Kako voditi ljubav s oženjenim muškarcem (svojim mužem)

Intimni par na krevetu

Kada razgovaraju s oženjenim muškarcima - muškarcima u 20-ima, 30-ima i 40-ima - jasno je da se ono što im se sviđa i želi od seksa mijenja kako njihovi brakovi sazrijevaju. Napreduje način na koji razmišljajuvođenje ljubavi. Ti prijelazi mogu biti postupni, iznenaditi i supruga i supruga kad na njih naiđu, ili mogu biti iznenadni, pretvarajući njihovo vođenje ljubavi u nešto izvanredno i novo. Evo zavirenja u evoluciju muškog seksualnog užitka, onoga što se produbljuje i traje u čovjekovom krevetu i glavi čak i kad godišnjice vjenčanja prođu.



Elementi njegove želje
Zbog čega vas muž želi iz godine u godinu, kad je toliko navikao vidjeti vas kako hodate goli? 'Istina je, ne osjećam istu spontanu potrebu nasrnuti na svoju suprugu čim vidim kožu', šali se Peter (33), oženjen pet godina. 'Ali još uvijek osjećam kad je pokraj ogledala pere kosu ili nosi jednu od haljina koje mi se najviše sviđaju. A ako je u donjem rublju, bolje bi bilo da se nada da će naša beba početi plakati ili da zazvoni telefon, jer to smatram otvorenim porugom.

'I još uvijek imamo puno stvari koje činimo da bismo se zaljubili', nastavlja Peter. 'Volim kad me nazove na poslu i kaže mi da se kasnije moram čemu radovati. Moja se želja prožima cijeli dan. ' Doista, nakon nekog vremena zajedno, parovi saznaju da vođenje ljubavi ne započinje 15 minuta prije nego što završi. Može započeti tijekom dana, kada ste još uvijek kilometrima udaljeni, ali vaše su se misli počele približavati. Planiranje sastanka često je najsigurniji način za preusmjeravanje energije jedno na drugo.



'Neki od nas smatraju da je sastanak za seks sa supružnikom mehanička stvar', kaže dr. Michael A. Perelman, psiholog specijaliziran za seks i bračnu terapiju. 'Previše cijenimo spontanu seksualnu aktivnost. Ipak, dio zdravog seksualnog života planira vrijeme za intimnost bez obzira dovodi li to do seksa ili ne - iako je vjerojatno da hoće. '

Osim stresa na poslu, većina muškaraca kaže da je zanovijetanje jedini siguran pokretač želje. 'Nema ništa gore od toga što uđem u krevet i ako me supruga pita jesam li napunio posudu za led', kaže Kevin, 29. 'Osim ako, naravno, nema posebne planove za kocke.'

Što ste duže u braku, to sve više prigovara muški libido. Čak i male kritike nose težinu prtljage. Kako Rowan (43) objašnjava: 'Nemoguće je istovremeno razmišljati o seksu i nepropusnom krovu. Ali također sam naučio da, ako moja supruga prijeđe od samo spominjanja krova, pa se požali kako to da još nisam popravio, to ubija moju želju za sljedećih nekoliko sati. ' A budući da je vrijeme često sve, zašto šansa gubiti dobar trenutak?



kako svom dečku napraviti masažu

Razina intimnosti koju ste postigli tijekom zajedničkih godina učvršćuje učinak na razinu interesa i privlačnosti muškarca. U osnovi, činjenica da je jednom želio tebe natjera ga da te želi sada. Požuda jenjava, ali uz nju i voskovi vole. 'Muškarci su puno tolerantniji prema normalnim promjenama nego što žene mogu pomisliti', kaže newyorška seksualna terapeutkinja Eva Margolies, autorica knjigeSvlačenje američkog muškarca. 'Seksualne veze imaju puno komponenata - emocije, vrijeme provedeno zajedno, prošla pozitivna seksualna iskustva. Često čujem muškarce kako govore: 'Mislim da je moja supruga seksi ili ljepša nego kad sam je prvi put upoznao.' A supruga će pomisliti: 'Osjećam se prestar ili neprivlačan da bih bio stvarno seksi.'

Poruka je: To nije slučaj.

Što ga uzbuđuje



'Moje uzbuđenje odraz je razine interesa moje supruge', kaže William (40), oženjen osam godina. »Što se više uzbuđuje, to više truda ulaže u to. Jedina zamjerka mi je što je bilo zabavnih stvari koje je radila kad smo se upoznavali, poput načina na koji je milovala moj penis i nazivala ga kućnim ljubimcem. Ali sada je to kućni ljubimac kojeg nitko ne želi šetati. Dakle, nedostaju mi ​​stvari zbog kojih sam nekoć teško disala, a koja je prestala raditi. '

Jedan od ključeva za održavanje i poboljšanje razine uzbuđenosti vašeg supruga: Pazite da monogamija i monotonija ne postanu sinonimi. Kao što dr. Perelman kaže, trik je za bračni par zadržati određeni stupanj novosti, pružajući raznolikost aktivnosti, mjesta i vrste stimulacije.

čini li vam dojenje obješeno

'Prije sam se brinuo da će seks sa mojom suprugom postati ustajao, ali nije, čak ni nakon šest godina braka', kaže Michael (34). Volim seksati s istom ženom baš kao što volim disati isti zrak . Koliko me uzbuđuje, nema nikakve veze s tim koliko smo dugo zajedno - to ima veze s mojom razinom povjerenja. ' Michael kaže da je prvi put ikad spreman otkriti svoje maštarije i da su zajedno odglumili neke od njih: 'Ona je moja supruga. Ona me voli. Imamo bebu zajedno. Ne brinem se da će iskoristiti bilo što što otkrijem protiv sebe. '

Ako želja strmi kroz dan iščekivanja, uzbuđenje obično stigne u neračunati trenutak. To može biti rezultat izgovorene riječi ili lepršanja porubom. Je li to vaš hemline, nije važno. 'Većina muškaraca zna da njihove supruge neće cijeniti njihovo slinjenje nad bilo kim drugim', primjećuje dr. Perelman. 'Ali ako primijetite da vaš muž baca pogled na drugu ženu i imate samopouzdanja i zrelosti za pitati:' Je li vam se nešto posebno svidjelo u njezinom izgledu? ' to možeš iskoristiti kao priliku da saznaš više o tome što je za njega seksi. '

Napokon, uzbuđenje u svom najgorem obliku ne odnosi se samo na seks. 'Ono što je super u vezi s mojom suprugom je ako vidim ženu za koju mislim da je zgodna, njen stav je:' Ta vas je žena napala, ali ja sam ta koja će iskoristiti blagodati ', kaže Frank (38), oženjen devet godina. 'A kad prihvati takav pristup, to me još više uzbuđuje.'

Važnost predigre

'Neke žene osjećaju umanjene činjenicom da muškarac ne dobije erekciju čim se ona skine kao nekada', kaže dr. Stuart Kantor, klinički psiholog iz New Yorka. No, baš kao što većinu žena treba dirnuti da bi se uzbudile, to postaje istina i za muškarce, a promjena nema nikakve veze s našom željom za našom ženom - pa čak ni s duljinom vremena u braku. 'Počevši od 30-ih, sasvim je normalno da muškarac treba izravnu stimulaciju genitalija da bi postigao i zadržao erekciju', kaže Margolies.

Većina muškaraca dobro reagira na oralni kontakt. 'Oduvijek mi se sviđalo da moja supruga koristi usta mojim penisom, ali sad otkrivam da mi to ponekad stvarno treba ako želimo seksati, a ja nemam erekciju', kaže Adam (35), oženjen osmogodišnjakom godine. Najbolja tehnika za oralni seks? Mišljenja se razlikuju. Važan je napor - kod seksa entuzijazam može biti jednako važan kao i tehnika.

Za mnoge muškarce,predigra za njih je ujedno i predigra za vas. Zadovoljstvo je ispirati pažnju na tijelima njihovih supruga, a radost je vidjeti kako se glatko meso pretvara u gusku. 'Uvijek sam zaprepašten ako me supruga odgurne kad pokušam koristiti usta na nju', čudi se Douglas. 'Nedostaje joj poanta kad kaže:' Ne moraš to raditi. ' Znam da ne moram. Želim i volim. Čak i ako je već uzbuđena, još uvijek to želim učiniti, jer mi usredotočuje um na seks, tako da kad dođemo do snošaja, uživam toliko više. '

Trik je u tome da se sjetite da se to naziva predigrom. Niti jedan muškarac ne voli osjećati da je mučenje dosadan posao. 'Seks bi trebao biti zabavan', kaže jedan. 'Na primjer, moja supruga i ja mislimo da je smiješno imati petomjesečnu bebu u susjednoj sobi i govoriti jedni drugima:' Volio bih da ste sagnuti nad kauč. ' To nas nasmijava. Ali to nas također uzbuđuje. '

Čin seksa

frizura i boja za okrugla lica

Mnogi muškarci smatraju da eksperimentiranje s položajima, stilovima i postupcima dobiva novu važnost kako stare. Kažu da ih varijacije ne samo da uzbuđuju, već zadovoljavaju različite želje. 'Stalno volim svoju ženu', kaže Henry (34), oženjen pet godina. 'Ali ljubav nije uvijek ono što mi pada na pamet kad imamo seks. Seks mora odražavati moje raspoloženje ako će biti dobro. Obično to znači snošaj, ali ne mora biti - možezapočeti i završiti oralnim seksomili s jednim od nas koji samozadovoljava dok drugi gleda. A kad imamo spolni odnos, postoji seks ljubavi, sa svijećama i vinom, ali postoji i frenetičan seks, s grizenjem i znojem. Shvatio sam kako sam ostario kako ne moram birati između njih. Mogu dobiti oboje. '

Mnogi muškarci kažu da im nakon nekih pro forma eksperimentiranja s različitim položajima ništa ne odgovara bolje od konvencionalnog seksa. 'Prije sam teško maštao o svim stvarima, ali sada to otkrivam kad nazovem suprugu s posla i kažem joj koliko je volim, što me često dovodi do erekcije', kaže Paul (41). , život je užurban, pa kad imamo priliku voditi ljubav, želimo se usredotočiti na ljubav prije nego što se zamaramo divljim stvarima. Divlje stvari su sve dopunske. Jezgra - što čini naš seks tvrdim - jest biti u krevetu, ljubiti je i povući me u sebe kao da želi sa mnom podijeliti što više sebe. Nije me briga hoće li sve ovo zvučati otrcano. To je istina.'

Napokon bolji seks nije nužno divlji seks. 'Postoje stvari koje ponekad možete začiniti seksom', kaže dr. Perelman. »Ali to je ono, kad-tad. Seks ne mora biti vrući i vrući da bi vas usrećio. '

Tajna njegovog orgazma

'Znate što me jako ljuti?' Pita Martin. 'Da sada, u dobi od 33 godine, imam bolju ideju što žena želi. I ne mislim općenito. Mislim na svoju ženu. Znam kako joj ugoditi. A to što me gubi preko ruba kad vidim kako gubi svaku kontrolu kad doživi orgazam. Kao da smo nas dvije pričvršćene za oba kraja užeta. '

Jedna točka slaganja među muškarcima svih dobnih skupina je da što rjeđe imaju spolne odnose, to više znači svako iskustvo. Orgazam je možda isti, ali njegov se dolazak dvostruko cijeni. 'Seks je prije bio dvadeset i dvadeset', kaže Jerry (38). 'Ali sada je seks u vođenju ljubavi. A orgazam je najintimnije što mogu podijeliti sa suprugom. To je nešto što nas dvoje možemo učiniti zajedno, a to nitko drugi na ovom planetu nikada neće vidjeti. '

Na fizičkoj razini muškarcima treba isto što im je trebalo cijelo vrijeme za ejakulaciju: dosljedna stimulacija. Kako starete, stimulaciju i trenje može biti teže pružati snošajem, posebno ako ste rodili. Kegelove vježbe mogu vam pomoći održati mišiće rodnice u tonu.

Stručnjaci također preporučuju eksperimentiranje s položajima: Mnogi muškarci smatraju da stražnji ulaz pruža veće trenje. A dodatnu stimulaciju možete pružiti držanjem baze penisa rukom tijekom prodiranja. 'Najbolja stvar kod eksperimentiranja je što nas tjera da razgovaramo o tome što je uspješno, a što nije', kaže Henry. 'Moja supruga točno zna što volim, jer joj kažem. Pretpostavljam da bih mogao reći da je iskrenost najbolji afrodizijak. '

Kako kaže drugi muškarac, 'Kad moja supruga pokuša novi potez ili položaj o kojem me pitala, podsjeća me da nismo završili s istraživanjem - bilo da se radi o našim tijelima, jedni drugima, ljubavi ili seksualnosti.'

Što voli nakon seksa

seksualne pozicije kako bi se prirodno začeo dječak

Nedavna statistika koju je objavilo Sveučilište u Chicagu otkriva važnu činjenicu: Oženjeni muškarci, a ne njihovi neudati, fizički su i najemocionalno najispunjeniji kad je seks u pitanju. Alex, 44-godišnjak, u braku deset godina kaže: 'Možda se neka luda požuda raspršila, ali ljubav se proširila i postala sve dublja. Dakle, osjećaji dijeljenja nikada nisu bili jači nego u trenucima koji slijede nakon seksa. Tada pomislim u sebi: 'O tome se radi u seksu.'

Što ne znači da se i muškarci i žene ne žale na supružnike koji prebrzo ustaju iz kreveta da bi se oprali, ili se vrate kućanskim poslovima, ili uključe televizor, ili se prevrnu i zaspu. 'Volim svoju djecu, ali mrzim kad moja supruga govori o njima nakon seksa', kaže Jason (33), oženjen šest godina. 'Bilo bi mi draže da se usredotočila na nas.' Aaron (38), koji je u braku osam godina, kaže da sada isključuje televizorkad on i njegova žena vode ljubavtako da odmah nakon toga ne mogu gledati TV.

Za mnoge muškarce gubitak erekcije nakon seksa također može navesti na gubitak veze, skupljanje, pa čak i izbjegavanje. Želite li beskorisne riječi savjeta? Pokušajte to ne shvatiti osobno. Ako vas uznemiri žurba skoka iz kreveta, terapeuti preporučuju na čin vođenja ljubavi gledati kao na proces koji može započeti već odijevanjem za večeru i ne zaključivati ​​dok oboje ne budete emocionalno spremni prekinuti intimnost. 'Riječpostkoitalnipodrazumijeva da postoji nešto što se događa prije i nešto što se događa poslije, a što postojito, 'kaže Margolies. »Ali ne postoji početak, sredina i kraj. Sve što postoji je cjelina. '

Njegov seksualni profil na ...

25
U dvadesetim godinama većina muškaraca može imati seks nekoliko puta dnevno, nema problema. Zapravo im treba samo nekoliko minuta nakon orgazma prije nego što budu ponovno spremni. 'Jako malopredigra je neophodna- mlađi muškarci imaju veliku sposobnost postići spontanu erekciju samo razmišljajući o seksu ', kaže newyorški klinički psiholog Stuart Kantor, dr. sc. Najčešći spolni problem ove dobi: prerana ejakulacija.

35
Predigra postaje apsolutna potreba muškarca u 30-ima: 'Možda ćete trebati izdvojiti barem pola sata da biste potaknuli njegovo uzbuđenje', kažeRedbookOnline seksualna terapeutkinja, dr. Jane Greer I nemojte paničariti ako sposobnost vašeg supruga da održi erekciju počne opadati. 'To je sasvim normalno - to samo znači da ćete ga možda morati stimulirati ručno ili usmeno oko 15 do 20 minuta prije nego što nastavite.'

Blagodati ovog doba: 'Naučio je duže trajati i više se koncentrirati na žensko zadovoljstvo', kaže dr. Kantor.

Četiri pet
'Mnogim muškarcima u 40-ima treba nekoliko sati nakon orgazma prije nego što postanu sposobni za drugo', kaže psiholog Michael A. Perelman, dr. Sc. Kako vizualno uzbuđenje postaje minimalno, žene moraju početi inicirati seks i stimulirati penis oralno ili ručno gotovo 100 posto vremena. 'Ono što je važno imati na umu', kaže dr. Perelman, 'jest da su ove promjene normalan proces starenja i razlikuju se kod svakog pojedinca.'