Kada i kako raskinuti s nekim koga volite: 10 što i što ne treba raditi
Otpustiti osobu koju volite je definitivno najteža, srcedrapajuća stvar. Svjesni ste da ćete učiniti nešto što će vam slomiti srce na milijun komada, ali isto tako ste svjesni da je to prava stvar.
E sad, pitanje je kako prekinuti s nekim koga voliš? Kako otpustiti nekoga do koga vam je još uvijek duboko stalo? Je li uopće moguće završiti stvari s osobom prema kojoj još uvijek imate jake osjećaje?
Da, moguće je, ali, da budem iskren, bit će to vraški posao.
Bit će to stalna borba između vašeg srca i vašeg uma.S jedne strane, vaše će vam srce govoriti da se nastavite boriti za svoju ljubav, a s druge strane, vaš um će biti uporan da trebate sve to pustiti.
Vaši će osjećaji biti posvuda. Vaš emocionalni i mentalno zdravlje bit će pravi nered.Pokušat ćete ne povrijediti partnerove osjećaje dok prolazite kroz slomljeno srce.
Dakle, ako se spremate zaploviti na ovakvo putovanje, morate se naoružati strpljenjem i snagom jer će vam to svakako trebati.
Kako prekinuti s nekim koga volite: 10 važnih stvari koje ne treba raditi
Postoje neke stvari koje trebate učiniti ako želite završiti stvari na pravi način i imati čist raskid sa svojom značajnom drugom. S druge strane, postoje neke stvari koje nikada, ali stvarno nikad, ne biste trebali raditi ako ne želite povrijediti osjećaje svog partnera.
Odlučila sam napraviti ove dvije liste što i što ne smijete učiniti za prekid veze s nekim koga volite, i nadam se da će vam biti od pomoći.
Događaji prekida veze s nekim koga volite
Dakle, ako želite svoj raskid učiniti što bezbolnijim i za vas i za vašeg romantičnog partnera, ovo su stvari koje trebate učiniti:
Ozbiljno razgovarajte sa svojom drugom osobom
Iskreno i otvoreno komunikacija je , bez ikakve sumnje, najznačajniji dio svake zdrav odnos .Kada prvi put počnete razmišljati o prekidu, trebali biste te misli podijeliti sa svojom drugom osobom.
Ako to učinite na vrijeme, možda postoji šansa da spasite svoju vezu.
Međutim, ako ste već odlučili prekinuti stvari, a sto posto ste sigurni da je to jedino ispravno, trebali biste sjesti i ozbiljno porazgovarati sa svojim SO.
Razgovarajte o svim stvarima koje su vas dovele do ove odluke
Budite potpuno iskreni s njima. Objasnite sve razloge zaštoodlučili ste prekinuti svoju vezu.
Možete priznati da ih još uvijek volite, ali nemojte im davati lažnu nadu ako ste se već odlučili i čvrsto odlučili završiti stvari s njima. Vjerojatno to neće razumjeti i prihvatiti, ali pokušajte objasniti da je to stvarno najbolje.
Učinite to licem u lice
Ovo je apsolutno neophodno. Ako to učinite preko teksta ili a telefonski poziv , to će ih samo još više povrijediti, a vi ćete pokazati da niste ništa drugo nego ogromna kukavica.
Samo zato što prekidate s partnerom ne daje vam pravo da se prema njima ponašate manje od onoga kako ste se ponašali prema njima dok ste bili u romantičnoj vezi.
Ova osoba je neko vrijeme bila dio vašeg života, a zajedno ste stvorili tako lijepe uspomene. Najmanje što možete učiniti je dati im ispravan, licem u lice Doviđenja .
načine za začinjavanje oralnog seksa
Uzmite u obzir osjećaje vašeg partnera
Ako još uvijek volite svog budućeg bivšeg partnera, sigurna sam da je posljednja stvar koju želite učiniti jest slomiti im srce. Zato morate prekinuti s njima na najmanji mogući način.
Morate obratiti pažnju na vrijeme i mjesto kada im govorite o svojoj odluci. Međutim, ne biste se trebali previše mlatiti jer im to definitivno neće olakšati raskid.
Budite otvoreni u svojoj odluci. Budite iskreni i priznajte da ih još uvijek volite, ali da to nije ista ljubav koju ste osjećali prema njima na početku.
Međutim, ako to ipak odlučite učiniti preko SMS-a, možda će vam ove poruke o prekidu biti korisne.
Odaberite čistu pauzu
Nemojte im nuditi 'ostanimo prijatelji' ili 'uvijek ćeš imati pravog prijatelja u meni' ili najklišejskim od svih,'nisi ti, ja sam'sranje. Možete ostati samo kao oni prijatelji koji nikad ne zovu na provjeru, a na kraju ćete se samo stvarno mrziti.
Jednom kada se odlučite rastati, zaista morate razdvojiti svoje putove, a svatko od vas mora ići putem koji sam odabere.
Naravno, bilo bi lijepo jedno drugome obećati da ćete uvijek poštivati i cijeniti vrijeme koje ste proveli zajedno, ali to je sve. Ako stvarno želite sve napustiti i nastaviti sa svojim životom što je prije moguće, stvarno biste trebali pokušati napraviti čist prekid.
Najvažnije stvari koje ne treba učiniti kada je u pitanju napuštanje voljene osobe
Nastavite se pomicati prema dolje ako želite saznati što je najveće ne-ne kada je u pitanju raskid s osobom prema kojoj još uvijek imate jake osjećaje.
Ghosting je apsolutno ne-ne
Ghosting je najgora stvar koju možete učiniti nekome tko je bio veliki dio vašeg života neko vrijeme. To bi im samo pokazalo da ih zapravo nikada niste voljeli, a svu ljubav koju osjećaju prema vama pretvorilo bi u mržnju.
Znam da nije lako završiti stvari s nekim tko vam još uvijek toliko znači, ali koliko god trebate voditi računa o svojim osjećajima, trebali biste obratiti pažnju i na osjećaje svog partnera.
Bit će povrijeđeni bez obzira na to kako s njima prekinete - to je neizbježno. Ali, ako biste ih zapalili, samo biste pokazali da ih ne poštujete dovoljno da biste ih pravilno zatvorili.
Također, to bi značilo da niste dovoljno hrabri da stanete iza svojih postupaka i da nemate dostojanstva prekinuti svoju vezu licem u lice.
Nemojte ni razmišljati o tome da prvo odvojite neko vrijeme odvojeno
Vaš će vam partner vjerojatno predložiti prekid veze i razmišljanje o vašoj vezi prije nego što donesete konačnu odluku.
Međutim, ako to prihvatite, to će im dati samo lažnu nadu. Počet će misliti da niste potpuno sigurni u svoju odluku i da još uvijek postoji nada da spasite svoju vezu ili da počnete ispočetka.
Mislim da to ne bi bilo pošteno učiniti osobi koju voliš, zar ne? Dakle, ako vaš SO sugerira prekid veze, trebali biste nježno odbiti njihovu ponudu i objasniti da je vaša odluka konačna i da je ne planirate promijeniti, bez obzira na sve.
Nemojte prekidati na javnom mjestu
Prvi razlog zašto to ne biste trebali činiti na javnom mjestu je taj što bi to moglo dodatno pogoršati situaciju za vašeg partnera.
Mogli bi pomisliti da se bojite to učiniti nasamo i da koristite te ljude oko sebe kako biste raskid učinili što bržim.
Znam da bi bilo lijepo izbjeći stvaranje scene pred drugim ljudima, ali siguran sam da bi vaš partner želio da to radite dok ste vas dvoje sami. Ne znate kakva će biti njihova reakcija, ali morate biti spremni podnijeti to na najbolji mogući način.
Raskid privatno i radeći to licem u lice također ćete im pokazati da i dalje poštujete i brinete za njih i njihove osjećaje.
Ne dajte im lažnu nadu
To sam već spomenuo gore, ali stvarno moram još jednom naglasiti. Nakon što donesete odluku da se raziđete, trebate se držati te odluke i nositi se sa svime što dolazi nakon nje.
Ako ste zainteresirani svojoj vezi dati još jednu priliku, trebali biste predložiti prekid veze. Ne biste im trebali reći da s njima završavate stvari zauvijek.
Nemojte ni razmišljati o seksu s prekidom
Koliko god ludo zvučalo, većina parova danas prakticira seks za prekid veze. Ne znam je li to zato što se žele zabaviti posljednji put (neposredno prijefaze raspadaili zato što misle da će se predomisliti, ali, po mom mišljenju, to je apsolutno ludo.
Tako, seks za prekid je izvan stola.To vas može samo zbuniti i navesti da mislite da ste donijeli ishitrenu odluku i da biste trebali pokušati riješiti stvari umjesto da raskinete.
Nije me briga je li vaš partner model ili vas na koljenima mole da to učinite posljednji put; morate držati svoje konje i kontrolirati svoje želje.
Kako znate kada raskinuti s nekim koga volite? 10 ogromnih crvenih zastava
Znam da je teško donijeti odluku o prekidu s nekim koga još uvijek volite, ali ponekad, nažalost, to treba učiniti kako biste očuvali svoje emocionalno i mentalno zdravlje.
Postoji nekoliko crvenih zastavica da je vrijeme da prekinete svoju vezu, a dolje sam navela glavne. Dakle, nastavite čitati…
Probali ste terapiju za par, ali…
Nije uspjelo. Bez obzira koliko se trudili i pokušavali... Koliko god truda uložili da popravite svoju vezu, stvari jednostavno ne idu na bolje.
Isprobali ste mnogo različitih terapija za parove i slijedili ste sve savjete stručnjaka za odnose koje ste dobili, ali ništa nije pomoglo da vaš odnos bude bolji.
Onda, znate što morate učiniti... Morate spriječiti da vas vaš odnos iscrpi. Spasite se i ostavite je u svojoj prošlosti jednom zauvijek i odmaknite se od nje dovraga.
Stalno prekidate i ponovno se okupljate
Ako ste vas dvoje zapeli u groznom ciklusu prekida i ponovnog okupljanja, očito je da još uvijek dijelite snažne osjećaje jedno prema drugome koji vam neće dopustiti da se zauvijek razdvojite.
trudna sam 6 tjedana i krvarim
Međutim, i to biste trebali znati ljubavi nikad dosta da odnos funkcionira.
Prije ili kasnije, shvatit ćete da to nikamo ne vodi. Shvatit ćete da nikada nećete moći održati zdravu vezu i to će vas natjerati da još jednom raskinete. Ali ovaj put, bit će to stvarno i zauvijek.
Vi ste ta koja se trudi
Veza je i uvijek mora biti dvosmjerna ulica. Poštovanje, vaši osjećaji i sav trud koji ulažete da vaša veza funkcionira moraju biti uzvraćeni.
Ako to nije slučaj, ako osjećate da ste jedini koji pokušava održati vezu, to je jasan znak da vas druga strana ne voli isto kao što vi volite njih.
Jednog dana ćete se umoriti od svega i donijet ćete konačnu i konačnu odluku. Otići ćeš i nikada se nećeš htjeti osvrnuti.
U vašoj vezi više nema povjerenja ni poštovanja
Pretpostavljam da svi znamo temeljnu osnovu svake zdrave veze. Pa, povjerenje i poštovanje su ta osnova.
Ako osjećate da vas ne poštuju ili da više ne možete vjerovati svom partneru, to je vrlo jasna crvena zastava da morate otići iz te veze.
Vaši voljeni ne podržavaju vašu vezu
Ako nitko u zajednici ne podržava vašu vezu, to je crvena zastava,kaže stručnjakinja za odnose iz New Yorka Lindsay Chrisler.
Naravno, to ne mora biti siguran znak da biste trebali prekinuti stvari sa svojim romantičnim partnerom, ali siguran sam da postoji dobar razlog zašto oni koji su vam bliski ne podržavaju vašu vezu.
To je vjerojatno zato što misle da vas vaš partner ne zaslužuje.Činjenica je da vaš najmiliji žele samo ono što je najbolje za vas, i svakako biste trebali uzeti u obzir njihovo mišljenje o vašoj vezi.
Između vas postoji razdor
Ljudi se mjenjaju . Osjećaji nestaju... Počinjete se odvajati od partnera, a da toga niste ni svjesni.
Jednog dana, jednostavno se probudiš i shvatiš da više ništa nije kao što je bilo. Znate da vas vaš partner ne usrećuje kao prije.
Shvaćate da vaša veza nije tako bliska kao prije. I koliko god se trudili, čini se da je nemoguće ponovno se povezati i ponovno rasti zajedno sa svojim SO.
je li organska hrana dobra za vas
Udaljavanje je jedan od najjasnijih znakova da biste trebali preispitati svoju vezu i odlučiti trebate li nastaviti hodati s osobom s kojom se više ne osjećate tako bliskom.
Doživljavate bilo koji oblik zlostavljanja
Bez obzira koliko volite nekoga, nikada se ne biste smjeli nositi s nepoštovanjem ili uvredljivim ponašanjem. Zapamtite, osoba koja vas iskreno voli nikada vas ne bi povrijedila neprestano i namjerno.
Ne biste se trebali nikome objašnjavati jer ste jedini istinski važni.Stavite veliku točku na svoj nasilan odnos i zauvijek zatvoriti to poglavlje svog života.
Svađa je postala normalan dio vaše veze
Samo da bude jasno, svi se parovi svađaju. Male nesuglasice svako malo sasvim su normalan dio zdrave veze.
Međutim, kada te 'povremene svađe' postanu 'kontakt tučnjave', stvarno je vrijeme da se udaljite iz vaše veze. U suprotnom, to će samo dovesti do toga da vaš odnos postane otrovan i uništi vaše mentalno zdravlje.
S druge strane, strast ga je odavno napustila
Kada iskra napusti vašu vezu, budite sigurni da će ljubav slijediti. Naravno, iskra nikada ne može biti tako jaka kao kad ste počeli izlaziti, ali također nikada ne bi trebala potpuno nestati.
Moja najbolja prijateljica nedavno je prekinula vezu. I znaš što mi je rekla kad sam je pitao što se dogodilo? Stvarno je moram citirati jer mi je ta rečenica jako ostala u mislima.
Rekla je,Povjerenje i strast napustili su vezu prije mnogo mjeseci. Sada je vrijeme da i ja to ostavim.
Stalno razmišljate o prekidu
Ako stalno razmišljate o prekidu veze, to je vjerojatno zato što imate više razloga za to.
Niste sretni u toj vezi, a prekid vidite kao jedini spas. I znaš što? Imate svako pravo na to. Imate pravo pustiti sve što vas ne čini sretnim.
Život je prekratak da trošite svoje dragocjeno vrijeme na pogrešne ljude i stvari koje vas ne mogu usrećiti.
Kako preboljeti raskid s nekim koga volite: 10 važnih koraka
Dakle, ako vas zanima ovaj dio, pretpostavljam da ste već završili s razgovorom o prekidu.
Kad romantičnu vezu dođe kraj, jedna strana će uvijek završiti povrijeđena, i, nažalost, to je neizbježno.
Ako još uvijek gajite intenzivne romantične osjećaje prema svom bivši partner , sasvim je normalno da ćete patiti nakon što prekinuti . Međutim, to ne znači da se nikada nećete moći oporaviti od toga i nastaviti sa svojim životom.
Tugovanje i ozdravljenje nakon prekida je dug i iscrpljujući proces. Ali, nažalost, morate proći kroz taj proces ako želite ići dalje. U nastavku sam vam pripremio nekoliko savjeta stručnjaka za odnose koji će vam pomoći da sve to prođete malo brže.
Dajte si malo vremena za odmor
Sada imate vremena učiniti sve što ste prije željeli učiniti, ali jedino što biste sada trebali učiniti je duboko udahnuti i opustiti se.
Dajte si vremena. Odmori se. Neka se i vaš um i srce odmore od svega i svih ostalih. To je nešto što dugujete sebi. Provedite malo vremena i ne razmišljajte o svojoj vezi, bivšem partneru ilifaze raspadauopće.
Samo se pokušajte opustiti i zamisliti da ste jedina osoba koja je ostala na svijetu. Jer istina je da nitko drugi zapravo nije bitan osim vas.
Prekinite kontakt nakon raskida
Pretpostavljam da ste čuli za famozno pravilo bez kontakta nakon raskida. To pravilo morate primijeniti u praksi odmah nakon što završite s razgovorom o prekidu.
Dakle, to znači da nema poruka ili telefonskih poziva vašem bivšem romantičnom partneru. Stvarno morate prekinuti komunikaciju nakon što ste odlučili prekinuti stvari.
Najviše stručnjaci za odnose slažem se s tim pravilo bez kontakta je JEDINI učinkovit način da se prebolite a prekinuti i nastavi sa svojim životom.
Najbolji prijatelji su uvijek najbolja terapija
Ako se osjećate slomljenog srca , znam lijek koji će vam sigurno pomoći da se osjećate bolje. Taj nevjerojatan lijek zove se ' najbolji prijatelji .’
Oni su ljudi koji vas najviše vole i koji će učiniti sve da se osjećate bolje. Oni će vam pomoći da prikupite i zalijepite svaki dio vašeg slomljenog srca natrag zajedno, i stajat će uz vas na svakom koraku vašeg procesa tugovanja i ozdravljenja.
Izbjegnite društvene mreže neko vrijeme
Najbolja stvar za vas bi bila mala detoksikacija na društvenim mrežama. To je samo zato da ne provjeravate je li vaš bivši online ili što stalno dijele.
Pronađite nešto drugo što će vas zaokupiti. Čitajte knjige, svoj horoskop ili pokušajte naučiti novu korisnu vještinu, novi jezik, na primjer.Ako nastaviš špijunirati svog bivšeg na društveni mediji , bit će to enormno razbijač dogovora za vaš proces ozdravljenja i nastavka.
Pomirite se sa svojom situacijom
Vaša situacija zapravo nije tako dobra i jasna, zar ne? Pa što? Toliko je ljudi u sličnoj ili čak istoj situaciji kao i vi.
Usisa ga. Donijeli ste odluku, a sada sve što možete učiniti je stati iza nje.Prihvatite sve to kao veliku lekciju koju vas život pokušava naučiti.
Prihvatite i prigrlite svoje osjećaje
Nikada se nemojte boriti protiv svojih osjećaja.Naravno, razumijem te. Teško se pomiriti s činjenicom da trebate pustiti nekoga u koga ste još uvijek duboko zaljubljeni.
Ali istina je da će neki ljudi zauvijek zadržati mjesto u našim srcima, a vi ne možete učiniti apsolutno ništa da to promijenite. Možete to jednostavno prihvatiti i nadati se da će vrijeme biti na vašoj strani i učiniti da ti osjećaji izblijede.
Posljednja stvar koju trenutno trebate učiniti je potisnuti svoje osjećaje. To može utjecati na vaše mentalno zdravlje na najgori mogući način.
Povjerite se članu obitelji
Nakon što se odlučite rastati sa svojom drugom osobom, jedino što ne biste trebali učiniti je zatvoriti se od svojih najmilijih.
Znam da se vozite na pravom emotivnom rollercoasteru, ali, vjerujte mi, osjećat ćete se puno bolje ako svoje tuge podijelite s nekim drugim.
Otvorite se nekome kome najviše vjerujete, bilo da je to vaš najbolji prijatelj ili član obitelji. Tko zna, možda vam čak daju dobar savjet i pomognu vam da brže prebolite sve.
kako usrećiti muškarca u krevetu
Ne skačite u novu vezu
Kada ste u razdoblju bez kontakta nakon prekida, za vas je veliko ne-ne da počnete izlaziti s drugim ljudima.
Trenutno ste u razdoblju svog života u kojem morate sav svoj fokus i pažnju usmjeriti na sebe.
Nalazite se u razdoblju svog života kada je krajnje vrijeme za zaljubiti se u sebe i počni izlaziti s tom sjajnom osobom koju vidiš u svom ogledalu svako jutro.
Možda mislite da će vam spojevi s drugim ljudima pomoći da brže zaboravite na bivšeg partnera, ali činjenica je da je to takva glupost. Ne možete se zaljubiti u nekog drugog sve dok je vaš bivši još uvijek čvrsto nasjednut u vašem srcu.
Počasti se
Jednostavno rečeno, sada je vrijeme da sav svoj fokus prebacite na sebe. Trebate se maksimalno razmaziti jer to jednostavno zaslužujete.
Radite stvari koje ste oduvijek željeli, ali niste imali priliku učiniti prije. Uzmite wellness dan. Napunite online košaricu i kupite si sve što želite.Malo maloprodajne terapije nikad nikoga nije ubilo, zar ne?
Vjerujte u moć vremena
Vjeruj mi, vrijeme liječi . Nema čarobnu moć učiniti da vaši osjećaji prema nekome nestanu, ali će vam svakako pomoći da se oporavite od emocionalnih rana.
Prvi put kada si date vremena da tugujete i ozdravite u miru, shvatit ćete o čemu govorim.Ne stavljaj Ja sam dobro, prešao sam na masku jer ćeš time biti samo potiskujući svoje osjećaje .
Morate biti dovoljno jaki da prihvatite sve svoje emocije, pozitivne ali i negativne. Inače, budite sigurni da će prije ili kasnije svi ti potisnuti osjećaji izaći na površinu i uzrokovati još veću štetu.
Zaključiti
Također vas želim upozoriti na još jednu stvar. Ljubav je vrlo složena emocija. To je onaj koji se nikada ne može kontrolirati.
Nema promjene kada je u pitanju ljubav. Ne možete uključiti ili isključiti svoje emocije kako i kada želite. Dakle, čak i nakon tebe završiti stvari s osobom koju istinski volite, to ne znači da će ljubav koju osjećate prema njoj nestati preko noći.
Trebat će vam vremena. Puno vremena, zapravo. Patiti, oporaviti se, izliječiti, krenuti dalje... Trebat će vam vremena da vratite svoj život na pravi put.
Ipak, najvažnije je razmišljati o vlastitoj dobrobiti. Ako mislite da zaslužujete više nego što vam daje vaš budući bivši partner, koliko god to bilo bolno, morate prekinuti s njima i učiniti ih dijelom svoje prošlosti.
Naravno, to ne znači da biste trebali potpuno zanemariti partnerove osjećaje. Siguran sam da je slomiti njihovo srce posljednja stvar koju želite učiniti.
Ovaj učinkoviti vodič o tome kako prekinuti s nekim koga volite pomoći će vam da okončate stvari s partnerom na najmanje bolan način za vas oboje.
Lijepo je brinuti se o osjećajima drugih ljudi, ali zapamtite, uvijek biste trebali biti vaš primarni fokus i najveći prioritet u životu.
Ništa u ovom životu nije vrijedno ako niste sretni… Čak ni tako lijepa emocija kao što je ljubav.