Uočavanje i zaustavljanje narcisoidnog zlostavljanja

Biti povezan s narcisom je pakao na zemlji. Prije ili kasnije, osoba koja joj je najbliža upada u zamku njihovog ciklusa narcisoidnog zlostavljanja iz kojeg se čini nemoguće izaći.

Oni gase imanipulirati svojim žrtvama. Oni obezvrijeđuju njihovu vrijednost i izoliraju ih od ostatka svijeta.

A to nije ni početak toga. Istina je daigraju te na različite načine.Aliako ste ikada imali posla s narcisom, točno znate o čemu govorim.

Pa, ovdje sam da vam dam nadu i da vam kažem da postoji nada za vaše spasenje. Ovdje sam da vam dam upute kako prepoznati narcisoidno zlostavljanje, kako ga pobjeći i, konačno, kako se izliječiti od njega.

Što je narcisoidno zlostavljanje?

Narcisoidno zlostavljanje je svaki oblik zlostavljanja kojeg izvrši pojedinac koji pati od narcisoidnog poremećaja osobnosti.Ono što je ključno ovdje je razumjeti da se ne samo fizičko nasilje smatra zlostavljanjem.

Postoje i drugi oblici narcisoidnog zlostavljanja, poput emocionalnog ili verbalnog zlostavljanja koji su jednako štetni za žrtvu.

Koji su simptomi narcisoidnog zlostavljanja?

Identificiranje narcisoidnog zlostavljanjaje najteži dio cijelog procesa. Žrtva nije sigurna pretjeruje li, umišlja li stvari ili je stvarno zlostavljana.

Zato sam sabrao sve znakove narcisoidnog zlostavljanja i detaljno ih objasnio. Obećavam da ćete nakon čitanja ovoga moćiuočiti narcisa na prvom spoju!

1. Emocionalna ucjena

Prema definiciji,emocionalna ucjena znači kada netko doslovno koristi vaše emocije protiv vas.To je oblik manipulacije koji ljudi s narcističkim poremećajem osobnosti često koriste protiv svojih žrtava.

Nasilnik vas jako dobro poznaje i svjesni su da su vaša slaba točka. Dakle, kad god ih pokušate napustiti, oni se upuštaju u puhanje: mogli bi zaprijetiti da će se ubiti ili vam na bilo koji drugi način nauditi.

Ovo je samo jedan od brojnih primjera emocionalne ucjene.U osnovi, vaš narcisoidni partner postavlja različite zahtjeve kako bi dobio ono što želi od vas.

Drugi čest slučaj emocionalne ucjene je situacija u kojoj vaš partner negativno reagira na vaše izbore.

Na primjer, ako učinite nešto što im se ne sviđa, pretvarat će se da su žrtva. Prijetit će vam da će vas ostaviti ili da ćete biti depresivni samo kako biste osjetili grižnju savjesti i, na kraju, počeli se ponašati kako oni žele.

Ovo je samo jedan od načina na koji narcisi dobivaju moć ikontrolu nad svojim žrtvama.

2. Gaslighting

Gotovo sve žrtve narcističkog zlostavljanja bile su podvrgnute gaslightingu – vrlo moćnoj narcističkoj tehnici i obliku psihičkog zlostavljanja.

Uglavnom, kada vas gase, sociopati iskrivljuju vaš osjećaj stvarnosti. Igraju se s tvojim razumom dok, na kraju, ne počneš ispitivati ​​sve oko sebe.

Jednostavno rečeno, gaslighting je oblik mentalnog zlostavljanja u kojem druga osoba laže, obmanjuje vas i izvrće istinu.

Evo primjera. Vrlo dobro znate kako je tekla određena svađa između vas i vašeg narcisoidnog partnera. Ipak, nakon nekog vremena, kada to spomenete, tvrde da se dogodila sasvim drugačija verzija događaja.

A najgore je što su toliko sigurni u to do te mjere da se pitate jeste li poludjeli. Naravno, nemate pojma da oni to zapravo pokušavajugaslight te.

To se najčešće događa u vezi s fizičkim zlostavljanjem. Na primjer, sjećate se da vas je partner udario ili učinio nešto uvredljivo.

Ipak, nakon nekog vremena poriču da se to ikada dogodilo. Poriču da su vas uvrijedili ili učinili bilo što što bi moglo povrijediti vaše osjećaje.

Ponekad to ide toliko daleko da skriva stvari od vas ili tvrdi da su vas vidjeli na mjestu na kojem znate da nikada niste bili.

3. Devalvirati svoju vrijednost

Morate biti svjesni jedne stvari: svaki se narcis bori s nesigurnošću i niskim samopoštovanjem. U isto vrijeme, znaju koliko ste vrijedni, pa im ne preostaje ništa drugo nego da vas spuste na svoju razinu.

Zato će učiniti sve što je u njihovoj moći da unište vaše mentalno zdravlje. Uostalom, to je jedini način da se osjećaju superiorno i da manipuliraju vama na različite načine.

Glavni cilj psihološke manipulacije je smanjiti vašu vrijednost. Narcisoidna osoba će pronaći načine da vam uđe u glavu i učini da se osjećate kao da niste dovoljni.

Mogli bi pokušati tako što će vas vrijeđati, dok vam neki daju neposlušne komplimente. Drugi narcisi izmišljat će priče o vašim voljenima koji vam govore iza leđa i komentiraju vaše mane.

Iako bi mogli koristiti različite taktike, na kraju dana rezultat je isti. Žele da steknete dojam da su oni jedini kojima možete vjerovati. A kada to postignu, mogu vas kontrolirati poput lutke i natjerati vas da radite što god žele.

4. Egocentrizam

Kad ste u romantičnoj vezi s narcisom, sve se vrti oko njih. Iako to na početku jako dobro skrivaju, kasnije vidite koliko su zapravo sebični.

Zapravo, ljudi koji pate od NPD-a su u većini slučajeva egomanijaci. Zaokupljeni su sobom, a njihov ego postaje jedino do čega im je stalo.

U nekim slučajevima ne mogu vidjeti gledište druge osobe, dok u drugim slučajevima mogu to učiniti, ali svjesno odbijaju.

Stalno se ponašaju kao da ste ispod njih na sve moguće načine. Oni imaju osjećaj da imaju pravo i da u osnovi imaju pravo raditi što god žele. Istodobno, pojmovi poput 'jednakosti' i 'jednakosti' ne postoje u njihovom rječniku.

Ali narcis se ne ponaša samo kao da je bolji od svih ostalih. To je zapravo ono što sami sebi stalno govore.

Pritom su stvari zapravo potpuno suprotne. Oni se suočavaju s duboko ukorijenjenim nesigurnostima i ozbiljnim problemima samopoštovanja koje pokušavaju riješiti ponižavajući sve ostale.

5. Nedostatak empatije

Najbolji način da uočite nečiji egocentrizam je nedostatak empatije (pazite da je to također prilično uobičajeno za psihopate). Zapravo, to bi mogao biti jedan od razlogaprivlače empatena prvom mjestu.

Kada ste upleteni u narcisoidnu vezu, druga osoba se nikada ne trudi prijeći milju u vašim cipelama.

Oni uopće nemaju suosjećanja za svoje žrtve. Inače, ne bi se prema njima stalno ponašali na ovaj način.

Kada vas narcis povrijedi, ne razmišlja o tome kako ćete se osjećati svojim postupcima. Ne razmišljaju o posljedicama koje njihovo ponašanje ostavlja na druge ljude.

Nije ih briga što će se dogoditi s vama i nikada ne uzimaju u obzir vaše emocije. Mogu razmišljati samo o tome kako će situacija utjecati na njih, što je, opet, znak i egocentrizma.

što učiniti ako mislite da ste trudni

6. Ljubavno bombardiranje

Ako se ikada osjećate krivim što ste se zaljubili u narcisa, jasno je da niste upoznati s pojmomljubavno bombardiranje.

Izraz zapravo govori sve: ljubavno bombardiranje događa se kada vas narcisoidna osoba bombardira ljubavlju, pažnjom i privrženošću.

Ako pažljivo pogledate, primijetit ćete prve znakove ove tehnike manipulacije u početnim fazama vaše veze.

Tada ćete misliti da ste konačno sreli svoju srodnu dušu nakon svih neuspjeha. Upoznat ćete osobu koja vam odmah kaže da vas voli, osobu kojoj nije teško označiti vašu vezu i koja govori o budućnosti od prvog dana.

U početku ćete se pitati jesu li predobri da bi bili istiniti. Pa, nažalost, ništa što vam pokazuju nije stvarno.

Ovo je ono s čime ljudinarcisoidne osobineučiniti kako bi namamili svoje žrtve. Obasipaju vas komplimentima, zasipaju skupim poklonima, raznesu vam telefon porukama i pozivima...

Prije nego što shvatite, vaš osjećaj vlastite vrijednosti određen je količinom pažnje koju vam posvećuju. Kada shvate da su uspjeli, tada počinju znakovi narcisoidnog zlostavljanja.

Njihovo se ponašanje potpuno mijenja i oduzimaju svu ljubav koju su vam pružili. Posljedično, trudite se da vratite osobu s početka priče.

I tako zapnete u ovakvoj toksičnoj vezi, a da toga niste svjesni.

7. Laži i obmana

Ljudi koji pate od narcizma nikada vam ne pokažu svoje pravo ja. Zašto? Jer duboko u sebi znaju da nisu dovoljni.

pa umjesto toga,prikazuju ovu izmišljenu verziju sebe. Predstavljaju vamosoba kakvu žele biti.

Nije važno govorimo li o narcisoidnim roditeljima, suradnicima ili romantičnim partnerima - svaki odnos s narcisoidom ispunjen jelaži i obmane.

Problem s tim ljudima je što zapravo lažu sami sebe. Nisu iskreni kada se pogledaju u ogledalo, pa ne mogu biti iskreni ni prema vama.

Oni zapravo stvaraju osjećaj vlastite vrijednosti iz vaše reakcije. Zato vas uvjeravaju da su puno bolje verzije svog pravog ja.

Najveći problem ovdje je što su izuzetno vješti lažljivci. Sposobni su izmisliti cijeli lažni život, potkrijepljen računima na društvenim mrežama, diplomama, poslovima...

Slično onima koji pate od graničnog poremećaja osobnosti, narcisi također imaju jak strah od napuštanja.

Iako to ne opravdava njihovo ponašanje, istina je da lažu jer su uvjereni da ih nitko nikada ne bi prihvatio onakvima kakvi zapravo jesu.

8. Žrtva se igra

Što god da se dogodi u vašoj romantičnoj vezi, nekako se ispostavite da ste vi negativac. U isto vrijeme, vaš partner može glumiti žrtvu.

Ali ako gledate stvari objektivno, zapravo je sasvim suprotno. Oni su nasilni, oni koji manipuliraju vama, vrijeđaju vas i stavljaju vas na druge oblike zlostavljanja.

Ipak, nekako uspiju okrenuti ploču protiv vas i učiniti da izgledate kao negativac u svakom scenariju.

što bih ti učinio u krevetu

Čak i ako vas doslovno udare, krivit će vas. Počet će plakati i optuživati ​​vas da ste ih isprovocirali.

Na kraju ste odgovorni za svaku svađu koju imate. Krivi ste za sve što nije u redu u vašoj vezi.

Zvuči poznato? Pa, izgleda da imate posla s osobom koja pati od NPD-a.

Kada se to dogodi, imajte na umu da ste vi u ovoj vezi izloženi fizičkom, emocionalnom i verbalnom zlostavljanju. Žrtva ste narcisoidnog ponašanja svog partnera; nije obrnuto.

9. Socijalna izolacija

Zdrava veza daje vam dovoljno prostora da budete svoji izvan romanse. Ali kada ste u vezi s narcisom, oni vas žele samo za sebe.

U početku će vam se možda čak činiti slatkim. Očito su toliko zaljubljeni u tebe da ne mogu provesti ni minute bez tebe.

Ali pazite jer je ovo zapravo drugi oblikemocionalno zlostavljanje. Jasno je da vas vaš partner želi izolirati od vaših voljenih.

Zašto? Pa zato što im je tako lakše manipulirati vama.

Ne bi li vas vaš najbolji prijatelj ili član obitelji upozorio da ste u nasilnoj vezi? Ne bi li vam pokušali reći da to što vas partner udara nije normalno i da zapravo prolazite kroz obiteljsko nasilje?

Ne bi li se potrudili skinuti vam ružičaste naočale i pomoći vam da vidite istinu?

Naravno da bi, a vaš narcisoidni partner je toga savršeno svjestan. Dakle, oni čine sve što je u njihovoj moći da izrežete sve osim njih.

Počinju tako što su pretjerano potrebni. Oni izmišljaju aktivnosti kako bi okupirali vaše vrijeme i spriječili vas da kontaktirate bilo koga drugog.

Nakon toga počinju saditi sjeme sumnje u vaš um. Stalno vam govore da tvom najboljem prijatelju nisu u srcu tvoji najbolji interesi ili da su tvoji roditelji uvijek voljeli tvoju braću i sestre više od tebe.

Počinje s glupostima, ali na kraju počnete izbjegavati one koji su vam najbliži.

Ako to ne uspije, oni će vas učiniti ljubomornim. Postaju posesivni i emocionalno vas ucjenjuju da nikada ne provodite vrijeme ni s kim osim s njima.

Koje su 9 osobina narcisa?

Prema DSM-u (The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), NPD je klasificiran kao jedan od deset poremećaja osobnosti. Evo što kažu9 najčešćih narcističkih osobinasu:

1. Grandioznost

2. Pretjerana potreba za divljenjem

3. Površni i izrabljivački odnosi

4. Nedostatak empatije

5. Poremećaj identiteta

6. Poteškoće s privrženošću i ovisnošću

7. Kronični osjećaj praznine i dosade

8. Ranjivost na životne tranzicije

9. Čimbenici rizika za samoubojstvo i pokušaje suicida .

Ciklus narcisoidnog zlostavljanja

Nisu svi narcisi isti. Neki se bave drugim mentalnim bolestima, neki su sociopati, neki psihopati, neki pate od graničnog poremećaja osobnosti, a neki imaju samonarcisoidne osobine.

Unatoč tome,postoji određeni obrazac ponašanja koji svi slijede nakon što pronađu novu žrtvu.To se zove ciklus narcisoidnog zlostavljanja, a evo kako to obično ide.

1. Idealizacija

Isprva, narcisoidni zlostavljač idealizira svoju žrtvu. Stavljaju ih na pijedestal i vide u njima svoj spas.

Odbijaju primijetiti mane svoje žrtve.Za njih ovo nije samo obično ljudsko biće - oni su najbliži savršenstvu.

Naravno, ovu idealizaciju prati ljubavno bombardiranje.Oni nastavljaju uvjeravati svoju žrtvu da su njih dvoje srodne duše kojima je suđeno da zajedno provedu vječnost.

Ovo je više od ljubavi koju oni doživljavaju. Ovo je sudbina i veza koja se događa jednom u životu.

Glavni problem ovdje je što gotovo svaka žrtva to miješa s fazom medenog mjeseca, što je uobičajeno za većinu novih veza.

Ali ovdje postoji ključna razlika: ljubavno bombardiranje i idealizacija imaju za cilj stvaranje emocionalne ovisnosti, moći i kontrole. S druge strane, faza medenog mjeseca je sve o leptirima.

2. Devalvacija

U zdravoj vezi stvari se ne mijenjaju puno nakon faze medenog mjeseca. Da, leptiri odlete, ali većina parova i dalje se voli i poštuje. Najgore što se ovdje može dogoditi je upadanje u kolotečinu.

Ipak, ovdje je narcisoidni odnos drugačiji. Tada žrtve narcisoidnog zlostavljanja prvi put vide pravo lice svog partnera.

Ovo je faza ciklusa u kojoj narcis obezvrijeđuje svoju žrtvu. Uništavaju svoje samopoštovanje i osjećaj vlastite vrijednosti.

Tu počinju vrijeđanje, fizičko zlostavljanje i različiti oblici manipulacije.

3. Odbijanje

Konačno, treća faza počinje nakon što narcis ispuni sve svoje uvrnute potrebe. Svjesni su da su uspjeli uništiti svoju žrtvu, ali im nije žao zbog nedostatka empatije.

Tada osoba koja pati od narcisoidnog poremećaja osobnosti počinje odgurivati ​​svoju žrtvu.Njihov je posao ovdje završen i spremni su prijeći na sljedeću osobu koju će također slomiti.

Savjeti i trikovi za oporavak od narcisoidnog zlostavljanja

Preživljavanje ove vrste zlostavljanjaa izaći iz toga jači je izvedivo. Ipak, lakše je uz pomoć ovog vodiča korak po korak.

1. Emocionalna odvojenost

Prije nego što zapravo napustite svog narcisa, važnije je daemocionalno se odvojiteod njih. Što to znači?

Pa, odlazak od zlostavljača nije uvijek lako. Zapravo, u većini slučajeva može biti potencijalno opasno.

Sada kada znate s kim imate posla, ne možete jednostavno izaći kroz vrata. Potrebna vam je izlazna strategija i sustav podrške.

Što je s vašom vezom? Počnite sa smanjenjem cjelokupne komunikacije s partnerom. Čak i kada morate razgovarati s njima, uvijek budite svjesni što rade.

Nemojte se raspravljati s njima. Ali kada pokušavaju izmanipulirati vama, identificirajte njihovu taktiku u vašoj glavi.

Ne morate im to rećishvatili ste ih. Dovoljno je mentalno sebi reći:Sada me pokušavaju ugasiti. Svjestan sam toga i neću upasti u tu zamku.

Ne nasjedajte na njihova lažna obećanja i ubijte sve nade da će se stvari promijeniti.

2. Nema kontakta

Nakon što ih konačno napustite, vaš narcis će učiniti sve što je u njegovoj moći da vas vrati. Oni će se cjenkati, tražiti da ostanete prijatelji, moliti, obasipati vas ljubavlju, davati lažna obećanja... Oni će u biti postati osoba u koju ste se nekada zaljubili.

Ovo je zamka! Oni se nikada neće promijeniti. Oni vas samo žele natrag kako bi se mogli vratiti na svoje staro u trenutku kada vide da su vas uspjeli uhvatiti još jednom.

Ali to ne znači da nećete oklijevati odjahati u zalazak sunca s njima. Pa, zato morate poduzeti sve mjere opreza kako biste to spriječili.

Ono što želim da učinite je da ne kontaktirate. Odrežite ih potpuno i zauvijek!

Blokirajte njihov broj, blokirajte njihove račune na društvenim mrežama, prestanite razgovarati s bilo kim tko će vam dati informacije o njima, prestanite se pojavljivati ​​gdje god ih možete naići...Nestanite iz njihovog života i molite Boga da i oni nestanu iz vašeg.

3. Sustav podrške

Ranije sam spomenuo važnost sustava podrške. Da razjasnimo:samo prolazak kroz cijeli ovaj proces sve će znatno otežati.

Zato se morate obratiti ljudima kojima vjerujete.Da, znam da ste ih vjerojatno ignorirali dok ste bili u vezi.

vitaminom bogat voćem i povrćem

Nikada niste uzvratili pozive svom najboljem prijatelju, a čak ste prekinuli veze s većinom svoje obitelji.

Ali hej, ovo su tvoji ljudi. Oni savršeno razumiju sve kroz što ste prolazili i obećavam vam da će vas dočekatiraširene ruke.

Stoga skupite hrabrosti i pozovite ih. Recite im da želite van i zatražite njihovu pomoć.

Prije svega, pružit će vam prijeko potrebnu emocionalnu podršku. Ali ne samo to – oni vam također mogu pomoći da preživite nakon što odete.

Što ako se nemate kome obratiti? Zamolite svog liječnika da vam da informacije o tome gdje možete potražiti pomoć.

Postoje brojne grupe za podršku žrtvama narcisoidnog zlostavljanja. Tamo ćete dobiti upute koje su vam potrebne.

4. Briga o sebi

Ono što većina žrtava zaboravlja u cijelom ovom neredu je danaučiti kako voljeti sebe iznova .Toliko ste usredotočeni na izlazak iz ove nasilne veze živi da potpuno zaboravljate važnost brige o sebi.

Iskoristite ovo vrijeme da se razmazite. Iskoristite ga da zapamtite koliko zaslužujete. Iskoristite ga da zapamtite da ste vrijedni samoljublja. Konačno, iskoristite to da povratite osjećaj vlastite vrijednosti.

5 faza izlječenja od narcisoidnog zlostavljanja

Liječenje od narcisoidnog zlostavljanja ne završava u trenutku kada napustite vezu.To je pothvat kojitraje mnogo duže nego što mislite.

Istini za volju, svaka žrtva liječi svojim tempom. Ipak, svi oni imaju jedno zajedničko: prolaze kroz iste fazepreboljeti narcisa.

1. Poricanje

Isprva su sve žrtve poricane.Odbijaju prihvatiti da njihov partner ima teško mentalno zdravlje i da su oni njihova žrtva.

Nije moguće da mi se to događa. Bili su tako ljubazni i ljubazni.

Konačno sam pronašao svoju pravu srodnu dušu. Ovo je samo faza. Otići će.

Možda je to nešto što sam učinio. Vratit će se na svoje stare putove prije nego što ja to shvatim.

Ako vam se ovakve i slične misli motaju po glavi, definitivno ste u poricanju. Ali to ne mora biti tako loše. Uostalom, to je prvi korak ozdravljenja.

2. Sram i krivnja

Možda je to nešto što sam učinio. Vratit će se svojim starim putovima.

Moja obitelj nikada ne može saznati za ovo! Ne želim da drugačije gledaju na mog partnera! Ne želim da ljudi misle da me ne vole!

Pusti me da prikrijem ovu modricu! Valjda su u pravu - stvarno sam ih isprovocirao da me udare.

Sve su to uobičajene misli o kojima razmišlja svaka žrtva narcističkog zlostavljanja. To nije čudno za žrtve emocionalnog zlostavljanja, kao ni za one koji prolaze kroz obiteljsko nasilje.

Ako se možete povezati s tim, dopustite mi da vam kažem da niste krivi.Nemate se čega sramiti – vaš zlostavljač je jedini odgovoran za to, a oni bi se trebali sramiti.

Ali to je upravo ono što oni žele. Računaju na vaše osjećaje samookrivljavanja. Uostalom, ugradili su vam ga u mozak.

Umjesto da skrivate stvari od najbližih, pronađite svoju grupu za podršku. Otvorite se nekome i dopustite im da vam iznesu svoje stajalište.

3. Ljutnja

Ovo je faza kada počinjete mrziti svog zlostavljača. I to s pravom.

Želite ih uništiti pod svaku cijenu. Želite da plate za svaku suzu koju ste isplakali.

Zato se pokušavaš izjednačiti. Pokušavate ih povrijediti a da niste svjesni da samo tonete dublje.

čudne igre za igranje sa svojim mužem

Vjerujte mi: jedini način da se igrate narcisa je daignoriraj ih.Nikada ih ne možete nadmudriti kada je u pitanju manipulacija jer imate nešto što oni ne posjeduju: empatiju.

4. Depresija

Nakon što osjećaj bijesa nestane, na vaša vrata dolazi depresija. Ovo je zapravo prvi put da uspijevate objektivno sagledati svoju situaciju.

To je prvi put da shvatiš sve što si prošao.Prvi put kada vas stvarnost jako udari u glavu.

I sasvim je normalno da niste sretni zbog toga.

Umjesto toga, osjećate se kao da vam je narcis oduzeo želju za životom. Do sada ste fizički prešli od njih, ali vaš je um još uvijek zarobljen u tami.

Nemate motivacije da se vratite starom životu.Sve što vidite su olujni oblaci bez ikakve zrake sunca.

Gledajte, nema ničeg neobičnog u ovakvom osjećaju.Ali ako vaša depresija traje dulje od nekoliko tjedana, možda je vrijeme da razgovarate sa zdravstvenim radnikom.

Postoje stručnjaci za mentalno zdravlje koji će vam pomoći da se izvučete iz ovog ponora u koji ste upali. Molim vas, tražite pomoć ako vidite da je to više nego što možete sami podnijeti!

5. Liječenje

Konačno, počinjete polako prihvaćati sve što se dogodilo. Ne samo to – također prihvaćate da ništa od toga nije bila vaša krivnja.

Nakon nekog vremena, čakoprosti svojim narcisoidima.Ne zaboravljate što su vam učinili, niti opravdavate njihovo ponašanje, ali ste nekako pustili ljutnju.

Više vam nije teško pričati o svom iskustvu. Naprotiv, više ste nego voljni pomoći drugim žrtvama koje prolaze kroz istu stvar.

Možda još uvijek niste spremni za novu vezu, ali znate da ćete na kraju doći do toga. Vaše traume nisu magično nestale, ali stvari idu nabolje.

Čestitamo, ozdravili ste!

C-PTSP Narcisoidno zlostavljanje

C-PTSP je skraćenica od ComplexPosttraumatski stresni poremećaj. Ovo stanje može biti posljedica narcisoidnog zlostavljanja.

Ponekad ljudi ne prevladaju sve što su doživjeli u svojim nasilnim vezama u trenutku kada to pobjegnu.

Umjesto toga, razviju traumu koja ih proganja dugo nakon završetka veze. Naravno, ovo je vrlo izlječivo, ali je važno da žrtva prepozna svoj posttraumatski stresni poremećaj i zatraži pomoć na vrijeme.

Simptomi C-PTSP-a

Ako osjećate bilo koji od ovih simptoma iako ste prije nekog vremena napustili svoju narcisoidnu vezu, razmislite o traženju pomoći:

1. Bespomoćnost

2. Strah

3. Prevladavajuća ljutnja

4. Sramota

5. Flashbackovi

Što je narcisoidno zlostavljanje? primjeri:

Neki od najčešćih primjera narcističkog zlostavljanja su fizičko zlostavljanje, emocionalno zlostavljanje, verbalno zlostavljanje (vrijeđanje, kritiziranje, sramota, maltretiranje), emocionalna manipulacija, prijetnje…

Svaka od ovih tehnika ima istu svrhu:uništiti i traumatizirati drugu osobu što je više moguće.

Sigurno se pitate zašto to rade: to je jedini način da se osjećaju dominantno i zato što su psihički bolesni ljudi koji uživaju u tome da druge pate.

Što narcisi rade svojim žrtvama?

Narcisi koriste različite metode kako bi ušli u glave svojih žrtava, ali sve se svodi na manipulaciju na kraju dana.Njihov konačni cilj je uništiti nečije samopoštovanje jer je to jedini način da se osjećaju bolje u sebi i nahrani svoje egoistične potrebe.

Oni usađuju sumnju u sebe, krivnju i sram u mozak svoje žrtve. Osjećaju ih ludima i istovremeno ih izoliraju od svih koji bi im mogli pomoći da vide istinu.

Zamotati

Pobjeći iz kruga narcisoidnog zlostavljanja nikada nije lako. Da budem iskren, to će vjerojatno biti jedna od najtežih stvari koje ćete ikada morati učiniti.

Ali vjerujte mi, to se može učiniti uz puno truda, energije i predanosti.

Ipak, neću vam lagati:nikad nećete biti ista osoba kao prije nego što vas je ovo pogodilo.Ali hej, ovdje ne govorim o vašim traumama i prtljagi.

Govorim o snazi ​​koju ćete dobiti.Govorim o tome kako se nakon ovoga nikada nećete zadovoljiti s manje nego što zaslužujete, niti će vam trebati nečije odobrenje da biste se osjećali vrijednima.

Pretpostavljam da svaki oblak ima svoj pečat, a vaše su lekcije koje ćete naučiti.