7 žena objašnjava kako se zapravo osjeća jutarnja bolest
UNIVERZALNE SLIKE Iako nedavnoistraživanjemučninu i povraćanje tijekom trudnoće povezuje s manjim rizikom od pobačaja, što ne čini jutarnju mučninu šetačem u kolicima parkom. Evo kako nove mame (i one buduće) opisuju svoje simptome:
kako se pripremiti za dječačića
1. 'Razina umora zatekla me nespremno. Povraćao sam više puta dnevno, ifunkcionirati kao čovjek bilo je stvarno teško. Sjećam se da su mi u sedam tjedana trudnoće rekli da ću se s 13 tjedana osjećati bolje. To mi se činilo tako dalekim i toliko dugo da bude jadno. Još uvijek povraćam barem jednom ili dva puta većinu dana. '—Liza, 30 (trenutno trudna 17 tjedana)
2. 'Iscrpljenost me pogodila kao tona cigle i zahvatila mi je cijeli život. Cijelo moje prvo tromjesečje svaki je dan bio posao, drijemanje, rad, spavanje, ponavljanje. Prestao sam kovati planove s prijateljima, kuhati večeru, putovati, volontirati.Učiniti najmanji minimum - ujutro ustati iz kreveta i pojaviti se na poslu - oduzelo mi je sve. NIJE NIŠTA poput svega što sam ikad prije doživio. Sveobuhvatan je i prožima svaki aspekt i minutu vašeg dana. '—Allison *, 32 (trenutno trudna 12 tjedana)
3. 'Proveo sam 20 tjedana s glavom u zahodu bacajući najmanje četiri do pet puta dnevno. Vizostavljanje mi je uvijek bilo u zatiljku i nisam ga mogao progutati. Kad god bih čuo riječ 'piletina', vidio piletinu ili pomirisao piletinu, bilo bi mi loše. Kao učiteljica, morala bih se stalno izmišljati kako bih izlazila iz sobe. Mogao bih biti u sred razgovoru i jednostavno trčati i povraćati. '—Marissa, 29 (majka jednog djeteta)
4. 'Mučnina se pojavila vrlo iznenada.Ponekad bih se osjećao bolje odmah nakon povraćanja, ali drugi put sam jednostavno osjećao mučninu i nisam je mogao natjerati da nestane. Bilo je to preko ljeta kad je grad mirisao izuzetno odvratno i svaki me je miris natjerao. '—Rachel, 30 (trenutno trudna 23 tjedna)
5. 'Bio sam dobro do svog sedmog tjedna kada sam počeo osjećati toliko vrtoglavicu i mučninu da nisam mogao ustati s kauča da bilo što učinim.Morao sam uzimati lijekove za mučninu na recept kako bih se osjećao dovoljno dobro da jedem i preživim dan bez suhog nadiranja, simptom koji je bio stalan čak i kad sam samo prala zube.Osjećaj je kao najgori mamurluk koji ste ikad imali, minus glavobolja. Nadate se da ćete uspjeti povratiti pa se osjećate bolje, ali često to ne možete. Zajedno s osakaćujućom iscrpljenošću, mnogo je gore od mamurluka. '—Jaclyn, 31 (trenutno trudna 24 tjedna s drugim djetetom)
6. 'Mučnina bi počela kad bih se probudio i trajala do spavanja, a najgore je bilo noću. Bacio sam samo nekoliko puta tijekom cijele trudnoće, aliIznenadio sam se kako užasno može biti osjećaj mučnine iz dana u dan, čak i ako ne povraćate, a nisam shvatio da bi vas mučnina mogla onesvijestiti. Jednom sam pala u nesvijest dok sam stajala u prepunoj podzemnoj željeznici, a drugi put na seljačkoj tržnici. '—Jordana, 32 (majka jednog djeteta)
kako muškarca seksualno zainteresirati
7. 'Nikad nisam povraćao, ali uvijek sam imao užasan okus u ustima od kojeg sam osjećao mučninu. Mirisi poput kave ili dima cigareta također potiču moju mučninu.Nisam mogao ući ni u vlastitu kuhinju jer bi mi njezin miris okrenuo želudac. '—Sari, 36 (majka troje djece)
* Neka su imena promijenjena.
Citati su uređeni i sažeti zbog duljine i jasnoće.