20 prirodno slatkih slastica koje vas neće natjerati na šećer

Potpuno prirodne alternative šećeru znače da i vi možete dobiti svoj kolač i pojesti ga.

Pogledajte galeriju dvadeset i jedanFotografije 1od 21

Želite još nadahnuća za zdravu slasticu? Slijedite Redbook na Pinterestu za više ideja.

Napola pečena žetva dvaod 21Slatka banana Lumpia s mlijekom od kokosovog maslaca s mlijekom od čokolade

Napravljene od mliječne čokolade i banana, Lumpias imaju okus poput krepčića od nutelle, ali sa zdravijim zaslađivačima poput preprženog kokosovog maslaca i meda.

bolovi u prsima pri naguravanju

Nabavite recept na Napola pečena žetva .

Sretni ples s hranom 3od 21Paleo popsicles od borovnice i metvice kokosove vode

Većina popsicles-a sadrži puno šećera, ali ne i ove! Slatkoću dobivaju iz svježih bobica, kokosove vode i crtice meda.

Nabavite recept na Sretni ples s hranom .

Obiteljsko svježe kuhanje 4od 21Čorba od zobi od trešnje i brusnice

Kisele brusnice savršeni su dodatak slatkim, svježim višnjama u ovom super laganom receptu. Nitko nikada neće znati da je bez brašna i šećera.

Nabavite recept na Obiteljsko svježe kuhanje .

Zdrava prehrana 5od 21Kolačići kolača kolača Paleo od čokolade

Domaći čips od čokolade tako je jednostavno napraviti (ozbiljno - trebaju vam samo tri sastojka) i puno je bolji za vas od sorti kupljene u trgovini koja je puna rafiniranog šećera. Ovi su kolačići prepuni dobrih sastojaka, poput kokosovog brašna i čistog kakaa.

Nabavite recept na Zdrava prehrana .

Mama bez šećera 6od 21Kolači s kokosovom kremom

Mislite da nije desert bez maslaca, brašna i šećera? Ovi kolači nadahnuti tropskim jelima imaju zdrave alternative kokosu za sve tri, a nikad ne biste saznali.

Nabavite recept na Mama bez šećera.

Taylor je to napravio Paleo 7od 21K vragu od vražjih kolača

Tko je znao da datulje Medjool, kokosovo ulje, bademovo mlijeko i maslac od sjemenki suncokreta mogu dati neke od najboljih glaziranih krafni koje ste ikad imali?

Nabavite recept na Taylor je to napravio Paleo .

Moja prirodna obitelj 8od 21Čokoladna torta Paleo

Ako odlazak na paleo znači jesti - i jesti - ovaj nevjerojatni kolač s bogatim ganacheom od tamne čokolade, tako smo na brodu.

Nabavite recept na Moja prirodna obitelj .

Lexijeva čista kuhinja 9od 21Veganski barovi sa sirom od tijesta za tijesto

Graham-cracker kora obično je najbolji dio kolača od sira, pa biste mogli biti šokirani kad otkrijete da sjemenke suncokreta čine tako sjajnu zamjenu. Prijatelji bez glutena, radujte se.

Nabavite recept na Lexijeva čista kuhinja .

Mama bez šećera 10od 21Jednominutna čokoladna torta

Ovom kolaču bez čokolade bez šećera u osnovi nije potrebno vrijeme da se sjedini, a možete ga ispeći u šalici za kavu. Treba li reći više?

Nabavite recept na Mama bez šećera .

Louisiana nevjesta jedanaestod 21Paleo čokolada s bademima i brusnicama

Tri sastojka i lim za muffine sve su što trebate da biste se osjećali poput Jacquesa Torresa.

Nabavite recept na Louisiana nevjesta .

Averie Kuharice 12od 21Sendvič kolačići s kikirikijevim maslacem i želeom indijskog oraščića

Ova osnovna hrana iz djetinjstva upravo je dobila zdravu preobrazbu bez pečenja, vegansku i bez glutena i šećera.

Nabavite recept na Averie Kuharice .

Prosijte i umutite 13od 21Jagoda Mahune vanilije Sirovi veganski čizkejk

Da, veganska torta od sira (napravljena od indijske kreme umjesto kremastog sira prepunog kalorija) promijenit će vam život. Osim toga, svi znamo da ne-pečenje stvarno znači ne-stres.

kako reći mužu da nisi sretan

Nabavite recept na Prosijte i umutite .

Moja prirodna obitelj 14od 21Sladoled od jagoda od rabarbare

Pripremiti ovaj ultraosvježavajući sladoled od pet sastojaka jednako je lako kao i uzeti onu kaloričnu inačicu s prolaza smrznute hrane.

Nabavite recept na Moja prirodna obitelj .

Ukusna mumija kuhinja petnaestod 21Vegan Cheesecake od sirove maline

Slojevite slastice nisu sjajne samo za vaš Instagram feed. Ove lijepe pločice - napravljene od datulja, badema i kokosa - dobre su i za vaše tijelo.

Nabavite recept naUkusna mumija kuhinja.

Jedite zdravo Jedite sretno 16od 21Ugrizi od Browniea koji se ne peku

Tko ne bi želio proždrijeti neke od ovih zalogaja brownieja? Budući da se ne peku, bit će spremni za jelo za 10 minuta.

Nabavite recept na Jedite zdravo Jedite sretno.

stvari koje treba učiniti kako bi začinili seks

Gozba s voćem 17od 21Veganski limunski barovi

Između prhke kore od zobenog krekera i punjenja prepunog karfiola (da, ozbiljno!), Ove su pločice toliko zdrave da ih možete jesti potpuno bez krivnje.

Nabavite recept naGozba s voćem.

Iznikle rute 18od 21Zdrava pita Snickers

Bomboni su uvijek zdrava opcija kada ih sami napravite. Ova Snickersova pita glatka je gnjecava čokoladna raja.

Nabavite recept naIznikle rute.

Zdravi sat 19od 21Sirovi Oreos

Napravljeni bez brašna, rafiniranog šećera i maslaca, sve što je potrebno za miješanje zdravih Oreosa su hurme Medjool, kakao u prahu, pekani i pregršt drugih sastojaka.(Oh, i nije potrebno kuhanje!)

Nabavite recept naZdravi sat.

Loopy pjenjača dvadesetod 21Mint Chocolate Raw Vegan Cheesecake

Čokoladni kolač od mente bez šećera koji izgleda ovako ukusno čini se predobrim da bi bio istinit, ali nije kad imate pri ruci sastojke poput kokosovog ulja, kakaa u prahu i indijskih oraščića.

Nabavite recept naLoopy pjenjača.

B.Britnell dvadeset i jedanod 21Voće u obliku voća od kivi lubenice

Napravljene od 100% voća, ove lijepe slastice možete napraviti u blenderu. Zamrznite ih i uživajte.

Nabavite recept naB.Britnell.