5 grubih stvari koje se dogode kad ne operete dovoljno posteljinu
S milijun stvari koje treba obaviti na dan, od odlaska u teretanu prije posla do istiskanja vina i Netflixa prije spavanja, tko ima vremenanapravitikrevet svaki dan, a kamoli da peru plahte svaki tjedan?
Ako ste krivi što ste propustili previše vremena prije pranja posteljine, možda biste trebali razmisliti o preskakanju tog zadatka. Jer ako to ne učinite i ako vam se spava na prljavim plahtama iz noći u noć, morat ćete se suočiti s nekim ozbiljno nervoznim nuspojavama.
1. Proboji
Previše noći zaredom onesvijestiti se šminkom? Nanosite lošu uslugu svom licu (mislite na suhu kožu, rane znakove starenja, upale i —zabavno! - infekcije)itvoj krevet. 'Ne samo da ćete svugdje dobiti mrlje, već se u vlaknima mogu nakupljati bakterije, što može uzrokovati dosadne bijele točkice i neujednačene prištiće, ili pogoršati već postojeće akne - čak i akoimatiočistila kožu ', kaže dr. Elizabeth Tanzi, direktorica tvrtke Capital Laser and Skin Care. Tanzi predlaže pranje lica i tijelas dobrim sredstvom za čišćenjeprije spavanja uz pranje posteljine svakih sedam do 10 dana.
kako napraviti vlastiti adventski kalendar
2. Iritacija kože ili ekcem
'Osim što privlače bakterije, prljavi se listovi trljaju i o vašu kožu dok spavate - a to trenje može dovesti do iritacije kože', kaže dr. Joshua Zeichner, dermatolog sa sjedištem u New Yorku. Samotretiranje masnim mastima ili teškim kremama zapravo možedodatiproblema, jer se ti proizvodi teže apsorbiraju i prenijet će se na vašu posteljinu, gdje će ostati još dulje, izlažući vam rizikvišebakterija. Ako trebate liječiti stanje kože poput ekcema, Zeichner savjetuje da razgovarate sa svojim dermatologom o lijekovima koji se neće istrljati i koji se mogu brzo (i u potpunosti) apsorbirati, kako ne bi pogoršali mikrobnu pustoš koja je vaš krevet.
3. Gljivične ili bakterijske infekcije
Sva ta noćna znojenja ne samo da isparavaju, znate - zapravo, znoj je samo jedan od razloga zbog kojih kreveti mogu bitiglavna mjesta za rast gljivica. Jedna vrsta plijesni, Cladosporium, raste na vlažnim madracima i može dovesti doastma, upala pluća i gljivična infekcija nazvana onihomikoza, koja može uzrokovati lezije kože i mrvljenje noktiju na nogama (vom).
Još gore, 'nekoliko ickyinfekcije ili osip mogu se prenijeti prljavom posteljinom, poput Tinea Cruris (gljivična infekcija koja pogađa kožu genitalija, unutarnjih bedara i stražnjice - AKA jock itch), Tinea Versicolor (gljivična infekcija koja uzrokuje male, obezbojene mrlje od kože) ili Staphylococcus aureus otporan na meticilin otporan na meticilin otpornu na liječenje ili MRSA, uzrokovanu vrstom bakterija stafilokoka otpornih na većinu antibiotika 'Ratchet.
DOstudija koju je izvela tvrtka madracaAmerisleepprošli je kolovoz otkrio statistiku koja izaziva noćnu moru, a listovi su ostali nepromijenjeni čak jedan tjedan imaju 24.631 više bakterija nego kvaka na kupaonici. BRB, bacajući teret posteljine u rublje. Pravo. Sada.
moj muž je nezadovoljan svojim životom
4. Grinje prašine
Dosadne grinje - koje su dio obitelji paukova i hrane se ljuskicama kože koje možete proliti u snu - nakupljaju se na bilo kojem mjestu koje se redovito ne čisti. Zapravo ih vjerojatno imaoko 1,5.milijunau tvom krevetu svake noći. Ostavit će trag u obliku žlijeba na vratu, licu, rukama i gornjem dijelu tijela ili problematičnih i teških problema s disanjem. [Veza href = 'tmp / home / a45154 / bruto činjenice-o-vašoj spavaćoj sobi /' 0 = 'data-tracking-id =' recirc-text-link '' link_updater_label = 'internal_full'] duže čekate između pranje, teže je istinski se riješiti grinja - ili, još gore, stjenica. Redovito se perite, kaže Lu Xiong, suosnivač brenda održive posteljineFlaneur, 'i ne zaboravite spremati posteljinu na hladnom i suhom mjestu dalje od vlage i svjetlosti kako biste izbjegli nakupljanje bakterija.'
5. Alergije
Ne iznenađuje da bakterije i grinje mogu uzrokovati ilipogoršati alergije, ciljano oslabljeni imunološki sustav. 'Tri glavne stvari koje želite izbjeći na svojoj posteljini su grinje, plijesan i plijesan, jer one aktiviraju alergije ili pogoršavaju postojeće', kaže dr. Carl Cricco, suosnivač tvrtkesnuggL, novi jastuk u obliku slova L koji pomaže u sprečavanju bolova u leđima. Uložite u posteljinu izrađenu od hipoalergijskih materijala koji odvode toplu vlagu tako da se plijesan i grinje ne mogu razmnožavati. Pranje posteljine ubit će sve bakterije koje se već nalaze na njima, ali sintetičke jastuke zamijenite svake dvije do tri godine, a jastuk od perja ili perja svakih pet do šest godina kako se bakterije ili bubice ne bi mogle nakupiti. Također možete oprati većinu jastuka od puha ili sintetičkih jastuka - samo provjerite naljepnicu za njegu prije nego što to učinite.
kako prepoznati voli li vas suprug
slijeditiRedbook na Facebooku.