Prekinuo je sa mnom, pa što da radim? 25 savjeta i trikova nakon prekida
Dakle, tvoj bivši dečko prekinuo je s tobom. Nije važno je li to bila veza na daljinu, dugotrajna veza ili nešto što je trajalo samo nekoliko mjeseci; ono što je bitno jerazdoblje slomljenog srcaprolaziš.
Nakon nekoliko dana, početni šok još uvijek nije prošao, ali nemate vremena za gubljenje; umjesto toga, morate ponovno sastaviti slomljene dijelove sebe i smisliti strateški plan.
Ako se uhvatite kako razmišljate: On je prekinuo sa mnom, što da radim?, evo točnih koraka koje trebate poduzeti.
5 stvari koje trebate učiniti ako je vaš bivši dečko prekinuo s vama
1. Čuvajte svoje dostojanstvo
Kada vaša druga druga osoba odluči prekinuti stvari i želi vas iz svog života, prvi impuls koji imate je moliti ga da to ne čini.
Želite se cjenkati s njim da ostanete i čak ste spremni emocionalno ga ucijeniti samo da vas ne ostavi.
U tom trenutku, spremni ste učiniti sve što je potrebno samo da ga zadržite uz sebe.
Nije vas briga hoće li ostati iz sažaljenja ili iz ljubavi, sve dok ne ode.
Iako ne tvrdim da bi ponos trebao biti ispred pravih emocija, ovdje sam da vas molim da ne molite ničiju ljubav i pažnju.
Vjerujte mi - bit će vam žao što ste bili tako očajni kada nestane početni šok.
Umjesto toga, držite glavu gore i što je najvažnije - nemojte upropastiti svoje dostojanstvo. Nemojte plakati, vrištati ili činiti bilo kakve iracionalne poteze.
Prihvatite njegovu odluku da prekinete vezu kao odrasla osoba. Recite mu da to prihvaćate i poželite mu svu sreću.
Uostalom, on u svakom trenutku ima pravo prekinuti s vama.
Nije važno je li se zakleo da će te zauvijek voljeti ili ti je obećao svijet; budi zahvalan što je bio dovoljno iskren da ti kaže da je gotovo.
2. Ne doživljavajte to kao smak svijeta
Pogreška broj jedan koju većina djevojaka napravi kada se uhvate kako misle da je prekinuo sa mnom je da kraj veze vide kao smak svijeta.
Umjesto toga, to može biti samo prilika za novi početak.
Neću vam lagati - biti ostavljen od osobe koja je bila središte vašeg svemira je sve samo ne lako.
I nitko ne očekuje da ćete preko noći preboljeti njega ili svoj raskid jer bi to samo značilo da nikada niste voljeli svoju drugu osobu.
Ipak, ne biste se trebali osuđivati ni na život emocionalne patnje. Prestani s tim mislima da nikad nećeš krenuti dalje i da će ti ovaj tip zauvijek nedostajati i imaj malo vjere u sebe.
Budite optimistični i odlučni da ga prebolite.
Samo zato što je jedno poglavlje vašeg života gotovo, to ne čini cijelo vaše postojanje besmislenim.
On nije bio jedini izvor tvoje sreće i snage - ti jesi.
Bez obzira što sada mislite, sve ćete zaboraviti na njega i kako god se osjećali u ovom trenutku, s vremenom ćete se početi osjećati puno bolje.
Samo dajte vremenu priliku da izliječi slomljeno srce. Nemojte o tome razmišljati kao o najgoroj stvari koja vam se može dogoditi jer bi zapravo mogla biti najbolja; vjerojatno to sada jednostavno ne vidite.
3. Razmislite zašto se to dogodilo
Kažu da je najgora stvar koja se može dogoditi nakon raskida ne zatvaranje.
Odbačeni ste i ne znate ni zašto se to dogodilo.
Je li te prestao voljeti? Je li to bilo nešto što ste učinili?
Koliko je dugo razmišljao o tome da te napusti? Koliko dugo živiš u laži?
Je li pronašao nekoga novog? Jeste li mogli nešto učiniti da spriječite da se to dogodi i da ga zadržite uz sebe?
Sva su to pitanja koja vam prolaze kroz glavu. Naravno, želite odgovore; želite objašnjenje koje niste dobili.
Pa, čak i ako niste vidjeli da dolazi vaš prekid, jasno je da se to dogodilo s pravim razlogom i da se puno stvari dogodilo između vas dvoje.
I umjesto da tražite zatvaranje od bivšeg, iskoristite ovo razdoblje nakon prekida da razmislite o cijeloj svojoj vezi i zašto je došla do kraja.
Zapamtite da je za tango potrebno dvoje i da ste oboje vjerojatno učinili nešto da se vaša romansa raspadne.
Razmislite o svojim pogreškama, ali ne prebacujte svu odgovornost na sebe.
Također, razmislite o svemu što vam je učinio tijekom cijele vaše veze.
Pokušajte shvatiti što ga je natjeralo da vas ostavi i jesu li njegovi razlozi bili opravdani ili mu je zapravo trebao samo izgovor za bijeg.
4. Dajte si vremena za razmišljanje
Umjesto da stalno zovete i šaljete poruke svom bivšem, što će ga samo još više udaljiti, iskoristite ovo razdoblje za razmišljanje.
Razmislite o njemu i vašoj vezi i što je najvažnije – pokušajte malo introspekcije.
Što je to što želiš od života? Je li vas vaša veza činila sretnim ili vam je to bila samo navika?
Što biste promijenili između vas dvoje, da imate priliku? Je li ovaj prekid bio prirodan splet događaja ili mislite da se dogodio iz vedra neba, bez pravog razloga?
Kako vidite sebe za nekoliko godina od sada? Je li to muškarac s kojim možete zamisliti da starite ili samo netko s kim želite biti uz vas u ovom trenutku?
Jesi li ga voljela? I voliš li ga još uvijek?
Mislite li da vas je stvarno volio? Prema tvom mišljenju, jesu li sve njegove emocije nestale ili još uvijek gaji neke osjećaje prema tebi?
Molimo, budite što realniji dok sami sebi dajete odgovore na svako od ovih pitanja.
Zanemarite na trenutak ono što vaše srce želi čuti i suočite se s istinom, čak i ako je to bolno jer je to jedini način na koji možete doći do dna stvari i vidjeti ih onakvima kakve stvarno jesu.
5. Odlučite želite li natrag svog bivšeg dečka
Sada kada ste sve ovo posložili u svojoj glavi, vrijeme je da donesete veliku odluku i odgovorite na najvažnije pitanje od svih: želite li ovog čovjeka natrag ili ne?
Jeste li spremni boriti se da se on vrati u vaš život ili mislite da je bolje pustiti ga i ostaviti u prošlosti, gdje mu je mjesto?
Ovo je trenutak u kojem ćete, nakon svih ovih promišljanja, morati odlučiti u kojem će smjeru od sada biti vaše putovanje, hoćete li uložiti svu svoju energiju u pokušaj da se pomirite s ovim tipom ili ćete uloži svu svoju energiju da daš sve od sebe da zaboraviš na njega.
Iako su vaše emocije ovdje važan čimbenik, postoje i druge važne stvari na ljestvici.
ne želim biti u braku
Da, prvo je pitanje volite li ga još uvijek (jer očito, više nećete juriti za nekim do koga vam nije stalo), ali morate se zapitati vrijedi li se za ovu vezu boriti.
Je li razlog vašeg prekida bio nešto što ste vas dvoje mogli objektivno prevladati ili će vas vjerojatno proganjati zauvijek?
Možete li mu oprostiti što vas je napustio ili planirate to držati protiv njega sve dok ste zajedno?
Zaslužuje li vaša romansa drugu priliku? Objektivno gledano, može li se to obnoviti i ima li smisla pokušavati?
10 stvari koje trebate učiniti da biste vratili bivšeg
Prekinuo je sa mnom hoće li se vratiti? Ljubav mog života raskinula je sa mnom.
Ako su vam ove i slične rečenice prošle kroz glavu i odlučili ste da pokušate ponovno pridobiti ovog čovjeka, samo slijedite ovaj vodič korak po korak i on će začas biti vaš.
1. Dajte mu vremena i prostora
Dakle, pretpostavljam da je vaš prvi impuls juriti ovog čovjeka što jače možete.
Želite natrag svog bivšeg dečka i planirate odabrati načine da ga ponovno učinite svojim.
Uostalom, bojite se da će vas zaboraviti čim se udaljite iz njegovog života.
Bojiš se da će sve što je preostalo od njegovih osjećaja prema tebi nestati ako mu više ne budeš na vidiku.
Stoga ga odlučujete uhoditi. Misliš da je najmudrije što možeš učiniti je ostati pred njegovim nogama, pazeći da on zna da si još uvijek tu, strpljivo čekaš, točno tamo gdje te je ostavio.
Pogrešno! Zapravo, ovo je vjerojatno najgora stvar koju možete učiniti.
Naprotiv, ovom čovjeku morate dati prostor i vrijeme. Na isti način na koji ste vi morali razmišljati o svojoj vezi i prekidu, tako i on.
Uostalom, kako ga možete natjerati da se boji da će vas izgubiti ako ste stalno tu?
Upravo zato ga jednostavno morate natjerati da osjeti vašu odsutnost kako bi naučio cijeniti vašu prisutnost.
Umjesto da ga napadate i tražite od ovog tipa da vam se odmah vrati, dajte mu priliku da propustite.
Dajte mu priliku da vidi kako bi njegov život izgledao bez vas i dopustite mu da shvati da ne može bez vas.
2. Bez pravila za kontakt
Siguran sam da ste već čuli za poznato pravilo bez kontakta.
Zapravo je prilično jednostavno; svog bivšeg ste potpuno izbacili iz svog života na određeno vremensko razdoblje (po mogućnosti tri mjeseca, ali ako ne možete izdržati toliko, poslužit će i 30 dana).
Pravilo bez kontakta doslovno znači ono što piše - nemate apsolutno nikakav kontakt s njim u ovom danom vremenskom razdoblju.
Ne, ne smijete ostati dobri prijatelji, ne smijete ga provjeravati, čestitati mu rođendan ili Valentinovo, podsjetiti ga na taj pregled kod liječnika za koji ste se sjetili da je zakazao, reći mu nedostaje ti, da svom bivšem dečku vratiš njegove stvari ili da vidiš što je smjerao.
Ne zovi ga telefonom, ne šalji mu tekstualne poruke, ne provjeravaj njegov WhatsApp status i ne pojavljuj se na mjestima za koja se nadate da bi ga mogli susresti.
Štoviše, čak i ako vam se obrati, recite mu da vam treba vremena za obradu stvari i zamolite ga da vam se javi nakon mjesec dana.
Neću vam lagati - ovo je još teže nego što zvuči. Uostalom, mislite da ćete umrijeti bez ovog tipa u svom životu i trebali biste ga potpuno prekinuti.
Ipak, to se mora učiniti. Mora vidjeti da nisi štene koje će trčati za njim i da te ne može imati kad god želi.
3. Nemojte izluđivati ako počne izlaziti
Najgora stvar koja se može dogoditi kada vaš dečko odluči prekinuti stvari s vama je da pronađe novu djevojku dok ga vi još pokušavate vratiti i još uvijek niste pronašli način da ga prebolite.
Pa, ako se ovako nešto dogodi, to ne znači da trebate izgubiti nadu.
Nemojte misliti da vas je samo tako zamijenio. Koliko god boli, potrudi se da realno sagledaš stvari i preispitaš činjenicu da je možda tvoja reakcija upravo onakva kakva on želi.
Postoji velika šansa da ovo nije ništa drugo nego povratna veza koju on koristi da bi vas lakše prebolio ili da bi vas učinio ljubomornim.
Dakle, umjesto da pravite scenu, ponašajte se kao dama i pravite se da ste potpuno ravnodušni što se ove situacije tiče.
Molim te, nemoj postati jedna od onih ludih bivših djevojaka koje idu okolo uništavajući nove veze svog bivšeg i uhode ga i s kim god novim izlazi.
Osim što se činite očajnim luđakom, također ćete mu dati još jedan razlog da nastavi sa svojim skokovima jer će vidjeti da je od vas dobio povratnu informaciju koju je želio.
Vjerujte mi – jedini način da ovaj tip prestane skakati iz jedne veze u drugu jest da to potpuno ignorirate.
stvari koje treba znati o dečkima seksualno
Uostalom, vas dvoje ste prekinuli i on ima pravo na novu djevojku, koliko god vas to mučilo i boli.
4. Pokušajte ne opsjednuti njime
Dok se pokušavate pomiriti s bivšim, on i vaša veza jedina su vam stvar na umu. Pa, to je velika greška.
Umjesto opsjednutosti ovim muškarcem, iskoristite cijelo ovo vrijeme za rad na sebi.
Ne kažem da biste trebali napraviti sve promjene na koje on od vas traži, ali dobar bi vam savjet bio da preispitate svoje ponašanje i osobnost i da se pretvorite u ženu kakva vam je suđeno da budete.
Htjeli mi vjerovati ili ne, istina je da ljudi mogu osjetiti jedni druge vibracije i energiju.
Uglavnom, možete ne kontaktirati i pretvarati se da ignorirate ovog tipa, ali ako sve svoje vrijeme provedete s njim u svojim mislima i previše analizirajući svaku njegovu riječ i pokret, on će to osjetiti i neće ga privlačiti.
Osim toga, opsjednutost njime neće vam donijeti napredak i neće vas odvesti nikamo.
Da, možda je fizički napustio vaš život, ali sve dok je on još uvijek prva i posljednja osoba na koju mislite svaki dan, niste se pomaknuli ni centimetar i još uvijek ste praktički u vezi s njim.
5. Pustite ga da vam prvi put dođe
Pustio si malo vremena da prođe, nisi požurio stvari, obradio si rečenicu On je raskinuo sa mnom i sve si dobro razmislio.
Dakle, sada je vrijeme za neke konkretne radnje u vezi s tim da se ovaj muškarac vrati u vaš život.
Najbolji mogući scenarij bio bi da dopustite svom bivšem da prvi put dođe do vas, umjesto obrnuto.
Stoga bi u ovoj fazi bilo super kada biste mogli učiniti nešto da izazovete njegovu reakciju i da on bude taj koji će vas nazvati ili poslati poruku.
Na primjer, možete se pobrinuti da vas dvoje počnete naletati jedno na drugo.
Odjenite se najbolje što možete i 'slučajno' se pojavite negdje gdje znate da ćete ga vidjeti.
Ako ste još uvijek prijatelji na društvenim mrežama, objavite nešto zbog čega će vam poslati DM.
Naravno, nećete objavljivati tužna i patetična ažuriranja statusa.
Umjesto toga, možete isprobati unutarnju šalu ili nešto drugo za što znate da će ga zadirkivati.
Međutim, trik je u tome da mu šaljete mješovite signale, tako da neće znati je li sve to slučajnost i on izmišlja stvari ili to stvarno ciljate izravno na njega.
Drugi način da izazovete reakciju ovog čovjeka je da ga pokušate učiniti ljubomornim.
Ne morate zapravo pronaći povratnu vezu, ali možete zamoliti prijatelja da vam pomogne poslati ovom tipu naznake da postoji netko novi u vašem životu.
Budite oprezni s tim i uvijek imajte na umu da je vaš konačni cilj vratiti staru vezu.
Stoga ne želite da vaš bivši misli da ste ga potpuno preboljeli i da ste zaljubljeni u nekog novog jer bi to moglo predstavljati problem ako se vas dvoje ponovno spojite.
Umjesto toga, natjerajte ga da se zapita što se događa. Učinite nešto što će vas držati u njegovoj glavi i dovesti ga u situaciju da se neće moći oduprijeti nego da vam se obrati na ovaj ili onaj način.
6. Vidite ga osobno
Kada se vaš bivši javi i vas dvoje počnete slati poruke ili razgovarati telefonom, predložite mu da se nađete licem u lice.
Prije svega, kada vas vidi, neće imati snage djelovati ravnodušno i neće imati prostora za svoje umne igre koje pokušava igrati putem poruka.
Drugo, moći ćete pročitati znakove govora tijela ovog čovjeka tek kada ga osobno vidite.
Kako te gleda? Ima li strasti ili ljubavi u njegovim očima?
Sjedi li pored tebe? Grli li vas i ljubi li vas u obraz (ali opasno blizu usana) kada se sretnete?
Pokušava li te slučajno dodirnuti? Da li se smiješi kad ti pričaš?
Ne brinite ako je ljut ili ogorčen - to znači da još uvijek ima osjećaje prema vama.
S druge strane, možda se boji pokazati svoje prave emocije i ponaša se kao da mu nije stalo, ali nemojte dopustiti da vas to obeshrabri.
Uostalom, vi ste ta koja najbolje poznaje ovog tipa pa je vaš posao čitati između redaka i kroz znakove njegovog govora tijela.
Budite iskreni prema sebi i pogledajte izigrava li vas ili je još uvijek zaljubljen u vas.
7. Pokažite mu svoj napredak
Nemojte se samo družiti, gledajte na ovo kao na priliku da ovom čovjeku pokažete koliko ste daleko stigli bez njega.
Pobrinite se da izgledate najbolje što možete; oblačite se kako on voli i učini isto sa svojom frizurom i šminkom.
No, osim vašeg izgleda, još važniji su vaš intelektualni i emocionalni napredak.
Budite mirni i ne pravite nikakve drame ako je to ono što mu je smetalo dok ste bili zajedno.
Nemojte se hvaliti, već ležerno spomenite sve što ste učinili u vezi sa svojim samousavršavanjem.
Ako ste putovali, slučajno spomenite mjesta koja ste posjetili (ali ostanite nejasni o svojim suputnicima) ili mu recite o novom jeziku koji ste učili ili o hobiju koji ste se, na primjer, bavili.
Pomozite mu da shvati da se savršeno možete snaći bez njega i natjerajte ga da se uplaši da će vas potpuno izgubiti.
8. Preuzmi odgovornost za svoje pogreške
Nakon što završite s ažuriranjem njega i malim razgovorom, vrijeme je da počnete pričati o svojoj propaloj vezi.
Ne brinite ako on prvi ne započne temu i ne nađe način da suptilno iznese prošlost.
Nećete ga tražiti da se odmah vrati zajedno s vama, ali možete započeti razgovor pokazujući mu koliko ste postali zreli tijekom cijelog tog vremena dok niste bili zajedno.
Za početak, priznajte pogreške koje ste napravili u vezi.
Nemojte lagati i pretvarati se da je za sve bila vaša krivnja (kada očito nije) samo da bi se on osjećao bolje i da biste ga vratili vama.
Međutim, pokažite mu da shvaćate zašto vas je napustio i pobrinite se da razumije da ne planirate ponavljati iste pogrešne poteze koji su dijelom doveli do vašeg prekida.
9. Prozivajte ga na njegove postupke
Sljedeći korak je prozvati i svog bivšeg zbog njegovih postupaka. Ipak, dok to radite, nemojte dopustiti da se razgovor pretvori u svađu ili igru okrivljavanja.
Ne dopustite mu da osjeti vašu ogorčenost i ne pokazujte mu da se ljutite na neke stvari iz prošlosti.
Međutim, pokažite mu da ste odvojili malo vremena da razmislite o cijeloj svojoj vezi i da ste duboko povrijeđeni i slomljeni zbog njegovih postupaka.
Najvažnije—natjerajte ovog čovjeka da shvati da ste mu ovaj put spremni oprostiti, ali da to ne znači da ćete tako nastaviti ako planira nastaviti sa svojim lošim ponašanjem.
Ne dopustite mu da to vidi kao zeleno svjetlo da vas nastavi napuštati i vraćati se kako želi.
Znam da vam vaš ego možda neće dopustiti da izrazite intenzitet boli koju ste osjećali tijekom ovog prekida i da vaš bivši ne mora znati sve o vašim neprospavanim noćima ili o svakoj suzi koju ste isplakali za njim.
Međutim, ako ne istaknete štetu koju je prouzročio i ako stekne dojam da ste bili potpuno neozlijeđeni što se udaljio od vas, neće mu biti teško da sve to ponovi na prvi znak neugodnosti.
10. Napravite akcijski plan
Sada kada ste vas dvoje sve riješili, možete nastaviti s izradom konkretnog akcijskog plana vezanog uz vašu vezu koju oboje očito želite obnoviti.
Više je nego očito da stvari nisu funkcionirale u prošlosti i vaš je prekid više nego dovoljan znak da je vrijeme za neka nova pravila.
Budite iskreni jedni prema drugima i prema stvarima koje vas muče.
Odlučite se o stvarima koje želite promijeniti i o poboljšanjima koja se nadate postići.
Ono što je najvažnije — dajte sve od sebe da postignete kompromis. Upoznajte se na pola puta i pobrinite se da vam ovaj novi aranžman obojici najbolje odgovara.
10 stvari koje će vam pomoći da zaboravite bivšeg
S druge strane, ako ste ovog muškarca i svoju prethodnu vezu odlučili ostaviti iza sebe, postoji nekoliko savjeta i trikova koji vam mogu pomoći da ga lakše zaboravite.
1. Prihvatite da je gotovo
Najgora stvar koju možete učiniti kada ste u procesu otpuštanja nekoga je poricanje toga.
Znam da radije ne biste doživjeli cijelu ovu situaciju i da želite da sve to bude loša noćna mora iz koje ćete se probuditi od sljedećeg jutra.
Međutim, koliko god vam bilo mrsko priznati, ovo je surova stvarnost. I jednostavno ćete se morati nositi s tim, prije ili kasnije.
Stoga je puno bolje to učiniti sada nego tjednima ili mjesecima čekati da se stvari vrate na staro.
Odlučili ste da se ne želite boriti za povratak bivšeg, što znači da ste savršeno svjesni da vam je bolje bez njega.
Dakle, držite se svoje prave odluke. Prestani čekati da se vrati i prestani čekati čudo koje nikada neće doći.
Prihvatite da je gotovo i usredotočite se na svoju sadašnjost i budućnost umjesto na prošlost koju ne možete promijeniti, koliko god biste željeli.
2. Dajte sebi dovoljno vremena za tugovanje...
Ipak, suočavanje s groznom stvarnošću ne znači čarobno preboljeti ovog čovjeka.
Nemojte se tjerati naprijed i ne očekujte da ćete biti dobro već sljedeći dan nakon što je napustio vaš život; zapamti da si samo ljudsko biće od krvi i mesa.
Uostalom, to je bio netko koga ste duboko voljeli i s kim ste imali dugoročnu vezu.
Čovjek s kojim ste vjerojatno planirali budućnost, vaš ljubavnik i vaš najbolji prijatelj, pa bi bilo neprirodno zaboraviti da je ikada postojao u tren oka.
Stoga, molim vas, nemojte se sramiti svoje boli.
najbolja stvar je riješiti se trbušne masnoće
Nemojte slušati druge koji vam govore da to nije velika stvar i da je vrijeme da nastavite sa svojim životom i da vam treba predugo da prebolite svog bivšeg.
Prije svega, zapamtite da svi imamo drugačiji tempo kada je u pitanju popravak slomljenog srca.
Osim toga, puno je bolje liječiti se na zdrav način i dati si dovoljno vremena za ozdravljenje nego žuriti i ne činiti ništa osim zakopati svoju emocionalnu prtljagu koja će vam prije ili kasnije doći.
Stoga, molim vas, nemojte potiskivati svoje emocije. Nemojte zanemariti svoju tugu i pretvarati se da je nema, očekujući da će na taj način nestati.
Umjesto toga, suočite se s tim, pogledajte to izravno u oči i obećajte sebi da ćete to prevladati.
Pokažite svojoj boli da ste jači od nje i da ćete je pobijediti, na ovaj ili onaj način.
3. ... ali ne zadržavajte se na boli
Međutim, nemojte to gledati kao izgovor da zauvijek ostanete na boli. Ne dopustite da vas to definira i učini da postanete ništa drugo do napuštena djevojka.
Da, slomljena ste srca i nitko ne pokušava umanjiti vaše emocije.
Međutim, osim što ste bivša djevojka ovog tipa, još uvijek ste kći, sestra, prijateljica i što je najvažnije, žena koja osim ove sveobuhvatne boli ima niz drugih osjećaja.
Najbolje što možete učiniti za sebe u ovoj fazi je dogovoriti datum.
Do danas vam je dopušteno plakati, vrištati i ne raditi ništa osim razmišljanja o svom bivšem.
Međutim, kada dođe ovaj dan, on je izvan vaših misli.
Ako ne možete potpuno prestati razmišljati o njemu, barem postupno smanjite vrijeme koje mu je dopušteno imati u vašim mislima.
Vjerujte mi - jači ste od svog srca i uma. Vi ste glavni, a ne obrnuto.
4. Naučite oprostiti
Kada vas osoba za koju ste mislili da možete povjeriti svoj život napustiti, ne razmišljajući dvaput o posljedicama koje bi to moglo ostaviti na vas, niste samo slomljenog srca, osjećate se i izdano i napušteno.
To je osobito slučaj ako su tom prekidu prethodile afere, zlostavljanje ili općenito toksična veza.
Naravno, ne možete imati pozitivne emocije prema muškarcu koji vam je nanio ovoliko zla.
Iako vam je možda još uvijek stalo do njega, ljubav koju osjećate pomiješana je s mržnjom, ljutnjom i ljutnjom.
Zapravo, vrlo je vjerojatno da se želite obračunati. Pretpostavljate da bi sve došlo na svoje mjesto da ste dobili priliku osvetiti se ovom tipu i dati mu okus vlastitog lijeka.
I nitko te za ovo ne krivi.
Međutim, molim te da se potrudiš da mu oprostiš. Nađite snage prihvatiti ispriku bivšeg, čak i ako je niste dobili.
Umjesto da se spuštate na njegovu razinu, budite bolja osoba i uzdignite se iznad njega. Osim toga, ne zaboravite da je najbolja osveta nastaviti dalje, bez osvrtanja.
Ne čini to zbog njega - učini to zbog sebe. Učini to jer je to jedini način da se oslobodiš okova svega što je učinio i jedini način da kreneš dalje.
5. Potpuno ga odrežite
Sljedeći korak u pokušaju da prebolite svog bivšeg je izbaciti ga iz svog života zauvijek. Prekini veze s ovim čovjekom i pobrini se da shvati da više nikada neće biti dobrodošao u tvoj svijet, čak ni kao tvoj dobar prijatelj.
Razlika između prekida svih veza i prekida kontakta leži u različitim ciljevima ovih poteza.
Kada nemate kontakt, pokušavate ponovno pridobiti bivšeg, a kada prekinete sve veze, činite to kako biste olakšali svoj oporavak.
Stoga, imajte na umu da to ne radite da biste mu dokazali nešto ili da biste ga natjerali da vam se vrati; činiš to da ga držiš podalje od pogleda, uma i srca.
Za početak, uklonite prijatelje sa svih profila ovog tipa na društvenim mrežama. Posljednja stvar koju sada trebate je da provodite dane uhodeći ga na društvenim mrežama i obavještavajući se o njegovom ljubavnom životu.
Ako je potrebno, promijenite svoj broj i blokirajte ga na WhatsAppu. Ako mislite da će vas nazvati, ne ostavljajte tu opciju otvorenom.
Također, riješite se svega što bi vas moglo podsjećati na bivšeg.
Ako mislite da ćete požaliti što ste bacili sve svoje uspomene, poput njegove odjeće ili darova, zamolite prijatelja da ih drži za vas dok ih ne budete spremni nositi ili ih imate ispred sebe, a da vam oni ne služe kao bolan podsjetnik na vašu propalu prošlu vezu.
Prestanite slušati pjesme koje povezujete s njim, prestanite gledati glumce koji liče na njega i prestanite se okretati svaki put kada vidite automobil sličan njegovom.
Također, ako imate neke zajedničke prijatelje, ogradite se i od njih.
Znam da voliš te ljude bez obzira na bivšeg, ali cijeli tvoj proces ozdravljenja bit će besmislen ako provodiš vrijeme s njegovim bliskim prijateljima ili obitelji.
6. Radite na sebi
Nakon što završite s tim korakom, sljedeći je posvećen samo vama i vašem samopoštovanju. Umjesto da gubite sve svoje vrijeme opsjednuti bivšim, iskoristite ovu priliku da poradite na sebi.
Učinite sve što možete da postanete najbolja moguća verzija sebe i da poboljšate svoje samopoštovanje – ne usprkos ovom tipu i ne da mu dokazujete pravo; učini to jer želiš.
Učinite to da dokažete sebi da možete i da ćete uspjeti bez njega i da vam on ne treba da vas gura naprijed.
7. Budite zauzeti
Najvažnije je da budete što je moguće zaposleniji. Ne skrivajte bolove u poslu ili učenju, ali barem na početku ne ostavljajte si previše slobodnog vremena.
Ako vam je dosadno, vjerojatnije je da ćete se početi sjećati bivšeg i početi razmišljati o svojoj prošloj vezi.
Štoviše, u ovom slučaju postoji veća šansa da pogriješite u svom životu i posegnete za njim.
Stoga je najbolje što možete učiniti je pronaći novi hobi, početi učiti nove stvari ili čak dobiti dodatne sate na poslu.
Ne bi bilo loše da i vi počnete vježbati jer će vam i to pomoći da održite zdraviji duh i tijelo.
Ako ništa drugo, nazovite svoje bliske prijatelje da se druže s vama. Zamolite ih da ne spominju vašeg bivšeg i da vas zabavljaju nekim drugim temama.
8. Ne uskačite u novu vezu...
Rebound veze nikada nikome nisu donijele ništa dobro. Uostalom, tko se uspio uspješno boriti protiv vatre vatrom?
Kladim se da je jedan od tvojih prvih impulsa da nađeš novog dečka. Osim što želite svog bivšeg učiniti ljubomornim, mislite da bi vam novo zanimanje pomoglo da se odvratite od stvari.
Međutim, dopustite mi da vam kažem da je ovo pogreška, a ne način da se nosite sa svojim slomljenim srcem.
Zapamtite da je nastavak puno više od skoka u novu vezu i da će prisiljavanje učiniti nešto za što niste spremni samo produbiti vaše rane i učiniti da se osjećate još gore.
Također, zašto biste htjeli nekoga nevinog uvući u svoj nered? Nijedno ljudsko biće ne zaslužuje da vam služi kao oruđe da prebolite svog bivšeg dečka ilida vam pomogne prihvatiti kraj veze.
Stoga, umjesto da učinite nešto zbog čega ćete vjerojatno kasnije požaliti, ostanite sami nekoliko mjeseci i ne obvezujte se na nešto što bi vam moglo donijeti još više glavobolje.
9. ... ali budite otvoreni za spojeve
Ipak, to ne znači da se morate kloniti svih aplikacija za upoznavanje ili da se morate potpuno isključiti kako biste ikada pronašli nekoga novog.
Umjesto toga, pronađite ravnotežu između otvorenosti za spojeve i ne traženja nekog određenog. Zvuči teško postići, zar ne?
Pa, trik je u tome da ga ne odbiješ ako se u tvom životu pojavi tip koji ti se sviđa.
Ne smijete dopustiti da vaša prijašnja veza ometa vaš novi život i ne dopustiti da vas vaša emocionalna prtljaga i traume iz prošlosti opterećuju i spriječe da nastavite dalje.
Unatoč tome što sada mislite, nisu svi kao vaš bivši. Neće te svaki dečko ostaviti obješenog i povrijediti tvoje ionako oštećeno srce.
S druge strane, nemojte ići u aktivnu potragu za nekim novim i neka vam jedini cilj nije pronaći novog dečka i započeti svoj novi život u određenom vremenskom razdoblju.
Nemojte biti očajni da se pojavi muškarac vaših snova i nemojte se prisiljavati da radite nešto što zapravo ne želite.
Za promjenu, opustite se što je više moguće i smanjite pretjerivanje. Idite uz tok i vidite kamo će vas odvesti.
10. Pretvorite to u lekciju
Posljednja, ali zasigurno ne i najmanje važna stvar koju morate učiniti u vezi s ovim pitanjem jest učiti iz toga. Razumijevanje je da se sve događa s razlogom i iz nekog većeg razloga.
Ovaj čovjek očito nije trebao biti vaš jer ga inače nikada ne biste izgubili.
Stoga biste se trebali smatrati sretnim što ste sada, na vrijeme, prekinuli s njim, nego što ste godine proveli pored njega, samo da biste završili bez njega.
Zapamtite da Bog uvijek ima plan, kojeg niste uvijek svjesni. Zato budi zahvalan za sva zatvorena vrata i za sve gubitke jer obećavam ti da će se ovaj ispostaviti kao najveći dobitak u tvom životu.
