Vaša bol ne definira tko ste

Kada doživite pravu emocionalnu bol, ona vas razbije na komadiće, koliko god se činili snažnim prije toga. Osjećate se kao da je težina cijelog svijeta pala na vaša ramena.

smanjuju li se dojke nakon dojenja

Izgubljeni ste, shrvani, ljuti i ogorčeni. Ali od svega,osjećaš ovu ogromnu tuguto vas obuzme do te mjere da imate problema čak i s pravilnim disanjem.

Ova bol vas sprječava da funkcionirate i potpuno je ubila osobu koja ste nekada bili.

Osjećate se kao da ste izgubili iskru. Postali ste negativni i pesimistični i sve o čemu možete razmišljati su stvari koje nemate, umjesto da se usredotočite na one koje imate.

Ova bol kroz koju prolazite promijenila je bit vaše osobnosti, opterećivala je vaše srce, uzrokujući da lutate kroz svoje dane bez ikakvog cilja i čini da se osjećate kao da ništa na ovom svijetu više nema svrhu.

Vezalo vas je do te mjere da ste o tome počeli razmišljati kao o jedinoj emociji koju ste ikada mogli osjetiti. Osjećate se vezanim i zatvorenim njime, osjećate se kao da ste njegov zarobljenik, kao da vas ta bol potpuno posjeduje.

Osjećate se kao da ste izgubili svoj identitet i individualnost i jedino što vidite o sebi je ta sveobuhvatna emocija koja vas obuzima.

I osjećaš da nema izlaza, kao da ne postoji ništa od toga i nitko tko bi te mogao spasiti iz ovog ponora u kojem se nalaziš.

Ono što ne znate je da ste jedini koji se možete spasiti ako prestanete dopustiti da vas ova bol definira.

Ljudi će vam često rećine dopustiti da vas vaša prošlost definira. Što to zapravo znači? To ne znači da se trebate pretvarati da se neke stvari koje su za vas bile pogubne u prošlosti nisu dogodile; jesu i nema smisla bježati od njih.

Promijenili su te i htjeli ti to ili ne, oni su dio onoga što si sada. Bol koji osjećate dio je onoga što jeste i u tome nema ništa loše.

Ali najgore što možete učiniti je da to počnete doživljavati kao više od dijela svoje osobnosti. A to je upravo ono što radite. Držiš se toga kao da nemaš što drugo ponuditi.

Ali zapamtite da bol koju osjećate i negativne stvari koje ste doživjeli čine samo dio vas - ne definiraju vas kao osobu i nikada neće.

Ako se držite samo negativnih stvari koje ste doživjeli i ako se usredotočite na bol kao jedinu kvalitetu koju imate, dopuštate da vas to definira, a da toga niste ni svjesni.

Vaša prošlost se dogodila i vaša bol je još uvijek prisutna, ali to ne bi trebalo biti jedino što netko vidi u vama. I što je najvažnije, to ne bi trebalo biti jedino što vidite u sebi.

Ne, ne možete izbrisati ovu bol, koliko god biste htjeli, ali ona vam može poslužiti kao životna lekcija, umjesto da bude prepreka.

Sva bol koju osjećate samo je test vaše snage i vrijeme je da je počnete tako doživljavati. To je dio vašeg životnog puta i na vama je hoćete li ga se zadržati ili ćete ga koristiti kao gorivo za vožnju naprijed.

Ovo vas može šokirati, ali bol može poslužiti i kao motivacija. Može vas potaknuti da napravite neke nužne promjene u svom životu ili da odvojite toksične ljude od toga.

zabavne ideje kojima ćete začiniti spavaću sobu

Ali što je najvažnije, može vas naučiti da sebe stavite na prvo mjesto. Može vam pomoći da uvidite da zapravo ne trebate nikoga u svom životu i da se sami možete boriti sa svim životnim poteškoćama.

I definitivno će vam pomoći da vidite ljude koji zaslužuju mjesto u vašem životu i koji su oni na koje se nikada ne biste trebali ni pokušati osloniti. Pomoći će vam da volite sebe, čak i kada ste razbijeni u komadiće.

Nema ništa sramotno u osjećanju boli, jer to je ono što vas čini čovjekom. Ono što trebate znati je da će ovaj osjećaj nestati kada ga najmanje očekujete. Možda mislite da će vas proganjati zauvijek, ali vjerujte mi, to je samo privremeno.

Čekaju vas sjajne stvari - samo trebate biti strpljivi. I doći će dan kada ćete shvatiti da je sve što ste sada prolazili vrijedilo. Samo budi strpljiv.