Sve što ste ikada željeli znati o stražnjem seksu, ali ste se bojali pitati
Getty Images Za mnoge žene i parove analni je seks posljednja granica: mjesto koje pobuđuje njihovu znatiželju, ali ih i dalje zbunjuje, pa čak i zaplašuje.Hoće li analni seks naštetiti? Mogu li doživjeti orgazam? Je li neuredno? Koje pozicije najbolje funkcioniraju?I, najvažnijey, kako mogu garantirati da se slučajno neću kačiti po njegovom penisu?Sve su to valjana pitanja! Evo što trebate znati prije nego što ga počnete uzimati u stražnjicu.
Kako možete učiniti analni seks ugodnijim?
Jedan od glavnih razloga zbog kojih se žene plaše analnog seksa je zato što mnogi pretpostavljaju da će to biti kraljevska bol u ... pa, magarcu, doslovno. Prvo što treba imati na umu je taj analnilimenkabudi bolna ako nisi opuštena, kažeFran Walfish, psihoterapeut za obitelj i veze s Beverly Hillsa i glumac u filmuSeks kutijana WEtv. Dakle ... opusti se!
'Mnogo dubokog disanja i puštanja svega pomaže', kaže ona. 'Može postati bolnije kad vam muškarac ulazi i izlazi, pogotovo ako je dobro obdaren, ne zaboravite nastaviti disati.'
što muškarce privlači u ženi
Očito je da bi ulazak ravno u analni penis u stražnjici mogao malo naštetiti. Steve McGough, izvanredni profesor kliničke seksologije na Institutu za napredno proučavanje ljudske seksualnosti predlaže da se potrudite do tradicionalne penetracije koristeći vrlo maluvibrator, stražnji čep ili prst vašeg partnera (zamolite ga da nosi gumenu rukavicu kako biste bili sigurni) kako biste isprobali nekoliko tehnika.
Prstom (u rukavicama) neka vaš partner poteže pokretima da nježno izazove guske na bedrima i stražnjici, a zatim učinite slične, gotovo škakljive pokrete gladeći anus, kaže McGough. Neka polako kružite prstom po anusu, zatim nanesite mazivo na prst i kružite više, postupno radeći prema središtu anusa i lagano gurajući.
'Uvijek javite svom partneru ako vas nešto boli, a ako i dogodi - prestanite', kaže McGough. 'Pod pretpostavkom da se osjeća dobro, neka nastavi lagano gurati dok mu prst ne uđe u anus. Zatim eksperimentirajte s nježnim i polaganim guranjem dalje i izvlačenjem gotovo van. Dok je prst vašeg partnera unutra, pokušajte ga izbaciti kao da će vam trebati stolica. Ovo zapravo opušta mišiće analnog sfinktera. Dok istiskujete, neka više (nježno) uvlače i izvlače prst. Primijetite kako će se ovo (vjerojatno bi trebalo) osjećati kao da je vaš anus opušteniji i otvoreniji. '
Napokon, kaže McGough, zategnite sfinkter oko prsta svog partnera i primijetite koliko je zategnutiji. Ponovite to nekoliko puta, pogotovo ako se osjećate dobro. Sada možete slobodno eksperimentirati s većim prstom, vibratorom ili čepom. A ako stvarno želite opustiti anus, potaknite klitoris na orgazam dok vaš partner lagano pomiče čep ili vibrator u anus i van njega. Iznenađenje - vaš orgazam mogao bi biti i intenzivniji nego inače zbog ekstra stražnje akcije, kaže McGough.
Prije nego što nešto pokušate, pri ruci imajte lubrikant i kondom. 'Čuo sam kako žene ponekad govore o tome kako su odlučile to isprobati, ali nisu imale podmazivanje, kondom ili partnera koji je znao što rade - i imale su loše iskustvo, »Kaže McGough. Lube će vam u ovoj situaciji biti najbolji prijatelj. (Provjerite je li na bazi vode - mazivo na bazi ulja može prouzrokovati pucanje kondoma.)
Koje pozicije najbolje odgovaraju za analni seks?
Iako je pseći stil omiljen među mnogim leđarskim sedlarima, Walfish preporučuje ženama da sjede na vrhu svojih muških partnera okrenutih leđima na njegova prsa kako biste mogli ići svojim tempom, posebno ako ste zabrinuti da je tobolno.
McGough se slaže s tim da kaže da mnoge žene preferiraju položaj kaubojke za početak jer žena može kontrolirati pokrete i koliko brzo njezin partner prodire u nju. Još jedan omiljeni, i to intimniji od psića, je položaj žlica, gdje žena leži na trbuhu, a muški partner na vrhu - nekako poput misionarskog položaja sa ženom okrenutom prema dolje.
Hoće li analni seks biti neuredan?
Da - ali ne iz razloga zbog kojeg vjerojatno mislite. Budući da ćete koristiti puno podmazivanja, velika je vjerojatnost da ćete ga staviti na plahte i krevet. Samo prethodno odložite ručnik ili dva i pokušajte krenuti s protokom.
za koga je Will Smith sada oženjen
'Također znajte da ako vaš partner to želi učiniti, potpuno je svjestan implikacija i nema ničega zbog čega biste se trebali posramiti', kaže McGough. 'Izbacivanje bilo kakvih briga iz glave pomoći će vam da se opustite i budete mogli više uživati u iskustvu.'
Getty Images OK, ali kakve su šanse za kakanje tijekom analnog?
Iako uvijek postoji šansa da vidite kakicu, to je manje vjerojatno nego što se možda bojite.
'U donjem dijelu rektuma ili analnom području zapravo je malo fekalnih tvari, pa to obično nije problem i nije toliko velik problem kao što većina ljudi misli', kaže McGough. 'Neke žene koriste klistir prije analnog seksa. To se ipak ne bi trebalo često raditi, a bolje je koristiti samo toplu vodu. Česte klizme zapravo mogu ukloniti normalno prisutnu zaštitnu sluz i učiniti rektum osjetljivijim na ozljede ili infekcije. '
McGough kaže da je uobičajeno da se žene osjećaju kao da moraju koristiti kupaonicu tijekom analnog seksa i, kao rezultat toga, mnoge spontano žele stegnuti anusne sfinktere jer se boje kakanja nad svojim partnerom. Ali sjećate se cijelog dijela o popuštanju stvari? Ovo zatezanje zapravo može stvari učiniti bolnijima, kaže McGough, i bolje je pokušati se opustiti i izbaciti, umjesto da zatežete anus.
Mogu li žene doživjeti orgazam iz analnog seksa?
'Baš kao i kod vaginalnog odnosa, žene često dobivaju dvostruko zadovoljstvo i prerastu u orgazam kad stimulacija klitorisa udruži analni odnos', kaže Walfish. 'Ljubav i povjerenje uzrokuju orgazam, a ne samo prodor.'
Stimulacija anusa ili površine anusa može poslati kontrakciju sve do klitorisa (to se naziva refleks bulbokavernosusa), kaže McGough. Iako neke žene ne vole izuzetno dubok prodor, moguće je da bi nekima snažni pokreti mogli stimulirati druge unutarnje strukture u ženskom tijelu koje bi mogle biti erotski poticajne - možda sakralni, zdjelični, hipogastrični ili vagusni živac. (Studije nisu potvrdile ove špekulacije.)
'Drugi bi čimbenik mogao biti da žene koje uživaju u senzaciji i smatraju je erotski uzbudljivom mogu biti mentalno pripremljene da vrlo lako postignu orgazam', kaže McGough. 'Orgazamzapravo su odvojene komponente koje djeluju zajedno. Može biti da pomisao na analni seks u kombinaciji s njegovim osjećajem toliko pobuđuje da žena postiže orgazam samo zbog toga. '
Može li analni seks biti opasan?
Seks stražnjice dobiva sjenovitu reputaciju jer je to najrizičnije seksualno ponašanje - ovaj položaj vrlo olakšava prijenos spolno prenosivih bolesti, premacentar za kontrolu i prevenciju bolesti. Kondomi su neophodni bez obzira koliko dugo ste u monogamnoj vezi, jer postoji rizik od bolesti - bakterije u anusu mogu zaraziti čovjekovu mokraćnu cijev, stvarajući mu probleme i potencijalno prenoseći bakterije u rodnicu, kaže McGough.
A opuštanje i polako uzimanje važni su ne samo za vaše uživanje, već zato što žurba povećava šanse za analnu suzu ili pukotinu, što se može dogoditi jer su sluzne membrane unutar rektuma puno tanje od sluznice rodnice i lako se mogu pokidati , Kaže McGough. Isti prodor koji ne bi oštetio rodnicu može uzrokovati suze u anusu.
izvan utabanih putova odmor SAD
Ako vam se dogodi da krvarite tijekom analnog, odmah zaustavite prodor i nemojte ga pokušavati ponovno dok potpuno ne zacijelite ili riskirate da analna pukotina bude gora, kaže McGough. Svatko tko ima polipe trebao bi ih pregledati kod liječnika koji može utvrditi jesu li prijetnja karcinomu i bolje nazvati ima li smisla preskakanje potencijalno rizičnih spolnih odnosa poput analnih. Hemoroidi, natečene vene na unutrašnjosti ili vanjskoj strani anusa, već su upaljeni i bolni, a ako ih imate, McGough preporučuje preskakanje analnog seksa dok ne zacijele. Ako vam hemoroidi strše, vjerojatno će kliziti i prodirati tijekom analnog prodiranja, što bi povećalo stres na tkivima i vjerojatno povećalo šanse za kidanje, kaže McGough.
U međuvremenu, imajte na umu neke pametne sadržaje: 'Nikadastavite prst, penis, igračku itd. koji su imali analni kontakt u žensku vaginu ', kaže McGough. 'Ako ženski partner stimulira njezin anus (prodorni ili ne), uvijek trebaju oprati ruke antiseptičkim sapunom prije nego što koriste iste ruke (ili bilo koje igračke). Partner bi se također trebao pobrinuti da su njihovi nokti kratki i da nemaju grube rubove. Ako nisu testirani na spolno prenosive bolesti ili ako na rukama imaju gruba mjesta, trebali bi nositi lateks ili sličnu rukavicu kako bi izbjegli infekciju. '
Bez obzira na sve, držite otvorenu liniju komunikacije s partnerom, zaustavite se ako vam je neugodno i, svakako, nastavite ako vam se sviđa.
slijeditiLisa na TwitteruiRedbook na Facebooku.