju.
Ne dopustite da vaša lojalnost postane vaše ropstvo
Zapamtite ovo: nikome ništa ne dugujete.Niste dužni ostati unezdrav odnossamo zato što vam je druga osoba izjavila ljubav ili vam je kupila skupi dar.
Jedno je biti odan i vjeran, ali potpuno je drugačije nastaviti uništavati svoje mentalno zdravlje zbog osjećaja dužnosti.
Rezanje veza je praksa mentalnog zdravlja
Kada imate posla s ljubavnim bombašom koji pati od narcisoidnog poremećaja osobnosti, nemate drugog izbora nego ga zauvijek prekinuti.
Vjerujte mi: zanemarit će sve vaše molbe i nastavit će sa svojim otrovnim praksama sve dok imaju pristup vašem životu.
Upravo zbog toga ih morate zauvijek izbaciti.
To je teško učiniti dok ste ljubavno bombardirani jer će zlostavljač vjerojatno koristiti plinsko svjetlo, emocionalnu ucjenu i pasivnu agresiju kako bi vas još više namamio u svoju mrežu.
Ipak, kada shvatite što se događa, predlažem vam da pobjegnete za život jer je to jedini način da se stvarno spasite.
Ljubav prema sebi je ključ sreće
Zdrav odnos sa samim sobom je obavezan - bez obzira na to jeste li bombardirani ljubavlju ili ne. Vidite, kada znate svoju vrijednost, nemoguće je biti zarobljeni u ovom otrovnom ciklusu potvrđivanja i devalvacije.
Lakše je reći nego učiniti, znam. Dobro,naučiti kako voljeti sebepočinje dječjim koracima.
Morate odlučiti staviti sebe i svoje mentalno zdravlje na prvo mjesto – bez kompromisa. Razmazite se i radite na tome da postanete najbolja moguća verzija osobe kakva ste nekada bili.
Jednom kada se počnete osjećati jako dobro u svojoj koži, nijedan vam narcis neće moći dati osjećaj vrijednosti ili ga oduzeti.
Nije sramota tražiti pomoć
Na kraju, molim vas, nemojte se osjećati krivim zbog bombardiranja ljubavi, imajući na umu da vjerojatno niste njihova prva žrtva i da imate posla s obučenim profesionalcem za manipulaciju.
Ovo je ozbiljna stvar i upravo zbog toga vas molim da zatražite pomoć ako vidite da imate problema s ozdravljenjem sami.
Psihoterapeuti koji su radili na sličnim slučajevima znat će točno kako vam pomoći na pravi način. Vjerujte mi: apsolutno nije sramota tražiti pomoć!
Zamotati
Ne morate imati doktorat iz romantike da biste vidjeli koliko je ljubavno bombardiranje nezdravo i potencijalno opasno.
Da, teško je postati svjestan toga. Pobjeći od toga je još teže.
kako su nam pametni telefoni promijenili život
Ali oboje je moguće – pogotovo sa znanjem koje posjedujete sada nakon čitanja ovog članka.
Molim te, budi pametniji nego što sam bio i uči na svojim greškama! Nemojte čekati da vam se ovako nešto dogodi prije nego naučite lekciju.