Razumijevanje prave vrijednosti ljubavi promijenit će vam život

Ljubav je jedna od najdragocjenijih stvari na ovom svijetu – tome se nitko ne može osporiti. Čak i ako ste trenutno slomljenog srca i razočarani, znam da ste duboko u sebi savršeno svjesni da je vrijednost ljubavi velika i veličanstvena.

Ljubav nije uvijek jednostavna, ali je sjajna i veličanstvena. To je najintenzivniji osjećaj na svijetu, a htjeli to priznati ili ne, jedan je od bitnih dijelova ljudskog života.

Budimo jasni oko jedne stvari: ovdje ne govorim samo o romantičnoj ljubavi. Govorim o svim drugim ljubavnim vezama u vašem životu - svi su izgrađeni na čistoj ljubavi, zar ne?

Dakle, koja je snaga ljubavi? Što ga čini tako posebnim? Koja je vrijednost ljubavi i koje su njene prednosti?

Što je ljubav?

Postoji više od jedne definicije ljubavi. Neki ljudi kažu da je ljubav vaša sposobnost da tuđu dobrobit stavite ispred svoje, dok je drugi definiraju kao snažan osjećaj privrženosti drugoj osobi.

Bilo kako bilo, činjenica je da pojam ljubavi nije samo jedan osjećaj. Umjesto toga, to je niz emocija koje vam pružaju zadovoljstvo. Barem bi se tako trebala osjećati ljubav - pozitivno i dobro o sebi.

Ako boli, to nije ljubav

Ono što želim da uvijek imate na umu je da ljubav ne boli - voli pogrešnu osobu.

Svi smo bili tamo: voljeli smo nekoga i na kraju smo se zbog toga osjećali loše ili slomljenog srca. Možda ste se zaljubili u nekoga tko je bio zabranjen, ili vam osoba kojoj ste dali svoje srce nije uzvratila ljubav, što vam je na kraju donijelo bijedu.

Ali prava ljubav ne bi trebala učiniti da se tako osjećate. Zapravo, prava ljubav vas ne mijenja, ne čini da se osjećate loše zbog sebe, ne osuđuje, a sigurno nije uzrok vaših suza.

Naravno, svaka od ovih stvari se događa jer druge emocije zamijenite za ljubav. Točnije, često se vaši osjećaji mogu pratiti do vašeg ega, a ne vašeg srca. A kada se to dogodi, zaglavite s ovim posljedicama.

Vidite, prava vrijednost ljubavi nema nikakve veze s ljubomorom, ponosom, nesigurnošću i strahovima. To su sve emocije koje hrani vaš ego.

Držite se tjeskobe, osvete, ponosa, energije i mislite da su svi obuhvaćeni ljubavlju. Ali nisu. A znaš zašto?

je li još uvijek zaljubljen u mene

Budući da je ljubav čista i savršena, ona dostojanstveno uveličava vašu dušu i oplemenjuje cjelokupnu vašu osobnost - ne donosi nikakvu tamu i negativnost na stol.

Koja je moralna vrijednost ljubavi?

Između ostalog, ljubav vas mnogo uči o moralu – principima koji vam pomažu da razlikujete dobro od lošeg. Neke od osnovnih moralnih vrijednosti su istinoljubivost, poštenje, poštenje, uvažavanje, kompromis... A ljubav ih sadrži sve.

Kad nekoga voliš, nećeš mu lagati, zar ne? Umjesto toga, dat ćete sve od sebe da budete što iskreniji i istinitiji.

Vaši će postupci slijediti vaše riječi jer posljednje što želite je razočarati ih na bilo koji način. Bit ćete časni, bez obzira na to je li vaš ljubavni interes u datom trenutku pored vas ili ne.

Isto vrijedi i za cijeniti onoga koga volite. Duboko ćete se diviti svim žrtvama koje je ova osoba podnijela za vaše dobro. I naravno, uzvratit ćete uslugu kao posljedicu vrednovanja onoga što imate.

Jednom kada zavolite nekoga, počinjete usvajati svaku od ovih temeljnih vrijednosti (i mnoge druge). Ljubav vas jednostavno inspirira da budete bolji i povećava vaš osjećaj za sva ova načela.

Koliko ste puta čuli za nekoga tko je odjednom postao ljubazniji prema svijetu nakon što se zaljubio? Koliko primjera znate ljudi koji su se pretvorili u poštene, časne i povjerljive osobe nakon što ih je ljubav nadahnula da budu bolji?

Vidite, ako nikada niste voljeli ili bili voljeni, niste imali priliku naučiti o tim temeljnim vrijednostima. Otvaranje srca za ljubav i osjećaj da je nekome stalo do vas jedine su dvije stvari koje vas tome mogu naučiti.

Zašto je ljubav važna vrijednost?

Sada vjerojatno razumijete zašto je ljubav možda najvažnija vrijednost od svih njih – jer je kombinacija svih ostalih temeljnih vrijednosti.

Htjeli mi to priznati ili ne, ljubav je presudna za sve nas. Mogli biste biti slomljeni ili povrijeđeni u ovom trenutku, pa ćete možda reći da ste odustali od ljubavi. Ali oboje znamo da je to daleko od istine.

Bez obzira koliko ste trenutno emocionalno nedostupni, to će se s vremenom promijeniti. Ne morate to svjesno željeti, ali prije ili kasnije, shvatit ćete da je ljubav najvažnija stvar na svijetu.

Važnije je od novca, društvenog statusa i svakog drugog privremenog zadovoljstva. Bezuvjetna ljubav je ono što ljudski život čini potpunim – to je jedina vrijednost koja ispunjava vaše cijelo biće.

Iznenađujuće prednosti ljubavi

Brojne su prednosti ljubavi, počevši od onih koje su dobre za vaše tjelesno zdravlje, uključujući činjenicu da vam daje najveću šansu za samopoboljšanje i na kraju s brojnim dobrobitima za vaše mentalno zdravlje.

Iskonski ljudski instinkt

Ljubav je jedan od iskonskih ljudskih instinkta.Koliko god komplicirano može biti, to je osnovna emocija koja ide ruku pod ruku s ljutnjom i strahom.

U svojoj srži ljudi su prilično slični životinjama. Baš poput njih, svi imamo skup instinkata koji nas održavaju na životu i čine naše živote puno podnošljivijim.

Kada pomislite na te instinkte, prvo što vam padne na pamet je preživljavanje. U ovom slučaju govorite o instinktima samoodržanja. Jednostavno rečeno, oni vas čuvaju od opasnosti, sprječavaju vas da sami sebe povrijedite, a također vas čuvaju od drugih.

Bol je rezultat ovog instinkta preživljavanja. Koliko god neugodno bilo, zapravo vam mnogo koristi. Bol vam govori koji dio vašeg tijela je ozlijeđen i pomaže vam da zaštitite taj dio dok ne ozdravite.

Sljedeći instinkt povezan je s očuvanjem vrste. Čim uđete u pubertet, imate želju za snošajem - inače bi naša vrsta izumrla.

Ljubav se na neki način može povezati s ovim. Uostalom, želite spavati s osobom u koju ste romantično zaljubljeni, zar ne?

Ipak, ljubav je uglavnom dio treće skupine nagona: društvenih. To je povezano s vašom željom za pripadanjem, kao i željom za društvenim kontaktom s drugim ljudima.

To je ono što je ljubav - želite biti u kontaktu s ljudima do kojih vam je duboko stalo. A što je s romantičnom ljubavlju?

Pa, to je savršena kombinacija ova dva iskonska instinkta. Kada ste zaljubljeni u nekoga, želite imati odnos s njim, ali također želite imati druge vrste kontakta s njim, zar ne?

Samootkrivanje

Još jedna prednost ljubavi je činjenica da vas ona vodi putem samootkrivanja. Ovo je emocija koja izvlači ono najbolje u vama – emocija koja vas inspirira da budete svoje pravo ja.

Kad se zaljubiš, naučiš mnogo o sebi. Ponekad vam pomaže otkriti stvari čak i za koje niste znali o sebi.

Jeste li bili svjesni da možete biti tako velikodušni i ljubazni prije nego što ste nekoga počeli voljeti? Jeste li znali koliko možete uzeti? Možete li uopće zamisliti, do sada, žrtvovati nešto za tuđe dobro?

Pretpostavljam da ne. Pa, ljubav ti je pomogla da shvatiš sve ovo.

Na isti način na koji upoznajete drugu osobu dok je rastete zavoljeti, dobivate i priliku upoznati sebe. Svoju osobnost otkrivate sloj po sloj, uključujući i one o kojima niste ni sanjali.

Ono što je najvažnije: ljubav prema drugima približava vas ljubavi prema sebi. Jednom kada vidite da se netko drugi brine za vas, shvatite da ste dragi.

Jednom kada čujete da vam netko kaže, volim te, imate potrebu izgovoriti te čarobne riječi i sebi. Konačno, počinjetevodeći računa o sebijer vidiš da vrijediš.

Zdravstvene prednosti

Nema sumnje oko jedne stvari: snaga ljubavi koristi vašem fizičkom i mentalnom zdravlju. Siguran sam da ste znali za ovo drugo, ali možda niste bili upoznati s činjenicom da stvarno utječe na vaš mozak na najpozitivniji način ikada.

Prema nekim studijama, ljudi koji vole i koji su voljeni imaju manje problema s visokim krvnim tlakom – a svi znamo koliko to može biti opasno. Osjećate se mirnije pored nekoga do koga vam je stalo, pa se, prirodno, usporava vaš srčani ritam.

Također, ljubav je dokazano prirodni lijek protiv bolova. Zaista postoji nešto u držanju voljene osobe za ruku kada doživljavate fizičku bol. Zapravo, sam njihov dodir čini područje mozga odgovorno za bol manje osjetljivim.

Razgovarajmo o fiziološkim učincima. Siguran sam da ste čuli za oksitocin, ili ono što neki vole da zovu hormon ljubavi.

Oksitocin se oslobađa u vaš mozak kada ste zaljubljeni, kada se mazite s nekim ili kada spavate s osobom do koje vam je stalo. Uglavnom, to je jedan od hormona koji vas čini sretnijima.

Provjerena je činjenica da zaljubljeni ljudi bolje podnose stresne situacije, manje su skloni tjeskobi i nemaju problema s otjeranjem strahova. Također, vaši voljeni vam mogu pomoći da se nosite s depresijom mnogo učinkovitije nego što to možete sami.

Ma daj, voljeli ste prije i točno znate o čemu govorim. Koliko puta vas je strah paralizirao? Ali onda vam, odjednom, osoba koju volite kaže da će sve biti u redu.

I iako ste savršeno svjesni da oni nemaju čarobni štapić koji može učiniti vaš život savršenim, nekako se počnete osjećati mirnije. Niste sami i ničega se ne bojite sve dok ih imate za ruku.

Kada je ta osoba u vašoj blizini, osjećate da se vas dvoje možete suočiti sa svima i svime što vam se pojavi na putu. Dobivate tu nevjerojatnu snagu i unutarnju moć da se odmah počinjete osjećati nepobjedivo.

Motivacija

Ljubav vas motivira da radite i budete bolji. Ako ste ikada izgubili volju za životom, ljudi do kojih vam je stalo (i kojima je zauzvrat stalo do vas) pružit će vam upravo ono što vam je potrebno.

Nemojte me krivo shvatiti: ni pod kojim okolnostima ne tvrdim da će osoba koju volite učiniti da se osjećate kao da niste dovoljno dobri. Zapravo, oni će voljeti ono što ste.

Neće se truditi da vas promijene, niti će vas pokušati pretvoriti u nekoga tko niste. Ali vi ćete biti ti koji će dobiti želju za ozbiljnim samousavršavanjem.

Počet ćete uviđati svoje vlastite mane - ali ne u smislu osuđivanja sebe ili ponižavanja osobe koju ste nekada bili. Tek ćete početi primjećivati ​​svoje nesavršenosti i jako ćete se truditi pronaći načine da postanete najbolja moguća verzija sebe.

Odjednom ćete imati energiju okrenuti svoj život naglavačke. Sjećate se kako ste planirali ići u teretanu posljednjih stotinu ponedjeljka? Ili kako se niste mogli natjerati da polažete onaj završni ispit koji vas godinama muči?

Zapravo, ova motivacija ne mora nužno biti povezana s nečim velikim. Ako vam ljubav pomaže da se svaki dan lakše ustanete ujutro - to je više nego dovoljno.

Ali ljubav će vam donijeti mnogo više. Vjerujte mi: to je sila koja vas tjera. Sila zbog koje se osjećate kao da možete pomicati planine golim rukama.

To je sila koja vam daje energiju za koju nikada niste znali da je uopće moguća. Snaga koja te ohrabruje i daje ti inspiraciju za svaki novi dan koji dolazi.

Dobar osjećaj

Konačno, prilično je jednostavno i jednostavno: ljubav čini da se osjećate dobro. To te čini sretnijom osobom na svijetu. Čini vas ekstatičnim i zadovoljnim svojim životom.

To vam donosi radost i izmami osmijeh na lice. Osjećate se kao da ćete letjeti.

Ljubav čini da se osjećate sigurno i zaštićeno. Unosi vam optimizam i nadu da uvijek ima svjetla na kraju tunela.

Zašto je to tako? Pa, prema znanosti, ljubav oslobađa još jedan hormon u vaš mozak - hormon koji se zove dopamin. Dopamin je također poznat kao hormon sreće – onaj koji budi sve te pozitivne emocije u vama.

Pa, čak i da je ovo jedina prava vrijednost ljubavi, ne bi li to bilo više nego dovoljno?

Koje su vrste ljubavi?

Postoji više od jedne vrste ljubavi – postoji romantična ljubav, ljubav prijatelja, ljubav braće i sestara, ljubav roditelja…

Kad netko kaže ljubav, većina nas razmišlja o romantici.

Ali to ne mora biti slučaj jer ne volite sve ljude u svom životu na isti način. Imate različite odnose ljubavi s članovima svoje obitelji, prijateljima, kolegama s posla, rođacima... i imate intenzivne osjećaje prema svakom od tih ljudi.

Pokušajmo usporediti ljubav koju osjećaš prema svom životnom partneru i onu koju osjećaš prema roditeljima. Ne možete, zar ne?

Koje su starogrčke vrste ljubavi?

Prema starim Grcima, ono što danas poznajemo kao ljubav moglo bi se razvrstati u 8 podskupina:

– Philia (ljubav između prijatelja i članova obitelji)

– Pragma (dugogodišnja ljubav koja je trajala dugi niz godina i još više izazova)

– Eros (romantična ljubav)

ljudi koji su stari, ali izgledaju mladi

– Storge (prirodna naklonost)

– manija (opsesivna ljubav)

– Ludus (zaigrana ljubav – sličnija osjećaju zaljubljenosti)

- Samoljublje (samoljublje)

– Agape (bezuvjetna ljubav)

Svaka od ovih riječi opisivala je različitu vrstu osjećaja i predstavljala koncept za sebe.

Ali vjerujte mi kada vam kažem da ova klasifikacija nije tako zastarjela kao što mislite. Zapravo, još uvijek se može primijeniti i na modernu ljubav.

Kako se mjeri ljubav?

Ako bi vas netko pitao volite li više svoju sestru ili brata - niste mu mogli dati odgovor. To je zato što ih vjerojatno volite istim intenzitetom, ali doživljavate različite vrste naklonosti.

Stoga, samo zato što nemate sretan ljubavni život ne znači da ste lišeni ljubavi. Ako ste ikada voljeli samo jedno ljudsko biće i zauzvrat vas je voljela ta osoba (ko god ona bila) – točno znate koliko je ovaj osjećaj nevjerojatan i izvanredan.

Što obuhvaća ljubav?

O jednoj stvari nema sumnje: postoji više od jednog aspekta ljubavi. Savršeno ste svjesni da prava ljubav znači poštovanje, toleranciju, suosjećanje, prihvaćanje, ljubaznost, uvažavanje, odanost i tako dalje…

kako doći do mršavih ruku za 2 tjedna

Ljubaznost

Nema ljubavi bez dobrote. Ne možete reći da volite nekoga ako se prema njemu ne odnosite velikodušno i obzirno.

Nema smisla dijeliti svoj život s drugom osobom ako joj ne pomognete i ne pružite joj ruku kada vas zatreba. Zaboravite tko će koga ovdje iskoristiti.

Ako govorimo o bezuvjetnoj ljubavi, i vi i vaš životni partner dajete približno istu količinu ljubaznosti. Ne postoji takva stvar kao što je vraćanje usluge ili mjerenje tko je učinio više.

Prihvaćanje

Sljedeći aspekt ljubavi je potpuno prihvaćanje. Nemojte me krivo shvatiti: dopušteno vam je da vam se neke stvari ne sviđaju na osobi koju volite – uostalom, nitko nije savršen.

Ipak, kada ih vaše srce odabere, vaš mozak mora slijediti. To znači da ste savršeno svjesni njihovih nesavršenosti i da ih volite zbog njih.

Pogledajmo stvari s ove točke gledišta. Vaša voljena osoba posjeduje naviku ili obrazac ponašanja koji vas dovraga živcira.

Zapravo, uvjereni ste da bi bili potpuno besprijekorni bez ove sitnice. Ali nemojte biti tako sigurni.

Pokušajte ih zamisliti bez ove crte osobnosti. Odjednom, oni nisu ista osoba koju ste zavoljeli, zar ne?

Vjeruj mi kad ti kažem da tvoja ljubav ne može promijeniti nikoga tko ne želi biti promijenjen. Jedna je stvar ako se netko inspirira vašom vezom i želi se poboljšati.

Ipak, prisiljavanje nekoga da bude osoba koja nije nikad ne uspijeva. U osnovi, ovdje imate dva moguća scenarija.

Ili ćete izgubiti puno vremena pokušavajući ih promijeniti, a na kraju nećete postići ništa. Ili će dati sve od sebe da se promijene kako bi vam ugodili, a na kraju će biti frustrirani i zamjeriti vam se.

U svakom slučaju, ne volite osobu čiju se bit nadate promijeniti. Sviđa vam se ideja o njima.

To je osobito istinito kada su u pitanju romantični ljubavnici. Ljudi imaju tendenciju da se zaljube u potencijal: zavole sve što bi osoba pored njih mogla postati.

Predanost

Evo još jednog ključnog aspekta vrednovanja ljubavi – onaj koji ima različita značenja u različitim odnosima. Kada su u pitanju romantične veze, ljubav prema svom životnom partneru je obaveza.

U trenutku kada kažete da te volim ili odlučite staviti etiketu na svoju vezu - od vas se očekuje da budete vjerni i odani.

Ali što znači predanost u drugim vezama? Pa, u osnovi, to je obećanje da nećete otići u trenutku kada stvari postanu teške.

Zavjet je da ćete ostati odani ovoj vezi, bez obzira što se dogodi. To je preuzimanje odgovornosti i da ste u vezi cijelim putem - bez zadržavanja bilo kojeg dijela sebe.

Suosjećanje

Ne možete biti sretni ako je netko koga volite jadan. Ne, ne kažem da biste se tako trebali osjećati ili da će im vaša bijeda pomoći u njihovom – samo se stvari odvijaju.

Suosjećanje je neizbježan dio prave ljubavi. Jednostavno rastete sposobnost da osjećate što god druga osoba osjeća.

Prepoznajete svaku njihovu emociju, a da ne moraju progovoriti ni riječi. A najbolji dio je da ne sjedite samo tako i ne radite ništa.

Umjesto toga, sve svoje napore ulažete u to da se vaša voljena osoba osjeća bolje. I na kraju dana – uspjeli ste. Jer u tome se sastoji snaga ljubavi.

Poštovanje

Konačno, nema ljubavi bez poštovanja. Vjerujte mi - ako niste poštovani u svojoj vezi - druga vas osoba ne voli dovoljno.

Ne kažem da morate klimati glavom u znak slaganja sa svime što vam draga osoba kaže ili učini. Ali ponekad se jednostavno složite s neslaganjem.

Prije svega, uvijek morate poštivati ​​napore druge osobe. Morate poštivati ​​njihove temeljne vrijednosti (čak i ako se razlikuju od vaših), njihove granice, osobni prostor i vrijeme, njihove želje i njihova mišljenja.

Sve osim ovoga nije ljubav - samo vaš ego govori.

Još jednom, to je posebno važno u romantičnim vezama. Vjeruj mi: tko te ne poštuje, ne zaslužuje mjesto u tvom životu, a sigurno te ne voli.

Završne misli:

Jeste li vratili nadu nakon što ste se podsjetili na vrijednost ljubavi? Jeste li spremni priznati da je to najdragocjenija stvar ikad?

Vrednovanje ljubavi ne čini vas beznadnim romantikom. To samo znači da ste svjesni sve njegove ljepote i da ste ga spremni primiti u svoj život.

Zato vas molim, odaberite voljeti i dopustite drugima da vas vole. Zahvalit ćete mi kasnije - kad vidite da se isplatilo.