6 znakova kojima obraćate pažnju na sve osim na svog supruga
Warner Bros. Slike Nije da ste vidjeli neku tajanstvenu e-poštu u njegovoj pristigloj pošti ili neobičnu naplatu na njegovoj kreditnoj kartici. I čini se da je jednako u tebe kao i kad si bio spojen. Ali ne možete se otresti osjećaja da nešto nije u redu. Prije nego što se stresirate zbog toga - ili ako se bebe malo nakaze kad bebe legnu u krevet - dopustite stručnjacima da otkriju svima dobro poznate znakove koje osjeća pomalo zanemareno i brzo rješava potrebe vaše veze.
Zadnji put kad ste imali seks, hm, prošli mjesec?
Barem mislite da je to tada bilo. Ne možeš se stvarno sjetiti. To je znak broj jedan i obično je povezan s dosljednim padovima - poput onog trenutka kada ste se pretvarali da spavate (ili se tupo odvukli) dok je pokušavao pokrenuti predigru. Ti trenuci razaraju njegovo samopouzdanje iMegan Bearce, licencirani bračni i obiteljski terapeut i autor knjigeSuper prigradski parovi: Ostati zajedno kad vas posao razdvaja, kaže da se muškarci moraju osjećati kao da su oni okrenuti njihovoj partnerici. Ali, to ne mora nužno značiti i dodatnog nookieja - oni to također osjećaju, primjećuje ona, kako njihov partner razgovara s njima.
Popravak:Podsjetite ga na sve razloge zbog kojih je seksi, na način na koji ste to učinili kad ste prvi put počeli izlaziti. Neka vam je važno imati spolni odnos jednom tjedno, čak i ako je to uobičajeni položaj za kretanje koji vas oboje lako oslobađa (ili jedan odove se lijene djevojke kreću), a zatim se potrudite za praćenje. Pošaljite mu tekst dok ste sutradan na poslu, rekapitulirajući ono što vam se svidjelo ('Kad ste me pokupili i bacili na krevet, bilo je vruće - osjećali ste se tako jako.'), Ili smislite šifru riječ koju možete reći oko djece kad ste raspoloženi. Bearce kaže da će jednostavne igre poput ove obnoviti vašu fizičku i emocionalnu povezanost u spavaćoj sobi i izvan nje.
Dosađujete se i dosadi vam kad želi razgovarati o svojim svakodnevnim stvarima.
Jeste li znali da se sezona bejzbola upravo otvorila? Ili je to ožujsko ludilo upravo završilo? Ne, nećete uvijek dijeliti iste interese i hobije kao i vaš suprug, i možda će vam dosaditi slušati o njima, ali šanse su da se on vjerojatno osjeća isto prema OMG-u-ne-mogu-vjerovati-to - dogodio se preokret u posljednjoj epizodiKako se pobjeći ubojstvom. 'Ako zanemarujete male stvari koje se događaju u njegovom životu, nesvjesno ili ne, vaš bi se suprug mogao osjećati odbačen zbog vaše nezainteresiranosti', kaže bračni i seksualni terapeutDr. Kat Van Kirk. 'Kad vaš suprug otkriva sitnice svog života, pokušava se povezati s vama.'
Popravak:Usisi ga i pitaj ga o tome što se dogodilo u rivalskoj igri o kojoj nije mogao prestati pričati cijeli tjedan. Na taj će se način osjećati povezan na isti način kao i vi kad primijeti tu novu frizuru ili se pita kako je vašoj sjajnoj tetki. Ako vas obično iscrpi vrijeme kada dođete kući ili se brzo zamotate u kiddose, prijavite se tijekom dana kako bi znao da vam je na umu - jednostavno 'Jesu li pobijedili ?!' tekst će signalizirati da ste opet prijemljivi za ono što on stvarno zanima.
Možete otkloniti alergije i SSN svoje djece, ali zaboravite mužev rođendan.
Iako je vaš tip možda najbolji otac na svijetu, vjerovali ili ne, mogao bi postati ljubomoran na djecu. Napokon, vrsta njegovanja i ohrabrenja koju ste mu pružali dok se mučio kroz pravni fakultet vjerojatno je ista pažnja koja je sada usmjerena prema vašoj djeci. Što je inače sasvim normalno, ali i vaša središta trebaju malo ljubavi.
Popravak:Iznenađujuće, odgovor je ne odjednom preusmjeriti pažnju na svog supruga. Umjesto toga, zakažite u neko solo vrijeme. 'Odgoj djece zahtijeva puno fizičke i emocionalne energije, a ako mama također ne napravi vremena za samopomoć, može se naći iscrpljenom bez ičega što bi moglo dati vezi sa suprugom', kaže Bearce. Jednom tjedno odvojite sat vremena za nešto što je čisto samo za vas: podijelite bocu vina s najboljim prijateljem, napravite brzu manikuru ili pedikuru (da, zbrkat će se, ali svejedno to učinite!) Ili zapravo čitajući knjigu za ovomjesečni knjižni klub. Ulažući u sebe, osjećat ćete se sklonije - uzbuđeno, čak i - da se zatim usredotočite na svoju vezu.
Žali se da nemate dovoljno seksa, pa ste počeli pratiti.
Uvijek inicira ... a vi niste uvijek raspoloženi. Dobrodošli u svaku vezu ikad. Ali ako pravite bilješke - u bilježnicu, na telefon, bilo gdje - da se podsjetite na svaki put kad ste imali spolne odnose, tako da postoje stvarni dokazi za sljedeći put kada vas pokuša sakriti, zapišite drugu bilješku.Dr. Jane Greer, Stručnjak za odnose sa sjedištem u New Yorku i autor knjige Što je sa mnom? Zaustavite sebičnost da uništi vašu vezu , kaže da će mu ta mala navika - čak i ako pokušate razigrano izbaciti činjenice - vjerojatno navesti da se osjeća kao da vas razočara ili da ga više ne smatrate seksualno privlačnim. 'Cilj nije dokazati tko je u pravu ili ne, već shvatiti da se vaš suprug osjeća zakinutim', kaže ona.
Popravak:Greer kaže da ako nešto pratite, to bi trebalo biti otprilike zadnji put kad ste se stvarno osjećali povezani, a ne zadnji put kad ste imali spolni odnos, tako da možete usmjeravati razgovor ka stvaranju raspoloženja koje vas činiželiteda opet bude takav. Na taj način, kad poduzme nedostatak akcije, možete ga nježno podsjetiti na slatku stvar koju je nedavno učinio i koja vas je pokrenula. Nešto poput: 'Sjećaš se kad si mi ostavio onu romantičnu govornu poštu kad sam bio odsutan zbog posla? Zaista sam jedva čekao da se vratim kući i skočim. ' Na ovaj ćete način doći do kompromisa: učinit će više stvari zbog kojih ste zapravo spremni da mu preskočite kosti ... i rado će prihvatiti gestu.
hoće li mi se bradavice smanjiti nakon trudnoće
Ne pita vas za stvari koje želi. Istraživanje je dokazalonešto o muškarcima što vjerojatno već znate: Kad su pod stresom - posebno u vezi - povuku se. Umjesto da razgovara o njegovom osjećaju ili da vas petlja u nešto zbog čega je uzbuđen, vaš suprug jednostavno prestaje biti izravan kao nekada. 'Ako se ne osjeća kao da ćete razumjeti što mu je važno ili da ćete zadati negativan odgovor, prestat će to iznositi', kaže Greer. 'Budući da uvijek kažete ne, on podrazumijeva,' što više ima smisla pitati? ' Na kraju će se osjećati ogorčeno i kontrolirano, i kao da uvijek vodite emisiju. '
Popravak:Ispričaj se, ispričaj se, ispričaj se. Greer kaže da siđete s vašeg visokog konja (u redu je, to se događa najboljima od nas) i dajte mu do znanja da vam je važno biti otvoren. Predlaže reći nešto poput: 'Stvarno želim da budete jasni sa mnom. Čak i ako se na prvu naljutim ili pomislim da je nešto iracionalno, obećavam da ću razmisliti o tome i surađivati s tobom kako bismo zajedno mogli donijeti odluku. ' Tada morate ispuniti svoje obećanje. Stoga ga sljedeći put kad spomene potrebu za novim uređajem, palicama za golf ili još jednim dodatkom u njegovu sve veću čovjekovu špilju, nemojte odmah isključiti. Razmislite je li uništavanje njegovog mojoa jednako važno kao i ušteda dodatnih 50 dolara, i vodite logičnu raspravu prije nego što krenete naprijed.
Vaš nekoć aktivan i zdrav mužić igra #dadbod.
Muškarci se udebljaju nakon što se vjenčaju, zar ne? Ne. Premanedavna istraživanja, muškarci se zapravo debljaju nakon razvoda, a ne nakon vezivanja čvora. Oni su skloniji pretjerivanju kad se osjećaju neseksi, necjenjeno i nevoljeno - što bi moglo biti rezultat osjećaja dosade u životu ili kao da stagnira. Dakle, ako vaš muškarac pakira kilograme, on je u funkciji.
Popravak:Istraživanja pokazuju da vježbanje može okupiti par, bez obzira jeste li pacovi u teretani ili ste početnici. To bi mogla biti vožnja biciklom kroz lokalni park ili zajedničko isprobavanje tečaja boksa - u svakom slučaju, Greer kaže da će vam to pružiti priliku da se ponovno povežete izvan kuće i vašem životu doda novu rutinu koja će vam omogućiti da veza dok zajedno ostvarujete ciljeve.