5 načina koje je dermatolog odobrio kako zaustaviti bore na čelu

Getty Images

U cilju održavanja stvarnosti stvarima, sa žaljenjem vas obavještavamo da ćete se, ako se to već nije dogodilo, jednog dana pogledati u ogledalo i primijetiti vodoravne nabore na mjestima na kojima je vaša koža bila glatka. Ali kad te crtečinipokažite se, dobra vijest je da postoje stvari koje možete učiniti kako biste ih učinili daleko manje uočljivima. Razgovarali smo svrhunski dermovio najnovijim trikovima, savjetima i tretmanima za smanjivanje ovog potpuno prednjeg i središnjeg znaka starenja.

Promijenite svoje navike

Ako ste ikada poželjeli jednostavno, skupo rješenje za sprečavanje ili minimiziranje trajno izbrazdanih obrva, imamo dobre vijesti: ono zapravo postoji! Ljudi bi trebali biti svjesni da postoje svakodnevne stvari koje mogu učiniti kako bi izbjegli stvaranje bora na čelu, kaže dr. Franziska Ringpfeil izRingpfeil napredna dermatologija. Ona preporučujeupravljanje stresoms tehnikama poput meditacije, nošenje sunčanih naočala vani (čak i zimi!) i redovito posjećivanje očnog liječnika kako biste bili sigurni da je vaš recept ažuran (kako biste spriječili škiljenje).

začinjavajući spavaću sobu za bračne parove

Održavanje hidratacije također je ključno za dugoročno i kratkoročno smanjivanje finih linija. 'Dehidracija od alkohola i prekomjerne količine šećera u prehrani mogu utjecati na kožu i uzrokovati bore po cijeloj liniji, kao i pušenje', kaže dr. Paul Jarrod Frank, poznati kozmetički dermatolog i osnivačMarka PFRANKMDiPFRANKMD Saloni za kožu. Koliko god bolno bilo, razmislite o tome da vladate svojom navikom čokolade i ružičastog ulja kako biste kasnije u životu smanjili bore. Već imate nekoliko redaka koje biste željeli smanjiti? Pazite da pijete dovoljno vode.

Koristite preventivnu njegu kože

Ne možete stvarno izbrisati bore, ali retinoidi su sljedeća najbolja stvar. 'Retinoidi povećavaju promet stanica, potičući rast novih stanica i sintezu kolagena, tako da mogu pomoći uglađivanju pojave bora', kaže dermatolog dr. Sejal Shah, osnivač tvrtkeSmarterSkin Dermatologija. Ako ste novi u retinoidima, FAB Skin Lab Retinol (58 USD, sephora.com) nježna je, ali učinkovita opcija koja neće iritirati kožu. Također možete posjetiti svog dermatologa kako biste dobili retinoid s receptom koji će vam pružiti snažnije rezultate.

I ne zaboravite vrhunski multitasker: SPF. 'Važno je nositi kremu za sunčanje čak i zimi i tražiti hidratantne kreme koje sadrže SPF', kaže Frank. 'Potražite onaj koji kaže' široki spektar ', što znači UVB i UVA pokrivenost i SPF 30 ili više.' Predlaže La Roche Posay Anthelios 60 mlijeko za sunčanje s topljenjem (27 USD,amazon.com).

Nabavite pojačano lice

Tretmani ne moraju biti invazivni da bi bili učinkoviti. Čak i lica može učiniti trik ako se radi s pravim alatima. Frank preporučuje svojeOxyLight licaza poboljšanje cjelokupnog izgleda kože. Visokotehnološka metoda uključuje nekoliko zbunjujućih strategija protiv starenja, uključujući LED svjetlost koja prodire u kožu kako bi pojačala proizvodnju kolagena, kisik, koji osvježava umorne stanice, i mikro-strujnu stimulaciju koja šalje male količine električne energije u mišiće lica, dajući im trening. Sve tri tehnike izvrsne su ako imate osjetljivu kožu ili ako ste samo oprezni prema oštrijim tretmanima poput pilinga. 'To su potpuno prirodni dodaci načinu rada našeg tijela i pružaju siguran, opuštajući i učinkovit način za ispravljanje problema s kožom, kaže Frank. Budući da ne boli i ne zahtijeva vrijeme oporavka, tretmani za lice poput OxyLight-a savršeni su ako se pripremate za veliki događaj. Ulov? Rezultati vjerojatno neće trajati onoliko dugo koliko bi trajali s kirurškim zahvatom.

kako dovesti svog momka u raspoloženje

Ispuna je gotova

Ne previdite injekcije, čak i ako vam riječ 'Botox' ispunjava glavu vizijama bezizražajnih lica. Kada je riječ o polutrajnom rješenju bora na čelu - ili stvarnobilo kojibore - teško ih je pobijediti. Postoje dvije različite vrste koje treba uzeti u obzir: neurotoksin i punilo. 'Nabore na čelu obično uzrokuju pokreti donjeg mišića; stoga su neurotoksini, poput Botoxa, Dysporta i Xeomina, kamen temeljac u liječenju bora na čelu, objašnjava Shah. Smanjuju kretanje mišića, a time omekšavaju bore. Za dublje,urezane crte, punilo se može staviti u bore kako bi nadoknadilo volumen i dalo glađi izgled. '

Vrijedno je napomenuti da ne morate nužno čekati dok bore ne prođu duboko da biste istražili ovu opciju: 'Ako primijetite da vam se počinju razvijati fine linije od dosljednog izrađivanja određenog izraza lica dok se smijete ili mrštite, neuromodulatori [tj. punila i neurotoksini] mogu pomoći u uklanjanju tih postojećih linija ili ih zaustaviti u tragovima prije stvaranja ', kaže Frank. Da bi održao rezultate, predlaže da se injekcije uzimaju dva puta godišnje.

ab treninzi za žene kod kuće

Uzmi lift

Razmišljate o tome da odete pod nož? Podizanje obrva je vaša najbolja opklada. 'Ovo je kirurški postupak u kojem se koža u osnovi povlači kako bi se podigle obrve i zagladile bore na čelu', kaže Shah. PremaAmerički odbor za estetsku kirurgiju, postoji nekoliko vrsta podizanja obrva: endoskopski, koji je najmanje invazivan, vremenski (često se izvodi istovremeno s operacijom kapaka) i koronalni, koji je najinvazivniji. Podizanje obrva zahtijevat će najviše vremena za oporavak bilo kojeg drugog postupka s ovog popisa - otprilike dva tjedna, prema ABCS-u - ali pružit će i najdugovječnije rezultate.

Redbook pratite na Instagramu.