Što se događa kada narcis zna da ste ga shvatili?
Budući da ste naletjeli na ovaj članak, pretpostavljam da želite znati što očekivati kada narcis zna da ste ga shvatili. Tako da sam sve izložio za vas!
Jeste li konačno odlučili svom sociopatskom narcisoidu dati do znanja da je dosta? Jeste li potpuno gotovi s njegovim NPD-om (narcisistički poremećaj ličnosti)?
Ako je tako, postoje određene stvari koje biste prvo trebali znati.
Narcisoidno zlostavljanjepoznato je da je izuzetno štetno za nečije mentalno zdravlje, kao i da vas stalno privlači prema toksičnim vezama. Zašto? Jer to je sve čemu ste bili izloženi u posljednje vrijeme.
Bilo da se radi o članu obitelji, najboljem prijatelju, kolegi s posla ili vašem partneru, narcis točno zna što radi. Oni stvaraju lažno ja kako bi vas namamili i učinili da zaboravite na ljubav prema sebi.
A kad mu zaprijetite da ćete ga razotkriti, on je uporniji nego ikad u svojoj samozaokupljenoj potrazi da vas vrati.
DO narcista uvijek ima prednost, čak i kada mislite da ste na njemu. Stoga prije izrade razmislite o sljedećem bilo koji odluke.
ulja koja su dobra za vašu kožu
Vidi također: 13 stvari koje treba znati prije nego započnete vezu na daljinu
Neka vaš narcis zna da ste na njemu
Prošle godine sam prekinula trogodišnju vezu s astvarnološa osoba. Bio sam u kontaktu s iznimno podmuklim narcisom koji mi je svakodnevno stavljao na kraj.
Ipak, nemojte me osuđivati. Dugo sam se borila s niskim samopoštovanjem zbog čega sam ignorirala crvene zastavice i stalne napade bijesa. Za mene je verbalno uvredljiv odnos bio sve što sam zapravo znao.
Ali nakon što sam pretrpio teške slučajeve plinskog svjetla, tihih tretmana, ljubavnog bombardiranja i kampanja klevetanja, konačno me pogodilo:Sve dok nisam odlučio stati na kraj nepodnošljivom paklu, moj Cijeli život predstavljalo bi beskrajnu patnju.
pa sam otišao. Odlučio sam krenuti na put iscjeljivanja, znajući da ću, iako to neće biti lako, jednog dana konačno moći biti ono pravo ja po prvi put u gotovo cijelom životu.
Nisam imao pojma što ću izdržati, ali na kraju dana, sretan sam što sam to učinio. Zašto? Jer sada sam jači, mudriji i puno, puno čvršći. Moj narcis je zaNaravnonikad me ne vrati.
A najbolje je što vam sada mogu ponuditi uvid iz prve ruke u ono u što ćete se upustiti! Jer dopustite mi da vam kažem, to će biti kao ništa što ste ikada doživjeli.
Kad tvoj narcista shvati da možete vidjeti kroz njega, pribjeći će najzlim trikovima u knjizi. To će ga potaknuti da pokaže svoje pravo lice.
Najbolje je da ne budete u kontaktu dok planirate svoj izlaz iz ovog nasilja u obitelji. Trebam znati neke vitalne stvari prije nego što poduzmete bilo što brzopleto.
Ostanite hladne glave i ne dopustite mu da vas zvecka. to jetočnošto će mu biti cilj kako bi zadržao svoju narcisoidnu zalihu. I ovako će to pokušati učiniti.
Vidi također: Sebični muž: 10 znakova da ste u braku sa samozadovoljnim muškarcem
Što biti na oprezu
Ako ste odlučni u tome da razotkrijete svog narcisa, svakako prvo prođite kroz ove važne čimbenike. Oni će vas pripremiti za vožnju roller coasterom za koju se prijavljujete.
Vezanje traume
Kad se suoči s istinom, nema ničega čemu neće pribjeći kako bi vas ponizio, prevario i spustio.
Vezanje traume odnosi se na otrovnu vezu koju on osigurava da stvorite s njim. To će vas vezati za njega kroz niz manipulativnih i uvredljivih ponašanja koja će on smatrati normalnim.
Na taj ćete se način osjećati vezano za njega na način koji vam neće dopustiti da se borite ili oslobodite. Vidite, kad narcis zna da ste ga shvatili, upotrijebit će svaki trik u knjizi da vas podsjeti tko je on.
Pokušat će vas izvući stalnim uvredama što će biti njegov način da vas postavi na vaše mjesto. A ako mu date ono što žudi (plače, viče, vrišti), vjerovat će da ste još uvijek navučeni.
Ovo će nesumnjivo biti proces iscrpljivanja koji će vas psihički iscrpiti. Pripremite se na najgore, jer je to vaš najbolji izbor kada je u pitanju odlazak neozlijeđen.
Gaslighting
Narcisi su uistinu majstori umijeća gaslightinga. Nikada neće priznati svoje greške, a čak i kada je istina tu, pribjegnut će plinskom svjetlu.
Držite se do kraja života jer ćete uskoro doživjeti niz lažnih optužbi koje će biti njegov pokušaj da vas natjera da povjerujete da je zapravo u pravu.
Nije se to dogodilo, krivo se sjećate svega! ili si ti to rekao, a ne ja, zašto se ponašaš tako ludo?
Vaša srodna duša će vas optuživati do posljednjeg daha, samo da biste povjerovali da postoji mala šansa da pogriješite. U njegovom umu, laži i manipulacija jedini su alati za postizanje onoga što želi.
Ipak, nemojte ovo shvaćati osobno. Narcisi su sposobni ponašati se prema vlastitoj djeci na ovaj način dok se njihova priroda vrti oko mene, mene i mene. Njima je pojam ispravnog i lošeg u najboljem slučaju mutan!
Projekcija
Kada pojedinac (narcis, sociopat ili psihopat) osjeti da vas ne može zadržati u blizini, jedan od alata koje će koristiti naziva se projekcija.
Ipak nemojte se zavaravati. On zna da ste ljubazno, brižno i emocionalno ljudsko biće koje je sposobno iskusiti osjećaj krivnje i tuge.
Međutim, on će to iskoristiti protiv vas. Igrat će na vašoj emocionalnoj strani i projicirati na vas sve svoje uvredljive, otrovne taktike jer, u njegovom umu, vi ćete se poigravati.
Ako je dovoljno uporan, pokleknut ćete i ispričati se za nešto što niste učinili. On će vas izmanipulirati da preuzmete odgovornost za njegove postupke i zaboravite na sva poniženja koja ste pretrpjeli.
Ti ćeš biti negativac, a on žrtva. Na taj će se način odlazak od njega osjećati mnogo mučnije.
Vidi također: Citati o jakim ženama: 135 redaka koji slave moć žena
Strahovi i mane
Narcis je proveo veliki dio svog života učeći svoj zanat. To znači da je potpuno sposoban razoružati vas od samog vašeg identiteta.
Kada narcis zna da ste ga shvatili, igrat će na kartu straha bez srama. On te poznaje do srži. On razumije kako funkcionira vaš um. I rado će to iskoristiti protiv vas.
Ti si ništa bez mene! Pusti me, usuđujem se! Nitko te neće htjeti!
Ovo je samo jedan primjer tiranije koju ćete vjerojatno trpjeti kao rezultat suočavanja s njegovim greškama. Neće se bojati kopati duboko - igrati na vaše najkrhkije nesigurnosti.
On te zna slomiti jer je to učinio stotinu puta. Mislit ćete da ste na putu van, ali on će vam dokazati da ste u krivu izmanipulirajući vas da se predate.
Naslikat će vas kao ljudsko biće s dubokim nedostacima jer je to ono što je narcisoidno zlostavljanje. Vaše mane su naglašene, a vaše dobre strane nepostojeće.
Narcis zna kako te natjerati da se vratiš. Definitivno možete pokušati otići, ali to će biti prava borba.
Omazivanje kampanje
Kada narcis zna da ste ga shvatili, odlazak u masovnu kampanju klevetanja bit će logičan sljedeći korak. Oni će ići iznad i dalje da unište vaše dobro ime.
Lagat će o vama i širiti to po društvenim mrežama, a što je najvažnije – kroz vaše društvene krugove! Čut ćete tako očite laži da ćete se zaprepastiti koliko je kreativan i odvratan.
Mogao bi čak otići i terapeutu samo kako bi mogao još više pričati o vama i dobiti prijeko potrebnu potvrdu u tom procesu.
Ove iznimno uznemirujuće laži počet će vam se igrati s glavom i polako će vas natjerati da shvatite zašto razotkrivanje narcisa nije najpametniji potez. Možda ste u pravu - on će se sigurno boriti.
Ako razmišljate o tome da bilo kome otkrijete njegovu pravu boju, budite spremni na oštar i povrijeđen govor o smeću.
Ako ste do sada mislili da je to bilo nepodnošljivo, uskoro ćete iskusiti punu narcisoidnu paletu boja koje odražavaju ono za što je on doista sposoban kada ga gurnete u kut.
Glumi žrtvu
U čemu je narcis najbolji? Igranje žrtve, naravno! A u slučaju da niste obraćali pažnju, vaš narcis jeststalnožrtva.
A postoji toliko mnogo načina za to. Na primjer, mogao bi vas kriviti što uvijek pokrećete svađe baš kad se vraća kući s dugog, teškog dana na poslu. (Što naravno nije slučaj!)
Mogao bi te kriviti što se osjeća kao govno kad tiznatida su mu prijašnje veze bile iznimno teške (ali ne baš).
Uvijek ćete biti loš momak jer se zauzimate za sebe, a narcis će uvijek biti žrtva. Moj osobni favorit je kad smisle jecajuću priču o užasnom odgoju.
Ovo, očito, neće biti istina, ali samo pokazuje koliko su narcisi lukavi kada je u pitanju postizanje svog puta. Mogu vas natjerati da se srušite i priznate poraz u trenu.
Čak i kada je više nego očito da je on taj koji bolivas,iznenadit će vas tako što će sve to izokrenuti nevjerovatno.
Vidi također: Savjeti za njegu sebe: Kako se zaljubiti u brigu o sebi
Devalvacija
Ovo je uobičajena taktika koju narcisi koriste u vezama. Dakle, kada narcis zna da ste ga shvatili, vjerujte mi da će to biti njegova metoda.
Neće se zaustaviti ni pred čim, dok na vas baca opake bombe mržnje. Narcisi nemaju sposobnost osjetiti kada su prešli granicu, tako da nema toga što nećete čuti.
Pokušat će vas svesti na ljusku ljudskog bića. Narcis je majstor u tome. Sve što ste ikada mislili da znate o sebi bit će isprano.
Spustit će vas i upotrijebit će ljubavno bombardiranje i zrcaljenje čim osjeti da bi mogao izgubiti svoju narcisoidnu zalihu.
Rukavice će se skinuti i izaći će njegovo pravo ja. Budite spremni na najgori tip ponašanja, jer ćete ga vjerojatno dobiti.
Ucjena
Osvetoljubivost je još jedna od posebnosti narcisa. I niste mislili da ćete se izvući a da to ne doživite, zar ne? Nažalost, to se vjerojatno neće dogoditi.
Dovraga će vas ucijeniti, pogotovo ako vidi da jednostavno ne popuštate i da vas neće vratiti. Tada obično počinje ucjena.
Ništa nije prenisko za narcisa. Pribjegnut će tome da vas učini beskućnicima, opljačkat će vas slijepima i objaviti u javnosti vaše najintimnije fotografije ili videozapise. Ništa nije zabranjeno.
Mogao bi čak zaprijetiti da će vam srušiti auto, zadržati vlastitu djecu od vas ili učiniti nešto stvarno zabrljati vašoj sestri. Nešto što će je povrijediti bilo privatno ili profesionalno.
Narcis će prijetiti da će učiniti bilo što (i zapravo proći kroz to) kako bi vas natjerao da pokleknete. Morate shvatiti da će napuštanje njega biti jedna od najizazovnijih stvari koje ste ikada učinili.
On vam sigurno neće olakšati. Kada narcis zna da ste ga shvatili, sve oklade su isključene.
Niveliranje
Kako se usuđuješ pomisliti da nazoveš svoju narcista do loša osoba kad ste se i sami upustili u neke uistinu loše stvari?
Tko ti je dao pravo i stručnost da prosuđuješ svoje narcista uvredljivo ponašanje? Kada ste diplomirali psihologiju?
Što te, zaboga, čini sposobnim da procijeniš njegove obrasce ponašanja?
Niveliranje je uobičajena taktika kojoj narcisi pribjegavaju kada žele da se spustite na njihovu razinu. I češće nego ne, oni to dobro odrade.
Vaš integritet i svi nedostaci bit će ozbiljno napadnuti kako bi se njegova tiranija činila normalnom i kako biste izgubili sve valjane argumente koje ste možda imali protiv njega.
On će se izjednačiti s vama kao što nikada niste mislili da je moguće jer je to učinio toliko puta prije da je sve zapamtio u svojoj glavi.
Ovo je sve dio paketa na koji se prijavljujete kada kažete da na prvom spoju s njim. Od tada pa nadalje, on naporno radi na otkrivanju vaših slabosti i mana kako bi se mogao suočiti s vama kad mu je to najpotrebnije.
Ovaj narcisoidno zlostavljanje ne poznaje kraj. Vaš jedini pokušaj je otići nema kontakta i nadamo se da će se u jednom trenutku umoriti i prijeći na svoju sljedeću žrtvu.
Zašto ne budete vi razlog zašto se danas netko smiješi? (s citatima)
Kako ga ostavljate zauvijek?
Napustiti narcisa je teško, izazovno i gotovo nemoguće. Ali kada se posvetite tome, ne postoji ništa što ne možete postići. Sljedeći savjeti pomoći će vam da zatvorite vrata jednom zauvijek.
Obratite se prijateljima, obitelji ili grupi podrške
Znam da nije tako jednostavno, ali imati čvrst sustav podrške znači svijet kad se suočiš s nepopravljivim narcisom. Morate se osloniti na nekoga, inače ćete se srušiti.
Ako je potrebno, razgovarajte s licenciranim terapeutom! Što god osjetili, možda ćete morati konačno skupiti snagu da napustite njegovu stranu s nula šansi da se vratite.
Naučite cijeniti svoje potrebe
Počnite stvarati i razvijati osjećaj povjerenja u vlastite percepcije i potrebe. Vaše je samopoštovanje na najnižem nivou kada ste u blizini svog narcisa i trebate ga vratiti.
Nauči sebe da si dovoljan. Vaše su želje i potrebe važne i vaša samovrijednost ne ovisi o zlim prevarantima čije su niske metode jednako transparentne koliko i zle.
Vi ste više nego što on želi da vjerujete.
Postavite čvrste granice i ne dopustite nikome da ih prijeđe
Ovo je ključno da se osjećate cijenjeno kao što uistinu jeste. Moraju postojati čvrsto postavljene granice kako više nikada ne biste dopustili drugom narcisoidu da napravi budalu od vas.
Shvatite gdje je linija i uvijek je pazite. U trenutku kada primijetite da netko ponovno pokušava prijeći na sumnjiv teritorij, pokažite mu vrata.
Pogriješili ste što ste to jednom dopustili, ali sada znate bolje.
Vidi također: Trebam li nazvati svog bivšeg? Pročitajte ovo ako razmišljate o slanju poruka bivšem
Prepoznajte svoje okidače i stvorite mehanizme odvajanja
Koji su vaši glavni okidači kada je u pitanju držanje vašeg narcisa nad vama? Kako vas uspijeva namamiti natrag baš kad ste skoro izašli?
Kada to shvatite, naučite se odvojiti od njegovog držanja. Kada više ne bude imao moć nad vašim umom, lako ćete ga ostaviti. Jednostavno naučite ne reagirati.
Stvorite smislen život kao zamjenu za svoju toksičnu vezu
Morate se imati čemu radovati u životu ako želite uspješno okrenuti leđa svom narcisoidu. To znači njegovati druge odnose s prijateljima i suradnicima na koje se možete osloniti.
Nakon što stvorite zdravu rutinu, bit će vam puno lakše nositi se s negativnim reakcijama jer će vas posao, hobiji, prijatelji ili druge aktivnosti zaokupljati.
Ispravite svoje prijetnje kako biste mu dopustili da vidi da ste stvarni
Prazne prijetnje su najgore, pogotovo ako zna da s njima nikada nećete proći. Ali ako imate nešto u rukavu, nemojte se bojati to iskoristiti protiv njega!
On mora razumjeti da kad kažete da ste gotovi, to i mislite! On može posegnuti za svim svojim mučnim metodama, ali i vi!
A onda će biti na njemu hoće li riskirati da mu se uništi cijela persona ili će se konačno povući i priznati poraz.
Vidi također: Kako ga natjerati da shvati da te gubi? 10 načina za uspjeh
Samo zapamtite – kada je narcista zna da ste ga shvatili, rukavice skinu i on se sprema za prelazak u napad. A sada su sve oklade isključene.
Ali nakon što naučite sve ovo, spremni ste se suočiti s neočekivanim! Možete mu samo pokazati tko stvarno ima kontrolu. Nemojte misliti da će to biti lako ni na sekundu, ali napustiti ga je definitivno moguće.
Iskoristi sve što imaš protiv njega i ne suzdržavaj se jer Bog zna da neće. Sretno !
