17 stvari koje vaš suprug želi da radite češće
NBC Ne nadaju se samo komplimentima i seksu - premda, priznajmo, i njemu ne bi smetalo malo više.
Oglas - Nastavite čitati u nastavku
... Ili što god vaša glupa strana ima potrebu učiniti. Muškarci osjećaju olakšanje kad se povremeno odmore od ženskih ozbiljnih, usmjerenih na akciju strana (što on ne kuca; on totalno kopa koliko ste ambiciozni i učinkoviti). 'Žene danas moraju biti vrlo tipa A da bi sve završile, jer ih ima jako puno - djeca, carpools, prezentacija posla, održavanje kuće u čistoći i još mnogo toga', kaže terapeut za paroveLaura Berman, Dr. Sc., Autor knjige Kvantna ljubav . 'Dakle, teško je sjetiti se da ponekad vašoj vezi treba samo zabava - bilo da je riječ o improviziranomdatum kuglanja,naručivanje pizzeumjesto robovanja nad štednjakom ili ignoriranja tih radnih e-maila tijekom cijele večeri. ' Vjerojatno će vam stvoriti nostalgiju iz ranih dana zabavljanja i noć opuštanja koja će vam vjerojatno trebati na više načina.
Naravno da se neće žaliti kadbilo tkokaže nešto lijepo o njemu (tko bi?), ali čuti to od vas znači više, a stručnjaci kažu da je to muška potreba za vezu broj jedan. 'Najvažnija stvar za kojom muževi žude od svojih partnera su uvažavanje i odobravanje - ali nevjerojatno je koliko smo navikli svojim supružnicima govoriti što griješe, a da to ne uravnotežuju s pozitivnim povratnim informacijama', kaže stručnjak za vezeAndrea syrtash, autor knjige Varaj svog muža (sa svojim mužem) . Dakle, za svaki put kada kukate zbog njegove nogometne opsjednutosti ili zaboravite iznijeti smeće, sjetite se da mu stavite peticu jer je pokupio djecu s nogometa ili mu recite kako je izgledala njegova prezentacija s posla. Dobit ćete velike bodove za brownie, a da ne spominjemovrlo smiješan suprug.
Ne kažemo da vaša središta ne vole da vas imate u blizini (nema nikoga s kime bi radije Netflix i s njim se rashladio). Ali dečki trebaju vremena za sebe - a i vama - kako bi se osjećali najbolje, kaže Syrtash. 'Nije uvijek lako dati prostor kad kuća, posao i obiteljske obveze zahtijevaju toliko vremena i pažnje', dodaje ona. Stoga ovo smatrajte svojim pozivom da to planiratebijeg djevojke, ili čak aduga subotnja marenda. Nabavite čuvara za djecu kako bi i on mogao raditi što god želi - čak i ako to znači sjediti u svojoj špilji i promatrati prekomjerne pijankeVan slijetač.
U redu, prije nego što potaknemo bilo kakvu ogorčenost, objasnimo: U zdravim odnosima kućanski poslovi podijeljeni su, ali nisu uvijek podijeljeni po sredini. Što je s poslovima, djecom i, uh, aživotu smjesi, ponekad jedan od vas na kraju čisti više od drugog. Što je u redu - sve dok se usporedno uravnoteži, kaže Syrtash. Pa čak i ako je 'njegov zadatak' prati rublje, ako je taj tjedan prekomjerno zamotan, potrudite se da ga ne rupite i rukujete.Bacanje teretabez pritužbe pokazat će mu da ste tim, kaže ona, a sve je u toj oseci.
kako znati trebate li napustiti vezu
U redu, priznajemo: Riječ 'ranjiv' zvuči sirovito u svim vrstama knjiga za samopomoć. Ali donedavno muškarci zapravo nisu trebali prihvaćati svoje meke strane, neuspjehe ili slabosti. 'U našem društvu muškarci tradicionalno ne mogu zaplakati ili priznati da se osjećaju prestrašeno ili povrijeđeno i mogu se osjećati sramno jer te stvari nisu' muževne ', kaže Berman. 'To je nepravedno tražiti od bilo koga i dovodi do neautentičnosti i narušene komunikacije.' Potaknite ga da otvori nešto iz svoje prošlosti i dajte mu do znanja da je to cool za njegastalnoizrazite kako se osjeća - ne samo kada igra ulogu skrbnika.
seksi igre za igranje s partnerom
Zauzeti ste, premoreni, iscrpljeni. Djevojko, osjećamo te. Ali možda će vam biti bolje ako se osjećatemalo se pokreni, a on će biti na vrhu svijeta ako ste vi ti koji će pokrenuti stvari. 'Seks nije samo fizička potreba za muškarcima', kaže terapeut za paroveJill Vermeire. 'To je također njihov način da se osjećaju povezanima s vama.' Predlaže da jednostavno krenete na to - jednom mjesečno mogao bi biti dobar cilj - jednostavno sjedenjem u krilu ili povlačenjem košulje. Pakaodobiti porukuprilično brzo ... i budi svakakvapoticao da nastavi.
Dame su profesionalci u balansiranju svega, ali dajte momku neke rekvizite jer je i on vjerojatno zauzet AF-om na poslu. Zapravo, možda mu dajte dodatne rekvizite:Istraživanja pokazujumozak žene izgrađen je tako da bude bolji u obavljanju više zadataka od muškarca, pa mu je toliko teže žonglirati poslovnim životom, kućnim životom i društvenim životom. A otkad ga znatetreba te zahvalne riječisad, slobodno ih bacite na nekoliko načina da mu pokažete da ste primijetili koliko se trudi.
Prirodno je da se svako malo osjećate pomalo zaštitnički prema svom vremenu kada ste ja i ja, ali nemojte ga zbog toga saplesti. Syrtash kaže da to nikad ne završava dobro, a TBH će ga najvjerojatnije učiniti tvrdoglavijim u tome da radi što god želi. 'Muškarci žele uživati u prodajnim mjestima izvan braka - u prijateljima, sportu, bilo čemu - a da na to ne budu nateraniosjećati krivnju zbog toga,' ona kaže. Možda zvuči nekako 'duh', ali ako ste iskreni, vjerojatno to ponekad radite, zar ne? Nemojte se tući - samo ga ohrabrite (ili barem ne pikajte) sljedeći put kad želi ići raditi svoje.
priče o uspjehu gubitka kilograma o kontroli porcija
Ako ste poput, pa, svake žene na planetu, vjerojatno imate sustav kako bi se stvari trebale obaviti i nemate nikakvih problema koji objašnjavaju sve pojedine. Ali iz nekog razloga, ponekad se ono što želimo u braku izgubi ili pogrešno prenese. 'Muškarci se često žale da žele da im njihove supruge izričito kažu što mogu učiniti da je usreće, umjesto da cijelo vrijeme pokušavaju pogađati', kaže Vermeire. Drugim riječima, pokušajte ne pretpostavljati da ste na istoj stranici, jer se to na oba kraja pretvara u frustraciju. Nije drsko ili zahtjevno ako prigovarate i kažete mu što je sa mirnom iskrenošću. Bit će vam zahvalan što ste to rekli i vjerojatno više nego sretan što će osigurati da sve što želite bude učinjeno.
Da, da, da - prestani kolutati očima. Stalno to čujete, ali stručnjaci doista tvrde da muža tjeraju da vas vidi kako šaljete poruke kad vam govori o svom danu. Ili pomicanjeputem Instagramadok čekate uključenog konobaradatumska noć. Mogao bi to učiniti i ponekad - to je rodno neutralan impuls, kaže Vermeire - ali to nije opravdanje. 'Steknite naviku isključivanja televizora, telefona, prijenosnih računala ili Xboxa - i samo razgovarajte barem jednom tjedno', predlaže ona. Jedina iznimka? Kad šaljeteovi seksi tekstovis druge strane sobe.
Da, dečki vole kad ih hvalite. Ali možete li pogoditi što još više vole? Kad ih hvalite na način da se osjećaju kao da to ne radi nitko drugi koga biste željeli (ili biste mogli zamisliti). 'Muškarci žele znati da su cijenjeni i nezamjenjivi', kaže Berman. Koliko god glupo zvučalo kad bismo mu rekli da nema nikoga tko skuha bolju šalicu kave - čak i vaš omiljeni Starbucksov barista - on će cijeniti znajući sve načine na koje vam je na prvom mjestu.
Ovo zvuči lako, ali zapravo je suludo teško za većinu žena (dio je toga što znate kako želite da se stvari urade). 'Čujem kako muškarci govore:' Volio bih da mi dopusti da joj pomognem, umjesto da sve pokuša sama učiniti ', kaže Vermeire. 'Ili će reći:' Volio bih da ona prizna da sam joj pomogao, umjesto da kritizira da to nisam učinio kako treba. '' Pa možda nije dnevnu sobu uredio na isti način kao što biste to učinili prije posjetite svoje tazbine. Ali pokušao je, i to se nešto računa, pogotovo kad način na koji je organizirao stvari vjerojatno neće uništiti vaš feng shui. Stoga skinite tovar, prestanite pretpostavljati da ste jedina koja može ispravno ispeći tu piletinu i dopustite da vaš suprug to poduzme. On želi da!
... Čak i ako nisiseksati. Otvaranje o tome kad niste u muci - kako se osjećate, bez obzira jeste li raspoloženi ili ne - nešto je što pomaže vašem suprugu da bolje razumije vas i vaše potrebe. 'Nije stvar samo u tome da mu kažete:' Volim kad me takneš ', kaže Berman. 'Davanje do znanja da niste raspoloženi i možda objašnjenje zašto, upućuje ga na činjenicu da to ne znači da ga ne smatrate privlačnim ili da se želite emocionalno povezati s njim.' Ponekad riječi govore jednako glasno kao i radnje, pa samo mu recite da ste se već umorili.
Nema mnogo toga što vaš suprug voli više (u redu, osimpostajući prevrtljiv) nego čuti te dvije čarobne male riječi. 'Zahvalnost je velika', kaže Berman. 'Mnogo puta ne shvaćamo koliko partneri žude za zahvalnošću, čak i ako je to zbog nečega što on stalno radi. Zahvaliti mu što je izvadio smeće ili je sjajan tata toliko mu znači. ' Počnite paziti na sitnice: Pokupio je mlijeko. Hvala! Smjestio je djecu u krevet. Hvala! Dao vam je zadnji zalogaj deserta. Hvala! Bonus: Vjerojatno će vam početi pokazivati i malo više zahvalnosti.
Bljesak vijesti: Vaš suprug misli da zaslužujete biti razmaženi (dovraga,Da).Vidi vas kako vrijedno radite, žonglirate sa svime i svima u svom životu i želi da si date oduška. 'Za žene koje vlastite potrebe ostave po strani, muškarci često požele da češće rade lijepe stvari za sebe', kaže Vermeire. 'Sigurno znam da bi muškarci voljeli da njihove žene vole vlastito tijelo, umjesto da kritiziraju sebe.' Stoga rezervirajte tu masažu ili njegu lica i priuštite si novu haljinu svako malo. Sve dok se proračun ne puše, velika je vjerojatnost da će ga i on voljeti vidjeti kako volite sebe koliko i svi ostali.
Getty Images Sigurna je tajna za svaki uspješan brak, i to s dobrim razlogom: izdvojeno je vrijeme samo za vas dvoje. Iako biste možda htjeli da zakaže datum kao dobar staromodni gospodin, potrebno jedva očistili rasporede kako biste uspješno izveli noć.
dvobojne tehnike mrljanja drveta
Getty Images Izlazite po kavu? Nabavite mu njegov omiljeni sendvič za doručak ili pokupite i njegov omiljeni napitak.Ove male gestene razbijajte banku, ali oni uvelike pomažu u tome da se osjeća cijenjenim.