Kako preboljeti slomljeno srce: 15 savjeta za popravak slomljenog srca
Za sve vas koji trenutno prolazite kroz pakao zvanislomljeno srce… Samo ti želim reći da si na pravom mjestu jer ćemo zajedno izliječiti i prebroditi to.
znam da jesi osjećati se usamljeno sada. Znam da se osjećaš kao da ti je cijeli svijet okrenuo leđa. The emocionalna bol je neodoljiv, ali strah od toga da ostaneš i zauvijek ostaneš sam je ono što te najviše proganja i boli, zar ne?
Vjerujte mi, taj osjećaj mi je vrlo poznat. Znam sve to jako dobro jer sam nekad bio ti.Srce mi je slomila i osoba koju sam voljela i kojoj sam najviše vjerovala. Ali, kao što vidite, preživio sam i, da budem iskren, nikad se u životu nisam osjećao življim.
I, mislim da mi to daje puno pravo da vam kažem da niste sami. Jer, čak i ako te cijeli svijet napusti, još uvijek imaš sebe. Stoga, pokušajte ne izgubiti sebe jer samo tada nećete imati šanse protiv slomljenog srca.
Istina o slomljenom srcu (Onaj kojeg vam nitko nije rekao)
siguran sam da je tvoj najmiliji već su te pokušali utješiti govoreći da ćeš to uskoro preboljeti i zaboraviti da ti je srce ikada bilo slomljeno... da ćeš zaljubiti se opet vrlo brzo i popraviti svoje slomljeno srce s tom novom ljubavlju. Bla bla bla…
Pa, kako nisam ovdje da vas tješim, već da vam pomognem da ozdravite na pravi način, stvarno se osjećam dužnim reći da je sve to gomila sranja.
Znaju li ti ljudi uopće što je slomljeno srce? Jesu li to ikada doživjeli? Jesu li ikada osjetili takvu pucajuću bol? Pretpostavljam da nisu jer vas sigurno na taj način ne bi tješili.
Prije svega, bol u srcu boli više od bilo koje druge boli i definitivno nije nešto što se može lako izliječiti.
Drugo, nova ljubav nema moć da izbriše staru bol. To može samo produžiti vašu bol, što će je kasnije učiniti još bolnijom.
Slomljeno srce je više nego bolno. Ali stvarno, mislim na bol koji paraju dušu i srce parajuću.I, što prije to prihvatite, prije ćete se moći suočiti s tim i olakšati svoje ozdravljenje.
Osjećat ćete intenzivnu bol, emocionalnu i fizičku.
U jednom trenutku vaš svijet je baš onakav kakav želite, a sljedećeg vam se čini da je sve uništeno. Svim planovima, obećanjima i idejama koje ste imali s partnerom odjednom je došao kraj.
Ljubav za koju ste mislili da je jača od svega sada nema kamo otići, a zapela je negdje u vama zbog čega se osjećate devastirano (i proklinjete koncepttri ljubavi u životu).
Gotovo možete osjetiti fizičku bol od svega što gori u vama, a čini se da će vas rastrgnuti.
Zapravo, Ethan Kross, američki eksperimentalni psiholog, neuroznanstvenik i pisac, napravio je studiju o interakciji društvene i fizičke boli tzv.' Društveno odbacivanje dijeli somatosenzorne prikaze s fizičkom boli '.
Da skratimo priču, rezultati su pokazali da socijalna bol aktivira somatosenzorno regije mozga koji su povezani s našim fizičko zdravlje .
Također, studija koju su vodili psiholog Art Aron, neurolog Lucy Brown i antropologinja Helen Fisher pokazala je da se uz romantične ljubavne emocije u mozak oslobađa visoka razina hormona dopamina. Na isti način kao marihuana ili heroin.
Dakle, prema psihijatrija i neuroznanost , preboljeti nekoga koga voliš, ali tko te je jako povrijedio isto je kao i preboljeti ovisnost o drogama.
Um je vrlo moćan organ, i slomljeno srce je vrlo snažna emocija. Kada se to dvoje spoji, sigurno može proizvesti fizičku reakciju, kaže Courtney Nesbitt, L.C.S.W.
Ožiljci traju vječno…
The emocionalna bol od a slomljeno srce je u skladu s njegovom fizičkom boli, doista.Zapravo, većina psihoterapeuta se slaže da ova vrsta traume može čak imati iste simptome kao srčani udar.
I, baš kao a srčani udar može ostaviti ožiljke na tvom srcu, moždana aktivnost, ili neki drugi organi, preživjeli a slomljeno srce može ostaviti gotovo iste posljedice na vaše emocionalne i mentalno zdravlje .
To je oblik tuge koji neće samo tako nestati. To je vrsta boli koja se ne može tako lako izliječiti. Potrebno je vrijeme, a bol će vam potpuno promijeniti život.
Dakle, na vašem srcu i duši ostat će mnogi tragovi i ožiljci, a koliko god se trudili, nećete ih se moći riješiti... nikad. I, istini za volju, ne biste trebali ni pokušavati.
Neka svaki vaš ožiljak ostane tu da vam posluži kao lekcija. Neka budu podsjetnik na svu bol kroz koju ste prošli i dokaz vaše nevjerojatne snage i hrabrosti.
Kakav je osjećaj slomljenog srca?
U početku osjećate širok raspon emocija.Od ljutnje, frustracije i bijesa do tuge, očaja i depresije.
Zatim sav bijes i ljutnju koju osjećate prema osobi koja vas je povrijedila usmjeravate na sebe. Osjećate se kao da ste sami sebe iznevjerili. Ponekad čak evoluira u mržnju prema sebi.
Nakon ovoga počinjete osjećajući se potpuno utrnulo , bez ikakvih emocija.Kao da si iznutra prazan. I, to je osjećaj koji će vas najviše uplašiti.
Čini se kao da si ostavljen sam na svijetu…
Krivit ćete samo onoga tko vas je povrijedio na početku.Poslije ćete početi kriviti sve ljude oko sebe jer ćete se osjećati kao da su vas svi izdali.
Osjećat ćete se potpuno sami, a to će vam još više slomiti srce.
Ali, molim vas, znajte da bez obzira kakva je vaša vrsta plave boje, nikada niste sami. Još uvijek ima mnogo ljudi koji vas iskreno vole i koji su zabrinuti za vašu dobrobit.
Ne dopustite da vas ta osoba koja vas je jako povrijedila natjera da izgubite vjeru u dobre ljude.Vaša obitelj i najbolji prijatelji uvijek će biti uz vas, a oni su jedini koji se istinski računaju.
Osjećaj kao da te netko zabija nožem u prsa...
Iznova i iznova. I, najgore je što se ne možeš ubiti. Stalno vas bodu i bol je nepodnošljiva, ali čini se da vas ne mogu/neće izbosti na smrt.
Takav osjećaj i taj intenzitet boli ne mogu se jednostavno objasniti. Samo oni koji su to doživjeli znaju o čemu pričam, a samo mi možemo suosjećati jedni s drugima.
Ništa drugo nije važno, nitko drugi više nije bitan.
The emocionalna bol potpuno te troši.Čini se kao da je sav vaš fokus na neobjašnjiv način prebačen na vaše bolno srce.
Ne mariš ni za koga ni za bilo što drugo. Osjećate se kao da vam život ovdje staje, a ostatak dana ćete provesti kao živi mrtvac.
Sve o čemu možete razmišljati je koja je svrha življenja ako ste u sebi već mrtvi...
Prebroditi Slomljeno srce : 15 koraka do ozdravljenja
Istini za volju,iscjeljivanje slomljenog srcakoliko god zvučalo teško.Međutim, imajte na umu da Bog daje najteže bitke svojim najjačim vojnicima.
Znam da se trenutno pitate je li išta od ovoga uopće stvarno. I, to vjerojatno govori o traumi. Ali, to je stvarno i što se prije suočite s tim, prije ćete ga moći prevladati i krenuti dalje.
Uz moje vodstvo i ove nevjerojatno važne savjete u nastavku, pronaći ćete način da se nosite s neurednom mrežom emocija s kojom se trenutno nosite.Učinimo da vaše srce ponovno pumpa ljubav.
1. Utišajte svijet oko sebe
Prije svega… nemojte me krivo shvatiti ovdje.Morat ćete imati a socijalna podrška grupe kako biste se izvukli iz ovog bolnog pakla, ali prvo, molim vas, dajte si malo vremena nasamo.Ostavite telefon i poduzmite detoksikaciju na društvenim mrežama.
To je stvarno potrebno za vaše emocionalno i mentalno dobrobit .
Znam da imate mnogo pitanja i obećavam vam da ćete dobiti sve odgovore, ali upravo sada trebate samousredotočite se na sebei suočite se sa svojim emocijama.
Morate zagrliti sebe i sve svoje emocije.Zagrlite ih onakvima kakvi su sada. Znam da se ovo čini nemogućim i nevjerojatno neugodnim, ali bol koji trenutno osjećate dovest će vas k sebi.
Činjenica je da nikad znati kako jak si dok ti je jedina opcija biti jak.
2. Dopustite sebi da osjetite svoje osjećaje
Ništa dobro ne može proizaći iz pokušaja da se odvojite od svojih emocija.Nitko vam ne može reći da su vaše emocije neprikladne ili pretjerane.
Što god osjećaš je u redu. Možda vam je hladno nego što ste očekivali, ili ste možda jako povrijeđeni i stalno plačete.
Prihvatite svoje emocije kakve god da jesu. To je vaša iskrena emocionalna reakcija, što znači da je istina i nitko vam ne može reći drugačije.
Vaš proces ozdravljenja mora započeti prihvaćanjem da imate slomljeno srce.
3. Ali, ne dopustite da vas emocije kontroliraju
Vaše emocije su odgovor na vašu percepciju svijeta oko vas. Oni nisu ono što ste vi. Vaše emocije vas ne predstavljaju, ali definitivno mogu steći potpunu kontrolu nad vama AKO im dopustite.
Kada vam se dogodi nešto štetno, nešto zbog čega dovodite u pitanje cijelu svoju osobnost, lako je početi loše razmišljati o sebi.
Slomljeno srce obično se ljudi osjećaju kao potpuno drugačija osoba, i to je normalno. Međutim, nemojte dopustiti da vam to uništi samopoštovanje. Ne dopustite da vas ovo loše iskustvo natjera da manje razmišljate o sebi.
Vi niste svoje emocije. Vaša osobnost nije najbolje predstavljena načinom na koji se osjećate i djelovati nakon prekida .
Ovo je jedan od životnih padova kroz koje svatko prolazi. Očekuje se prolazak kroz sve faze tuge, stoga ne dopustite da vas to dohvati.
4. Upravljajte procesom ozdravljenja jedan po jedan dan
Razdoblje žalosti nakon prekida nema ograničenja.Nekima je potrebno manje vremena, a nekima više da bi se mogli vratiti svom normalnom životu.
Ne dopustite da vam razdoblje žalosti zavlada životom, ali svakako dajte sebi dovoljno vremena liječiti.
Trajanje procesa ozdravljenja uvelike ovisi o tome koliko je dugo trajala romantična veza ili pod kojim uvjetima je završila.
Nije svaka slomljena srca ista i ne dopustite nikome da pokuša staviti vaše ozdravljenje u određeni vremenski okvir koji biste trebali poštovati. Ne postoji rok za proces ozdravljenja.
Pobrinite se da odvojite koliko god vam je potrebno i nemojte glumiti da se osjećate dobro samo da biste zadovoljili tuđu (ili svoju) ideju o tome kako biste se do sada trebali ponašati.Dati vremena.
5. Dajte prednost brizi o sebi
Briga o sebi jedan je od najvažnijih koraka u proces ozdravljenja .Prva stvar koju trebate učiniti je stvoriti svoj vlastitirutinu brige o sebi, i uključite se u što više pozitivnih stvari.
Vodite računa o svojoj prehrani - to je početak zdravlja i dobrog osjećaja.
Počnite vježbati.Biti tjelesna aktivnost pomoći će i kod ovih simptoma ustezanja, čineći da se osjećate sretnije, snažnije i više u kontaktu sa svojim potrebama.
Razgovarajte o svojim potrebama... razmislite o svemu što ste radili prije vaše veze. Nedostaje li vam nešto, poput hobija ili aktivnosti koju ste radili s prijateljima?
Razmislite o tome da nastavite gdje ste stali ili pronađete novi zanimljiv hobi koji će vas zadržati.
Koristit će vam da malo dodatno njegujete svoj izgled. Znate onaj kliše u kojem se žena ošiša ili farba kosu odmah nakon prekida? Pa, pomaže.
Učinite sve što će vam pomoći da se osjećate sigurnije i sretnije. Zaljubiti se uz brigu o sebi i neka vas dovede do potpunog ozdravljenja.
6. Zaljubite se (i ostanite) u sebe
Iskreno, to će biti vrlo teško postići, pogotovo na početku vašeg iscjeliteljskog puta.Trauma i sve te negativne emocije koje osjećate mogle bi vas natjerati da počnete mrziti sebe.
Nepobitna je činjenica da ovakvo iskustvo utječe na vaše samopoštovanje tjerajući vas da sami prosuđujete svoju vrijednost.Počet ćete se osjećati kao da ste za sve krivi... kao da ste zaslužili slomiti srce.
A, ako dopustite da vas ovi osjećaji u potpunosti progutaju, sigurno će vas učiniti proces ozdravljenja još kompliciranije.
Morate pronaći način da nositi s tim depresivnim mislima i oduprijeti im se.Borite se protiv onih osjećaja koji će postupno, ali potpuno uništiti vaše samopouzdanje.
Volite sebe iz inata.Pokažite osobi koja vas je POKUŠALA slomiti da ne možete biti slomljeni.Sve dok je vaše srce ispunjeno ljubavlju koju osjećate prema sebi, bit će otporno na lom.
7. Uspostaviti sustav socijalne podrške
Svatko treba a sustav podrške . Prilično je teško proći kroz bilo kakvu srčanu bol ako nemaš svoju najmiliji uz tebe.
Uostalom, kome treba life coach kad ti imaš svoj najbolji prijatelj ?!
Vaš najbolji prijatelj je obično osoba koja vas najbolje poznaje, a također je jako dobro upoznata sa svime što se događalo u vašoj vezi.
Oni su ti koji vam mogu pomoći da što prije sve prebolite. Vaši voljeni igraju najvažniju ulogu u vašem procesu ozdravljenja jer su oni ti koji će vas motivirati da krenete dalje iprimijeniti pravilo bez kontakta.
Klinički psiholog iz New Yorka, dr. Franklin A. Porter, kaže;Gotovo svi su u jednom ili drugom trenutku bili na udaru prekida, a suosjećanje s njima, dijeljenje iskustava, dobivanje savjeta i podsjećanje da niste sami mogu biti vrlo korisni.
8. Borite se protiv nostalgije tako da ostanete realni
Ljudi imaju tendenciju stavljati ružičaste naočale kada prolaze kroz to slomljeno srce, a usredotočuju se na najdragocjenije trenutke veze.
Posljednja stvar koju trenutno trebate jest razmišljati o tome kako je vaš bivši partner bio nevjerojatan.Plakanje nad svim prekrasnim uspomenama koje ste zajedno izgradili neće vam pomoći.Dovraga, ne dopuštaju vam ni da ustanete iz kreveta.
Razmislite o stvarima koje su uzrokovale vaš prekid. Usredotočite se na sve što vam se nije svidjelo kod vašeg bivšeg partnera.Podsjetite se na sve loše stvari koje su vam učinili i na sve one trenutke kada su vas povrijedili.
To će vam pomoći da ostanete realni u pogledu okolnosti u kojima se nalazite i pomoći će vam da se bolje nosite s tim.
9. Ali isto tako, koncentrirajte se na pozitivne stvari
Nakon što osjetite da počinjetepreboljeti slomljeno srce, ne dopustite da vam ostane slaba točka u životu.
Dao vam je novootkriveni individualizam, ljubav prema sebi i (dugoročno) pomogao vam da shvatite tko ste i koje stvari želite u svom životu. Cijenite ovo.
Pohvalite se što ste prošli kroz težak period i izašli jači s druge strane. Ne valja se zauvijek u boli koju ti je nanijela.
Prihvatite to kakav je bio – prekretnicu u vašem životu koja vas je natjerala da na stvari gledate drugačije i vjerojatno otvorila mogućnost da upoznate nekoga novog... osobu koja će biti prava osoba za vas.
seks scena 50 nijansi sive
10. Izgradite nove rutine
Kada se veza završi, mogli biste se osjećati potpuno izgubljeno jer je vaš bivši partner bio veliki dio vaše rutine. Vjerojatno ste s njima radili puno stvari, a ako se pridržavate iste rutine, osjećat ćete se praznim.
Stvoriti nova rutina za sebe... nešto što neće biti ukaljano vašom slikom bivši partner .
Stvorite nešto što je potpuno vaše i budite sretni što imate priliku za to.Radite stvari na svoj način, bez potrebe za kompromisom.
Nemojte se držati načina na koji je vaš život izgledao dok ste još bili u vezi. Stvari se mijenjaju. Svi se zaljube, i svatko se ponekad mora pustiti.
Pazite da ne razmišljate o tome što bi se moglo dogoditi da ste ostali zajedno. Da vam je suđeno, uopće ne biste prekinuli.
11. Budite veća osoba i oprostite
Vjerojatno ste se zakleli da nikada nećete zaboraviti svoje voljeni za slamanje srca.Pretpostavljam da ste sebi obećali da, bez obzira što učine, nikada neće moći zaslužiti vaš oprost.
Međutim, imajte na umu da vas to što ste veća osoba UVIJEK čini boljom osobom.
I, učini oprosti im .
Učinite to radi vlastitog mira. Učinite to tako da znate da vam je srce čisto. Učinite to tako da možete otići od njih uzdignute glave.
Također, nikada nećete moći otpustiti zamjere sve dok im ne oprostite. A zadržavanje sve te ogorčenosti samo će vas natjerati da gajite više negativnih osjećaja i energije.
12. Zatim, prekinuti sve veze s osobom koja vas je povrijedila
Vaš konačni cilj je stvoriti čistu ploču. Želite prekinuti sve veze koje vas povezuju s bivšim, posebno onu energiju za koju osjećate da vas vuče.
Međutim, uklanjanje ih iz svog života ne znači da ćete ih zaboraviti što je prije moguće. To ne znači da će ih vaše srce prestati voljeti. No, to će vam nesumnjivo pomoći da dosegnete točku da se osjećate ravnodušno prema njima.
Kontaktiranje s njima nije kraj svijeta, ali će cijeli ovaj proces sigurno produžiti. Pokušajte se držati pravilo bez kontakta . Uostalom, to je majka svih prekida.
Nemojte ih tražiti. Bit će teško, ali to je najbolji, ako ne i jedini način da se potpuno oporavite od slomljenog srca.
Ako vas bivši partner kontaktira, budite iskreni i recite im da biste više voljeli da ga neko vrijeme niste vidjeli ili čuli s njim.
Objasnite im da ta želja nije proizvod teških osjećaja za koje bi mogli misliti da ih imate, već jednostavno nešto što trebate učiniti za sebe kako biste se izliječili.
13. Zapamtite, bol neće trajati zauvijek
Ništa ne traje vječno... zapamtite ovo.Pa, ništa osim prave ljubavi.
Sva bol koju trenutno osjećate će jednog dana nestati, a vi ćete zapravo početi osjećati zahvalnost za to jer vas je pretvorila u potpuno novu osobu.
Jača osoba. Inteligentnija (i emocionalno i mentalno) osoba. I iznad svega, sretnija osoba koja cijeni svaki trenutak svog života.
Bila si lijepa gusjenica, a ovo loše iskustvo samo ti je pomoglo da se pretvoriš u još ljepšeg leptira.
14. Slijedite svoje srce... to će vas odvesti do sreće
Naravno, slijedeći ove korake znatno će vam olakšati put ozdravljenja. Ali, morate naučiti slušati i svoje srce.
Samo zato što je trenutno malo oštećen ne znači da je potpuno uništen.Vaše srce još uvijek jedino zna što vas može usrećiti.
Vaš um je trenutno ispunjen strahovima i to će vam pomoći da donesete samo logične odluke. Ali, istina je, logika vas nikada neće dovesti do sreće.
Slušajte taj svoj unutarnji glas i imajte hrabrosti slijedi svoje srce . Uputit će vas na pravi put... onaj ispunjen potpunom srećom i neograničenom ljubavlju.
15. Nakon što se osjećate spremnim... Uđite ponovo u svijet spojeva
Ako osjećate da ste spremni za spoj ili upoznati nekoga tko vam se sviđa, stavi se u svijet spojeva opet.
U tome vas ništa i nitko ne sprječava. Možda vam se ne da ulaziti u ozbiljnu vezu, a ako tražite samo zgodu, budite otvoreni u vezi toga sa svojim partnerom.
Samo zato što se osjećate povrijeđeno ne znači da biste trebali namjerno povrijediti nekog drugog.
To vam neće pomoći… zapravo će vam se samo pogoršati.
Sasvim je u redu slijediti svoje instinkte i početi ponovno izlaziti, ali dobro i dugo razgovarajte sa sobom o tome što trebate i želite od nove veze i podijelite te misli sa svojim partnerom.
Koliko dugo traje slomljeno srce?
Nažalost, na ovo pitanje nema definitivnog odgovora jer se svi različito nosimo s boli i tugom.
Neki od nas se vrlo brzo oporavljaju i nastavljaju sa životom. Iako, to su doista samo neki istinski sretnici koji znati kako nositi se sa emocionalna bol na 'lakši' način.
S druge strane, većina nas se zapravo bori s tim jako, jako dugo, pa čak i nakon što nastavimo sa svojim životom, osjećamo se pomalo emocionalno osakaćeno.
Neki ljudi to kažu Vrijeme liječi sve rane , dok se drugi izrazito ne slažu s tim. I, moja namjera nije da vas uvjerim da mislite da će vas vrijeme doista izliječiti jer doista neće ako ne surađujete. Ali moj slomljeno srce uvjerio me da…
Vrijeme ima čarobnu moć da liječi
Za mene je to stvarno bilo. Još uvijek se sjećam sve agonije i očaja koje sam osjećao na početku. Bio sam gotovo siguran da se nikada neću moći potpuno izliječiti i krenuti naprijed.
Nisam mogla ni zamisliti da ću naći nekoga... novu ljubav... novu sreću... osobu koja će me spasiti... pomoći mi da ponovo stanem na noge, i zaljubiti se ponovo sa sobom i životom.
No, vrijeme mi je to donijelo. Donijelo mi je sve te stvari i ne mogu biti zahvalniji na svemu tome.
Vrijeme je otjeralo svu tugu i bol. To mi je dalo snagu da se izliječim, zaboravim i nastavim dalje.Da budem iskren, rana je još uvijek tu, u dubini mog srca, i podsjeća me na sve što sam morala proći da bih postala osoba kakva sam danas.
Samo mu trebaš dati malo vremena
Međutim, to 'vrijeme' nije nešto što se događa preko noći. Jedno vam sa sigurnošću mogu reći je da nećete tako brzo izliječiti svoje bolno srce.
Iako je vrijeme na vašoj strani, to još uvijek ne znači da će vam pomoći da se čarobno oporavite za dan ili dva.Ne; jedini cilj vremena je pomoći vam da se potpuno i uspješno izliječite... da pomoći ti da nastaviš dalje sa svojim životom.
Zapamtite... za dobre stvari je potrebno vrijeme, stoga nemojte požurivati proces ozdravljenja .
Na kraju, slomljeno srce nije nešto što trebate preboljeti... to je nešto što trebate proći.
Pronalaženje ljubavi nakon slomljenog srca
Znam da je tvoj emocionalna bol guši te iznutra prema van. Osjećate se kao da nikada više nećete moći pronaći ljubav... dopustiti nekome da ponovno uđe u vaše srce... iskreno i bezuvjetno se zaljubiti u nekoga.
Na sreću, to govori samo o boli.Pronalaženje ljubavi nakon slomljenog srcanije nekakav mit. Moguće je, doista, i može se dogoditi, naravno, ako dopustite da se to dogodi.
Nakon što ozdravite, pronađite taj unutarnji mir i odlučite to Vrijeme je da krenemo dalje , shvatit ćeš da tvoje srce zaslužuje još jednu priliku...drugu priliku da volite i budete voljeni na isti način.
Shvatite da osoba koja vam je slomila srce nikada nije bila vaša srodna duša i nikada nije bila osoba s kojom trebate provesti život.To znači da je vaša prava srodna duša još uvijek negdje vani.
I, kada Bog odluči prijeći vam putove, budite spremni i voljni pustiti ih unutra.Oni će vam pokazati kako izgleda prava ljubav i oni će biti ti koji će zalijepiti posljednji komad vašeg slomljeno srce i neka ljubav opet teče kroz njega.
Nakon kiše dolazi duga
I, što je veća oluja, to će duga biti svjetlija. To je čisto zakon majke prirode.
Sunce će ponovno zasjati. Vaše će srce ponovno biti ispunjeno ljubavlju, ali samo ovaj put, ona će biti uzvraćena na isti način i istim intenzitetom.
I, zamislite samo koliko ćete voljeti pravu osobu ako ste toliko voljeli pogrešnu!
Nadahnjujući citati za slomljeno srce za nju i njega
Preživjeti prekid emocionalno je iscrpljujuće za svakoga od nas. Ovecitati o prekidupotaknut će vas da ne odustanete od slomljenog srca i da brže krenete dalje.
1. Srca se mogu slomiti. Da, srca se mogu slomiti. Ponekad mislim da bi bilo bolje da smo umrli kad su oni umrli, ali mi ne. – Stephen King
2. Bez obzira koliko vam je srce slomljeno, svijet se ne zaustavljasvoju tugu, – Faraaz Kazi
3. Čudno je koliko često srce mora biti slomljeno prije nego što ga godine učine mudrim. – Sara Teasdale
4. Samo vrijeme može izliječiti vaše slomljeno srce. Kao što samo vrijeme može izliječiti njegove slomljene ruke i noge. – gospođice Piggy
5. Voljela bih da sam ponovno mala djevojčica jer je lakše popraviti oguljena koljena nego slomljeno srce. – Julia Roberts
6. Moje srce više nije osjećalo kao da mi pripada. Sada se osjećao kao da je ukraden; otrgnuta iz mojih grudi od strane nekoga tko nije želio da bude dio toga. – Meredith Taylor
7. Kada ste zaljubljeni, a ozlijedite se, to je kao posjekotina - zacijelit će, ali uvijek će ostati ožiljak. – Soo Jie
8. Možda ću se jednog dana vratiti kući pretučen, poražen. Ali, ne dokle god mogu stvarati priče od svog slomljenog srca... ljepotu od tuge. – Sylvia Plath
9. Ne znam zašto to zovu slomljeno srce . Osjećam se kao da je i svaki drugi dio mog tijela slomljen . – Terri citati
10. Emocija koja vam može slomiti srce ponekad je upravo ona koja ga liječi… – Nicholas Sparks
11. Slamanje srca kada je slomljeno najglasnija je tišina ikada. – Carroll Bryant
12. Svaki put kad vam je srce slomljeno, vrata se otvaraju u svijet pun novih početaka, novih prilika. – Patti Roberts
13. Radije bih imao slomljenu ruku nego slomljeno srce. – Christie Brinkley
14. Kad ti je srce slomljeno, sadiš sjeme u pukotine i moliš za kišu. – Andrea Gibson
15. Ubodite tijelo i ono zacijeli, ali povrijedite srce i rana traje cijeli život. – Mineko Iwasaki
16. Radije bih volio milijun puta i svaki put da mi se srce slomi nego da zauvijek držim trajno prazno srce. – H.C. platiti
17. Teško je tražiti od nekoga sa slomljenim srcem da se ponovno zaljubi. – Eric Kripke
18. Slomljeno srce je najgore. To je kao da imate slomljena rebra. Nitko to ne može vidjeti, ali boli svaki put kad dišeš. – Nepoznato
19. Mislim da je slomljeno srce nešto s čime naučite živjeti, a ne zaboravljati. – Kate Winslet
20. Ljubav postaje vrijednija samo rizikom od slomljeno srce . – Alessandra Torre
Za utješnije citate, pogledajte ovaj popis slomljenih citata i pronađite utjehu u njima. A ovi osnažujući citati o prekidima mogu vam donijeti nadu i dugo potrebnu emocionalnu utjehu.
Srčane pjesme koje će vam dirnuti u dušu
Sastavio sam najdirljivije pjesme o slomljenom srcu koje vam mogu pomoći da umirite bol i vidite svjetlo na kraju tunela.
1. Našao sam našu sliku kako skupljamo prašinu na dnu one ladice koju danas više ne otvaram —izgledamo tako sretno.
'Slika govori tisuću riječi', sjećam se da si rekao, usana pritisnutih na moj obraz. Gledajući sada, bili ste u pravu. Ponekad su sve samo laži.
Cindy Cherie
2. Umiri slomljeno srce.
Raspetljajte svoju dušu
iz njegovog čvrstog stiska.
Recite zbogom
dijelovi koji se drže.
Kreni naprijed u miru
i otkrij novo,
evoluirao te.
Harpreet M. Dayal
3. Zamišljao sam da ćeš se vratiti
kako si rekao,
Ali starim
i zaboravio svoje ime.
(Mislim da sam te izmislio
još uvijek u mojoj glavi.)
Ideje za zabave 4. srpnja za odrasle
Sylvia Plath
4. U rijetkom trenutku povjerenja spustila je sigurnost svojih zidova, pogledala u njegovu dušu i vidjela što se toliko trudila zanemariti. Ne znajući što joj je budućnost, šutke je pustila i pripremila se za slobodni pad. Polako je ispružila ruke, pružajući svoje slomljeno srce na dlanu.
'Evo', šapnula je, '...uzmi.'
Cindy Cherie
5. Gospodine, usliši moju molitvu o tako dragi.
Srce me boli; moj um nije bistar.
Moja me ljubav napustila; boli me duša.
Bez te ljubavi ne osjećam se cjelovito.
Ralph P Quinonez
Utješni biblijski stihovi za slomljeno srce
Bez obzira koliko se osjećate tužni i kolike su vaše tuge, uvijek trebate tražiti utjehu u Boga. Neka vas ovi biblijski stihovi vode kroz vaš težak put iscjeljenja bolnog srca.
1. Ne brinite se ni za što, nego u svakoj situaciji, molitvom i molbom, sa zahvalnošću, iznesite svoje zahtjeve Bogu. I mir Božji, koji nadilazi svaki razum, čuvat će vaša srca i vaše misli u Kristu Isusu. Filipljanima 4:6-7
2. Ne dopustite da se vaša srca uznemiruju. Vjerujete u Boga; vjerujte i u mene. Ivan 14:1
3. Moje tijelo i moje srce nestaju; [Ali] Bog [je] snaga moga srca i moj dio zauvijek. Psalmi 73:26
4. GOSPOD [je] blizu onima koji imaju a slomljeno srce , I spašava one koji su skrušena duha. Psalmi 34:18
5. Gospodin je blizak svima čija su srca shrvana bolom, i uvijek je spreman obnoviti pokajnika. Psalmi 34:18
6. On će obrisati svaku suzu s njihovih očiju. Neće više biti smrti ni tugovanja, ni plača ni boli, jer je stari poredak stvari prošao. Otkrivenje 21:4
7. Mir vam ostavljam; svoj mir ti dajem. Ne dajem ti kao što svijet daje. Ne dopustite da se vaša srca uznemiruju i ne bojte se. Ivan 14:27
8. On liječi slomljena srca i veže im rane. Psalmi 147:3
9. Jer smatram da patnje ovoga sadašnjeg vremena nisu dostojne [usporediti] sa slavom koja će se otkriti u nama. Rimljanima 8:18
10. GOSPOD je blizak slomljenim srcem i spašava one koji su shrvani duhom. Psalmi 34:18
Zamotati
Ovi gore navedeni savjeti pomogli su mi da preživim slomljeno srce i nadam se od srca da će i vama biti od pomoći. Moje misli i molitve su sa svakim od vas jer jako dobro poznajem bol kroz koju trenutno prolazite.
I, ne želim ti lagati... rana u tvom srcu bit će tu zauvijek... ALI, naučit ćeš je prihvatiti i dopustiti da bude dio tvog iskustva, a ne iskustvo koje će te definirati samo po sebi .
Nakon ovog depresivnog razdoblja tame, svjetlost će ući u vašu ranu, a vaš će život poprimiti sretniji zaokret.
Boli, da, ali dovoljno si hrabar da si dopustiš da se izliječiš.
I neka vas ove riječi nevjerojatnog pjesnika Rumija vode vašim putem ozdravljenja;Rana je mjesto gdje Svjetlo ulazi u vas.