Je li vaše lice starije od vas?
Getty Images Da, beskrajno smo ga čuli godinama - od bora izgledate staro, a od svježeg, ružičastog sjaja izgledate mlado. Ali iskreno, nekoliko linija osmijeha znači dobro proživljen život, zar ne? Ako ste ipak zabrinuti, ova se uobičajena stanja kože često drže više godina nego što biste mogli.
Oglas - Nastavite čitati u nastavku
Getty Images Neka izgleda:Tri godine stariji
ime za djevojčicu sa značenjem
Zašto:Akumulirana oštećenja od sunca mogu prouzročiti progib potporne strukture pora, čineći ih da izgledaju šire. Pore su također uočljivije kad su začepljene.
Brzi popravci:'Zamislite da je svaka pora u obliku slova V - šire na površini', objašnjava dr. Amy Wechsler, čiji su je certifikati iz dermatologije i psihijatrije doveli u jedinstveni položaj da procijeni i mehaničke aspekte starenja i mentalne aspekte opažene dobi.
adsens-1
'Sve što se ljušti pomoći će da pore budu prozirne i izgledaju manje', kaže Wechsler. Isprobajte lokalne retinoide (poput Renove ili Atralina na recept) i proizvode sa salicilnom kiselinom. I naravno,uvijek nosite kremu za sunčanjekako bi se spriječilo oštećenje i progib sunca.
Veće riješiti: Tretmani u uredu, poput mikrodermabrazije i kemijskih pilinga, uklonit će gornji sloj kože, uklanjajući najširi dio pora i čineći da se otvor čini manjim.
Getty Images Čini vas izgledom:tri godine stariji
adsens-1
Zašto:Jeste li ikad vidjeli straga ženu s dugom gustom kosom, a zatim se iznenadili kad ste vidjeli starije lice kad se okrene? Podsvjesno gustu kosu smatramo 'mladom' osobinom.
Brzi popravci:'Prehrana bogata folatima i željezom može pomoći u njezi korijena kose', kaže Wechsler. Također, napominje, 'izbjegavajte pretjerano naprezati kosu čvrstim repovima ili pletenicama, što može prouzročiti trajni gubitak kose.' Postoji mnoštvo proizvoda za povećanje volumena kose koji također mogu pomoći. Jedan za probati:Potpuno zgušnjavajući mousse za živi dokaz, koji nakuplja pojedine pramenove pa se kosa osjeća i gušće.
Veće rješenje:Ako vam se kosa zamjetno i brzo stanjiva i za to nema očitog razloga (kao što ste nedavno dobili dijete ili ste jednostavno prestali dojiti), obratite se liječniku kako bi provjerio štitnjaču.
60-godišnjakinja izgleda 27
Getty Images Neka izgleda:10 godina stariji
adsens-1
Zašto:'To su ono što su naši djedovi i bake zvali jetrene mrlje, a neki ljudi nazivaju dobne pjege', kaže Wechsler. No iako su povezani sa starenjem, 'apsolutno su rezultat oštećenja od sunca. Vidio sam dvadesetogodišnjake s tako šarenim škrinjama da su me šokirali! '
Brzi popravci:'Izbjegavanje pjega na prsima više je od pukog nanošenja kreme za sunčanje kad izađete vani', kaže Wechsler. Također ćete htjeti nositi odjeću koja pokriva vaša prsa iponovno nanesite kremu za sunčanjekroz dan.
Veće rješenje:Kemijski piling u uredu i novi Fraxel laser za probleme s pigmentacijom mogu napraviti velike udubine na tamnim mrljama. Retin-A ili hidrokinon, sredstvo za inhibiciju melanina, mogu pomoći u osvjetljavanju smeđih područja.
Getty Images Neka izgleda:pet godina stariji
Zašto:Iako testosteron uzrokuje da muškarci podivljaju kako stare, ženske se obrve prorjeđuju nakon godina depilacije i depilacije.
Brzi popravci:'Ne pretjerujte se i ne pretjerujte', savjetuje Wechsler. 'Možete oštetiti folikule do te mjere da dlačice više neće rasti.' Da biste oblikovali obrve bez oštećenja folikula, isprobajteChristi Harris precizni planer za obrve, koji dlake na čelu podrezuje na površini, umjesto da ih uklanja u korijenu. Francuska marka Talika ima kultni proizvod za obrve koji vrijedi isprobati:Lipocili za obrve, koji potiče rast, a Wechsler preporučuje uzimanje oralnog dodatka biotina od 5 mg kako bi kosa postala jača.
kako nekome dati ručni posao
Getty Images Neka izgleda:dvije godine stariji
proteinski smoothieji recepti za mršavljenje
Zašto:Pomislite na genijalca koji lupa svojim dugim, lepršavim trepavicama. Općenito, 'punu kosu, bilo gdje na tijelu, povezujemo s mladošću', kaže Wechsler.
Brzi popravci:'Teško je uprljati trepavice', kaže Wechsler, 'ali ipak biste trebali postupati s njima nježno.' Koristisredstvo za uklanjanje šminke dizajnirano za skidanje maskare- i bez trljanja! Latisse, uzgajivač trepavica koje je odobrila FDA, također može pomoći. Ili probaj over-the-counter uređaji za trepavice, zbog kojih trepavice izgledaju gušće.
Getty Images Neka izgleda:pet godina stariji
Zašto stare:Studija objavljena uPlastična i rekonstruktivna kirurgijausporedio je gole prste s onima koji su 'dotjerani' lakom i nakitom i otkrio da se goli nokti percipiraju kao stariji. To bi moglo biti zato što je lak prikrio debljinu i žutilo, koji su 'povezani s bolestima, a time i sa starenjem', objašnjava Wechsler.
Brzi popravci:'Učinak loše prehrane očituje se na vašim noktima', kaže Wechsler. Nedostatak vitamina i vlage čini da nokti izgledaju ušljivo, pa jedite prehranu bogatu svježim voćem i povrćem, cjelovitim žitaricama i nemasnim proteinima. Wechsler također sugeriraKarmol kremaza hidrataciju kreveta za nokte, plus adodatak biotinu za snagu.
Getty Images Čini vas izgledom:četiri godine stariji
Zašto stare:Jednom se meso na kostima isplati: Žene od 40 godina i starije koje imaju nešto viši indeks tjelesne mase izgledaju mlađe od svojih mršavijih kolega, pokazalo je istraživanje na Sveučilištu Case Western Reserve u Clevelandu. Zašto? 'Kad smršavite, gubite masnoće na licu, čineći obraze šupljima i ostarjelima', objašnjava Wechsler.
Brzi popravci:Izbjegavajte yo-yo dijetu, koja će maksimalno povećati elastičnost vaše kože i učiniti je opuštenom. Nigara predlaže da obrazi djeluju punije stavljanjem fokusa na zaobljeni dio: 'Nanesite kremasti highlighterdo jabuka obraza, pa bronzer ispod jagodičnih kostiju. '